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ニコレット(ニコチンパッチ)で禁煙始めたよPart3

1 :名無しさん:01/11/07 23:57
(パート1より引用)
先週ネット通販でニコレット(ニコチンパッチ)を買ってみた。
4週間分でNZ$135、日本円で7500円くらいだった。
昨日届いてたので早速貼ってみたら、あら不思議。
全然タバコが吸いたくならない。
飯を食ってもタバコのことなんか忘れてる。
なんかいつも満たされてる感じ。
今まで禁煙しようと思って苦しんでたのがウソのよう。
これだったら無理なくやめられそうだ。

Part1
http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=cigaret&key=966870393
Part2
http://life.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/992862423/901-1000(900から)

ニコパッチ通販
http://hair2go.oc.to/nico_patch.htm
http://www.pharmacyexpress.co.nz/FDpages/NicoPatch.html
http://www.trendy-world.com/e-drug/

依存度テスト
http://www2.wbs.ne.jp/~ktw/sd.htm
http://www.ahv.pref.aichi.jp/kinen/input1/question.html?

禁煙マラソンカウンター
http://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/07 23:59
ーーーーーーーーーー終了ーーーーーーーーーーーーーーーー

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/08 00:14
>>1 よ何故 Part2は900から?
厨房か?

4 :弩級喫煙者ですよ:01/11/08 00:18
>>1
バカだな君は
1と2は悪スレじゃなかったのに君が勝手に既存の前スレの参照部分を
指定したりしちゃったから荒れちゃうぞ
ていうか荒らしちゃうぞ

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/08 00:22
ーーーーーーー終了ーーーーーーーーーーーーーーーーー

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/08 00:26
>>2>>5 が微妙に違うのが:w

7 :3:01/11/08 00:44
前スレPart2
http://life.2ch.net/test/read.cgi?bbs=cigaret&key=992862423

まだ生きてる(950ぐらい)けどね

と、俺もUrlを貼るぐらいしか出来ないが、
誰か、Part1,2を纏められる人っていないの?

8 :1だけど:01/11/08 01:10
いやっ、前スレ今の時間じゃ全部貼れなかったから
一番新しい所を持ってきただけだけど

9 :1だけど:01/11/08 01:12
別に深い意味は無いよ
やり方が悪かったのかもしれない

10 :1だけど:01/11/08 01:15
明日たてる

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/08 01:17
>>8 (1)よ。。。
>>7 の案内で良いのでは?

何が難しい?
「かちゅうしゃ」とか使えば、Urlを取るのは簡単とおもふ・・・
(「かちゅうしゃ」は2chにも優しいって聞くし・・・)

12 :あげ:01/11/08 01:20
>>10
類似すれを乱立すると思いっきり叩かれるぞ!!
(俺も叩く!!)

このまま、続行でよいと思うが・・・

13 :1だけど:01/11/08 01:29
じゃあ続行でいいですか
よくわからん
かちゅしゃとか
すんません

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/08 01:30
>1
とりあえずニコレットを彼女の乳首に貼りつけたときの話とかしなさい
続行のきっかけになるから

15 :1だけど:01/11/08 01:33
いやー・・特に無し

まあ誰かが立ててくれるでしょう
下に沈めよう これ

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/08 01:40
ニコレット スレじゃなくて 1を弄ぶすれに変わったの?

17 :1:01/11/08 01:45
そんなに2ちゃんくわしくないんだよね・・
新しくスレッド作ろうかなっておもっただけ

18 :955さん:01/11/08 02:05
4の言ってる事がよく分からん
2ちゃん依存症か?
あんたの言ってること普通の人間には通じないよ
前スレとかどうのこうの分かるわけ無いじゃない

参照部分?知るかよ
揚げ足取るな
よほどひねくれた人間なんだな

ほっとけや 書き込むな
くそーなんか読み返したら頭きた

19 :1:01/11/08 04:50

やめてくれよ
これ自分じゃないよ
もういい
ここ終了

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/08 22:43
にこがむPart3 あげ

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/08 23:26
すごいスタートだね(笑)
さすが2ちゃん
とりあえずパート3の内に、
禁煙成功したいもんだ
何度挫折したことやら

22 ::01/11/09 02:10
もう荒れているので、勝手ですが3を立てさせてもらいました↓

http://life.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1005237423/

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/09 02:18
なにがしてーんだ!?

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/09 02:31
パート3立ち上げお疲れ様です。
パート2の途中からロムして、1ヶ月と3週間ぐらい。
このスレに励まされて禁煙も、1ヶ月と3週間続いてる。
パッチとかニコガムは、使わないで済んでます。
「記念にマッカラン購入」とか楽しんでる方も多いし、
このスレは好きです。

25 :1 ◆AOHU.zVE :01/11/09 02:38
偽者がうっとうしいんで簡易キャップつけました。
よかったらここで続けてください。

26 :住まい100選:01/11/09 20:37
パート2読んだ、オイラ禁煙する。
ところで、禁煙マラソンカウンターって、Mac版ってないのか…残念

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/09 23:49
>>25
その報告後 放置かい!!w
(禁煙カウンターMacばんを教えてやるとかすれば繁栄するぞ!)

28 : :01/11/10 11:10
1のリンクにはニコレットのホームページも入れてほしかったな。
http://www.nicorette-j.com/
製品説明テープ(音声ファイル)
http://www.nicorette-j.com/nicorette/nicorette.asx
正しい使い方
http://www.nicorette-j.com/howto/index.html
Q&A
http://www.nicorette-j.com/medical/nicorette/nico10.html

29 : :01/11/12 01:05
なかなかいいね

30 :  :01/11/12 14:26
禁煙してても♪

                ∬
              |.~~~~|
             |   |
              |   |
              |   |
              |   |
              |   |     吸いたぃょぅ
              | .゚ω゚| y━~     吸いたぃょぅ
              |__ |
              |.エコ-.|
              |// |
 ̄ ̄\           |// |
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

31 :直してみました。:01/11/12 15:17
禁煙してても♪

                ∬
              |.~~~~|
              |   .|
              |   .|
              |   .|
              |   .|
              |   .|     吸いたぃょぅ
              | ゚ω゚| y━~     吸いたぃょぅ
              |_ .|
              |.エコ-.|
              |//|
 ̄ ̄\          |//|
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

32 :禁煙1025号:01/11/12 22:58
ここのところ、味覚が復帰しつつある(24年ぶり?)

ニコレットって、塩味(?)があるような気がする

33 :_:01/11/13 00:39
↑ 味覚が崩壊しました。

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/13 00:55
>>30-31
煽りのAAならちゃんとせんかい!!
出直して来い!!w

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/13 02:03
まだパート2に愛着があるのか、皆さん引越していらっしゃらないですね。
今、禁煙関連のスレッドが、この他に幾つかありますが、
私は、最初に覗いたここを勝手にベースとして一ヵ月半ほど禁煙を
継続中です。(今までずっとロムだけでしたが、)
このスレのおかげでこれでタバコから縁が切れそうです。
2chでタバコをやめられるとは・・・、いやはや

36 :,,,:01/11/13 02:12
                ∬
              |.~~~~.|
              |    |
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              |.エコ-.|             (,,゚Д゚) y━~
              |//|             ./  |
              |//|            (___/
               ̄ ̄           /


数分後


                ∬
              |.~~~~.|
              |__|             ∧ ∧
              |.エコ-.|            (゚Д゚;)
              |//|             ../  |
              |//| ━~         (___/
               ̄ ̄           /

37 :まだまだ:01/11/13 08:18
インヘーラーからガム(2mg)に切り替えての1週間。

4個/日と ニコ無しのガムの併用で割と苛立ちも無く
乗り切ってたのに一昨日は吸いたくてたまらなかったー・・・
無理に抑え込んでストレスを抱えるのも逆効果と思い、
ニコガムを倍の8個にして様子見。発作的なものだった
ようで、昨日は4個に戻せてほっと一安心。
仄かな希望が湧いてきてます。

禁煙時間 0年 0月22日20時間13分
吸わなかった煙草 2349本
浮いたタバコ代 29362円
延びた寿命  8日23時間19分

38 :禁煙1025号:01/11/13 22:01
本日のニコレットの使用量は、5ヶ!!
このまま、だんだん、減っていくのかな?

39 :27:01/11/13 22:19
やっと、あった〜Yo(亀!!

Mac用禁煙カウンター
http://www.casema.net/~smak/index.html

・・・でも、英語しかみつからなかったyo・・
だれか、補足して・・・



実は探す気は無かったのだが(笑い

40 :名無しさん@健康板からのファン:01/11/13 23:08

現在1732人来客(w
がんばれ〜

41 :27:01/11/13 23:17
>>40
本当だ!すくね〜!!
でも、Yahooで「禁煙カウンター Mac」で検索したら2〜3件出てきた・・・
内、2〜3人は試していてWeb管理者と思われ・・・



確かに少ない!と 今覗いたら1733になってたYo(w

42 :名無しさん@健康板からのファン:01/11/13 23:23
今見たら1734になった
どうなってるんだ・・

43 :名無しさん@健康板からのファン:01/11/13 23:26
1735になった
カウンターって自作自演でも増やせるのか
知らなかった
関係なくてすまん

44 :暮らし100選:01/11/14 01:26
>39
あんがと。さっそく使ってみた。

5 days, 1 hrs, and 17 min.
Cigarettes not smoked: 145
Money saved: 1885.00
Life saved: 0 days, 12 hrs, and 5 min.

ソフト(Hyper Quit)をDLするだけだね。
(あとハイパーカードっつうアプリが必要←付属のCD-ROMに入ってる)

ガム噛んでるからイライラはないけど、
食事→タバコ、が癖としてでてくるなあ(もちろん吸ってないけどね)

45 :27:01/11/14 22:37
>>44
英語で出ると何か”かっこいいね”

でも今日見てもカウンター1752だった!
それも>copyright 1997, Lourens Smak
と有るから、世界的に1997年〜今日まで1772人って!!(やば・・・かな?:w

でも問題ないならOk!!・・・かな?

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/14 22:44
喫煙者は口がくさい。

47 :27:01/11/14 22:48
水増し申請していた1772->1752:w

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/16 04:32
ガイシュツでしょうが、太ると寿命が確実に帳消しに
なるので寿命が目的のメインの人はまじで摂生しましょう

49 :暮らし100選:01/11/16 19:35
ここ、さびれてるね。
日記代わりに使わしてもらうか。

7 days, 19 hrs, and 24 min.
Cigarettes not smoked: 240
Money saved: 3120.00
Life saved: 0 days, 20 hrs, and 0 min.

1週間経過。ほとんどタバコのこと忘れている。ガムは4〜5個/日。
禁煙前は30本/日のスモーカーだったんで、
9個前後のガムが適量だそうだが、そんなに必要ない感じ。

ガムの価格が高いんで、もったいなくて、1回かんだものをとっておいて、何回もかんでる。
ニコチン成分が抜けていても、口の中に入れているだけで落ち着くようだ。

50 :禁煙1025号:01/11/17 17:11
>49
漏れは、タバコのことを忘れる(=朝起きて一服したいと思わなくなる)のに3週間
くらいかかったよ!!
今はガムは4〜5個/day(ちなみに、今は本日3ヶ目)

>ニコチン成分が抜けていても、口の中に入れているだけで落ち着くようだ。
禿同。スウェーデンの潜水艦乗りって、これ使ってて、タバコやめたのが
結構いたんじゃないの??? (と、思っている。)

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/17 17:22
喫煙者=社会のクズ

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/17 17:24
禁煙生活5週目に突入する準備として、昨日から
ニコガム0に挑戦中。

納期間近の突貫モードで仕事中の為かなりきつい。リカルデントx4、
フリスクx2、ミネラルウォーター2リットルを1日で消費。

禁煙時間 0年 0月27日 5時間19分
吸わなかった煙草 2799本
浮いたタバコ代 34987円
延びた寿命  10日16時間34分

53 :禁煙1025号:01/11/18 10:53
>52
がんばれよ〜〜

漏れは、今度の3連休から、ニコチンガム0個に挑戦する。
お金がたまったら、BSデジタルテレビ買う。
(「そっちの方が、タバコよりムダ!!」というツッコミはなしね)

54 :暮らし100選:01/11/18 14:17
やっと寿命が1日延びた。
少し前よりたばこのことを思い出す。そんな時は大袈裟にガムをかんで気晴し。
ガムの個数は相変わらず4〜5個/日。

9 days, 14 hrs, and 10 min.
Cigarettes not smoked: 295
Money saved: 3835.00
Life saved: 1 day, 0 hrs, and 35 min.

>50
レスありがとう。お互い頑張りましょう。

55 :弱気のテッド:01/11/19 10:17
本日ちょうど一ヶ月(31日目)。
朝3時過ぎ、流星がお祝いをしてくれました。
ガムは一日4〜5個です。1個を2〜3時間噛んでいる。

56 :52歳にして、○つ!:01/11/19 13:20
 今日、49日。
 ニコチンの霊も、そろそろ出ていくのかしら。
 先週から、ニコガムなしの日を、週の半分ほど実践中。

 ニコガムの代わりに、噛み心地がいちばん近い(ニコガムに)と思われる、カネボウの「歯磨きガム}で、自分をだましている。

 あと11日で53歳・・・無事HN が変更出来ることを願ってます。

 みんなで、がんばろう!
 

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/19 23:10
パート2からの方たちがだいぶ到着されてきましたね。
にぎやかになってきてよかったです。
>55さん、56さん、おめでとうございます。
おふたりのレスはいつも楽しませていただいてます。
私はついに禁煙2ヶ月を超えました。
昨日の夜1ヵ月半ぶり2回目の「タバコを喫う」夢を見ました。
どういうわけか普段の夢に比べ、タバコの夢は妙に リ・ア・ル。
でも、2ヶ月たってタバコの記憶が薄れたのか、感じた味が
曖昧になってました。このままタバコをわすれてしまいたい!

58 :52歳にして、○つ!:01/11/20 16:31
>でも、2ヶ月たってタバコの記憶が薄れたのか、感じた味が
曖昧になってました。このままタバコをわすれてしまいたい!

分かる気がします。
どういう訳か、わたしはまだ、タバコの夢は見ていないんです。
怖いもの見たいような気も・・・

道路で吸っている人の煙が、まだまだ、良い匂いに感じます。
とくにフランスタバコの臭いには、ついて行きたくなったりします。
やれやれ、です。

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/20 18:53
ニコレットで禁煙をしてみようと思ってるんですが、
ニコレットってニコチンが含まれてるんですよね?
タバコはやめられてもニコレットがやめられない、
っていう状態にならないんでしょうか?
やめられる仕組みはどうなってるんですか?

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/20 20:10
>59
ニコレット買ってきて説明書よめ。

61 :禁煙1025号:01/11/20 23:43
>59
よくわからんが、だんだん、へっていくぞ
漏れ、1ヶ月前は1日8ヶくらいだったが、今は、5ヶだぞ
(たばこは、マイルドセブンライト40本だったので、今の方が経済的)

62 :禁煙4週間:01/11/21 00:05
「ついたばこを吸ってしまった。」という夢をよく見ます。

63 :52歳にして、○つ!:01/11/21 10:06
>59 さん
ニコレットのホームページです。
http://www.nicorette-j.com

また、ニコレット禁煙支援センター
TEL03-5365-8314 月〜金9:00〜17:00(祝日除く)
はオペレーターが、結構親切に相談にのってくれます。
パソコンの支援センター電話みたいに繋がらないってことはありません。

禁煙って、良いよ〜!

64 :暮らし100選:01/11/21 16:10
Money saveが5000円を突破。
簡単に節約できるもんだ、と、感心。
逆にいままで使ってきたお金の事を考えると……南無ー。

12 days, 16 hrs, and 2 min.
Cigarettes not smoked: 388
Money saved: 5044.00
Life saved: 1 day, 8 hrs, and 20 min.

>59
ニコガム中毒はたばこ中毒より1000万倍(?)まし。
つーか、たぶんニコガム中毒にはならん。飽きる。

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/22 23:33
ニコガム中毒と たばこ中毒 とは
何が違うのでしょうか???

66 :禁煙1025号:01/11/22 23:36
>64
>ニコガム中毒はたばこ中毒より1000万倍(?)まし。
>つーか、たぶんニコガム中毒にはならん。飽きる。

はげしく同意
本日のニコガム・・・5ヶ

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/23 00:05
>>65
俺もニコガムと噛み煙草の違いが良く分からなくて質問した事が有った・・・
その時の答えは、確か、
煙草(噛み煙草含み)にはニコチン以外の有害物質があり体に問題が有るのは
それ(ニコチン以外)だとか・・・

曖昧な答えだが、煙草とニコチンは同じではなく煙草にニコチンが含まれている
よってニコチンを添加したガムと煙草は比べようが無い
で良いでしょうか(ソースはめんどいから出さないYo)

68 :禁煙1025号:01/11/23 13:09
>65,67
いずれも、ニコチンという薬物依存という点では一致しているのでは?
タバコの場合には、煙といっしょに、タールやら一酸化炭素やらも吸い込むので
体に非常によくない(とされている。)

ただ、ニコガム中毒ってほんとにあるの??? 64じゃないけど、1ヶ月もたつと、だんだん飽きてくる
というのも事実のような気がしている。

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/24 19:36
保守+

どうしよ。
4ヶ月目。
四分の一に刻んだニコガム10〜12個(つまり元ガム2〜3個分)、やめられな
い。
ミニサイズ5個目あたりから口の中で刺激が強すぎて嫌になるのだが、昔風邪を引
いていてもタバコ吸いたかったみたいに、ガムに手が伸びる・・・。

特に寝起きと食事後(・・・って何か昔と同じ)
確かにタバコよりいいと思うが・・・。

こんな人、他にいる?

70 :禁煙1025号:01/11/25 09:17
漏れの場合、ここのところ、
>口の中で刺激が強すぎて嫌になる
に近い状態が続いていて、ガムの消費量が漸減している。
40本/dayのヘビーちゃんだったのが10/25から禁煙して、今は、ニコガム3ヶ/day
1ヶ月ちょっとで離脱できそう。

>69
ニコチンの量は減っていると思うので、思い切ってやめるのは無理なさそう。
なので、禁煙外来にいって指導してもらうというのではどうでしょう??

71 :禁煙1025号:01/11/26 22:47
今日、給料日だったので、小遣いもらたよ!!
2マンエーンだたよ!!

ニコレット代は家計もちだから、それでガマンシナサーイ (ヨメいわく) ダタヨーン

72 :ガム夫:01/11/27 02:18
おととい、ニコレット買って来て早速噛んでみたが全然効果なし。
と思ったが、正しいガムの噛み方を読み直して再トライしたら
結構簡単に我慢できた。
取りあえず難無く2日の禁煙に成功。
何日目位がキツイんですかね?

73 :弱気のテッド:01/11/27 15:33
ガム夫 san
最初から2日も無難に行けば後は楽勝ですよ。
小生の場合は(禁煙カレンダーにも記録が残っているが)噛み始めてもタバコを
2〜3本どうしても吸ってしまい、5日目の土曜日からやっとタバコ無しになりましたよ。
今6週目に入っており、目安では1日3ヶに落とさなきゃならないのに、4〜5ヶの
ペースが落ちません。ガムさえ噛んでおればタバコを我慢できるので味がなくなってもカミカミしており、
なんか一日中噛んでいる状態です。
ニコレットHPに噛みカス?に1mg残ると言うような記述があるので、たぶん味が無くなっても
ニコチンは少し残っているのかも。

74 :すれ違い?:01/11/27 16:32
ネオシーダーって本当ニコチン、タールはっていないの?
1mg&フィルター付きで2ヶ月通したヘタレな俺にはネオシーダーの方がはるかにうまいんですけど・・・

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/27 17:16
>74
ネオシーダーにはニコチン、タールともに入ってますよ。
ニコチンは微量だが、タールはたばこの数倍とのこと。

76 :ぷれす:01/11/28 02:49
やめたやめたやめた
今日限りでやめた
ちんこの立ち悪くなったから止めた
便秘がちになることあるかもしれないけど
やめた
喉が痛いから止めた
指が臭くなるから止めた
灰皿捨てる ライター捨てる

やめた やめた やめた

77 :ぷれす:01/11/28 02:57
便秘したらかんちょーで出す
1年ぶりにパッチ貼る
ついでに禁酒もする

78 :52歳にして、○つ!:01/11/28 12:56
 57日目を迎えて、さすがに、吸いたい!という衝動はホントに弱くなりました。
 ただ、手持ちぶさた、というか、生活の中に何か足りない感、というか
ポカンと欠けてしまった感じが抜けません。
 思えば、高校生から一丁前に吸い続けたんだから、ほぼ、40年間の習性ということになります(初めての煙は、中学生。親父のを一本抜いた)。

 タバコって、空恐ろしい習慣性の強さです、ね〜。
 これは、嗜好品じゃありませんよ。麻薬です。
 身体は本気で調子よくなってきました、よ〜。
 だけどね・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

 けっこう、辛いもんがあります。まだ、まだ、です。
 人間、磨かねば(キッパリ)。
 

79 :禁煙21号:01/11/28 13:48
>78
自分も、パッチの力を借りて1ヶ月を乗り切りました。
32日目からパッチを卒業しようと決意し貼らなくなったとたん、
来ました。「禁煙してても吸いたいよ〜」感が。
そして「生活に何か足りない」感も復活。
でも、何とか乗り切ります。

ニコパッチやめられなくなると恐いんで・・・

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/28 16:04
ミンナガンバレヤ

81 :暮らし100選:01/11/28 16:07
もうすぐ20日。寿命が2日延びた。
ガム個数は4〜5個/日と変わらず。
あとで噛み直そうと思って、その辺にガムを置いておくのだけれども、
忘れてしまって、そのまま放置。あとで発見ということが何回か…
気を付けなければ。

19 days, 15 hrs, and 59 min.
Cigarettes not smoked: 598
Money saved: 7774.00
Life saved: 2 days, 1 hrs, and 50 min.

82 :禁煙7日:01/11/28 20:42
禁煙7日目にしてガマンできずガムを1個たべてしまった。
明日からまた喫煙欲求が強くなるのかな?

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/28 22:49
>>82
食べた後乗り切ればそうでもないと思ふ・・・
落ち着いたら即寝て、明日!明日!

84 :ぷれす ◆AOHU.zVE :01/11/28 23:31
なんかきっかけが会ったら
と 思うんだけど
どうにもこーにも

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/28 23:39
トニカクガンバレー!!

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/28 23:44
>>84
きっかけのある禁煙は裏を返せば
「きっかけの為の禁煙」でしかない!
何も無い所から始めるのが良いと思うが・・・

87 :ぷれす ◆AOHU.zVE :01/11/28 23:54
うん、今タバコ吸ってる意味がわからん

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/11/28 23:57
>>79
何かを失ったと思わずに、何かを得たと思えればいいのですが…
中々難しいですよね。

>>84
一番いいきっかけは「子供が生まれるから」とかですかね(w

89 :ぷれす ◆AOHU.zVE :01/11/28 23:58
なぜ吸ってるんだろう
分からない事だらけ
かといってやめたら吸いたくなるし

90 :ねむ・・なので、書き逃げ(w:01/11/29 00:40
私の禁煙理由は、チェーンスモーク行為が嫌だったので、だが?

これまた、特に回りに嫌がられた訳でもなく、
禁煙したからって誰からも注目されるわけでもなく、
(周りから2〜3回「止めてんだ?」程度)
盆休み〜(途中1本吸ったが)3ヶ月過ぎてます。

吸ってる理由が分からないので取合えず止める・・・
ってのもまた一つの方法なり・・・(W

ちと、仕事中の禁煙症状で「煙草って・・・」と思うかも?

91 :52歳にして、○つ!:01/11/29 11:53
>>うん、今タバコ吸ってる意味がわからん
 わたしも、止める直前、そういう感じになりました。
 そして、突然、心の中でプチンと音がして、止めることにしました。
 だから、特別なきっかけはありませんでしたね。

 たしかに、チェーンスモーク行為が嫌だった、というのは、わたしにも
 強くありました。

 お正月がくれば、3ヶ月。
 この辺で見極めがつけば良いんですが・・・

 身体は良いことばっかりなのに、何なんだろう・・・
 何かむなしい。
 優等生はつまらないって、感じかしら〜〜〜〜

92 :禁煙1025号:01/11/29 21:32
>89
だから、やばいんでしょ
面白半分で吸い始めたのが運の尽き・・・というわけで、理由もなく喫煙者

逆に、ニコレット(or ニコチンパッチ)でニコチンを導入しておくと、
タバコの虚しさ(あるいは害毒?)がよくわかるよ!!
体は快調になるもの!!

93 :クダラン質問でスマン:01/11/30 01:31
ガムは歯茎と頬のどの辺に置けばいいんでしょうか?

94 :52歳にして、○つ!:01/11/30 10:18
 明日で60日記念を迎えます(ついでに、53歳の誕生日も)。
自分へのお祝いに、これから、特上の天城わさびと最高のトロを、築地まで買いに行きます。
明日、子供たち(中2&小6)は、きっと驚喜乱舞するでしょう。
1万円以上必要でしょうが、な〜に、月のタバコ代の半分にもなりません。

最近、フリスクやらハッカの摂り過ぎか、朝○がすっかり影をひそめました。そんなこんなで、明日以降、再度HN を
【53歳にして、勝つ(かもしれない)!】
と、変更してよろしいでしょうか?

>>ガムは歯茎と頬のどの辺に置けばいいんでしょうか?
 どこでも良いでしょう。
 わたしは、舌の下という荒技も(吸収はやい)。

では

95 :弱気のテッド:01/11/30 10:47
52歳にして、○つ!san
60日記念、Good for you & Happy birthday!

>>身体は良いことばっかりなのに、何なんだろう・・・
  何かむなしい。
  優等生はつまらないって、感じかしら〜〜〜〜

禁煙して、なんかもっと人に優しくなれた気がしています。
駅に降りすぐ踏切があるのですが、後ろに人が大勢いるのにタバコに火をつける人が
います。(僕は喫煙中もタバコをくわえるだけで、踏切を渡ってから人がまばらとなって
火をつけていたのですが)
でも、家までの途中で悪いと思いながらもポイ捨てをしていました。すみません。最近、
町内会の人達?が手製の灰皿(箱)を設置してくれています。
お掃除いつもありがとう。

96 :禁煙1025号:01/12/01 17:00
あ〜、今週末ことは、ニコガム0ヶに挑戦したかったが、
本日すでに3ヶ・・・・・
く、くそっ

禁煙時間 0年 1月 6日 3時間 3分
吸わなかった煙草 1485本
浮いたタバコ代 18562円
延びた寿命  5日16時間 7分

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/01 17:07
>>96
オモロイな。そういう数値算出CGIとかあったらいいな。
ニコ代も換算できるような。

98 :禁煙1025号:01/12/01 21:23
>97
http://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
にあるけど(このスレのトップにも・・・)

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/01 22:59
ニコチンパッチで禁煙に成功して半年が経過した。洒落で葉巻を噴かしてみた。
一部の気取り屋に大流行してる「俺は煙草やめた。シガーは嗜むけどナー。」って
スタイルを真似したが、結論から言うと、例え葉巻の煙を燻らせてるだけで、
肺に吸い込まなくても、喫煙であることに全く違いはない。かえって口腔、鼻腔、
舌などの粘膜から紙巻タバコの数十倍の量のニコチンとタールを摂取するわけで、
せっかく真っ白になった歯が汚れるし、指先、衣服には想像以上の臭いがこびりつき、
周囲の大顰蹙となった。

結論:「俺は煙草やめた。シガーは嗜むけどナー。」<<<大嘘吐き野郎ども

100 :暮らし100選:01/12/01 23:33
100ゲトー
と、お約束

22 days, 23 hrs, and 31 min.
Cigarettes not smoked: 690
Money saved: 8970.00
Life saved: 2 days, 9 hrs, and 30 min.

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/03 04:39
吸いたくないのに
なんで吸いたくなるんだろう

ニコレット(ニコチンパッチ)で禁煙出来るのか?

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/03 04:51
>>101
意思の力のみの禁煙よりは
ずっと楽だよ。

でも、漏れ的には
    (クシャミしたい→思いっきりクシャミする、スキーリ)=タバコ
    (クシャミしたい→なんか、収まってしまう、ガカーリ)=ニコレット
って感じ。
「絶対吸わない」って気持ちが無いとニコレット使っても厳しい。
変な例えでスマソ。

103 :名無しさん:01/12/03 06:35
>>102
おお、、わかるわかる!!
なんか自分が気持ち抑えてるみたいな感じ
人に対して「押し」みたいなものが無くなる
軽くなる感じ
今3日目なんだけど かなりわかった

104 :103さん:01/12/03 06:39
クシャミのたとえがすごく
━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━
ささえになるよ

105 :暮らし100選:01/12/03 14:18
>101
>吸いたくないのに
>なんで吸いたくなるんだろう
脳がニコチン中毒に罹っていることを正しく理解できれば、
それが答えです。

ところでだ、オイラ、自分がなんで禁煙を始められたかを知りたくて、
別スレの「禁セラ」を、この週末に読んでみた。
自分の疑問は解決できなかったものの、本を読んだおかげで
ニコレットなしで卒煙できそうだす。
ニコレット禁煙はじめて24日。
しばらく様子を見て、ガムもやめることができたら、
このスレも卒業しようかな、と思っております。

24 days, 14 hrs, and 15 min.
Cigarettes not smoked: 745
Money saved: 9685.00
Life saved: 2 days, 14 hrs, and 5 min.

106 :  :01/12/03 18:57
ニコレットの説明書読まずに、たばこ代わりに24個かんだら血便がでた。
粘着質の血便だ。

調子悪くなった人いますか?

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/03 19:01
>>106
お大事に、、、、(T□T

108 :27:01/12/03 23:35
>>105
「暮らし100選」さん有難うございます!!
私も、その後たいしたすれ出来ていませんが物凄く救われました(w
また、名無しでも良いですので参加をして頂ければ・・・(w

109 :108:01/12/03 23:37
うっ・・すれじゃなくレスです(w

110 :暮らし100選:01/12/04 00:10
>108
へ? あ〜、突然感謝されて戸惑ってます。オイラなにも救ってないです…(汗
27さん、Mac用カウンター教えてくれた方ですよね。
私の方こそ助かったと思ってますヨ。

ガムやめたのは日曜からなんで、まだまだ参加させてもらいます。

111 : :01/12/04 10:08
ニコレットって普通の薬局で売っているんですか?
通販とかもありますか?

112 :53歳にして、絶てるでしょう!:01/12/04 13:43
いま、1年ぶりくらいに、とんかつ『河』(所在地:銀座)で、
ロースかつ定食、1,730円(税込)を食してきました。
 この店の主は、NHKの磯村キャスターに雰囲気が似ている(おしゃべりなのが、玉にきず?)。
 しゃれた店構えに反して、下町風のしっかりした味。という私が好きな店のひとつです。
1年も行かなかったのは、経済環境悪化による弁当生活に加え、禁煙してからは脂ものを避けていたためです。

 美味かった、な〜、豚カツ・・・。
 厚い肉。脂身が美味。カリッと厚めの衣。赤だしのみそ汁。白菜のおしんこ(パラりとかかる白ゴマ)。
 いつも、放心したかのごとく、食後のいっぷくを愉しんだお店であります。
 しか〜し、今日は、しっかり脂にまみれたのに、
予想に反して、食後のいっぷくの願望がでませんでした。
 万歳!!!

 なにより嬉しかったのは、入店のとき、店員の方が
「禁煙席で良いですよ『ね』!」
 といわれたことです。
 やっとわたしの服と身体から煙草臭が消えたんですね。
 これは、なんだかほんとうに嬉しい初体験でした。

 ニコガムとも縁が切れました。
 なぜか、豚カツ屋で、この板から卒業のときが来たとひらめきました、です。
 みなさん、ほんとにお世話になりましたが、
 もう、書き込みはしないつもりです(しばらく、ROM専門。よろしく)。

 テッドさんも、そろそろHN改名のときではありませんか?
 お別れに、
 『強気の、テッド』
 をお贈りしておきます。

 それでは。

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/04 13:47
通りすがりだけど、おめでとー>>112
つーか、明日のお昼はとんかつ食べに行こう…。

114 :未成年@禁煙:01/12/04 15:34
未成年なんですけど、今現在一日二箱逝っちゃってます・・
もうすぐ二十歳なのでこれを機にやめようと思います。
おんなじ様な境遇の方いらっしゃいますか?

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/04 15:51
>>114
君は賢い。

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/04 18:06
私はもうすぐ20歳の彼氏に、ニコガムとここのアドレスをプレゼントします。
(もちろん他に何かあげるけど。)本人も「やめたいけどやめられないんだよな〜」
が口癖のようになってるし、がんばってほしいです。

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/04 21:06
>>112
禁煙成功おめでとうございます!
確かに、とんかつ食いたくなったYo!!>>113
今後も気が向いたら名無しでレスお願いします!(w

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/04 21:12
>>116
君も賢い。

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/04 23:23
>111
薬局のレジ付近に置いてること多いよ。
店員から絶対に説明されるので覚悟を。

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/04 23:56
アタシも仲間に入りたい。。。。
ニコレット買ったはいいけど、5個坊主。
挫折中。
次にニコレを口に含む時は本気で取り組みたい。
12歳の時、好奇心で始めて19年が経ってしまった。
その内1年ほど禁煙した時がある。
禁煙ではなくキレイサッパリとやめたい!

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/05 01:23
ニコレットで禁煙一週間目に布団の中で

『あぁ…最後にマルメン吸いたかったー…(マルメンをこよ
なく愛していたが、禁煙しやすくする為に半年前からセーラ
ムピアニシモに乗り換えてた)』

と、泣いた私も、今ではピアニシモの煙りにさえ拒否反応を
起こしてしまう程に。

やっぱ風邪で喉をやられてると、ちっとは禁煙しやすいっす。

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/05 02:13
なぜタバコ吸うかわかったぞー

タバコ吸う人:蚊にくわれる→掻く→気持ちいい
タバコ吸わない人:蚊にくわれない→そのまま

痒い所掻く刺激が無くなったから俺イライラしてたんだ

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/05 02:26
>>122
まだわかってないようだな。

124 :122:01/12/05 02:35
はっ?(゚.゚)

125 :未成年@禁煙:01/12/05 02:53
禁煙通り越して嫌煙になりたい・・
一日目なのにもう恋しいです。ねむれん・・

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/05 03:30
>>125
まだ肺が綺麗なうちに
禁煙を始められて
羨ましいです。

頑張ってください。

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/05 07:33
>>124
つまらん煽りは無視。
>>125
がんばれ。それと日中に運動してないとみた。
体を動かせ。そうすると自然に眠れる。

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/05 18:22
今日ニコレット買った。高いねー!でも背に腹は変えられない。
初日なので噛みまくり。どうも噛まずにはいられない。
奥歯や舌の下に入れてそのままに出来る日はくるのだろうか・・・

みんながんばろう!親にも勧めるつもり(金払わせるため)

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/05 18:24
ただのガムじゃいかんの?

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/05 18:29
特に最近は気温が低くなってきたので、
禁煙にはもってこいの季節ですね!
家の中は喫煙禁止なので、あったかくなる前になんとかしたいですな

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/05 18:37
>>128
すぐ慣れる。とにかく頑張れ。
>>129
氏ね。

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/05 18:47
>129
オイラはニコチンの効果がなくなったと思われるくらいまで噛んでても、
それで安心していたんで、それを考えると、
実はニコガムでなくても良いのかも、と思っていた。

で、今はニコガムもやめられましたとさ。

133 :未成年@禁煙:01/12/05 20:59
なんかタバコ持ってないと手持ち無沙汰ですよね・・
コーヒー飲んでるときなんか、今までタバコすってたのが
ボーっとしてるしかなくて、ニコガムかみまくりでした・・

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/05 21:11
>>133
何かを飲みながらニコガムかむと、あっという間にニコチン成分が溶け出して
30分ももたないんですけど、何か良い方法あります?

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/05 23:51
私の弟はニコガムが止められなくて困っています。
禁ニコガムは禁煙より辛いそうです。

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/05 23:52
>>135
      ,一-、
     / ̄ l |   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    ■■-っ < んなーこたーない
    ´∀`/    \__________
   __/|Y/\.
 Ё|__ | /  |
     | У..  |

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/06 02:10
ニコガム、保険適用ならんかな?
今、家族全員で使用してるから大変(w
卸し倉庫にパクリに行きたいよ

「速報」ニコガム欲しさに倉庫に忍び込み、御用!
とかスレ立てられるかも・・・

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/06 11:09
>>137
      ,一-、
     / ̄ l |   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    ■■-っ < んなーこたーない
    ´∀`/    \__________
   __/|Y/\.
 Ё|__ | /  |
     | У..  |

139 :133ではないけれど:01/12/07 13:38
>134
オイラはなにか飲む時は、ガムを出しておく。
飲み終わってからまた、噛みはじめる。

コーヒーや紅茶など、カフェインは口の中を酸性にして、
ニコチンの吸収を阻害するそうなんで、
「噛みながら飲む」というのは良くないそうで。

140 :ドレミファ名無シド ◆2O0sv6Ng :01/12/07 14:44
自分も今日から禁煙です。
二コレットを
薬局でカウンセリングを受けてから買って来ました。

よろしくです。

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/07 14:49
>>140
      ,一-、
     / ̄ l |   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    ■■-っ < んなーこたーない
    ´∀`/    \__________
   __/|Y/\.
 Ё|__ | /  |
     | У..  |

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/07 23:03
>140
よろしーく

143 :134:01/12/07 23:32
>>139
溶け出すだけではなく、吸収自体の妨げになるんですね。
じゃあ、宴会で飲みながら・・・なんて、論外なんだなあ。
宴会シーズンどうしよう・・・

144 :139では無いが・・:01/12/07 23:52
>>143
飲む時は一時出すか吸いたくなった時新規のガムを噛むかだと思うが?
(俺の意見だが、飲んだ時 煙草の量増えただろう?と同じようにガム噛めば良いのでは?)
でも、一度出したガムを噛みたくない、それと、ガムは高いので大事にしたいのであれば
カッタかはさみでガムを切れ! で、吸いたくなったら噛め!
多分、それで大丈夫!ってかガム止める時と同じ方法だと思うが・・

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/08 01:31
これから禁煙しようと思ってるんですが

ニコレットガムって、普通の薬局とかで買えるんでしょうか?

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/08 01:43
>145
買えるよ−

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/08 01:44
>>146
早速、明日買うことにします。

とりあえず、最後のタバコをさっき吸って、15分経過
まぁ、普段から30分〜1時間に1本だったので、1時間は平気で
我慢できるけど、意識すると、気になるね。

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/08 01:49
>147
応援変わりに、とりあえず別スレより。
> 喫煙をアホアホしいと思えれば、簡単にやめられると思う。
>なつかしい、旨かったと思っていると難しいと思う。
だそうだ。
マターリ行きましょ。

149 :今夜は徹夜かな?:01/12/08 01:53
ニコガムも最近では普通の薬局でも目に付く様になったよ。
俺なんかその世話になる前に体壊してやめちゃったけどね。

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/08 01:56
>>147
またーり禁煙するのが宜しいかと(w
俺の場合はいつ喫煙してもOk!!とか軽い気持ちで3ヶ月・・・
人それぞれのスタイルにグッズを活用しましょう(w
(別に二コレットで無くても良いのだが:w )

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/08 09:15

   禁 煙 して ても♪
                 ♪
        ∬     
      |.~~~~.|
      |    |
      |    |
      |    |
      |    |
      |    |     吸いたぃょぅ
      | .゚ω゚ | y━~     吸いたぃょぅ
      |__|
      |.エコー|
      |//|
      |//|
        ̄ ̄

152 :ケケケ ◆DJFU14mM :01/12/08 09:16
>>151
それイイ

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/09 04:37
禁煙してたら物足りなくなる
いろいろ

154 :ここに無いのも変なので応援スレからコピぺ:01/12/09 11:47


        ∬
      |.~~~~.|
      |    |
      |    |
      |    | 
      |    |  !
      |    | 
   ヽ| .゚Д゚|丿 ニコレッツ!?
      |__|
      |.エコー|                      .∧ ∧
      |//|                   ■⊂(゚Д゚ ) ̄ ̄`〜
      |//|                        U ̄ ̄UU
        ̄ ̄

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/10 18:58
本当に効果はあるの?教えてー

156 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/10 19:01
あります。

157 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/10 19:02
ねーよ

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/10 19:05
>>155
使い方を間違わなければ精神力で止めようとするより簡単にやめれます。
但し、自分に決意がなきゃ無駄だろうけど。

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/10 19:07
俺の場合は呆気にとられるくらいホント簡単にやめれた。

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/10 19:12
俺はシパーイした、158が言ってるように決意がなけりゃ無理だよー

161 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/10 19:14
ガムをかむ行為がタバコを吸う行為とイメージ的に結びつけないで、
ニコチンを摂取するから。

162 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/10 19:16
ニコレット中毒のの出来上がり〜

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/10 19:17
>>161
で、ニコレット依存症にならないタイミングで、
摂取量を減らしていく、っと。

164 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/10 19:19
ニコレットって禁煙場所での一時しのぎ的アイテムとして
使われるケースが増えてきてるらしいしねぇ、飛行機内とか。

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/10 19:23
>>164
なるほど、そういう使い方も有りだね。

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/10 19:25
>>164
そんなサービスが有ると喫煙者に優しいな(w
トイレで吸うDQNが無くなりそうだし(w

167 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/10 19:32
>>164 に一票

いい考えだね! 

168 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/10 19:34
つーか、ヲレは最初その目的でニコレットを買った

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/10 19:35
>>168
こういう人の方が多いと思う実際。

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/10 19:46
>>168
最初の目的がそれで、最初の一粒から禁煙した・・・
って人って結構居そう(w
ただ妄想なのでsage

171 :禁煙1025号since 10/25:01/12/10 22:36
12/9(日)10時頃から、禁ニコレット開始(といっても、喫煙開始ではない!)
どだ!!
簡単にやめれるで、おみゃ〜さんらもはよたばこやめんきゃ〜
ひゃ〜がんは、おそがいて・・・・

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/11 00:10
171って、どぇらーなまっとるね

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/11 00:23
>>171
文体までなまることにゃーでよ

174 :記念カキコ:01/12/11 07:55
禁煙時間 0年 3月 0日19時間25分
吸わなかった煙草 5508本
浮いたタバコ代 68850円
延びた寿命  21日 0時間54分

175 :記念カキコ:01/12/11 07:59
まる3ヶ月経ちました。
ニコレットも、1週間前にやめました。
この間、買ったニコレット 9月10日に
96個入り。その後48個入りを2回で終わり。

176 :禁煙1025号since 10/25:01/12/11 22:08
やっとかめだな〜も!!ちゅ〜こんで、
60時間ぶりにニコレットをくうたがや!!
うも〜なかったで、3分もせんうちにほかっても〜たで・・・

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/12 02:29
最近二コレット量も減ってきた・・・



2chこのスレ見て二コレット食いたくなってクテシモタ

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/12 05:53
ニコレット48個入り半分でやめれた。

179 :暮らし100選:01/12/12 17:59
吸わなかったタバコ1000本超え。
ニコレットも食べなくなって10日。
キリがいいのでひとまづ卒業とさせてくださいな。
とはいえ、ヲチはしていくし、吸いたくなるかもしれないんで、
そん時はまたカキコしますわ。

ではみなさん、マターリがんばってください。

33 days, 17 hrs, and 53 min.
Cigarettes not smoked: 1020
Money saved: 13260.00
Life saved: 3 days, 13 hrs, and 0 min.

180 :名無しさん@お腹いっぱい。 :01/12/13 04:11
禁煙開始っちゃ

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/13 06:00
がんばれえ!!

182 :弱気のテッド:01/12/13 13:57
禁煙時間 0年 1月23日 5時間50分
吸わなかった煙草 1627本
浮いたタバコ代 20337円
延びた寿命  6日 5時間 8分

浮いたタバコ代が買ったニコガム代(日本48個、96個1箱づつ、輸入315個)と
同じになった記念の書き込み。
ガムはまだだいぶ残っているが、無くなるまでに止めれるだろうか?
目処としては今年いっぱいでガムが止めれればと思っています。

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/13 14:43

50カ国以上の国で売られているとか。
凄いね。

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/13 15:54
ニコレット買ってきたっちゃ

185 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/13 15:56
噛め。たらふく。

186 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/13 16:36
>>185
ワラタ!

187 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/13 17:33
>>184
いくら?

188 : :01/12/13 18:52
ニコレットって60分使って銀紙に保存して何回も使えるね

189 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/13 18:56
>>188
ん?カチカチにならない?

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/13 18:56
飲んじゃった奴はこの中にもいるだろう。

191 : :01/12/13 18:57
>>189
大丈夫ですよ、効き目もけっこうあるよ

192 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/13 19:01
ニコレットも止めて、はや2カ月か・・・ボソッ

193 :ちんぴら:01/12/13 19:01
俺もニコレット使ってたよ。
だんだん面積が小さくなって(つまりニコチン摂取量がへる)、
4週間で禁煙するってやつだったけど、俺は2週間でやめられ、
残りはダチにくれてやった。7−8千円だったかな、全部で。
でもそれでタバコやめられればいいよな。
ただ口寂しいのだけは半年以上は苦しむぞ。

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/13 19:09
>>193
お前消えたんじゃなかったのかよ!
戯言だったら初心者板で聞いてもらえYO!!

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/15 21:02
このスレ(・∀・)イイ!!!

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/16 00:57
このスレに、何度書き込んで何度禁煙挫折しただろう・・・・
しかし、今度は成功しそうだ・・
いや、必ず成功させる!!
なんて言ったって最長禁煙日数8日だからな〜本当なんてヘタレなんだろう(w
ただいま6日目・・
禁煙の苦しい時期は一週間前後と一ヶ月後と三ヶ月後の三回来ると聞く。
なんとかこの波を乗り越えよう!!
来年こそは!!

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/16 01:04
>>196
ガンバ!!!!
3日で血液中のニコチンは0になる。
後は生活習慣になってるのをいかに断ち切るかだ!
禁煙中に1本ぐらい吸ってしまってもあきらめず
翌日から禁煙を再開だ!
タバコをやめて体を正常な状態に戻そうぜ!

198 :Juice:01/12/16 02:23
やめたい人に朗報!!

喫煙歴4年でしたが、現在は完全にやめれました。非常に簡単にやめれました。やり方は簡単です、どけち&ものぐさ になることです。私の場合「250円あったら何できるよ?」と自分に問いかけていたら、いつ
のまにかやめていました。禁煙のいらいらをここではらしては、、、、、?http://juice26tripod.co.jp

199 :Juice:01/12/16 02:28
やめたい人に朗報!!

喫煙歴4年でしたが、現在は完全にやめれました。非常に簡単にやめれました。やり方は簡単です、どけち&ものぐさ になることです。私の場合「250円あったら何できるよ?」と自分に問いかけていたら、いつ
のまにかやめていました。禁煙のいらいらをここではらしては、、、、、?http://juice26.tripod.co.jp

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/16 03:55
禁煙始めたばかりだけど不思議なくらいに吸いたくない
というよりタバコのこと忘れかけてる
ニコレット恐るべし。ニコレット中毒がこえーな

禁煙時間 0年 0月 2日 9時間47分
吸わなかった煙草 48本
浮いたタバコ代 600円
延びた寿命  0日 4時間24分

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/16 07:38
ニコレットなんぞもうみたくない
使ったニコレット20個以下
口内炎多発のため食事もままならなくなった
現在完全禁煙続行中

禁煙時間 0年 3月 1日19時間36分
吸わなかった煙草 2784本
浮いたタバコ代 38976円
延びた寿命  10日15時間12分

202 :201です:01/12/16 07:41
追加 喫煙歴 20年 立派な中年!

203 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/16 08:53
なんでパッチ使っても止めれない奴がいるんだ??
止める気ないんじゃねーの?

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/16 09:33
>>203
一連の作業が辞められないんでしょ

205 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/16 20:23
ニコガムあるのに、また吸っちゃった。1日もたない
鬱だ
パッチのほうが効き目あるんだろうか、、、、

206 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/16 20:37
>205
俺もだめだったじょ。
でもニコレットやめたらタバコ増えた。
今日も10本吸った。てことは少しは効果アリかな?

207 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/16 21:51
ガイシュツだが、始めにやめようという決意をしっかり持って
禁煙しないと、ニコレットもパッチも利き目がないよーん。
ガム、パッチがあるから禁煙できるわけじゃない。

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/17 00:10
>>201 近いね
禁煙時間 0年 3月 2日20時間 7分
吸わなかった煙草 3753本
浮いたタバコ代 52542円
延びた寿命  14日 8時間 1分

まだ、たまに吸いたくなります。

209 :170:01/12/17 00:27
当方、現在 禁煙中の身なのだが
「止める気無い!」って人の理由で「多分、依存を経つのが俺の意志じゃ無理」
って人もいるのでは?
ヘビースモーカーにニコガムやった事有ったが「吸いたい」と言う感想は聞けたが
一時的でも煙草の量が減ったのは印象的だったYo(でも、突っ込まなかったけど(w
本当に嫌煙ならば、喫煙者にニコガムの良さを伝えてみるのも又有りかも・・・・

又も妄想につきSage
・・・もし、金が勿体無いなら禁煙者(最近)に貰え(藁

210 :14の時から吸ってて・・・現在18歳:01/12/17 01:47
三ヶ月前にニコチンガムで禁煙開始しました、最初は吸いたくてしょうが無かったけど、絶えていれば
自然とタバコを何時の間にか忘れられて、ニコチンガムも1ヶ月目で止めて、現在はニコチン無しでも
生活出来るようになったです。今でも吸いたくなるけど、そうゆう時は『いつでも吸えるんだから今吸う
のは止めよう』と思うと絶えられます。(ちなみに、止める前の喫煙量は1日8〜15本)

211 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/17 03:09
ニコガムは良いね。
ニコシールだと発作的に吸いたくなったときに対処できずに、誘惑に負けてしまう可能性有るが、ニコガムだと発作的に吸いたくなったときに、これかみ終わったらたばこ吸おうという負け気持ちでもその吸いたい気が失せる(w

212 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/18 16:10
ところで、禁煙初めてから1週間・・・
痰が絡んでかなりキツイよ。
禁煙成功者に聞きたいんだけど、この痰はいつ頃からなくなるのでしょうか?
結構かかります?

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/18 19:57
>>212 人によるとは思うんですが、私の場合は約10日で
    だんだん良くなりましたyo

これから分かってくると思いますが、結構たばこで
    身体がダメージ受けてるんですね。
    それが少しずつ、少しずつ、元に戻っていきますyo

214 : :01/12/18 22:19
ニコガム食っても吸いたい気持ちが2割減くらいの効果しかない
うーん
タバコのことわすれるって書き子もあったのになあ

もうすぐ禁煙24時間。。。。
辛い

215 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/19 00:00
止めようって意志が無いとニコガムでも危ないぞ(w

と、気持ちの面で・・
吸いたい吸いたいでは無くいつもなら吸ってたのに持ってる・・・
では(w、この気持ちが分かるなら「禁煙セラピー」をお勧めします(w
良い感じで洗脳を受け入れてください(w

216 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/19 00:32
レスありがとう
実はセラピーももってます
とりあえず、丸1日は突破。急に吸いたい気持ちが減ってきたような。
しかし、驚きなのはたった1日でいきなり空気うまい。体軽い。
もちょっとがんばるぞー

217 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/19 00:39
禁煙は厳しい修行である。
強い精神力を持っていないと耐えることができない。
こころしてかかれ

218 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/19 17:55
よっしゃ〜。今日でついに禁煙100日達成!
ニコレットガムのおかげです。ありがとう、ありがとう。

おれの場合、すぐにガムがタバコの代わりになった
(噛んでれば何の苦痛もなかった)ので、他の人の感想読んでる
と幸運だったかもしれないにゃ。
さすがに最初はイライラしたが、もったいないと思わずがんがん
噛んでたらそのうち減った。あんまり自分にプレッシャーかけん
こっちゃ。

ちなみに11月1日からはニコレットすら口にせず、完全ニコチン
断ち。吸いたいという衝動は今でもまだある。
が、せっかくここまできたんだし、衝動は30秒も持たないし、
もう大丈夫だろう、と思いたい。

219 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/19 20:12
>>218
忘年会が多いから注意されたし!!

220 :禁煙1025号:01/12/19 21:31
ということで、うちの部の忘年会出席者を確認したら、
なんと、smokerは"0"!!
いっや〜、楽な忘年会かも・・・・(酒のんでるだけだったら、タバコは欲しくなくなったもんね〜)

221 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/19 22:57
禁煙シールは効くよ。
頭が痛くなったりだるーくなったりする時もあるけど、
ガムよりもいいと私は思う。
ガムだと口寂しさをそれで補うことになるけど、
ガムなしだと辛くなって、結局辛い時期が長引く。
そういう意味でも、シールがお勧めかと。

222 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/19 22:58
>>220
そんな忘年会って有るんだ(w
♀?だけの忘年会?

参加して〜!!!

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/20 00:17
あの、初歩的な質問ですいませんが、ニコチンパッチは海外通販から買うのが安いですか?
病院で処方してもらったほうが安いですか?
それとガムですが、一粒のニコチン量が2mgらしいですが私はセーラムピアニッシモを一日一箱数ので
一日のニコチン量が2mgなのです。だからニコチンガムだとかえってニコチン依存症になるのではないかと
心配でまだ買えないでいます。
たばこは止めたいのですが。
あとニコチンパッチのニコチン量も多分私が吸ってるニコチン量より多いですよね?
どうしたらいいでしょう。どう思われますか?

224 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/20 00:27
今月の22日で禁煙5ヶ月になる。。
ニコチンガムみたいな補助商品を使えばよかった。。
俺の場合、使わなかったから、最初の1ヶ月はうつ病や神経症みたいになって辛すぎた。。
ものすごい離脱症状で救急車で運ばれた。。
徹底的に発作がつらかったから、逆にタバコの怖さが身にしみて止められたのかもね。

225 :禁煙14号@事務 ◆JIMU/77Y :01/12/20 00:35
横レスすみません。
>>223
ニコレット/ニコダーム共に専門科で自己負担3割で処方してもらえますよ。
それとパッケージ表記のニコチンやタールの表記は1本辺りの含有量ではなかったですか?
余り専門的な事は分からないのですが識者の方、フォローお願いします。

あとニコレットの依存症と言うのは、たばこそのものを止めるよりは
遥かに楽だと思いますよ。3〜4週目辺りには1個から3 個嚼むだけで大丈夫です。

226 :禁煙14号@事務 ◆JIMU/77Y :01/12/20 00:53
>>224
私も一緒です。正直、最初は軽度の鬱入りました。さらに朝日が昇らないと
眠れないと言う不眠症にも悩まされました。今も抗鬱剤と眠剤に頼ってます。。
今も週に一度、専門医によるカウンセリングと抗鬱材や睡眠導入剤を
処方していただいていますが、眠剤が効かなくなって困ってますノ
何だか症状が似ていますので、別スレにも是非参加して下さいな。
http://life.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1006752632/l50
もちろん、このスレもチェックさせていただきます。

227 :223:01/12/20 00:53
お答えありがとうございました!225さん。
そうです。たばこのパッケージ表記は一本当りの含有量です。
セーラムピアニッシモは0.1mgなんです。
私は一日20本吸うので0.1mg×20本で2mgですよね。
ガムは一粒が2mgでしょ?
とするとニコレット一粒噛んだだけで普段の私のたばこの一日量なわけです。
一粒で禁断症状がおさまるわけなさそうなので、、ガムのほうがニコチン量多くなりそうで心配だったわけです。
でも、ガムを4つぐらいに割って噛んでみようかななどと考えてます。
明日にでも病院いってみます。ありがとうございました。

228 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/20 01:06
>>223
タバコにはニコチンの他にいろいろ汚いものが含まれているそうで、
ガムによって純粋に敵をニコチンのみに絞るだけで効果があります。
実際、寝起き、食欲、性欲、痰といったものの禁煙時独特の変化は、
ガムに変えた当初のほうがありました。
もっとも俺の場合、一日40本以上を18年続けていたので当然かも
しれませんがw。

最初の一週間はむちゃくちゃ噛みましたが、一ヶ月後には2個ぐらい
しかも半分にして噛んでましたよ。
ただ、常に持ち歩いて「いつでも噛めるんだ」という安心感を持ち
続けることが大事と思う。
無理な我慢はするべきでない。とにかくストレスをためないこと。

ゼロにしたときはちょっとした決断がいりましたが、たまたま持ち
忘れたのをきっかけにしてなんとなく決行。
思ったよりスムースにいきました。

229 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/20 02:25
今禁煙外来をHPで調べてますが、どうも保険がきかないようです。
全て自己負担のようなのですが。
保険適用してくれる神奈川近辺の病院どなたか知りませんか?

230 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/20 02:28
このレス…イイ!

231 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/20 02:56
ただ今

禁煙時間 0年 0月 6日 8時間50分
吸わなかった煙草 127本
浮いたタバコ代 1587円
延びた寿命  0日11時間38分

年末だー。飲み会こわいよううーー

232 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/20 10:21
>>223 ガムのニコチンの半分(1mg)は、融け出さず、
    ガムに残ってしまうそうです。

    いま、手元にないのですが、ニコレットのhpを参照されたらヨロシ。
    また、保険適用もニコレットの電話相談にかけてみたらどうでせう?

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/20 10:34
『禁煙指導やニコチンガムには健康保険が適用されませんので、
費用は原則として全額自己負担となります。』
禁煙指導を受けられる場所/健康ネット小辞典より
http://www.health-net.or.jp/kenkonet/shoziten/html/c9009.html

って書いてあるけど?>>223(この資料が古いのかな)

んで、ニコレットはこちら。
http://www.nicorette-j.com/

234 :とむ:01/12/20 13:56
ニコチンの依存症ってすごいらしい。ネズミにニコチンを与えると
やみつきになるんだって。またタバコには砂糖かなんかが混ぜられていて
それが燃えた時に発生する物質はニコチン依存を強力にするんだって。

235 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/20 18:38
今まで色々禁煙試してきたけれど、ニコレットは最強だと思う。
何度も挫折した俺の経験からだけど
どの方法でも、禁煙補助剤を使う場合は節煙ではなく、絶対に禁煙を・・・でないと必ずだんだん本数が増えていくよ。
ニコレットでも難しいんなら、長期戦構えてとりあえずニコレット摂取は止め、タバコの低mgのタバコに変えてみる。
だいたい無理なくそれになれるのに1〜2ヶ月。その都度どんどん下げていって最終的に1mgに。その後ニコレット摂取禁煙法に切り替えればいいよ。
当たり前のことだが、ミリ数減らしたら絶対にどんなことがあろうともそれよりもミリ数多いタバコを吸わないこと。本数が増えてもかまわない。
とこんな具合に無理なく?禁煙成功したよ。
ってすれ違いだった。スマソ

236 :214:01/12/20 22:36
ぐう、、、
もうすぐ72時間。むーん、吸いたい
けど最初の24時間が一番辛かった
ガム噛むのが習慣になってきてとりあえずいいかんじ

237 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/21 01:04
>233さん
ありがとうございました。やっぱり保険適用はしてなさそうだったので
薬局で買ってきました。ガム。
明日からやります。今日ガム1/4かんだけどお風呂上りにどうしても吸いたくなって
吸ってしまった。うぅ。意思ヨワイ。

238 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/21 13:25
パッチを購入し、郵送されてくるのを待っているのですが、ついに我慢が出
来ずガムを買って咬んでしまいました。
ガムとパッチの併用をされている人達っているのでしょうか?
そもそもパッチしながらガムって咬んでも良いのでしょうか?

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/21 13:37
忘年会ダメだ!つらすぎる!飲めば飲むほどつらすぎる!
これから1週間がピークなのにどうしたら良いんだ!

飲みながらニコレット噛むのもなー。
みんなどうしてる?

240 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/21 13:41
俺が禁煙してた時は、お金徴収されるの覚悟でドタキャンしてた(笑

241 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/21 14:02
併用したら、体内のニコチン濃度が上がりすぎてヤバくない?>>238
取説にそういう事書いてありそうだけど…

242 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/21 15:21
>>239
無理せず年明けから禁煙をはじめればいいじゃん
一発で禁煙に成功する人って稀だよ
俺も数回失敗してようやくココまでこぎつけたよ↓

っていうか、ニコレットの発明者にはノーベル賞をあげたいYO!!

禁煙時間 0年 2月26日10時間19分
吸わなかった煙草 3497本
浮いたタバコ代 48958円
延びた寿命  13日 8時間33分

243 :続行中:01/12/21 15:24
禁煙ガムを噛むと口内炎が出来ないか?
これって危なくない?

244 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/21 16:00
今まで20年吸い続けたタバコ禁煙なんて考えた事なかったけど
死ぬ思いをしてしまい禁煙することになりました。

ニコレットこれ最強、簡単にタバコ止められそうな予感
1日タバコ40本が昨日からニコレット4個タバコ7本です。
噛みすぎで口が・・・開かないし痛いです。

245 :続行中:01/12/21 18:19
禁煙ガムが止められない。どうしよう。噛みたくてしょうがない。
タバコはもういらない。でもニコチンガムが欲しい。

246 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/21 20:58
あ〜昨日の飲み会で吸っちまったよ〜(鬱
悲観せずに明日からもう一度頑張るか・・・

247 :禁煙1025号:01/12/21 22:06
ただいま、忘年会からご帰宅!!
>245
よ〜くわかるぞ・・・・
ニコガムは復帰しつつある。再度、禁ニコガムに挑戦せねば・・
>246
なんとか、ニコガムで耐えたぞ・・。本日で最終の忘年会のはず
(あ、明日も飲み会があったぞ)

248 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/22 06:16
ニコレット買って4つに分けて試してたけど、今日(2日目)始めて一個まるごと噛んでみた。
(゚ロ゚)ギョェ!
苦いしまずい!舌ビリビリする。ムカムカする。
たまらず唾何回も吐いちゃった。半分捨てたよ。
私にはまるまる一個はキツイのかな。

249 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/22 09:37
禁煙してて〜も♪
すいたいよ〜♪
すいたいよ〜♪

ニコ中コケにしたCMだよね

250 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/22 11:45
あの、二コレットとかニコチンパッチって何処で買えますか?
ガイシュツだったらほんとごめんなさい。

251 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/22 12:16
ニコレットは薬局で売ってるよ

パイポと併用どうにかタバコ我慢できてます。

252 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/22 12:18
>>251
どうもです。今日あたり買いに行きます。

253 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/22 17:01
酔っ払ってうっかり吸っちゃたけどタバコの本数激減!
>>249
あのCM好きだったのに・・・
馬鹿にされてたんだw

254 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/22 18:46
>>243
口の中全体に口内炎、5日間絶食しました

255 :こんなん見つけた:01/12/22 22:55
ここにも貼っとくか
http://piza2.2ch.net/test/read.cgi/mona/1006299119/l50

256 :名無しさん:01/12/23 02:08
俺、日の80本のヘビーだけどニコレットで禁煙できるかなぁ?

本数が減るだけでもイイんだけど。ニッコレットって一粒あたり
いくらなのかなぁ?医薬品だから高そう

257 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/23 02:33
禁煙てヘビーの人でも結構成功してる人いるよ。
二コレットは一粒に換算して60円〜70円くらい。
でも一粒1時間くらい噛むから一日80本なら値段的には
そんな高くないかも。ていうかむしろ安いかも。

258 :256:01/12/23 02:48
>>257
さんきゅー。早速明日買ってくるよ。日に4箱も吸うと月に3万かかる
から、ニコッレトの方が安そう。1カートン買ってきても3日ももたない
から正直、タバコを常にキープするのも一苦労だし、外出するときも
2箱以上持っていかないと不安だった。部屋の匂いもキツクなってきたし
、これを機にタバコを止めたいと思う。このスレを読むと、あまり意識しない
方が成功してるみたいなので、最初は本数を減らす感じでやってみようかな。

259 :257:01/12/23 03:02
>>258
あ、そうそう。二コレットは体質によってはかなり口内炎が
できるらしいYO。それは試してみるしかないけど。
ニコパッチてのもある。ニコパは通販じゃなきゃ買えないのかな?
いずれにせよ頑張って!

260 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/23 03:02
マターリと。がんばって。

261 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/23 03:10
マターリ。

262 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/23 14:42
>>258
経験上完全禁煙よりも、本数を減らす節煙の方がキツイよ。
ヘビースモーカー場合はわからないけど・・・
漏れの場合一日に一箱ぐらいだったから
日に一箱ぐらいまでになったら完全禁煙にした方が良いと思われ

263 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/23 15:03
http://us.f1.yahoofs.com/users/204aa8c1/bc/index.html?bczftK8AmGNn6fxN

264 :俺の車はニコイチさ:01/12/24 17:50
>256
あなたには4mgタイプがよいと思われ。
国内じゃ2mgタイプしかなく,値段もかなり高い。
大体どこも48粒3800円,96粒6900円。
 だけどここは4mg192粒で9000円(送料込み)
https://www.456.com/cgi-bin/456/personal_info.cgi?A1~nicorette4-192m.html
おれはここでオレンジ味の2mgを買ったよ。
10日くらいかかったけど,速達ならもっと早いんじゃない?

265 :俺の車はニコイチさ:01/12/24 17:52
ごめん,9800円だった。
でも安いね!

266 : :01/12/24 21:49
う〜ん,タバコ4カートン分か。
俺1日半箱だから約3ヶ月分か。
チト高いな。
やめる必然性がいまいち感じられんのよ。

267 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/24 23:47
元旦から禁煙するかな。
禁煙時間 0年11月23日23時間46分
吸わなかった煙草 -140本
浮いたタバコ代 -1960円
延びた寿命  0日-12時間-50分

268 : :01/12/25 00:00
http://life.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1001004895/
こことセットで見るといいかも!
ニコレットなかったらやめられなかったかも。

269 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/25 06:44
オレは特に「禁煙しよう!」っていうような決意じゃなくてただ
何となくニコレットのCMを見て「まぁどんなもんかダメもとで試
してみるか」って感じで始めた。

以前にも何度か禁煙しようとしたけど全然ダメだったね。
失敗する度に本数が増えていって結局1日3箱というヘビー
スモーカーになってしまった。

まだ今日で20日目だけど、もうタバコ吸いたいと思わなく
なってきてる。なんかこのまま禁煙できそうな感じ。このニ
コレットはマジですごいよ。問題はニコレット依存症にならない
かが心配なんだけどね。

270 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/25 12:35
タバコを吸う夢を見た。
欝だ・・・

271 :ニコレット:01/12/25 15:12
俺も夢に見る。
すごい罪悪感に苛まれるんだよね・・・

272 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/25 18:55
>>269
ぐぉ!わかるわかる「失敗する度に本数が増えていって結局1日3箱というヘビースモーカー」
禁煙がんばりましょう!!

273 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/25 19:23
>>269
ニコレット依存症になっても
タバコ依存症よりマシと思われ。

274 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/25 21:13
今、猛烈にたばこ吸いたい・・・・・

275 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/26 09:18
乗り切った・・・

276 ::01/12/26 12:28
私も今日会社の帰りに、ニコレット買って
禁煙カンバルぞー!!!!

277 :ニコチンガム:01/12/26 15:45
がんばれ!俺は乗り切ったよ。

278 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/26 21:00
14 名前:ニコチンガム 投稿日:01/12/12 16:19
>>13
根性曲がっているね。違うって言っているじゃない!!
全く。

15 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 メェル:sage 投稿日:01/12/12 16:21
でも、ニコレットは禁煙ガムだろ?

16 名前: メェル:sage 投稿日:01/12/12 16:24
何が違うんだ?????

17 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:01/12/12 16:26
>14は今頃、顔を真っ赤にしているに一票

279 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/26 21:02
「禁煙ガム(ニコレット)を語らせて」
http://life.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1007726637/14-

280 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/26 22:09
やぱーり、晩酌するとすいたくなるYO
明日から禁酒もせねば・・・・

281 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/26 23:11
~-y(^,^).o0○

こんにちは。ニコレット日本でも発売されましたね。でもガムだけなのかな?
なんか懐かしい。。。

禁煙時間 1年 6月16日23時間 2分
吸わなかった煙草 22598本
浮いたタバコ代 282475円
延びた寿命  86日 7時間29分

でも金はあいかわらず残らないなぁ。禁煙後10`太ったけど
最近は腹筋&腕立て伏せ&通勤時に一駅歩いてるからますます
健康体になって来たような気がする。

清春さんと一緒に禁煙頑張った住人のみんなに謝謝。

282 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/27 02:24
私も禁煙してかれこれ半年。
私も10kg太りました・・・
体脂肪率も7%増えた・・・
どっちが健康にいいのでしょうか?
ちなみに運動はサイクリングなどしてます。痩せないです。

283 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/27 03:41
太る人もいるんだな〜。自分には関係無いな。
と思っていたら、禁煙3ヶ月目あたりから急に太り始めました。
現在4ヶ月で4kg増量中。非常に鬱。

284 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/27 09:27
サイクリングったって、お散歩程度では運動量少ないのでは>>282
禁煙して太る人って、食べる量増えてなくても太るの?

285 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/27 15:14
昨日からニコレット買って噛んでます。
でも、今まさに喫煙中(;´д`)
使用法としてはいきなり吸うのを止めず、徐々に減らしていけば
良いんですよね?
昨日、半信半疑で買って試してみましたが、午前中に2時間ほど
車に乗っていながら全く吸いたいと思わなかったので、たしかに
効果はあるんだなぁ、と。
一日40本(スーパーライトですが)だったのが、今日はこれまでに
5本だけ。ガムは朝から3個。地道に頑張ります。

286 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/27 15:41
>徐々に減らしていけば
説明書にはそんなことは書いてないと思うのだが。

まあ自分のスタイルでやれば良いのかとも思うが、
ニコチンの過剰摂取でブッ倒れる事があるかもしれんので、
気をつけれや。

287 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/27 15:45
>>285 使用法には併用しないこと、と明記されてる。
    もともとニコの少ない煙草からだから、良くないかもしれん。

288 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/27 16:39
>286,287
マジっすか?うわ、注意します。
どうもありがとう。

289 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/27 17:51
>285
あせらずにがんばれ!

290 :不整脈:01/12/27 18:34
今日の午後5:30から禁煙してます。それで二コレットかんでます。
48個入りを調剤薬局で買ったので正月中に無くなってしまわないか心配です。

薬剤師さんは、どうしてもたばこ吸いたかったら1本とか
吸っていいと…
その分ガムを減らすこととか言ってました。
ニコレットは絶対3ヶ月以上使えないと言われたので吸わずに我慢します。

291 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/27 18:51
>>290
「どうしてもたばこ吸いたかったら1本とか 吸っていいと… 」?
その薬剤師さんは非喫煙者または喫煙者だと思われ

292 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/27 19:05
>290
>ニコレットは絶対3ヶ月以上使えないと
なんでですか?

>291
>その薬剤師さんは非喫煙者または喫煙者だと思われ
??どういう意味?

293 :285:01/12/27 19:20
ニコレットのホームページに行ってきました。
ガムの噛み方や禁煙してからの使用etc.、きちんと書かれてたよ(;´д`)
噛み方から間違ってた。やはりケチらず96錠の方をいきなり買うんじゃ
なく、スタートセットから買うべきだったか!?

294 :不整脈:01/12/27 19:49
>291
よくわからないのですが(吸った時ガムをどれだけ減らすかなど)
最終的に3ヵ月後に完全禁煙できていればよしとするのかも。
今度行ったときに聞きたいですけれど(喫煙者か)、おばさんと
いうかおばあちゃんだったので聞きたくない気が。

>292
3ヶ月以上使うと、二コレット依存症になっちゃうそうで。
禁煙失敗ということでニコレットはもう使えないと言われました。

>293
すたーたーせっとはHPとほぼ同じ説明書と、カセットテープが入ってました。
テープのはHPでダウンロードできるところがあったような。おそらく

ところで、5:30からずっと1個をひたすら噛んでるんですけれど
やっぱり1時間で捨てるべきなのでしょうか??なんかもったいなくて…

295 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/27 22:47
>やっぱり1時間で捨てるべきなのでしょうか?
噛み過ぎてもニコチンの摂取量が増えるわけじゃないと思うので、良いんじゃん。
過去ログにもそんな人達はいっぱいいたわけだし。

296 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/27 23:29
~-y(^,^).o0○

清春さんと一緒に禁煙頑張った住人のみんなに謝謝。

待春さんと一緒に禁煙頑張った住人のみんなに謝謝。

に訂正・・・久しぶりで間違えちゃった。

ちなみに、僕は口が淋しくてついつい間食したり、お酒の
つまみが増えたりと、気が付いたら10`増えてました。
今は意識して間食や大食いを控えて、腹筋してるので
腹周りの贅肉は取れて来ました。あと、半年もすれば
スッキリしそう(ベルトの穴が一つ締まるのは感動!)。

こういうスレがあると禁煙も頑張れますよね。皆さん
励ましあいながら楽しく禁煙して下さい。では

297 :不整脈:01/12/28 01:02
>295
そうですね。まずは過去ログ読まないと。忘れていたというか余裕がなかったです。

初日で何がなにやらで、ガム2個たばこ2本。無理して我慢するのは止めました。
とりあえず大晦日まではならし期間にして、元日から……はどうするかこの4日で試行錯誤します。
元日から禁煙始める方は一杯いるような気が。でも、これは自分の問題でした。

チェーンスモーキングは完璧に止まりますね。これが一番うれしかった第一日目の感想です。
明日は最後のゴミ出し日だから、寝よーと。おやすみなさいませ。

298 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/28 01:26
カゼなどでキョーレツにまずい一服てあるでしょ?
吸いたくなったらあれを思い出すのです。
一種のイメージトレーニングですかね。
私はそれで止めれました。
禁煙ガムとの併用にどうですかね。
あ、それと禁煙中の人は寝る前にこのスレに報告するのもいい手かも。
禁煙仲間に報告しあうことで自信に繋がるかと思います。
みなさん、がんばって!

299 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/28 02:54
あ〜あ、一服してしまった・・・
禁煙中はビール一缶でも厳禁だな
猛反省!!ここ何ヶ月禁酒!!!
つっても年末年始は酒の席が増える・・・(激鬱

300 :300ニコガム:01/12/28 03:15
300ニコガム

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/28 08:33
ニコレット服用3日目。
何年ぶりだろう・・・。朝の一服を吸わなかったのは。
でも、「特に吸いたいと思わなかった」ってことは、ニコレットの
ニコチン量ってかなり強烈ってことなのかな?
昨日まではあった、口に入れた時の舌のピリピリ感も今日は無いし・・・。
このまま使ってていいんだろうかと少し不安になった朝でした。


こういう不安感も禁煙中の「喫煙のための自己正当化」?

302 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/28 13:08
気楽にいきましょ。

さんざんがいしゅつだが、ニコレット中毒のほうが、
タバコを吸い続けるよりも何倍か(何倍だ?)マシだ。

303 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/28 16:15
>>301
少なくとも肺には負担がない

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/28 16:20
体の中からニコチンそのものをなくさなければニコチン中毒は直りません。ニコチンを喫煙以外の方法で摂取していては、どうどうめぐりです。
苦しいけど、とにかくニコチン中毒から逃れるには、一日もはやく体の中からニコチンを抜くことが大事です。

305 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/28 16:56
正論なんだけどさー。
間違ってないけどさー。
ニコチンが毒なのも、習慣性があることも知ってるしさー。
ニコガムで、まずはタバコやめてみようかってスレだからさー。
どうなのさー、そのカキコはさー。

306 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/28 17:47
>>304

少なくとも私の感覚からいえば、
煙草依存症のほうがニコチン中毒症よりタチ悪いと思います。
>305に同意なの。

307 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/28 18:58
冬休みか・・・

308 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/28 21:32
今日は今のところ二コレット5個でたばこ3〜4本吸いました。
たばこは特にがまんしなかったけれど、吸いたくないというより味がイマイチで吸うと
クラクラします。

今まで、休みになると一日2箱吸っていたのですごい変化で内心びっくり!
元日から、もしくは今もっているたばこが無くなったらニコレットのみに移行しまする。
ニコレット2日目の感想でした。

309 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/28 23:50
>308
同志だ。
ニコレット5個、タバコ4本。でも、吸いたいのをかなり我慢しなくちゃ
いかんかった。
元日から完全禁煙する予定。

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/29 20:29
ニコレットで禁煙はじめて7日目。自動販売機の前で、葛藤している自分がいる。
1mgのタバコだったら、許されるのではないかと・・・。

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/29 20:47
>310
1〜2週間目が一番辛いらしいから、あと一週間の我慢じゃないかな。
タバコ買わずにがんばろーね。吸っちゃうと後悔すると思うから・・・。

312 :309:01/12/29 21:56
だめだ、大失敗。
仕事が行き詰まってタバコ買いに走る。
結局、昼から一箱半。鬱だ・・・。
(ニコレットは朝の一個だけ。)
1月早々に遠距離恋愛の彼女とデートだから禁煙した
姿を見せたいんだけどなぁ・・・。

313 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/29 23:31
健康板の頃の某コテハンです。久しぶりにのぞきにきました。
初代スレが業者による宣伝疑惑で荒れに荒れて、ずっと来ていませんでした。
今日久しぶりに禁煙カウンターを見たところ、一年以上たっていたので
記念に足跡を残したいと思いました。

体重が6キロ増え、いまだに喫煙の夢をみることがある某より。

禁煙時間 1年 3月23日23時間25分
吸わなかった煙草 14399本
浮いたタバコ代 201586円
延びた寿命  54日23時間54分

314 :ムキー:01/12/30 01:14
ニコレットなんかに頼らずスパッとやめなさい。次にどうやって
ニコレットをやめようかと悩むつもりなのか。

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/30 02:38
しかし、健康板の頃で成功した人ってどれくらい板のか?
~-y(^,^).o0○ や >>313 は成功した見たいだけど・・・
実際、ニコレットを使っても全然効果無い人もいるわけだしね。
(逆に、ニコレット無くても>>314見たいにやめることもできるしね)
要は本気でやめる気があるかどうかだよね?

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/30 03:04
え〜と、二コレット6個でタバコ4〜5本でした。夜になるにつれて、
タバコが恋しくなります。元日まで今日もいれて2日か・・・どうにかなると
思います。思いたい。いいや、どーにかします=禁煙します。おやすみなさい。

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/30 12:14
説明書読まん人多いなー。
タバコとニコレットの併用は、あかんのとちゃう?

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/31 00:03
ニコレットはタバコみたいに、長くは続かないって、ほんとに!
私もだんだん、噛む回数が少なくなくなって来ました。

319 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/31 00:14
禁煙より、節煙の方が100倍辛いと思う。
辞めるか、否か、早めに決断したほうが
絶対楽だと思われ。

320 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/12/31 04:58
皆さん おはようございます
ここを読んで、パッチを買いました
昼夜逆転しているのではじめるタイミングが難しい
いま、から禁煙生活はじめます
15mgを貼ったのですが
頭がくらくらしてきた(単に寝起きのせいかも。。。

321 :320:01/12/31 05:09
パッチ貼って煙草を吸ったら
どうなるんだろ。。。

で、吸ってみた
気持ち悪くなるかと思ったのですが
どうということもないです

322 :320:01/12/31 05:17
>286
そっか、ニコチンとりすぎてぶっ倒れることがあるんだ
もうやめよ

323 :320:01/12/31 06:30
朝ご飯食べました(朝から蕎麦ゆがいた
タバコ衰退です

324 :320:01/12/31 07:22
お腹がいっぱいになったので
寝ようとしたら
心臓がドキドキして眠れませんでした

325 :320:01/12/31 09:25
心臓がドキドキ。。。
でも
タバコ衰退よ

326 :320:01/12/31 09:26
心臓がドキドキ。。。
でも
タバコ衰退よ

327 :309:01/12/31 12:42
今日から完全禁煙を再開。ニコレット、朝から4個目を咀嚼中。
はぁ〜、タバコってニコチンだけじゃないんだよな・・・。
肺と喉が温かい煙を吸い込むことを懐かしがってるよ。
そして煙を吐く時の喉の感覚が・・・・・。鬱だ氏脳

328 :320:01/12/31 17:51
>309
激しく同意です(うわ、はじめて使ったこの言葉
パッチ貼って胸に圧迫感があるのですが
それでも衰退

彼女に会えるとイイですね
でも、女って禁煙するって云っても真に受けてくれない(私の経験では。。。

329 :320:01/12/31 22:27
パッチを貼って17時間超
吸った吸ったスパスパ
隣の部屋の子にもらいタバコ
酔うとダメだな
でも朝生まで堪えられないです
ドリフ懐かしいな。。。

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/01 00:33
禁煙仲間入りです
禁煙開始30分、パイポでしのぐ
口寂しいよー
心もちっと寂しい
もっと吸いたくなったらニコレット

331 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/01 20:12
さてと・・・今日から禁煙するか

332 :330:02/01/01 22:28
ううっ、1本吸っちまった(悲
あと10本位あるよー
どうしよ?

333 :330:02/01/01 22:44
ニコレット噛んでても衰退

334 :ユラギ:02/01/01 23:50
禁煙して丸2年だ!(ニコパッチで)

喫煙暦20数年。。。うんよくぞ!
って感じです。

335 :330:02/01/02 00:10
今持ってるのスっちまってから再禁煙だ

336 :320:02/01/02 02:31
昼夜逆転のため、パッチ貼るタイミングが難しい
貼ったまま寝ると。。。すごいドキドキする夢を見る

ガムって噛むのめんどくさくない?
仕事中とか噛めないと思うんだけど

>320は引きこもり無職っと

337 :320:02/01/02 02:32
昼夜逆転のため、パッチ貼るタイミングが難しい
貼ったまま寝ると。。。すごいドキドキする夢を見る

ガムって噛むのめんどくさくない?
仕事中とか噛めないと思うんだけど

>320は引きこもり無職っと

338 :320:02/01/02 02:35
何度も二回書いて吸いません

339 :名無しさん@お腹いっぱい。 :02/01/03 21:28
ニコレット 以外と効くね
以前は禁煙は辛くて3時間しかもたなかったけど
26時間経過 ゴハンがうまい
でも痰がすごくでる

340 :330:02/01/03 22:37
うん、二コレット効きます
30時間経過 痰でない
でも、一日中寝まくってる
いいのか、こんなで? いいや、よくない、働こーよ>じぶん

341 :330:02/01/04 04:02
知らんうちに寝てた
吸いたい ガム噛んでいるのに
一本くらいなら・・・という気持ち でも一本も持ってない
寝よう

342 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/04 13:37
ニコレット買ってもしばらくは踏ん切りつかなくて普通にタバコ吸ってました。

が、
昨日帰宅した時、タバコ買ってくるの忘れたんです。
いつもならとーぜん買いに出ますが、
昨日は大雪だし寒いし面倒。
というきっかけで昨日の晩からニコレットはじめました。

今のところ無理なくタバコ我慢できてます。
少しでもキレイになれたりしたら嬉しいな!
がんばるぞっと。

343 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/04 13:57
342です。
参考までにですが、ニコレットでニコチン入れて、
フリスク大目に口に入れてすーはーして、
「吸いたい自分」は満足してます。

一応タバコ自体は吸ってないってことで、
「吸いたくない自分」も満足させてる。

なんか、嫁と姑の間に立った夫みたい。あはは。

344 :330:02/01/04 15:30
うう、明日から日常が始まる
さ、大掃除でもするか

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/04 15:32
金がないので、煙草を水でほぐしてその液に
普通のガム浸して、これを噛んでいます。
これでニコレットの代替品になるかな?

346 :330:02/01/04 16:38
>345
代わりになるかも知れないけれど
止めといた方がいいと思うよ 飲むわけでないだろうけど
ニコチン水溶液はやばいんじゃ 致死性あるし

それにしても吸いたい
吸わないと身体が動かない気がするのはなぜ?
集中力なし 今に始まったことじゃないけども

347 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/04 18:47
ニコレット噛んでいて
あんまりタバコ吸いたくなかったけど今日仕事始め
でイヤなことがあってタバコ吸ったけど
いつも吸ってたスーパーライトがピース以上に
きついタバコに感じた ビクーリした
一回吸って止めた かなりイイナ ニコレット

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/04 18:49
>>345
ネタでしょ
ガムにニコチン簡単に浸透しないよ

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/05 02:05
風邪をひいてダウンとこのスレ発見が運良く重なったので
禁煙しようと思います。

今はのどが痛いので禁煙できそうな気がするんですけど・・・
やっぱ、ニコレット買った方がいいですか?

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/05 02:51
ニコレットって安売りで売られることありますか?

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/05 08:34
->350
Kou'sだと、6400円/96ヶだが、、第二第四日曜は、さらに5%offだぴょん

352 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/05 11:04
ガムでタバコ止めて3ヶ月。
以来お腹がゆるゆるになって毎日3〜5回うんこしてます。
これって俺だけ?

353 : :02/01/05 21:52
のどがすんごいいがらっぽくて,痰がいっぱい出た。
でもタバコやめられた。
で,味覚と嗅覚が鋭くなって飯がうまい。
1ヶ月で5キロも太ってしまった。
あ,でも走っても息切れしなくなった。
まあ,飲み会の時は吸いたくなるけど,
(あのクラクラくる感覚を味わいたいから)
口臭と服に匂いがつくのを考えて我慢している。
まぁ,でもタバコやめると,何で今まであんなにまで執着して吸っていたのか,
不思議にさえ思う。
普通に考えれば,よかったと思うよ。

354 :健康板:02/01/06 00:48
~-y(^,^).o0○
萌え〜ってよくやりました
タバコ吸いたい時に
あと、128もえー、あたしさんもえー
なつかし

355 :健康板:02/01/06 00:57
~-y(^,^).o0○ 萌え〜だ。

~-y(^,^).o0○ の書き込みじゃないよ。
自分にとって禁煙の元祖みたいなものだから、
待春萌え〜

356 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/06 02:01
>>352

キシリトール配合ガムには、お腹がゆるくなると注意書きが有りますね〜
かくいうわたしも来ました。量を減らすことをお勧めします。

357 :ーー:02/01/06 20:56
 あのねー。参考になるかどうか分からんが、
体に何かしら異常があると吸いたい気持ちが無くなったぞ。
私の場合は骨を折りましてね。足なんだけども、折ってから3日目くらいからさ。
タバコ吸うのに灰皿やれ換気扇やれめんどくなってね。
きづいたら禁煙してた。足が治って街に出ると、ものすごくタバコの煙が
臭いということに気付いた。

358 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/06 22:30
禁煙補助剤使って成功したとしても、本当禁煙成功者は尊敬するよ。
うぁ〜〜きつ!!
ニコガムかむかたばこ吸うか・・・・

359 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/07 00:36
ガムで禁煙。なんとか4週間目に突入だ。
でも口内炎がきつい。いたい。

360 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/07 10:27
>>359 わかりまっっせっ!わたしなんざ、口の中血だらけになって、噛んだことありますから。
がんば。

361 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/07 21:34
しかし、禁煙すると一日一日が長く感じるのはなぜだ?
うぐ〜キツイから早く過ぎて欲しいんだが・・・(w

362 :禁煙1025号:02/01/07 21:38
>359,360
でも、そのくらいタバコをすわなければ、タバコ吸わない方がだいぶ体のちょうしがよいことに気づくでしょ。
頭の中じゃ(=論理的に)、「禁煙の方がいい!」ってわかったら、意外に早くニコガム離脱ができるかもよ・・・・
ってったって〜、タバコは吸いたいけどね(でも、吸わない方が体が快適の堂々巡りで禁煙してる・・・)

363 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/07 21:52
1日1本ならいいだろ。なんて駄目かね。

364 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/07 23:09
くっそ〜!!銀歯が外れた!!
歯医者に行ったら応急処置して貰えたけど話を聞いたら次外れたらやばそう・・・

俺には禁煙は向いてないかも(TT)

ぐっちっただけなので さげで・・・

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/08 00:38
煙草をやめて、食後歯磨きしてデンタルフロスを使ってみなよ。
カルチャーショック受けるよ・・・つーか、受けた。
今では口臭は無いと自信を持って言える。

366 :320:02/01/08 14:01
今年に入ってから1本も吸っていない
パッチを一枚貼るとキツイので半分に切って使っています
このまま続くといいなあ
それと1月1日から吸わなくなると、吸ってない日の計算が楽だと
気づきました

367 :352:02/01/08 20:56
>>356
ニコガムの量を減らす過程でキシリトールガムを噛んでたんですが
その時からずっと今のような状態が続いてます。
今はキシリトールガムも全く口にしてないのに、お腹はゆるゆるのまま・・何で?
最近はお尻の拭き過ぎで痔になりそう。
タバコ止めて痔になったら本末転倒だよ〜。

368 :しらしら LARK信者:02/01/08 22:34
ニコレット1つもらったけど気持ち悪くなったな
口の中がピリピリして変な感じだった

369 :?:02/01/08 23:18
>>367
べつに本末転倒ではないと思うぞ。

 いやーでも、禁煙すると体重増えるよね!
痩せたい人は禁煙しない方がいいかもね。

370 : :02/01/08 23:26
初代ニコパチスレ
かなり参考になるよ

http://piza.2ch.net/cigaret/kako/966/966870393.html

371 :まゆ:02/01/09 00:32
4時間前から禁煙はじめました。
すでにニコガム2個。
でも、旦那が喫煙者なので誘惑が多い・・
でも今2人目もそろそろ・・・と思ったりするとやめなければ、と思い
ついに禁煙決意!
でも妊娠中、1年吸わなかったのに産後すぐにすい始めてしまった前歴
あり・・・
今回は頑張ります。

372 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/09 10:04
>>363
一日一本?
いや、何度も禁煙失敗している俺の経験から言うと、それは禁煙よりも苦しいぞ。
一本も吸わずに耐えていればそのうちすわなくても苦になくなってくるが、一日一本だと一日24時間ずっと吸いたいという激しい欲求と戦わなければならない。それがたばこ吸っている限る毎日続くのだ・・・・
ある種拷問というか苦行だよ。
節煙するんだったら禁煙した方が楽。
で禁煙中厳禁なのが酒。
漏れは禁煙成功したと思っていてもこれで何度も失敗!
せめて一ヶ月は禁酒!!
要するに漏れの意志が弱いからなんだけど(w

373 :まゆ:02/01/09 19:06
結局今朝、旦那のタバコを2本吸ってしまった・・
で、その後ニコレット3個。
こんなんでやめれるのか・・・
旦那、やめろ!

374 :祭器都市化図:02/01/09 20:13
9日目ですが、楽になりません。
ニコレットかんでるから禁断症状がいつまでも
抜けないのでしょうか?

375 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/09 20:33
>>374
まだ9日目だと多少苦しいのは仕方が無いよ。
ニコレット無いともっと禁断症状があると思う。

376 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/09 21:54
今日10日ぶりに一本吸った。ブルーだ。
ニコガム何個買えばやめられるのだろう。

377 :菜飯さん@腹いっぱい:02/01/09 23:32
今日で10日目。
まだ、衰退よ〜、垂体よ〜がとまりませんが、二コレットのおかげでなんとかなっています。
それにしても、体調がよすぎる。
・肩こりが和らいだ。
・口の中がねばねばしなくて、気持ちいい。
・舌垢がなくなった→口臭がなくなった。
・痰がでなくなった。
・とにかく、からだが軽い
等々。
今になって考えると、喫煙するオレは殆ど病人だったな。。。

378 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/09 23:58
代用品はやめたほうがいいよ。
代用品つかえば禁断症状が長引くだけなのに...
ばっかみたい。

379 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/10 02:23
>>376
気にするなって!
もっと気楽に行こうぜ〜
10日も頑張った!!と言うに風に考えないと気が滅入るよ。
次は20日頑張ればよろしい!!
一番いけないのはそこであきらめることだと思うよ。
ガッツだぜっ!!

380 :禁煙1224号:02/01/10 10:06
>>379 ありがとう。
 今の自分の気持ちにぴったりのアドバイスだ。
 訳のわからない鬱にさいなまれていたので。

 コピペして、拡大して、壁に張った。
 ぐあんばるぞ〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!!!!(大声)

381 :貧乏忍:02/01/10 18:07
ニコレット使用後 再利用出来ねーか?

382 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/10 19:51
たしかにニコレット高すぎるね。
喫煙の代償は高いと言うことか・・・(w

383 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/10 21:09
今日からやめた。
もうこんな自分はイヤ、ってふんぎりつけた。

お肌に悪い
手や服がタバコくさい
いつもタバコを吸う場所を探している
歯磨きしてオエ〜ッてなる
親には吸ってないふりをする

等々…かっこわるいのでやめた。

朝の調子イイ目覚めを早く体験してみたいもんです。
あたしも一緒にがんばるよ。

384 :禁煙1025号:02/01/10 22:26
>382
そんなにニコレットって高いか???

禁煙時間 0年 2月16日 8時間28分
吸わなかった煙草 3094本
浮いたタバコ代 38675円
延びた寿命  11日19時間37分

>383
朝の調子イイ目覚め → もっこりさん???

385 :菜飯さん@腹いっぱい:02/01/10 23:13
11日目
今日は忙しさも手伝って、ニコパッチ1個だけ。
吸いたいよりも、物足りないという気持ちのほうが大きい気持ち。

386 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/11 00:05
>384
高いから値引きする(W
タバコは安いからしない。こじつけだね。

387 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/11 01:11
>383
>親には吸ってないふりをする

俺もそうだったけど。親戚のおじさん60歳くらいだけど
いまだにそういう性格でコソコソ吸ってるって感じ。
たまに葬式とかで会うと隅のほうで吸ってて人がくるとサッと捨てたり。
気のやさしい人でそんなの見てるとてもカワイかったり・・。

388 :ムピ:02/01/11 02:41
最近風邪をひいて、たばこ吸えなかったので、ついでにやめようかと思っています。
今6にちめぐらいです!前も風邪引いてやめて、1ヶ月ぐらいすってなかったんですけど、
酒飲んだ時すってしまった。今回は酒の飲んでも吸わないように頑張りたいです。

389 :菜飯さん@腹いっぱい:02/01/12 01:14
12日目揚げ。
いかん、すいてー。

390 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/12 15:51

        ∫
   ∧,,∧ ∬       / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
   ミ,,゚∀゚ノ,っ━~  <  で、その後どうよ。吸ってんのかよ?
_と~,,,  ~,,,ノ_. ∀  \_
    .ミ,,,/~),  .| ┷┳━
 ̄ ̄ ̄ .し'J ̄ ̄|... ┃
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄   .┻

391 :320:02/01/12 20:01
>382
>384
私は二日でひとハコしか吸ってこなかったので
パッチ8400円/月は高いです
でもパッチ卒業したら、パッチ代もかからんし。。。
と、信じて禁煙です

392 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/12 21:14
パッチもガムも絶対安い。
これまで30年間に吸い続けたタバコ代、およそ400万
肺がんの入院治療費70万(保険適用外)。
その後隠れタバコを隠すためのガム代、8万。
それで悪くした歯の治療費、およそ4万。

対3か月分のにコレットガム・・・およそ4万。

金は稼げば何とかなるが、
失った右肺上葉部、健康な永久歯5本。
これは痛い。

二コレットは絶対に安い。

393 : :02/01/12 21:57
>>392
肺癌になられたんですか?
やはり健康診断かなにかで
初期に見つかったんですか。
だとしたら幸運でしたね!

394 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/12 23:13
実は以前もたばこを止めていたことがあったのだが。
半年で終了してしまいました。

で、それからずっと吸い続けていたのですが、2日で1箱の量がいつのま
にか1日1箱、1日2箱となって、当然酷いチェーンスモーク状態に。
特にやってはいけないと言われる就寝前のタバコを2本連続で吸ったり、
通勤時は30分車を運転するのに4本もたばこを吸ってしまい、車の中や
部屋の中は真っ茶色に。
どうにかならないかといらいらし、尚更たばこを吸ってしまう。

そこでニコレットが発売されたのを期に、購入して試してみることに。
スターターキットが終わる頃には止められそうな予感がしていたが、
不安だったので、補充のヤツを購入。
結局、半分ほど残っちゃってもったい無かった。

今でも時々吸いたいというかタバコを吸っていた頃の感触を思い出し
するが、それに捕らわれ続けることは無くなった。
去年の9月13日からだから、約4ヶ月続いていることになる。

やめて良かったと思うのは、まず皮膚の乾燥が軽くなったこと。
顔が痒くなくなったこと。
耳あかの量が減った。
鼻水が余り出なくなったし、咳も出なくなった。
何よりも胸からボンヤリとした違和感が無くなって、病気の不安から解放
されたことが喜ばしい。

395 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/13 01:49
Part3のスレは全部見ました。
で、ニコレットで禁煙しようと思ったけど、
みなさん、どこで買ってますか?普通の薬局?

それと、>>1のニコパッチ通販リンクからで
http://hair2go.oc.to/nico_ord.htm
を見ると、ニコレットガムでも、レギュラー味とミント味が有るようですが
ミント味使ってる人居ますか?

製品説明テープ(音声ファイル)
http://www.nicorette-j.com/nicorette/nicorette.asx
をダウンロードしても、メディアプレーヤーで再生出来ません。
ファイルサイズは276バイトしか有りません。
そんな小さいわけないですよねえ?。

396 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/13 02:03
>>394
貴重な体験談ありがとうございました!!

397 :392:02/01/13 06:49
>>393
せきが止まらなくなって医者に行ったら、
「おそらくVAでしょう」
と言われた。希望のもてるギリギリの数字だったので、医者がこういうならもうだ
めだ。良くてもVBだと思った。

大病院で3週間かけて検査したら、
「こりゃU期だ」
と言われた。

希望がないと思っていたときは良かったが、希望が出てきたら恐怖に震えた。

手術をしたらT期だった。

癌にはとてつもない個性があり、いろいろなパターンがあるらしいよ。


しかし、それでもまたタバコを始めたんだから、
タバコの魅力恐るべし
(ニコのおかげで初めて半年を超える禁煙に成功。しかし今も、タバコの煙のする
方に体が動いていく)

みなさん、タバコ、やめようね。

398 : :02/01/13 08:32
>>392さん
おお〜。こちらも本当に貴重な体験を有難う御座います。

399 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/13 13:05
>>395
ダウンロード後に回線切断してないかい?
接続しながら再生しないと駄目だよ。

400 :age:02/01/13 19:40
>>397
私、今まさにそんな感じです。胸が苦しくて息ができない時があります。
ストレスかなぁって思ってたんですけど。。。怖くて病院行けない。
でもタバコやめられない。怖いよー

401 :ももこ:02/01/14 11:00
ようやく7ヶ月突入!(過去ログ参照)
もう自分は大丈夫だと思う!!
最近は喫煙者のマナーが悪いのが目に付くようになった。。
(自分も昔同じ様なことしてましたが・・・)

しかし体重5kg増、、、な。。。なんで。。
禁煙するとお金結構浮くもんで、、おいしいもん食い過ぎ?

禁煙時間 0年 7月 4日 2時間11分
吸わなかった煙草 4361本
浮いたタバコ代 54512円
延びた寿命  16日15時間45分

402 : :02/01/14 11:47


全国的に禁煙ブーム...李朱一シンドローム
http://japanese.joins.com/php/article.php?sv=jnews&src=soci&cont=soci0&aid=20020113211236400
「タバコをやめなかったことを痛切に後悔しています。禁煙してください。」
肺ガン闘病中のコメディアン、李朱一(イ・ジュイル)氏の発言で、年明けから全国的に前例のない禁煙
ブームが起きている。

酸素供給装置を鼻に刺したまま、やつれた顔でTVに登場して禁煙を訴えた李氏の姿が、喫煙者の心を
動かしたのである。「禁煙伝導師」となった李氏の呼び掛けとタバコの値上げなどで、禁煙ラッシュが
起きていて、「李朱一シンドローム」まで呼ばれている。

403 :名無しさん@禁煙中 ◆VGPnOArs :02/01/14 12:22
遅ればせながら漏れも酸化させてくれ。
前「禁煙マラソン」てスレあったけど落ちたみたいだな。

忙しくてイライラする年末を避け一昨日からチャレソジ。
約48時間経過したがすごぶる順調。
だが仕事まだしてないし飲み会も経験してないから
楽観は禁物かと。
毎日1レス致します。

404 :菜飯さん@腹いっぱい:02/01/14 18:08
15日目。
今日はまったく吸いたいとは思わないです。
仕事が休みでストレスないからかなあ。
再来週飲み会があるけど、どうしようか迷っている。
やはり、今は行くべきではないでしょうか?
ちなみに、飲み会での喫煙者率は30%くらいです。

405 :397:02/01/14 19:41
>>400
先に延ばせばいいことがあるわけじゃないでしょ。
医者に行きなさいって。

406 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/14 23:51
392さんの体験談スゴー。

このスレ読んでると、ニコレットで煙草止めようとすると
禁断症状が、なかなか緩和されないのが、よく解るな。
すっぱり止めた方が、楽だよぉ〜。

407 :名無しさん@禁煙中 ◆VGPnOArs :02/01/15 07:24
仕事に逝ってきます。
禁煙してから初出勤なので
ちょと緊張してしまふ。

禁煙時間 0年 0月 2日14時間53分
吸わなかった煙草 52本
浮いたタバコ代 728円
延びた寿命  0日 4時間46分

408 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/15 10:31
>>406
すっぱり止められないから禁煙補助剤使うのであって、そういう気質だからこそ禁断症状がなかなか緩和されない。漏れもだけど(w
禁煙補助剤無しで成功した人は、禁煙補助剤使っていたとしてもすんなり禁断症状が緩和できると思われ
つうか、禁煙補助剤無しで禁煙する人を尊敬するよ。
すごい

409 :名無しさん@お腹いっぱい。 :02/01/15 10:41
ニコレットて、何味?

410 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/15 11:43
>>409
苦くてまずくて味無し!!
噛んでいると胸が気持ち悪くなる(w

411 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/15 11:56
ニコレット噛んでる時の唾液って、のんだらダメ?

412 :七資産:02/01/15 16:51
ニコレット2mgと4mgどっちがお得?

413 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/15 16:56
>ニコレット噛んでる時の唾液って、のんだらダメ?

飲んでよし、つーか煙草吸ってる時の唾液の方が100万倍体に悪い

414 :名無しさん@禁煙中 ◆VGPnOArs :02/01/15 20:22
何事もなく無事帰宅。
しかし昼飯に吉牛食った後は
流石に決意が揺らぎそうになった。
本日のニコレットは今んトコ3個です。
フリスクの消費量が半端じゃない。

禁煙時間 0年 0月 3日 3時間52分
吸わなかった煙草 63本
浮いたタバコ代 882円
延びた寿命  0日 5時間46分

415 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/15 21:04
漏れは禁煙三日目が一番きつかったな〜
ただいま禁煙10日目(w

416 : ◆2ch/DaXs :02/01/15 22:34
禁煙20日目
一本吸ってしまいました。。。
でもすごくまずい。
もう二度と吸わないです。

417 :暮らし100選:02/01/16 00:08
久しぶりのハンドルでのカキコ。
2000本(100箱)突破記念つーことで。

68 days, 0 hrs, and 3 min.
Cigarettes not smoked: 2040
Money saved: 26520.00
Life saved: 7 days, 2 hrs, and 0 min.

もうまったくガムなしでやっていけてます。
はじめたばかりの人は、ニコレット代は気にせず、
噛みたい時に噛むのが吉かと思われ。

418 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/16 10:10
>>417
  ニコレット代は気にせず、
噛みたい時に噛むのが吉かと思われ。

 激しく、同意!!!

419 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/16 10:50
口内炎になった人は結構居るみたいだけど、
顎の中にシコリが出来て痛いって人は居ますか?

昨日から初めて、3個目を噛んでる時に気が付いた。
結構ビビッタ。
その後、1/4に刻んで、さらに1/9に刻んで
自分には、この位が丁度良く感じる。

420 :名無しさん@禁煙中 ◆VGPnOArs :02/01/16 23:05
仕事再開2日目を乗り切りました。
車にて外回りをしている営業なんですが
渋滞中はほんと辛いっス。
皆さんはどれぐらいで飯の後の喫煙欲がなくなりました?
本日は4ニコレッツで終了しそうです。

禁煙時間 0年 0月 4日 6時間35分
吸わなかった煙草 85本
浮いたタバコ代 1190円
延びた寿命  0日 7時間47分

421 :菜飯さん@腹いっぱい:02/01/17 00:00
1日1個でなんとかなるようになった。
それそろ0個に挑戦しようか。

禁煙時間 0年 0月17日 0時間 2分
吸わなかった煙草 255本
浮いたタバコ代 3187円
延びた寿命  0日23時間22分

422 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/17 00:04
子供を連れ、ハリーポッターを見に行く羽目になったので、
「3時間も煙草は我慢できん」と思ったが、このレスを読んでたので
途中でニコレット96個入りを購入し我慢しようと思う。映画中不思議と我慢できた。
どこまで我慢できるかと思いつづけたところ禁煙10日目。
16年ピースライトを2箱吸ってきたが初めての禁煙でこんなに続くとは、、、
5日目からは「禁セラ」読んでガムもやめました。
2日目、3日目には悪夢も見るほどしんどかったですが、今は憑き物が落ちた
みたいです。結局入社はしなかったんですが、JTの役員面接のとき
「ピースライトのブランドを守るためにここで働きたいんじゃー」と叫んだ自分が
うそのようです。皆さんのおかげでやめられました。ありがとうございます。

423 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/17 00:22
今日11日ぶりの飲み会・・・・
吸っちまった・・・11日ぶりに
酒飲み会にくいにくいにくいにくいにくい!!!
うぉ〜
明日からもう一度禁煙じゃ
つっても明日も飲み会・・・
明後日からか?(w
来週も二階ほど飲み会が・・・(鬱

424 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/17 21:56
ニコレットのスターターキットって「止めるのにこんなに要るわけない」って
オモテタのに12日めで無くなったのにはガッカリ。
カナーリ持たせたほうだとは思うが。明日また買わねば・・。

425 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/17 23:25
最近ニコレット1/4に切って1日持たしてる。私は貧乏人です。

426 :名無しさん@禁煙中 ◆VGPnOArs :02/01/18 00:01
>>425
それで1日持つ貴方に嫉妬♥

禁煙時間 0年 0月 5日 7時間31分
吸わなかった煙草 106本
浮いたタバコ代 1484円
延びた寿命  0日 9時間43分

おやすみなさい。皆さん。


427 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/18 00:28
最近こんなデスクトップにしたんだけど、
効果あり!

http://www.hpsozai.com/up/up.cgi?get=kinen[1].jpg

428 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/18 02:27
折れも禁煙3週間。
しかし、生活に張りがなくなったのと、人とのコミュニケーションの上で
今まで理性で我慢できていたことが我慢できずに言いたいことを言ってしまう。
う〜ん、みなさんこういうことってない?

429 :ニコレットマンセー:02/01/18 03:20


            ##############
            ##############
           |          |
           |  \   /''  |
           |  <。>  <。>  .|禁煙してても
           |    .(、,)    |     吸いたいよぉぅ 吸いたいよぉぅ
           |  ヘ_,、_ハ  .|
  「\ n      .|   |----|   .|      n /7
 ヘ  Y |      |   \_/    |       | Y  /
  \_  \   /          \    / _/
    \  \/             \/ /
      \   /|          |\   /
       \/  |          |  \/



430 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/18 03:24
結局、ニコチンパッチで止めれてる人はいるんですか?
ニコレットとどちらが効果ありますか?
もしパッチの方が有効なのであれば、買おうと思っているんで、
経験者の方々、よろしくお願いします。

431 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/18 18:05
ニコレットの方が発作的な喫煙欲に対処できるので、ニコレットの方がよいと思われ。

432 :菜飯さん@腹いっぱい:02/01/18 23:38
  ∧_∧   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 ( ・∀・) <  >>427 イイッ!
 (    )  \___________

禁煙時間 0年 0月18日23時間39分
吸わなかった煙草 284本
浮いたタバコ代 3550円
延びた寿命  1日 2時間 2分


433 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/19 10:17
禁煙時間 0年 1月12日16時間 1分

ニコレット長時間かんでて
「おえっ!」って、吐きそうになることない?
ニコレット歴一ヶ月、3個/日 です。

434 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/19 10:48
禁煙って、別の意味でいのち削ってる様な気がするのは俺だけか・・・
はあ、つらい。

435 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/19 10:55
http://uk.geocities.com/httpuk

436 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/19 10:59
禁煙昨日失敗してしまったが、今日からまた頑張るか!!!

437 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/19 11:04
ニコレット始める気になっていたけど
気持ち悪くて、または身体の異変を感じてニコレットをやめた人いますか?

漏れの場合、3個目を噛んでいるときに気が付いたけど
顎の中にデカイ、シコリが出来た。
うなずくと、圧迫されるらしくて痛みを感じる。

で・・・

438 :名無しさん@禁煙中 ◆VGPnOArs :02/01/19 12:14
極めて順調に禁煙出来てます。
今日でちょうど1週間です。
昨日は結局2ニコレッツ。
本日はまだ食べてません。
パイポとの併用でなんとかなりそうだ。

禁煙時間 0年 0月 6日19時間44分
吸わなかった煙草 136本
浮いたタバコ代 1904円
延びた寿命  0日12時間28分


439 :無香空間:02/01/20 09:29
自力禁煙だと3時間程度しか持たない私が二コレットの力で禁煙10日目。
まぁニコチン摂取を止めない限りは本物ではないかもしれませんが。

禁煙開始日は二コレットと一緒にタバコのにおい消しスプレーを買う事をお勧めします。
部屋や車内の灰皿は捨て、スプレーでにおいを消す。
そうするとガラスとか色々なところをきれいにしたくなる自分がいる。
たばこから離れるつもりで徹底的にやると禁煙も成功しやすいですね。

いまではたばこのにおいを感じないクリーンな空気が美味しく感じます。
清々しいですね♪

440 :無香空間:02/01/20 09:34
朝、綺麗に歯磨きしても帰宅時には黄色い歯になっていましたが
禁煙してからは黄ばまない。
これ、かなり嬉しいです。
笑うときも歯を気にしないで済むので表情が和らぎます。
禁煙して一番嬉しいところでしょうか?

441 :菜飯さん@腹いっぱい:02/01/21 00:34
何もしていないと吸いたくなる。
常に何かしていないと落ち着かんよ。
二コレットの説明書に書いている通りだな。

禁煙時間 0年 0月21日 0時間35分
吸わなかった煙草 315本
浮いたタバコ代 3937円
延びた寿命  1日 4時間52分



442 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/21 00:50
下の前歯の裏に付いた黒いヤニはどうやったら、とれますかね

443 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/21 01:05
>>442
歯医者行けば5分で取ってくれまっせ。

444 :ちゅらさん:02/01/21 07:11
二年ほど前、禁煙マラソンに参加し
20年の喫煙歴にサヨナラ出来ました。
その時は、初めてのチャレンジだったにも
かかわらず、意外とスムーズに禁煙出来ました。

しかし・・同棲中の彼女との離別の衝撃で丁度、一ヶ月目となった
ある日、寂しさを紛らわす為だったのか、手を出してしまいました。

あれから2年、断念直後からマイセンライト→マイセンと銘柄を
キツイのに替え、さらに本数も15本前後→25本前後になっていく自分でした。

今回、34の誕生日の今日の日に(21日)現在の彼女から
誕生日プレゼントとしてニコレットガム(96錠)を貰い、今日から
スタートする決意です。正確には、午後0:00から実行していきます。

皆さんと共に、励まし合いながら頑張っていきたいと思います!よろしくお願いします。

445 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/22 22:43
age

446 :吸いながらカキコ:02/01/22 22:46
ワラタ

ttp://www.google.com/search?q=cache:88BxJTmLqn4C:eigyou.hoops.ne.jp/sp.html+%83j%83R%83%8C%83b%83g&hl=ja

447 :蛇威守猛火亜:02/01/22 23:02
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~  よく見つけたね>>446

蛇タンも嫌煙サイト以外の個人のサイトにある禁煙日記を読むよ。
それでたばこ板の禁煙スレとの違いなんかを見つけている。
本当に禁煙に挑戦している人の苦しみなんかこの板の禁煙スレから
伝わってこないからね。
昔から数人の本物と、ダミーが入り混じっている。

禁煙マラソンにもガードランナーが必要なのかな 藁)
それにしても禁煙スレはレスがまとめてつくね。

448 :強制IDスレの51:02/01/22 23:19
>>446-447 さん達・・・
禁煙失敗者は居るさ でも叩く(晒す)の止めませんか?
447さん このスレは昔からレスの付き方が不定期だったと思う
>本当に禁煙に挑戦している人の苦しみなんかこの板の禁煙スレから
>伝わってこないからね。
の部分は誰も貴方に伝える為にResしてないからだと思うのですが?


449 :蛇威守猛火亜:02/01/22 23:34
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~  叩いているわけではないよ

非常に人間的な日記に感動したんだよ。苦しみが伝わってくるだろ。
リアル感があって禁煙の辛さがヒシヒシと伝わってくる。
嫌煙馬鹿サイトよりもずっと価値があるよ。
禁煙スレは喫煙者に訴える意味を持たないわけだね。 >>448
だったら記録として定期的に来たら?
毎日のように新規参入者が来てもすぐいなくなる。
信憑性が薄いと言いたいだけだよ。気づいている人もいるしね 藁)

450 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/23 00:12
>蛇
>毎日のように新規参入者が来てもすぐいなくなる
まあ、単純に「禁煙失敗しました」なんて自分でもつまらない事を
律儀に報告するのもアレだしってことで
そのまま去っただけという奴も実際多いとは思うけどね。
勿論、自作自演も大いにあると思うが 藁)
web日記なら面白可笑しく書いてナンボ。禁煙失敗もネタの肥やし。




451 :448:02/01/23 00:21
>>449 さん(=蛇さん)
喫煙に戻って自分を笑いに変えるのならば、あのホムペ?(url先)で良いだろうね
ただ、2chの禁煙スレは現在進行形で且つニコガムで止めることを目標としている
(経済的理由でNGってのは「禁煙できない」ってのが最終形に有って
 「禁煙の必要性が無かったのかな?」と思えてしまう)

新規参入者が増えているのは再度の禁煙者かも知れないが
2chで「信憑性が薄いと言いたいだけだよ。」と書くのも何だかな〜と思えてしまう

でも「気づいている人もいるしね 藁) 」これは良く分からん?

蛇さん 禁煙者は皆 貴方達を楽しませる為に禁煙をしていないし
楽しませるのが目的で禁煙スレに書き込みを行っていないです

まして「喫煙者に訴える意味を持たないわけだね。」の喫煙者を捲き込もうとも思ってないと思います。
(私はそう思っています:時々逸した方々は居るみたいですが(w )

と、「だったら記録として定期的に来たら? 」
ある程度禁煙できたら来なくなりますが・・・
強制される覚えはないかと・・・(来てる人は来てるのだが・・分かんないですよね?)

ぐちも混じってるし、変なのも居るみたいなのでSageで・・・


452 :448:02/01/23 00:24
>>450
かちゅが言うこと聞かなくて亀になってしまった(w

どうでも良いことですが・・・


453 :菜飯さん@腹いっぱい:02/01/23 01:40
明日飲み会だけど、行かない。
誘惑に負けそうだし、ニコの説明書にも「控えましょう」って書いてあったからな。
ファルマシア信

454 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/23 03:07
禁煙時間 0年 0月10日 3時間 8分
吸わなかった煙草 303本
浮いたタバコ代 3787円
延びた寿命  1日 3時間46分

このスレ見てると何故か吸いたくなる。

455 :暮らし100選:02/01/23 12:25
苦しみが伝わってくるとリアル感があるのか…
そんなに苦しまずに卒煙できたヲレもまぎれもなく実存なんだが…

と、カキコしたついでにカウンター
75 days, 12 hrs, and 23 min.
Cigarettes not smoked: 2271
Money saved: 29523.00
Life saved: 7 days, 21 hrs, and 15 min.
もうすぐ3万円セーブだな

456 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/23 23:24
>>453
漏れの禁煙失敗の原因はすべて飲酒だから・・・・
絶対当分避けるべきだよ!!!!!!!

457 :名無しさん@禁煙中 ◆VGPnOArs :02/01/23 23:38
ニコレットも1日あたり2〜3個で安定してきた。
土日だとニコなしで過ごせている。
しかし夜はすぐ眠くなる。
そして朝は目覚まし鳴る前に目が覚める。(w
そろそろニコガム卒業できそうな気がする。

禁煙時間 0年 0月11日 7時間 4分
吸わなかった煙草 225本
浮いたタバコ代 3150円
延びた寿命  0日20時間37分


458 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/23 23:52
10数年1日30本以上マルボロを吸ってたけど、
このスレのPart1読んでニコパッチで止めたよ。

体験として肉体的なニコチン依存って3〜4日で抜けちゃうんだな。
吸いたい衝動は1ヶ月以上続くけどね。


459 :小川STO:02/01/24 00:13
ニコレットで禁煙2ヶ月半。
タバコは止められたが、ニコレット中毒になってもた。

460 :小川STO:02/01/24 01:04
でも舌が荒れて痛いよ。
よく咳きこむようになったし・・・。

461 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/24 08:47
ミンナ頑張ろう!
ところで、CMでやってるニコレットは海外の物と同じ?
どっちの方が安いですか?

462 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/24 09:01
土産モノのハイチュウ食べててふと思ったんだけど…
結構かたいし、ニコガム中毒から段階的に抜け出すのに
使えないかなぁ?

463 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/24 16:00
●ニコチン分解速度に人種差、肺癌発症率の違いに関与か
http://biztech.nikkeibp.co.jp/wcs/show/leaf?CID=onair/biztech/medi/166006



464 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/24 18:10
禁煙補助剤を使わずに禁煙をしてみようと思ったんだけど、15時間を過ぎたあたりから
苦しくなり、泣きたいほどの激鬱状態になってしまった。
タバコを吸えば、この何とも言えない悲壮な心理状態から抜けられると分かっていたけど
一日も経たずにそれでは、余りにも情けないので、薬局に行ってニコレットを買って来た。
早速一個目を試してみたんだけど、吸いたい気持ちが不思議なくらいスーっと消えて逝った。
あと、悲しい気持ちもどこかへ逝ってしまった。(久しぶりにタバコを吸った時みたいに
テンションが一気に上がるって事はなかったけど)
予想以上の効果にちょっと感動してしまった。
一日三粒位を目安に、頑張って禁煙を続けてみようと思います。






465 :a:02/01/24 19:51
2日目です。
ニコダーム、21mgで吐きそうになりながら、やってます。
貼ってからの1〜2時間は、猛烈にかゆくって、それを過ぎると
痒みも、吐き気も止まるけど。
仕事中が終わってからじゃないと、張り替えは出来ないなあ。
すごい具合が悪くなるから。強すぎんのかなー

466 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/24 20:51
>>464
ギリギリまで耐えて、ニコガムはとても良いパターン。
きっとあなたは辞められます、yo.

>>465さん
強すぎるように思えます。切ってつかってみたら。

467 :320:02/01/24 23:15
禁煙時間 0年 0月23日23時間12分
吸わなかった煙草 239本
浮いたタバコ代 2987円
延びた寿命  0日21時間54分

まだ3000円も浮かないのか。。。
一日10本ってすくないのかなあ

時々吸いたい
他人が吸っているのは平気です
でもツレと酒を呑むと、もらいタバコしたくなる。。。


468 :a:02/01/24 23:50
>466
やっぱり…
明日から、半分に切って貼ってみます。ありがと〜
一緒に、ハリウッド48時間ダイエットもしてるんで、
タバコ欲より、食欲の方を押さえるのが辛い。
タバコは、まったく吸いたくないのに。

469 :菜飯さん@腹いっぱい:02/01/25 01:33
良スレあげ。

禁煙時間 0年 0月25日 1時間35分
吸わなかった煙草 375本
浮いたタバコ代 4687円
延びた寿命  1日10時間22分


470 : :02/01/25 06:46
口の中がさわやかなのに
逆に物足りないのはなぜだろう

471 ::名無しさん@お腹いっぱい:02/01/25 10:06
ニコレットのおかげで 一日50本が5本以内に激減したよ 

472 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/25 11:33
二コレット大好き!

473 :312:02/01/26 19:58
1月6日に二本吸って以来、ずっと禁煙。禁煙してほぼ三週間。
ニコレットも2日前に一個噛んだだけで休止中。
でも、ニコレットが欲しい。ニコ中から抜け出そうと思ったらニコレットも
止めなきゃだめだよね?

昨日、飲み会だった。かろうじて吸わなかったが、まだタバコの煙が
芳しく感じる。道程は遠い・・・・。

474 :397:02/01/26 21:35
>>459
タバコは28年吸った。
二コレットをやめるに5ヶ月かかった(5ヶ月も噛んでいたってこと)。
二コレットをやめて一ヶ月。
でも、タバコの煙があるとそちらに鼻が向く。

あれを吸えば絶対うまいはずだと分かっている。
でも吸わない。

吸えば地獄だ。

ネ、これほどの根性ナシもいるんだ。
がんばれ!



475 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 00:55
みんな頑張れ!
このスレに励まされて禁煙して4ヶ月
さすがにもうタバコ欲しいとは思わなくなったよ
どういうわけか、最近タバコを吸いすぎた翌日に出た痰とそっくり同じもの
(緑色のに黒っぽい点々が混じってるやつ)・・・汚くてスマソ
がまた出るようになった。
灰の中のヤニが排出され始めたのかとチョットうれしい。

476 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 01:37
質問スレで回答がなかったのでここで・・・
よく「禁断症状(離脱症状)には肉体的なものと精神的な
ものがあり、前者はニコチンが体内から消えるまでで
たかだか3日ぐらい」といいますがちょっと納得できません。
ニコチン消えるのは3日だとしてもニコチンを要求する体内
の動き(脳の働き)があってそれが3週間ぐらいつづいてそ
うな気がするんですがどうでしょう?
  




477 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 02:06
>>476
吸いたい!という気持は、結局肉体的、精神的と分けたところで我慢してる
立場からすればあんまり意味がないですものね。
夢を見ちゃったりもしますしね。
でもまー理論や理屈はどうあれ、たばこはやっぱり身体にわるいもの
やめられるならやめたほうがいいですよね

478 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 02:30
ニコチンは抜けても、生活習慣(癖)が抜けていない、という事では?
自分もそれに悩まされています・・・


479 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 08:46
生活習慣か・・・。あと、嗜好の問題(?)だよな。
いまだに非喫煙者に堕落した、と俺はおもっとる。
少年時代のダンディズムへの憧れはどうした・・・・。
情けないよ、まったく。

480 ::02/01/27 13:38
>>479
私もタバコを吸うという行為や、吸ってる空間が好きだった。
それが一生出来ないと思うと、辛くなるけど、それ以上に
得るものが多いと信じて、禁煙しましたよ。

でも、あの店に行ったらヤバイだろうなぁ。
もう、あそこでマターリと過ごせないのかと思うと、ちょっと悲しい。

481 :メール読んでニコレット代稼がない?:02/01/27 13:44
まぁ、お金が届くのには結構時間かかると思うけどさ、
本当にもらえるし、どうせタダなんだしさ、銀行口座もいらないしさ、結構な金額になるからやってみない?

って言うか、入ってくれたら漏れも稼ぎが増えるので入会してやってください( ゚Д゚)
勘違いしてる人が多いと思うけど、元金が要らないんだから犯罪(ねずみ講)じゃないんだYO
まぁ、言ってみれば宣伝効果の代わりにお金を得るバナーと一緒みたいなもん。
そこのところを理解しておいてね。

興味あったら↓を参照してみてとか言ってみるテスト。

http://members.home.ne.jp/leafkey2ch/mint/mint.html

482 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 14:05
最近は20歳になったら煙草やめるのが、かっこいい!!

中高生の頃は喫煙=ちょいワル、みたいでかっこいいと思っちゃう
かもしれないけど、大人になってからでも、たばこの(他人にも及ぶ)
害を理解してやめる★
しかも、禁煙はつらいのに、やめられちゃう・・・

これが大人の男!

と、私は心から思ってます。

483 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 14:09
最近は20歳になったら煙草やめるのが、かっこいい!!

中高生の頃は喫煙=ちょいワル、みたいでかっこいいと思っちゃう
かもしれないけど、大人になってからでも、たばこの(他人にも及ぶ)
害を理解してやめる★
しかも、禁煙はつらいのに、やめられちゃう・・・

これが大人の男!

と、私は心から思ってます。

484 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 14:57
>>482-483
ガキの喫煙はカコワルイよ
で合法的に吸えるようになったらやめるだ、もうヴァカかアフォかと

>これが大人の男!

>と、私は心から思ってます。
おめでてーな

「たばこはハタチになってから」こんな簡単なルールも守れないような奴は喫煙するな

485 :484に追加:02/01/27 15:04
おまえ自身はやめちまってるからいいだろうが。
おまえみたいな奴がいるおかげで自販機で夜中に買えなくなったり
嫌煙が過敏になってりして、俺なんかのような愛煙家が迷惑してんだよ
そこんとこ少しは考えろよ

それから二重カキコすんな(藁

486 :>482:02/01/27 16:18
恥かいたな

487 :名無しさん@お腹いっぱい。 :02/01/27 16:32
マターリでね。

ここ、ニコパッチスレだし、禁煙中、もしくは禁煙成功した人は、
吸ってた期間、一日の本数、タバコの銘柄、ニコパッチのニコチン量、
それと、何日間は一枚で、あとは半分にした、とかいう詳細を書いて
くれると参考になって、うれしいな〜。
宜しくお願いします。

488 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 16:56
近所の薬局でコイツを買おうと思ったが、そこの老店主に

「二コレットは硫酸ニコチンっていう、通常のニコチンよりも強力な
劇薬が含まれている。だからウチでは売らん。それより、
禁煙は気力で実行するもんだ。私も30年くらい吸ってたが、スパッと辞めたんだ。キミも若いんだから、それくらいの根性ないと
これから色んな誘惑に流されるぞ!」

などと説教ぶっこかれてしまった。(笑)

しかしその店、タバコも一緒に売ってる。
…うーん、世の中矛盾だらけだ(苦笑)。

489 :禁煙初心者:02/01/27 17:36
タバコをきっぱり辞めたいんですが、徐々に本数を減らしていくっていのうは効果無いでしょうか?
一日にマイルドセブンを7本位吸ってます。

490 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 17:56
>タバコをきっぱり辞めたいんですが、徐々に本数を減らしていくっていのうは効果無いでしょうか?
 効果ない、ことは無いです。
少しでもやめましょう。

>一日にマイルドセブンを7本位吸ってます。
 それなら、限りなくゼロに等しいのではないでしょうか?
 私は、一箱以上吸います。パイプも吸います。


491 :禁煙初心者:02/01/27 18:18
実はもう始めてるんです。現在、一日に一本、多くても二本で我慢してます。
それと先日インフルエンザにかかって吸わなくなって、これを機に一切辞めようかと思ってます。
現在禁煙二日目。吸いたくてたまらねぇぞ(゚Д゚)ゴルァ


492 :菜飯さん@腹いっぱい:02/01/27 19:00
>489,490

>>一日にマイルドセブンを7本位吸ってます。
>それなら、限りなくゼロに等しいのではないでしょうか?
そんなことは無いでしょ?
一本でも吸えば、吸っただけのダメージは体に与えていると思う。
ということで、二コレット使ってきっぱりと絶煙しようYO!

禁煙時間 0年 0月27日19時間 1分
吸わなかった煙草 416本
浮いたタバコ代 5200円
延びた寿命  1日14時間 8分

493 :名無しさん@お腹いっぱい。 :02/01/27 19:38
現在は1mg一日10〜15本くらい。
過ぎるほどヘビーではないが、女ゆえにそろそろ禁煙しようと決意。
ニコレットなるものをよく電車で見かけるので、これでいってみようかと
目論んでいます。このスレ見てると評判良いみたいですねえ。
頑張ろう。絶対良いこと無いんだし。

494 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 20:02
>絶対良いこと無いんだし。

(´ー`)y-~~ んなことねーよ

495 :ひろみ:02/01/27 20:19
ニコレット高すぎ。
学生には買えん。

496 :マルボロ一筋15年:02/01/27 20:22
現在ニコレット初めて3日と20時間、ジョギングも息が上がらなく
なってきました。たった3日位でここまで来ると物凄く嬉しい。
でも走り終わった後、無性に吸いたい。

497 :蛇威守猛火亜:02/01/27 20:29
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ 不思議なのはニコレットをいつ頃までするのかが

何も語られていない点。どれも二コレットの有効性わ訴えているが
ニコレットでも禁煙に失敗した例はネットで出ていたよね。
しかも禁セラでは補助財の役目を否定的に扱っていたのに、他の
禁煙スレでは併用を堂々としているし 藁)

禁煙すると自分の判断が正しいと思い込みたいので喫煙者を
攻撃することで精神の維持をして、片方では自分の分身が
沢山いるように見せて安心を得ている。

したがって書き込みはどれも画一的なレスのオンパレードとなり、
自作自演を厭わない禁煙ワールドが出来上がる。


498 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 20:37
私もこのスレをみて禁煙しようと思いました。
昨日思いついて近所の薬局でニコレット買ってきたのですが、
結構効きますね。ラッキーストライク1日30本吸ってたのですが、
頑張っていこうと思います。

ガムとパッチってどっちが効くのかなぁ?ガムは噛んでると結構
気持ち悪くなるからね。

499 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 20:39
>>497
ニコレットをいつまで噛むかとかって、
考えなくていいんじゃないですか?
人それぞれのやり方もあるし、早くやめようと思って、
あせって禁煙を失敗しても、元も子もないし。
頑張ってやめようとしてる人も、たくさんいるので、
わざわざ煽りに来ないで下さいよ。

500 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 20:41
>>497
本当ですよね。私もこのスレみてニコレット始めようかと思っているんですが、
今度はニコレット中毒になってしまいそうで。前のレスにもそういう方がみえ
ましたよね?皆さんニコレットで禁煙されてるようですが、ニコレットなしだ
とどんな感じなんでしょうか。

友達が禁煙外来に通っていましたが、通うのを止めたトタン、元の木阿弥だっ
たそうです。そうなるのってちょっと哀しいですよね。

501 :蛇威守猛火亜:02/01/27 20:50
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ >>499 何で頑張らなきゃ止められないの?

嗜好品で好きで吸っていたものをいきなり嫌いになるのは
趣向を変えるという強迫観念によるものでは?
それにここを見なければ頑張れないなんていうのは
自己管理が出来ていない負け犬の発想だね 藁)

502 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 20:51
>禁煙すると自分の判断が正しいと思い込みたいので喫煙者を
>攻撃することで精神の維持をして、片方では自分の分身が
>沢山いるように見せて安心を得ている。

これ妄想だよね

503 :蛇威守猛火亜:02/01/27 21:08
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ >>502 そうか?禁煙したから周りで吸うな!

っていう奴の話はよく聞くよ。
それに禁セラの話を持ち出して喫煙者叩いている奴は多いし、
数ある禁煙スレでまさか全員がひとりづつ書き込みしているとは
思っていないだろ。

ちんぴらという嫌煙は自分の評価が知りたいといって
自作自演を認めているからね 藁)
嫌煙が心の不安を持っているのは事実のようだよ。

504 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 21:14
>>488
かなりワラタ爺さん良すぎ。
で、結局ニコガムは他で買ったん?

遅レススマソ


505 :名無しさん@お腹いっぱい。 :02/01/27 21:16
>>503
心の不安は、多くの喫煙家も持っていると思いますよ。
>>501とか、すごい理屈なんですけど、そんなに強い人間は
少ないんじゃないかなあ。
あなたは、自己管理が出来るようで、良かったですね。

506 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 21:26
自己管理ができているのと喫煙が一個人の中で
完結しているということに違和感があるけれども、
この話題はもういいです。

507 :禁煙志願者:02/01/27 21:26
>>505
失礼ですよ。
蛇さんは確固とした考えをもってらっしゃる
喫煙者です。あなたでは太刀打できません。
>>蛇さん
どうかこのスレだけは見逃してやってください。
嫌煙者になるためではなく、
ただ単になんとか禁煙できればって考えてるだけのもの
達の場なので・・・


508 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 21:29
>>507
あんたみたいのが、蛇を調子に乗らせてんでしょ?
全然人間できてない人じゃん、蛇って。
だれも、喫煙者のことは悪くは言ってないよ。

509 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 21:37
もとの掲示板に戻そうよ。
無意味な議論ばっかりしてないでさ。
私はただ禁煙のつらさを減らしたいだけ
そもそも、喫煙者の人は関係ないでしょ。

510 :禁煙志願者:02/01/27 21:38
申し訳無い

511 :愛煙家:02/01/27 21:41
これをみれば誰もが喫煙をしなくなるだろう・・・・・
実際問題辞めました。

512 :愛煙家:02/01/27 21:41
http://myhome.hananet.net/~crazyghost/goto.htm

513 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 21:42
そう、戻しましょう。
今、辛い我慢をしている人のためのスレですし。
嫌煙者ではなく、禁煙しようスレですから。

514 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 21:44
>>512
危なそうだから、踏まないように。

515 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 22:13
>>511
もし自分が止める時はこんなみっともないやり方じゃなく
己の意志一つで止めようと思うのみで、なんら止めたくなりませんがなにか?


516 :474:02/01/27 22:15
>>501
「負け犬」でもなんでもいい。
とにかくみんな、タバコやめるためなら何でもしよう。

意志だけでやめられる人は意志だけでやめればいいし、
「負け犬」の根性ナシの私みたいなのは、ニコレットでもニコパッチでも何でもいいからとにかくやめること考えよう。

タバコの怖いのは大切な30〜40代で癌になる可能性があることだ(私はなった)。
上の子は2年生、下の子はわずか3歳だった。
仕事の上でも十分に経験を積み、一番活躍できるときだった。

幸い、あれから4年あまり、私は生きている。
しかしそれは滅多にない幸運だっただけのことなのだ。
たいていの肺ガンは発見された時は手遅れで、生存の可能性は10%あるかないかだ。

私は多分、幸いだった。しかしこんな幸運はそうはないのだ・


私だって10代のころは、いつ死んだって平気だと思っていた。
20代の時もそうだったし、今考えても、あの時死んでもどうってことなかったと思う。
しかし40歳前後では死ねない。
死んではけない。
捨てるものが多すぎて、死ぬに死に切れない。

ねえ、禁煙しようかどうかと考えているキミ。
どんな言われ方したっていいじゃない。

とにかく、やめようよ。

がんばろうよ!!





517 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 22:27
吸ってなくてもなる奴ぁなるさ
やめたい奴を引き留める気はさらさら無いが
閲覧者には吸ってる者も多いんだから煙草を悪者にしないでくれよ、頼むぜ。


518 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 22:31
>>516
そうだね。
タバコは好きだけど、体の為には確実に良くない。
私も頑張る。

519 :名無しさん@お腹いっぱい。 :02/01/27 22:36
>>494
遅レスですまんが、ないよ?女にとってはの話だけど。
腹の子供に良くないから妊娠ためらうし、そもそも見た目もよくない。
まあ今それわかってて吸ってる自分が一番悪いけど。
良いことってったらせいぜい、自分がウマいと思うことと
精神が安定するってことだけさ。マジでそろそろやめなきゃ。

520 :名無しさん@お腹いっぱい。 :02/01/27 22:38
>>515
カコイイじゃないか。
そのまま自分らしさを貫いてくれ。

漏れはそろそろ禁煙コースだ・・・そろそろ漢前と言う単語だけでは
この喉の痛みは誤魔化せそうにない。

521 :蛇威守猛火亜:02/01/27 23:13
>>505


あんまり調子に乗って自作自演で禁煙スレを盛り上げていたから
お灸を据えてやった。地道に情報交換しているなら見逃しても
いいが、最近の禁煙スレの乱立は目に余るな。

蛇タンが嫌煙サイトに出向いたら大騒ぎになるね。
禁煙しても別にいいから少しは板の利用を考えろよ!
毎日の様に全角アワーでage荒らしや電波スレ作って。
ここは治外法権じゃないからな!

522 ::名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 23:22
83 :蛇威守猛火亜 :02/01/27 23:10
 ゚ー゚ )y-~~ ほらね、いつもの番号では出てこない 藁)

あんまり調子に乗って自作自演で禁煙スレを盛り上げていたから
お灸を据えてやった。地道に情報交換しているなら見逃しても
いいが、最近の禁煙スレの乱立は目に余るな。

蛇タンが嫌煙サイトに出向いたら大騒ぎになるね。
禁煙しても別にいいから少しは板の利用を考えろよ!
毎日の様に全角アワーでage荒らしや電波スレ作って。
ここは治外法権じゃないからな!

恥っ!!!

523 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 23:43
ニコレット3週間でやめて1週間。
普段は大丈夫だが、怒った時に急に
吸いたくなる。なぜだろう?


524 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 23:48
禁煙経験のある方、アンケートに協力お願いします
http://cos.player.ac/onegai.html

525 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/27 23:51
>>519
それは「無い」んじゃなくアンタが「見出せない」だけだな。
いいんじゃないか?そう思うから自分が辞めるって事自体は。
他人に「煙草なんか良い事ないんだよ」と押しつけさえしなければ、ね。
せいぜい「私にとっては良い事無かったなぁ」程度に表現しておくといいよ。


526 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/28 00:29
禁煙やめれ。なんたって、もう手遅れなんだから。禁煙30年後も体の中では煙草による
悪性のものがつくられてるんだってよ。詳しいことは忘れたが、怪しくない雑誌で読んだ。
禁煙やめやめ、アホらし

527 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/28 01:12
>>525
ちなみに、喫煙が女性にとって良いところって、どこでしょうか?

528 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/28 01:19
>>527
精神的な事、人間関係的な事、生活のリズム、ライフスタイルまで
それぞれの人(女性でも男性でも)によって違うと思うけど
「自分にとって」良い事があるから皆吸ってるんじゃないのかね?
それと弊害の可能性とを比較して辞めたい人は辞めるんだろうしね。


529 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/28 01:50
>>528
んー…。やっぱり、よくわからん。
へ理屈にしか、聞こえないよ。 ごめん。
子供産むことを考えると、さ。

530 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/28 05:09
>>526
「怪しくない雑誌」に笑った。

私は雑誌で、怪しくないのを見たことがない。


531 :名無しさん@お腹いっぱい:02/01/28 08:27
ニコレット4mgミントで禁煙始めたけど 3日で駄目だった 怒ったり 興奮してくるとどうしてもタバコが欲しくなる

みんなは怒ったりしないの?

532 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/28 09:03
ニコガムってぜんぜん効果無しだとおもうんです。
パッチは効くね。(僕の場合)ガムは詐欺だ。
パッチ中毒、、、、、、鬱です

533 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/28 09:19
子供産むためにそれまでの女性の人生があるわけじゃないんだし(w
妊娠する前に止めればいいと思ってるんじゃないの?>>529
それで間に合うのかどうか知らないけど、それで十分だと思ってる
若い女性も多いよ。

もし第三者の立場で、世間の女性を問題にしたいなら、
まずは妊娠・出産前の喫煙がどのくらいデメリットあるのか、
若い女性に分かるように、正しい知識(?)が普及してないとね。
その上での自己責任かと。

あ、女性の喫煙を推奨してるわけじゃないんで誤解なきよう。

534 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/28 09:33
>>533
>子供産むためにそれまでの女性の人生があるわけじゃないんだし(w

出来れば、吸わないにこしたことないって事なんじゃ…
愛煙者の人は、正しい知識とかデータ出せとかって言うけど、
確実に体に悪いのは、自分で吸っててわかるよね?
確証やデータがないと、「体に悪いから、控えた方がいいよ」とか
言っちゃ駄目なの?    って、私も喫煙者だけど。

スレ違いで、ごめん。

535 :533:02/01/28 10:07
って、私も嫌煙者だけど(w

反発覚悟で、言ってもいいんじゃない?
ただ、女性の喫煙を深刻に考えてる人がいるなら、
当の女性喫煙者に言うだけじゃなくて、
教育段階で変えていかないと難しいだろうなって思って。

そんだけ。スレ違いスマン。もし続くようなら該当スレあげて呼んでください。

536 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/28 10:23
いーや、教育段階とかって、おおげさな話じゃないんで。(w

禁煙スレの方、すんませんでした。

537 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

538 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/29 13:47
ってゆーか、たばこ吸う男の人の精子も数や奇形率や運動率に影響あるらしいし。
タバコ吸いのはたいした精子じゃーナイヨネ。
それだけに、女は子供産むんだからタバコは吸うなという、女だけに責任を押し付け
たような意見はすごく見苦しい気がするんですが?
いずれにしてもタバコ吸う以上はメリット・デメリットを考えて、自己責任の上で
体に害のあるとわかり切っているものを取り込むと言う事ですよね。


539 :名無しさん@お腹いっぱい。 :02/01/29 13:52
他所行ってやれよ。しつこいぞ、粘着。

540 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/29 13:57
538
こいつ、嫌煙ぶった喫煙者だよ、絶対。もう、来るなよ。

541 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/29 14:08
>>538
女は子供産むからタバコ吸うなとか間抜けな事をほざく男には
あなたの正論を甘んじて受け入れる義務があるとは思います。
安易に他者を差別する者って自分が差別されると切れるんですよね。
どうしようもない人種だと思います。

542 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/29 14:11
マターリ

543 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/29 15:03
538=541 自作自演までして…粘着だなぁ。
ここは、禁煙スレ。嫌煙スレではない。

544 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/29 15:37
>>543
下手糞なダウトはしない方が身のためですね。
どんなスレだろうがここは「たばこ板」なんだから発言には気を付けて。
好きな物を否定する表現使われりゃ誰でも反論したくなるんだからさ。

表現に自身がない&雑音が嫌ならどこかに引っ越してもらって結構ですよ。


545 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/29 17:02
おまえが引っ越せ。544

546 : :02/01/29 17:02
20分 血圧・脈拍・体温が正常になる
8時間 血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
24時間 心臓発作のリスクが減る
2日以内 末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
2〜3日 ニコチンが体内から検出されなくなる
3日 気管支が緩み、呼吸が楽になる
2〜3週間 循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30%も良くなる
1〜9ヵ月 せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。
肺の細胞が修復されキレイになり、細菌感染が減る。
カラダにエネルギーがみなぎってくる
5年以内 肺がんで死亡するリスクが半分に減る
10年以内 肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。
他のがんのリスクも減る


547 :名無しさん@お腹いっぱい。 :02/01/29 19:21
続いてたんだね。

>女は子供産むからタバコ吸うなとか間抜けな事をほざく男には

そんなことは、一言も言っておりませんよ。

>女は子供産むんだからタバコは吸うなという、女だけに責任を押し付け
たような意見はすごく見苦しい気がするんですが?

私個人が、思った事です。責任は押し付けてないですよ。
結婚間近なもんで、出産に向けてやめたいと思ってますが。
理屈をこきすぎです。

548 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/30 03:22
>>546
すごいね。ソース、どこ?

549 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/30 15:19
禁煙してても吸いたいよ〜
吸いたいよ〜
馬鹿にしてるって話も出てましたが、あのCMが好きじゃー
http://www.nicorette-j.com/nicorette/nico03.html

550 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/30 15:30
嫌煙者スレがたくさんあるのに、
わざわざ禁煙スレに来てまで
ケチをつけるのは、やめようよ。

時々、タバコの悪口が出てしまう事もあるが、
皆、辞める為に頑張ってるのだよ。

551 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/30 16:00
女性の喫煙について引き続き話すのであれば、以下のスレをご利用下さい。
女がタバコ吸うのって嫌?/嫌じゃない?Part2
http://life.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1010686163/l50

(「女性の喫煙」話は嫌煙とはまた別かと。>>550


552 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/30 16:10
>>551
おまえが行けよ、粘着。

553 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/30 19:01
昨日、ニコレットガムを買ってきた。15:00からたばこをやめてたけど、
今朝になって1本だけと思って吸ったら、10本以上吸っちゃった。
また17:00から禁煙中。
やっぱり意志が強くないと難しいね。
脳にニコチンを補給してても、
ノドが煙の刺激を求め続けてる感じがするんだよね。


554 :名無しさん@お腹いっぱい。 :02/01/30 19:27
>>553
ピリピリしてる唾液を飲み込むと、ちょっとノドが満足するよ。
ほんとは、あんま唾液出さずに、粘膜に付けとかないとダメみたいだけど。
噛んでるうちに、自分の噛み方が見つかるよ。

>>551
誘導は結構ですから、もう来ないでね(w

555 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/30 19:44
今のニコレットガムが終わったらまた吸い始めっかな。

556 :553:02/01/30 20:42
>>554
ありがと、やってみた。
なんかニコチン液を飲み込んだみたいな感じで
確かにノドはちょっと満足するけど
胃が気持ち悪くなるね。
でも、吸い続けてるよりは身体にいいかな。
自分の噛み方が見つかるようにがんばってみるよ。

557 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/30 20:54
>>556
気持ち悪すぎたら、ガムを半分ずつ食べてみるといいかもよ。
頑張ってね。

558 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/30 21:53
禁煙してそろそろ2ヶ月
ニコレットもそろそろやめたいけど
いまいちやめる自信かない

やっぱり、ニコチンを摂取してるせいか
未だに寝起きは悪いな

ニコレットの使用は、正しいのか間違ってるのかな〜


559 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/31 01:13
ニコレットって禁煙しているのを忘れるくらいに禁断症状が治まるね。
比較的簡単に止められるから、油断してまた吸っちゃいそう。

560 :553:02/01/31 10:07
>>556
ありがと。
今朝は、いい感じで吸ってない。
いつも朝はニコチン切れで、7本ぐらいチェーンスモーキング
だったので、昨日も朝がガマンできなかった。
そこで今朝は、いきなりオキテ破りの2個同時噛みをやってみた。
左右の奥歯に1個ずつのせて、噛んだら両頬へ。
何だかハムスターになった気分。
この後は1個ずつ2回チェーンニコレットしたら、だいぶ落ち着いた。

>>559
今朝はそれを少し実感したね。
でもまだまだ吸いたい気持ちがおさまらないおれには、
うらやましい話だな。

またくるね。

561 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/31 14:05
>>560
頑張ってるね。
ニコレット中毒も恐いけど、たばこよりは体に悪くないからね。
吸わない事に慣れてくるまでは、この調子で。
そのうちに、ニコレットも量を減らせるさ。
それまでは、吸わずに頑張ってねーー。

562 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/01/31 20:02
>>560
とにかく個人差が大きいみたい。
オレ、5ヶ月もガム噛んでいた。
最後は8分の1にカットしたものを一日に6個ほど使っていた。
もしかしたらガムやめられないかと思っていたが、やめられた。

気長に、ね。




563 :菜飯さん@腹いっぱい:02/02/01 00:07
知らない間に1ヶ月達成。
離脱症状はないけど、吸いたい気持ちは完全には無くならない。
もうしばらく、このスレのお世話になります。

禁煙時間 0年 1月 1日 0時間 7分
吸わなかった煙草 480本
浮いたタバコ代 6000円
延びた寿命  1日20時間 0分


564 :ニコチン君:02/02/01 09:32
ニコレットで禁煙始めて2週間。
みなさん頑張ってますね。
おれもなんだか頑張れそうです!

禁煙時間 0年 0ヶ月 13日 23時間 18分
吸わなかった煙草 140本
浮いたタバコ代 1750円
延びた寿命  20時間 0分



565 :320:02/02/01 13:32
私も何時の間にか一ヶ月達成です
5本ほどもらいタバコしたけど(ま、またーりということで)

この一ヶ月で変わったこと
腹の調子がすごくいいです
中学生のころから腹の調子が悪いので、悪くて普通だと思っていたが
喫煙が原因のようです(もらいタバコするとすぐ調子が悪くなる)
体重が1kg増
175cmで63kgになったので、いまのところあんまり心配してない
お肌の具合や歯の色は変わってないです

週刊誌に時代の傾向が「癒し」から「励まし」へ、との特集がありました
みなさん、ぼちぼちやりまっしょい

禁煙時間 0年 1月 0日13時間27分
吸わなかった煙草 315本
浮いたタバコ代 3937円
延びた寿命  1日 4時間52分




566 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/01 14:51
このスレ見て、一年前に3ヶ月で挫折した禁煙に再挑戦してます。
2mのニコレットを一日3-4個でようやく5日目。
思ってたほど辛くなく、禁煙できてます。

前回は自力で3ヶ月禁煙して挫折したんですが、旅先で油断しました。
3ヶ月たった、もうやめられた!と思い、ものすごく吸いたい訳じゃなかったのに、
近くの自販機で買っちゃったんです。依存状態じゃなければ、たま〜の一本くらいいいだろう、と思って。
一本で良かったんですけど、残った箱から、ついついまた一本、今日も一本、と吸ってって、
気づいたら日に7、8本、1ヶ月くらいで、禁煙前の20本に戻ってました。

だから皆さんも、「やめられたから、ちょっと一本」に注意です。
もらいタバコとかなら、まだ大丈夫かもしれませんねー・・
自分で買っちゃうと、残り19本を消費しようという誘惑(いい訳)からループにはまります。

禁煙時間 0年 0月 5日 1時間21分
吸わなかった煙草 101本
浮いたタバコ代 1414円
延びた寿命  0日 9時間15分

タバコやめて、部屋とか服が以上な臭いを発してる事にようやく気がついた・・・。
今度は頑張る!

567 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/01 16:51
私もやめた〜い!!
でも、やめられな〜い!!
ニコパッチ買いました。15mgのやつ。
ヘビーだったから、これでも心配。
1日30本くらい。。。ダイジョブかな?

568 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/01 17:10
>>567
多分、大丈夫だと思うが、
効き目が薄ければ、2枚もしくは、1枚半に。
それか、併用になるが、ガムも使うとか。
自分は、1日2箱で、30mgのパッチから始めました。

>>566
今度こそ、頑張れ。
くじけそうになったら、カキコしれ!

569 :308:02/02/01 18:03
ニコガム中毒の方のうち、ニコチンじゃなくあの硬質な歯茎をこする
ガムの感触を口が求めている方。
カ○ボウの歯磨きがムが、そこそこ硬くていい感じ。ニコガム中毒から
今はもっぱらこれを利用。お試しあれ。
禁煙(ほぼ)一ヶ月!でもまだタバコの煙がいい匂いに感じる。

570 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/01 19:49
32歳公務員喫煙歴12年
28日(月)に風邪をひいてタバコが不味くなり23時頃から禁煙に入って
禁煙4日目
まあ根性でタバコを辞めてます
最近タバコ吸わないのに汚い茶色の痰が頻繁に出ます
これって肺と喉からだろうな
吸いたくなったら飴玉舐めたりして心を落ち着かせてます

571 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/01 19:53
570続き
一日平均20本    250 円
一月平均600本    7500円
年間 7200本  165000円
辞めると結構浮くね
タバコを辞めた原資で毎年ハワイへ2回いけるね
そう心に決めて頑張ります

572 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/01 19:59
571訂正
 年間タバコ代9万円の誤りだね 訂正
9万あれば贅沢出来るし
折れは毎晩寝る前に我慢賃250円を貯金箱へ投入してますよん

573 :553:02/02/01 20:28
>>561
ありがと。
昨夜は561さんのメッセージに励まされて
1日吸わずにいられたんだけど、今朝起きたら頭痛。
どうも調子に乗ってニコレットを昨日15コも使ったのがいけなかったみたい。
煙草を吸いすぎた日の翌朝の頭痛とまったく同じ感じ。
う〜調子わりぃ、と仕事してたら、ついついもらい煙草しちゃった。
でも、みんながんばってるね。すごい!と心から思うよ。
おれもまた、明日からがんばろっ!

574 :561:02/02/01 20:54
>>573
こちらこそ、励みになるよ。
失敗しちゃっても、気長にいこうね、お互いに。
自分も、毎日吸いたい気持ちとの闘いですよー。

575 :菜飯さん@腹いっぱい:02/02/02 00:20
絶煙以来初の飲み会に行った。
タバコ吹いてーよー。
だけど、2次会までなんとか耐えて帰ってきた。
今日は早く寝よう。

禁煙時間 0年 1月 2日 0時間20分
吸わなかった煙草 495本
浮いたタバコ代 6187円
延びた寿命  1日21時間22分


576 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/02 01:22
>>568
ありがとう!!じゃあ、私も2枚からにしようかな・・・
これって朝起きたら貼るの?
まだ手元に届いてないので。。。。ドキドキワクワク

577 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/02 10:31
ニコレットのおかげで何とか
2ヶ月弱まできました。
吸いたいな−、と思った時に噛んでますね
一日1個くらいかな
最近は飲み会が多くて誘惑煙草の嵐、つらい・・・
でも、半分意地になってがんばってます。
それがまた少し快感に感じたりするような

みなさんも無理せずがんばりましょう

禁煙時間 0年 1月26日16時間16分
吸わなかった煙草 1153本
浮いたタバコ代 14412円
延びた寿命  4日 9時間41分


578 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/02 10:33
>577
生命保険料も割安になるよ

579 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/02 14:26
>>577 2ヶ月弱も禁煙、がんばってるねー、すごい!
私まだ一週間だけど、がんばるよ

580 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/02 23:58
禁煙三日目に突入しようとしている・・・

581 :小川STO:02/02/03 04:02
禁煙はじめてそうすぐ3ヶ月になりますが、
逆にニコレット中毒(藁
未だに1日に8個くらい使用してます。
どうすればニコレットの個数を減らせることが
出来るのだろうか・・・。

禁煙時間 2月 28日 11時間 57分
吸わなかった煙草 3,579本
浮いたタバコ代 46,527円
延びた寿命  13日 16時間 4分

582 : :02/02/04 01:59
禁煙1日目だけど、
なんか足に力が入らない。
ムズムズして変な感じ。

583 :元相撲家:02/02/04 15:34
>>575
飲んでる時はガムどうしてる?
鷲は噛んだままのでいたが・・・
>>577
>それがまた少し快感に感じたりするような

時々、禁断症状をあえて楽しむのも必要じゃね

ちなみに、訓練すれば、タバコなしで覚醒や沈静
をコントロールできるのかな?
取りあえず「深呼吸」は単純なわりに効果があった。
皆さん他になにかあるのかい?



584 :今度こそは・・今年こそは・・・・:02/02/04 17:44
早く一ヶ月たたねぇかな〜
2/1から禁煙はじめたから四日目・・・
痰が切れない・・・・

585 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/04 18:00
がんばれ! >>584

586 :禁煙1224号:02/02/04 18:10
ガムばれ!!>>584

587 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/05 03:46
>>584
ガンバレ!!
私もガンバル!!
やめたい理由・・・口臭いんだね。これが。
ついでにおしっこもヤニ臭い・・・・・
ガンバレ私ガンバレ584

588 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/06 12:51
今週の3連休から禁煙します。
とりあえずニコレット2箱買ってきました。
今まで挫折しましたが、今回は本気です。

589 :584:02/02/06 16:53
>>585〜587
励ましありがとう(号泣
実は禁煙思い立ったのが587と同じ理由。
30になったしこれじゃオヤジまっしぐらだよ〜と思った次第(汗
だいたいいつも失敗するのが10日前後で飲酒時。
今回は気を引き締めて&しばらく禁酒も断行しようと思う。
みなさん。がんばりましょう!!


590 :320:02/02/06 20:20
みんなー
NHKためしてガッテンみてるかい?

591 :320:02/02/06 20:32
ガッテンのスレもたったようなので、詳しくは其方ですが。。。
ガムも有効とのことですよ
じゃまた



592 :592:02/02/06 21:44
ニコレットガム一箱幾らぐらいですか?教えてくらはい♪


593 :ニコピー:02/02/07 02:25
このスレ見てたら禁煙したくなってきた。んでだいぶ前にニコレット買って
たのを噛んでみた。ぜんぜんタバコ吸う気しない。今んとこ30分。
とりあえず噛んでるときより、奥歯に置いとくのがコツみたいね。説明書にも
書いてあったけど。んで今んとこ右より左奥歯のほうが効いてる感じがする。
つーか左奥歯で落ち着いてる。左脳とかって関係あんのかなあ?
おれのコテハンは愛すべきニコチンをあらわしてます。
まあ、明日はどうなることやら。おれも随時報告していくつもりなんでよろしく。

594 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/07 02:31
>591
ガムを噛みながら煙草を吸ってる俺って・・・

595 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/07 05:57
禁煙3ヶ月半。いつのまにかニコガムも不要になったけど、
最近ふと煙草を吸いたくなる時がある。
せっかく止められたのにまた吸い始めるのは単なる馬鹿・・・って気が
するからぐっと我慢・・・

禁煙時間 0年 3月16日17時間46分
吸わなかった煙草 11184本
浮いたタバコ代 139800円
延びた寿命  42日17時間12分

596 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/07 09:30
パッチだとどんくらいでやめれるかなー。俺にとっては高値だし。
いまから禁煙開始。気合だけだと一日しかもたなかった。
背中にペタリ。どきどき

597 :ももこ:02/02/07 09:51
もう少しで8ヶ月目に突入。

煙草やめて約6万浮いたらしいが、全て食費(遊興費)に
変わっているような気がする・・・・

596>煙草止めればパッチ代くらいは楽に回収できるハズ・・・
  高いパッチ代払ってるんだから絶対止めるべきだよ。
  だから頑張れ!
  だけど止めたら私は太ったけどね。
  まぁそれでもいいや・・不思議と持久力みたいなのも付いた気がするし・・

禁煙時間 0年 7月28日 0時間59分
吸わなかった煙草 4840本
浮いたタバコ代 60500円
延びた寿命  18日11時間40分

598 :pic:02/02/07 10:31
禁煙時間 0年 0月10日20時間59分
吸わなかった煙草 217本
浮いたタバコ代 3038円
延びた寿命  0日19時間53分

ニコレット使ってやっと10日目・・・体重が増え始めた。
これで二度目の禁煙なんだけど、前回の禁煙で増やした3キロを戻してないから、
そこから更に3キロプラスになったら、と思うと鬱。
けど、肌は実感するほど、ピチピチツヤツヤしてきた!
脈もさがって猫背じゃなくなったし、体調は明らかにいい。
がんばって続ける!

599 :禁煙1224号:02/02/07 10:49
>>569 おくればせながらTHANX
板ガムだったんだ。はじめ違うの買ってきて「??」だったが。
半分に切ってかんでる。同じ感触。ニコガム極端に減った。

600 :ニコピー:02/02/07 18:21
ああ、ニコレットもう9個は噛んだ。やっぱきついなあ。もう気弱になってる。
みんなすごいね。3日でいいから禁煙してみたい。とりあえず今晩寝る前の
一服さえ回避すれば丸一日禁煙したことになるな。それがおれにはとおいとおい!
とりあえずおれのこれまでの成果を載せとこう。

禁煙時間 0年 0月0日16時間28分
吸わなかった煙草 27本
浮いたタバコ代378 円
延びた寿命  0日2時間28分

マジ泣ける。この微々たる成果(鬱。


601 :暮らし100選:02/02/07 22:01
3ヶ月経過。問題なし。

Kurashi 100 Sen hasn't smoked for:
90 days, 21 hrs, and 58 min.
Cigarettes not smoked: 2730
Money saved: 35490.00
Life saved: 9 days, 11 hrs, and 30 min.

602 :ニコピー:02/02/08 04:43
初めて丸一日禁煙した。何か今日は腹減って目が覚めてしまった。何か新陳代謝
がよくなってきてんのか?んなわけねえよ。たかが一日で。
しかし今も無意識のうちに自販機へ買いにいくことばかり考えてる。あ〜ガムガム。

禁煙時間 0年 0月1日2時間54分
吸わなかった煙草 44本
浮いたタバコ代616円
延びた寿命  0日4時間2分

なんかわりにあわねえなこの結果じゃ。


603 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/08 05:41
>>602
がんばれ。
最初は惨めなものさ。
とりあえず一週間。それから改めて考えよう。

604 :596:02/02/08 11:00
禁煙2日目・・。早くも辛い・・。パ・・パッチを・・・
右腕に・・ぺたり・・・。

605 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/08 11:29
漏れは、パッチとニコガム併用しているよ。
禁煙カナーリ楽になるよ。
ただ、禁煙補助剤の併用はダメと能書きに書いてあるけどね(w

606 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/08 14:12
ニコピーつらそだね、がんばれよ

607 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/08 15:46
禁煙2日目カムもパッチも無い。
初の禁煙だが、吸いたい、やばい。


608 :禁煙3週間目です:02/02/08 17:24
私もニコレットで3週間目です
1日 20本(スーパーライト) 吸ってましたが
ニコ 6個からスタート(2週間)
今週は 2個ぐらいで落ち着いてます
禁断症状はぜんぜんありませんが
吸いたい誘惑は少し有ります がまんがまん


609 :禁煙3週間目です:02/02/08 17:25
私もニコレットで3週間目です
1日 20本(スーパーライト) 吸ってましたが
ニコ 6個からスタート(2週間)
今週は 2個ぐらいで落ち着いてます
禁断症状はぜんぜんありませんが
吸いたい誘惑は少し有ります がまんがまん


610 :禁煙3週間目です:02/02/08 17:40
すみません 
書き込みボタン 2回 押してしまいました 

611 :ニコピー:02/02/08 18:19
>>603
おお、サンキュ。とりあえず一週間が目標か。無理かもしれんががんばるわ。
今んとこ体は確かに軽いがやっぱ何か物足りない。この状況が変わっていく
と今は信じるしかないな。一本でも吸ったらと思うとぞっとする。
>>606
サンキュ、まじつらい。でもまだがんばれそう?かも。あくまでカモだから(w

今のカウンターを晒しとこう。
禁煙時間 0年 0月1日16時間28分
吸わなかった煙草 67本
浮いたタバコ代938円
延びた寿命  0日6時間8分

ぷっ。まったく実感の湧かない結果だな。もうおれの中じゃ二週間ぐらい
経ってて一万円は浮いてるはずなのだが(鬱
あ〜これからフィットネスクラブ行ってくる。水泳してストレス発散じゃ。

612 :603:02/02/09 06:21
保守。
二コピーがんばれ!

613 : :02/02/09 07:35
たばこはうまい。

614 :ニコピー:02/02/09 12:43
今日は胃が痛い。なんじゃこりゃ。なんもいいことねえぞ。でも体はあいかわらず
軽いな。サクロン飲んだら少し治まった。しかしあんなまずいガム一日中噛んでりゃ
胃も壊すよ。はぁ、念願の三日目を迎えた。
禁煙時間 0年 0月2日10時間51分
吸わなかった煙草 98本
浮いたタバコ代1372円
延びた寿命  0日8時間59分

しかし地味だね。やっと千円浮いたか。裏を返せば地味に今まで喫煙してきたって
ことか。
>>603
禁煙成功者かい?これからもアドバイス頼むぜ。それにしても胃が痛い。イテって。
ニコレットのせいかな?


615 :603:02/02/09 13:49
禁煙成功者だ。
しかも5ヶ月もニコガム噛んでやっとこさハイ出たばか者だ。

しかしやめれば勝ち。
絶対割に合う。


616 :wd:02/02/09 14:35
http://www.memorize.ne.jp/diary/99/59328/index.html

617 :ニコピー:02/02/09 17:21
>603
五ヶ月も噛みつづけたんだ。やっぱそれくらいかかるのかなぁ。でも辞めれた
のは偉いよ。おれから見れば神だね。
どんなとこが割に合ってた?まあ、似たようなスレあるけどまた教えてくれ。

618 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/09 17:31
一番つらいときじゃんかニコピー、がんばれよ!


619 :菜飯さん@腹いっぱい:02/02/10 00:43
2週間くらいガム無し持続。
だけど、吸いたい。
早く、ここを卒業したい。

禁煙時間 0年 1月10日 0時間43分
吸わなかった煙草 615本
浮いたタバコ代 7687円
延びた寿命  2日 8時間22分


620 :ニコピー:02/02/10 10:36
やっと丸三日禁煙できた。今日は目覚めの一服衝動が来ないなあ。オリンピック
でも見てマターリしとくか。
>>618
今日は楽。峠は越えたのかな?しかし油断禁物。

禁煙時間 0年 0月3日 8時間44分
吸わなかった煙草 134本
浮いたタバコ代 1876円
延びた寿命  日 12時間17分

さすがに100本超えると5箱浮いたわけで、それってチョトすごいかもと思い出した。



621 :ニコピー:02/02/10 16:46
水泳から帰ってきた。まだちょっと吸いたい衝動にかられるな。
でもニコガムの個数はめっきり減った。やっぱ噛むと胃が痛い。刺激が強い
からかな?だから今日は半分にちぎって噛んでる。10個→7個→5個→1.5個(今日)
と順調に減ってるがこんなんでマジでやめれんのかなあ?

622 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/10 19:09
2連ちゃんの飲み会で昨日三本すってしまったよ〜
今日からまたガンバろ

623 :603:02/02/10 20:59
>>621
あきれた!
これじゃ一週間禁煙達成ペースじゃないか。

624 :ニコピー:02/02/10 21:20
おお、603よ。今めちゃくちゃ吸いたい。マジやばい。もう別に吸っても
いいんじゃないかという気持ちでいっぱいだ。いや、実は今日家で飲んだ。
酔っ払って気持ちよくて大河ドラマなんぞ見てたらマジニコりたくなって
きた。ここで吸ったらまたカウントがゼロだもんなあ。603は一回でやめれた
のかな?やっぱ休日は厳しい。酒もやめるしかないかも。

625 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/10 21:57
>>624
603では無いが、ガムを噛め
たらふく噛め
σ( ̄〜 ̄) モグモグ

626 :菜飯さん@腹いっぱい:02/02/10 22:46
↑なかなかイイAAだな!

627 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/11 00:45
ニコレットパッチ15mg/16hか、ニコチネルTTS52.5mg/24h
使ってる人居ますか?

ニコチンの量が違いすぎて、ビックリです。

628 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/11 03:15
この勢いで吸っていたら死ぬと思って、再び禁煙を思い立って
さっき冷蔵庫に余ってたニコチンパッチしました。
全然タバコ吸う気はしなくなった。

でもくらくらするほど頭の血管(とくに後頭部)にびんびんきてクルスイ。
自分はまだ循環器系の病気したことにあけど血のつながった親戚に
脳梗塞とか多い。やめたほうがいいのかな。
いま一事的にはずした。この間もそれでやめたんだよな。。

629 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/11 03:15
にあけど→ないけど

630 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/11 03:17
なんだか肩から後頭部にかけてぎゅーっと締められるみたいな感じで。




631 :無理せず3ヶ月使え!:02/02/11 04:35
半月でニコガムやめてな〜んともないやと
思ってたら1ヶ月半で急にやってきたぞ!
今更、ニコガム復帰もな・・・でもこのままじゃ・・
みんな無理せず3ヶ月使えよ
ところで3ヶ月使用してニコガムやめたら人
その時どんな気持ちでした?


632 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/11 04:59
俺は気管支とかが弱いんだが、
ニコレットガムで気管支炎を誘発したりするかな?
もっとも、今のままタバコ吸ってるほうが悪いと思うが。
気管支炎や喘息を治したくて禁煙したいのだが、
やはりガムよりパッチのほうが向いているんだろうか。


633 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/11 05:12
血管が締められてるみたいで気持ちが悪くなったからちょっとはずして寝てた。
よくなったからまた腕にはった。

634 :603:02/02/11 06:44
>>631
の言う通り、やっぱ3ヶ月は使うつもりのほうがいいかも。
>>633もジタバタ苦労してるけど、そういう人もかなりいるんじゃないかな?

俺なんか最初の一週間はパッチ張ってガム噛んで、それでも足りずに拾いタ
バコまでして、会社の倉庫の陰で吸っていた。最低の男だと思った。

今後タバコを吸い始めることがあっても、結局また禁煙しなくちゃいけない
んだから、そうなったらまたあんな惨めな思いをしなくちゃいけない。
だから死ぬまでガムを噛み続けるようになっても、禁煙は絶対に止められな
いと思った。
で、一回で成功。


635 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/11 11:40
みんなパッチはる場所はどこにはってるの?


636 :ニコピー:02/02/11 14:50
昨日はなんとかガムでしのいだ。でも胃が今日も痛い。禁煙できたと思っても
三ヶ月後とかに再びくんのかあ。いやだなあ。なんとか一週間をめざすぜ!

禁煙時間 0年 0月4日 12時間59分
吸わなかった煙草 181本
浮いたタバコ代 2534円
延びた寿命  日 16時間35分

2千円浮いたのか。ちょっと実感出てきたな。しかし伸びた寿命ってちょっとなあ。

637 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/11 15:46
禁煙時間 0年 0月 0日 7時間45分
吸わなかった煙草 8本
浮いたタバコ代 172円
延びた寿命  0日 0時間44分


638 : :02/02/11 16:02
っていうか買わなければすわないっしょ

639 :ニコピー:02/02/11 16:12
今日はまだ半個しか噛んでない。これから水泳でもいってくるか。
タバコやめたら太るらしいから。

640 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/11 19:13
禁煙時間 0年 0月15日 5時間42分
吸わなかった煙草 304本
浮いたタバコ代 4256円
延びた寿命  1日 3時間52分

2週間たった。1キロふとった。
でも、まだまだがんばる!



641 :ニコピー:02/02/11 20:31
みんな太るんだな。おれは週3日フィットネスクラブ行ってるからか太りは
しないな。つーか今日体重1キロ減った。体脂肪率も2パーセント減った。
多分、新陳代謝が早くなった分、脂肪の燃焼率がよくなったと思われる。
あと、顔の肌がなんかすべすべしてきたような気がする。気のせいかもしれんが。
おっとそれとサウナ入った時の汗が以前はベトベトな汗だったのに今日は意外と
サラサラしてたな。これも効果なのか?

明日で200本浮くんだよなあ。さすがに10箱浮いたって考えるとなんか
いい感じ。しかし夕飯後が怖いな。昨日は夕飯後におそろしいくらいの禁断
症状に襲われたし。早く寝るか。

642 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/12 00:00
オヤスミ
明日もガンバッテ

643 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/12 00:09
二コレット結構効くね。
ニコレット中毒になりそう

644 :にこぱっちん ◆l0DtPXyM :02/02/12 01:32
禁煙時間 0年 0月 2日 1時間30分
吸わなかった煙草 61本
浮いたタバコ代 793円
延びた寿命  0日 5時間35分

645 :にこぱっちん ◆l0DtPXyM :02/02/12 01:34
>>635
ニコレットパッチでは無くニコチネルだが、
漏れは、肘から肩の間の腕(左右)、 へその上辺りの3カ所かな。
背中は、ずれそうな気がして貼ったことはない。

646 :禁煙中:02/02/12 09:47
>>624
>もう別に吸ってもいいんじゃないかという気持ちでいっぱいだ。

この気持ち、痛いほど分かって激しくワラタ。禁煙3週目、っていっても
残ってたタバコ捨てきれずに少しすっちゃったけどね^^
ただ、ニコレットで禁煙してるが、途中タバコすっても、あまり美味しいとはおもわなんだ。


647 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/12 20:27
>>645
私は最初、横腹にはったんだけど、
気分悪くなっちゃったから腕にうつした。

648 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/12 20:28
でもなんだか後ろ頭の血管がぴりぴりして、血管きれて倒れそうなかんじ。
体質にあわないのかな。でもタバコやめたいよ。

649 :ニコピー:02/02/12 21:02
禁煙時間 0年 0月 5日 19時間12分
吸わなかった煙草 232本
浮いたタバコ代 3248円
延びた寿命  0日 21時間16分

すげー。まだ続いてる。奇跡だ。このまま一週間達成できそうだな。
ガム噛むのも最近忘れかけてる。




650 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/12 21:37
9月のニコレット発売後にすぐ禁煙はじめた。
最近吸いたくてたまらないが、ちょっと1本がダメらしいので我慢汁。

禁煙したら「ぐあぁぁぁ!吸ってしもた〜」って夢を10回位みた。

651 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/12 22:34
>>648
ニコレットガム結構いい感じよ
パッチが合わないなら、ガムからはじめてみては?


652 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/12 23:39
禁煙時間 0年 1月4日23時間38分
吸わなかった煙草 1079本
浮いたタバコ代15106円
延びた寿命  4日2時間54分

まだニコレットはペイしてないな。

653 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/13 00:55
すごいいいカンジですね〜
全然吸いたくならない!!でもね〜
私、朝も夜も超快便クイーンだったのに
いきなり便秘になった・・・そんなこと
一度もなかったのにぃ・・・

654 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/13 01:41
禁煙時間 0年 1月 0日 1時間32分
吸わなかった煙草 931本
浮いたタバコ代 11637円
延びた寿命  3日13時間20分

脱ニコガムから3日経過。

655 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/13 01:42
ニコレット噛み始めてから、オナラがやたらと出る。
しかもクサイ。

656 :待春:02/02/13 02:09
既出かもしれないけどガムよりパッチの方が
薬物動態的に優れているんだよ。
ガムは噛んでいるときにニコチンの血中濃度が急激に上がって
急激に消失するけど、パッチは緩徐に上がってそれを長時間
持続するからより自然な形でニコチン中毒の状態から
抜け出ることができる。
それにパッチに付いている粘着部分は使用後も少しニコチンを
含有しているから翌日剥がして、ガム代わりに口の中に
放り込むこともできるしね〜。冗談だけど。

みんな頑張ってくださいね。

657 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/13 02:24
>>656
うまい冗談いいますな

658 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/13 02:48
二コレット噛み始めてから食欲が減退してきた。
このまま痩せられるかも

659 :596:02/02/13 14:04
ガム噛みすぎで顎と頭蓋が痛い

660 :禁煙1週間:02/02/13 14:23
いや、本当に禁煙すると便秘になりますな。
まだ1週間ちょっとだからそのうち改善されるのかな。

今まで酒をある程度飲んだ翌日は必ず下痢気味だったけど、
昨夜なんかジャックダニエルボトル3/4ぐらい飲んだが、
ウンコの回数こそ増えたが、下痢便じゃないんだよね〜。

661 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/13 16:14
タバコを半日くらい吸わないでいると、かなりの鬱状態になるんだけど
これってニコチンが不足している為なんでしょうか。
ニコレットを噛むとこういう状態から脱却できますか?

662 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/13 18:03
しかしま、あれだな。個人輸入なら30円〜40円/粒のニコチンガムでよ、
71円87銭5毛/粒なんつー暴利を貪るファルマシアてぇ会社は、んっとにえげつないことするねぇ。
人の弱みにつけ込んで商売しちゃいけねって、お天道様見て歩けねくなるぞって、ばっちゃまに言われなかったか?ん?

奴らがその気なら俺っちが個人輸入してみなさんに安く分けてやらぁとか思うとよ、今度は「薬事法違反」です、っとくらぁ。
国がバックについてますってんじゃぁ、こちとらお手上げよ。お手上げねぇでがんばっちまううとよ、お手々後ろにマワっちまうもんな。ガハハ。

まぁとにかくだ。俺らみてぇにタバコ吸ってた奴らはよ、カラダ犠牲にしてセッセと税金納めてたわけだからよ、
これ以上むしり取られちゃカナワネっ!てなもんよ。なぁ?おめ、そこんとこどー思うよ?

あぁ?江戸っ子がグチグチ文句言うんじゃねぇってか? けっ! つまんね〜野郎だねぇ。ふん!

663 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/13 20:31
作ってんのは武田薬品なんだけど、高いって文句逝ったら、
ばつが悪そうにしてました。

二コレットの副作用で唇が荒れてきました。まあ、我慢できる範囲だけど。

664 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/13 21:13
確かに口の中荒れるよね。
俺は口内炎がひどくて・・・イテェ。

665 :ニコピー:02/02/13 21:34
もうすぐ禁煙丸一週間。便秘が苦しい。便秘薬飲んで今日の朝は出たけど
今日の夜からおならばっか出る。腸の吸収力がめちゃくちゃいいらしい。
だからウンコも発酵すんのがはやいのかも。

>>661
とりあえず吸いたい気持ちを抑えることはできる。すーっと消えていくって
感じかな。

666 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/13 21:38
おぉ、ニコピーがんばってるね

667 :待春:02/02/13 22:19
ニコチンガムを食べている人が口内炎になりやすいのはしょうがないですね。
何せ高濃度のニコチンを粘膜から体内に吸収しているのですから。
後、昔健康板に書いたことなのですが、、胃の組織を栄養液に釣り
そこにニコチンを滴下するとすごい動きを示しますよ。
あれを見て、ニコチンは自律神経にすごい働きをするんだなと実感しました。


668 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/13 22:32
口内炎や歯周病は、肥満の人がなりやすいそうです。
禁煙もけっこうですが体重管理にもお気を付けて。

669 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/13 23:06
そうなのかぁ。
パッチにすればよかった・・・と、買い溜めしたニコレットを前にため息。

670 :待春:02/02/13 23:23
>>669
あっ、、でもボクは某通販店の者と以前健康板で
言われていたので、気にしないでください。
禁煙の成功を陰ながらお祈りしています。

671 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/13 23:27
ニコレット2箱目買ったばっかりなんだけど、だんだんガム噛まなくても良くなってきて
新しい箱のほうは、かなりあまってる。
このまま、噛まなければ噛まないに超したことないんだけど、もったいなくて噛みたくなってくるよ。
誰かにやろう。
それが一番生産的だわ。

672 :スーパーライト:02/02/14 03:20
 禁煙5日目にして とうとう1本やってしまった。居酒屋でお酒飲んで、食べて、
しゃべって、周りの奴らがタバコばかすか吸ってたら、落ちました。
 こんな時、二コレットを噛めば解決出来るんでしょうか?
家の近所のBIGドラッグに行ったけど見当らなかったな。

673 :ニコピー:02/02/14 08:08
禁煙時間 0年 0月7日 6時間15分
吸わなかった煙草 290本
浮いたタバコ代 4060円
延びた寿命 1 日 2時間35分

>666
おかげさんでとうとう一週間禁煙できたよ。しかし便秘がつらい。薬飲むと夜中
にブリブリしてしまうし、こんな思いするならほんと二度と吸いたくないね。

>スーパーライト
吸っちゃったんだ、がんばってたのにな。
>こんな時、二コレットを噛めば解決出来るんでしょうか?
とりあえずニコレットで吸いたい衝動をある程度抑えられるようになるまでは
飲みは禁止しといたほうがいいよ。実際おれも家では飲んだが外ではまだ。
もう少し吸わない自信みたいなものができてから飲みにいこうと思ってる。


674 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/14 13:04
age

675 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/14 14:17
>>672
そーゆー時のためにこそニコガムはあると思われ。
耐えられるかどうかは人によると思うけど。

676 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/14 15:17
あげとくよ。

677 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/14 16:48
パッチ貼って今日で1週間です。今のところ信じられないほど順調に
禁煙成功していて、もしかするともうパッチ貼らなくても大丈夫なよ
うな気がするんですけど、これって「気がする」だけですか?
やっぱし一気に貼らなくするより、半分に切って貼るプロセスを作っ
た方がいいですかねぇ?
今日までビックリするくらい吸いたいと思わないで来たので、ここへ
来て失敗したくないなぁ。

前にガムの方で挑戦した時は1日で簡単にギブアップしてしまったけどパッチって本当に凄いと実感してます。

678 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/14 17:06
>スーパーライト
いや、補助剤なしで五日間はすごいよ。尊敬に値する。
その意志の強さにニコレットという援軍がつけば、まさに鬼に金棒じゃん。

679 :待春:02/02/14 17:14
>>677
朝目覚めてから吸いたくなるまでパッチを貼らないで
いたらどうなるか試してみてはいかがですか。
ニコチンへの依存がまだあるなら数時間で必ず
吸いたい感があるはずです。

失敗がないようにするには、用量を減らして
いった方がいいと思いますよ〜。

680 :677:02/02/14 18:28
待春さんレスありがとうございます。
明日の朝、貼らなかったらどうなるかやってみることにします。
それで吸いたくなったら半分、ですね。
次は2週間を目標に頑張ります!

681 :320:02/02/14 20:18
>>671
おれはパッチがひとハコあまっています
パッチ使ったのって最初の一月だけです
だれかーあげますよ
>>677
おれはバイト行くときにパッチ付け忘れてそのまま一日を過ごした。。。ことが
何回かあってそのままパッチもやめてしまったよ

まだたいしたことないけどね、これからよ
禁煙時間 0年 1月13日20時間16分
吸わなかった煙草 448本
浮いたタバコ代 5600円
延びた寿命  1日17時間 4分



682 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/14 21:02
ニコレット禁煙はじめて3日目です。
1,2日目は絶えられなくて2本ずつすっちゃいましたが今日はまだ大丈夫です。
お酒を飲むとやはり吸いたくなってしまいますよね。昨夜も飲んでいるときに
吸ってしまいそうになったのでニコレットを思いっきり噛み締めて苦い汁を
わざと出しました。喉が痛くなるのでなんとか忘れることができました。
今日はこのまま吸わずにいられそうです。

683 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/14 21:06
ニコレットは、歯茎に貼ってると結構イイジョ。
上の前歯のあたりが、よく染みてイイジョ。
口内ニコパッチにナルジョ。

684 :いくじなし。:02/02/14 23:45
禁煙に頑張っているみなさん、こんばんわ。
いくじなしです。
今日もタバコを吸わずに一日終えられそうです。
補助材なしで丸3日。
これで土曜日の飲み会をクリアできたらいいなと思ってます。
ニコパッチのお話に興味深々です。
明日も頑張ります。

685 :蛇威守猛火亜:02/02/14 23:58
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ ニコパットを性器に貼るのはどうよ?

粘膜から直でニコチン入れたら禁煙しやすいと思うよ。
それかニコガムを少し噛んで軟らかくして座薬として使う。

意思の弱い君たちにはお薦めだね 藁)

686 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/15 00:01
↑コイツなに・・・。
むかつく。

687 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/15 00:01
あげ。

688 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/15 00:04
>>685
お前なぁ・・・。
朝から晩まで見苦しいんだよ。
いろんなコテハン使ったり、名無しで発言してみたり・・・。
ほとんどお前の発言じゃねぇーか!

689 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/15 00:15
>>685
オマエは嫌煙相手に遊んでろ、貴様の存在自体スレ違い。

690 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/15 00:54
タバコやめたいのにやめられないから素直になれないんじゃないの?(w

691 :スーパーライト:02/02/15 02:06
今日から仕切り直しスタート。それでダメなら二コレット買おう。
皆さんも頑張って下さい。でも週末って辛いね。

692 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/15 02:23
漏れは週末の方が落。

仕事中は結構つらいなぁ。打ち合わせ中なんて特にね。
まさか客前でガムかむわけにいかないから・・・。
相手はガンガンタバコ吸ってるのに(w

そういう意味でもニコパッチの方がいいのかも。

693 :ニコピー:02/02/15 07:37
今日で禁煙九日目に突入。週末マジこわいね。フィットネス浸りといくか。
最近、ニコガム効いてんのかよくわからん。でも吸いたいよ〜。

694 :ニコちゃん大王:02/02/15 12:16
ニコレットを買ってきました!
結構お値段するんだね。
テープを聴いてから、さっそく1個噛んでます。
いままで一日一箱(20本)くらいだったので、
ニコレットは一日4〜6個くらいなんだけど、
それくらいでイライラせずに一日を過ごせるだろうか?
まあ頑張ってみよう。

しかし苦い。

695 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/15 12:56
ニコガムって苦いんですね(汗
苦い味がダメな自分はパッチにしようかな?
今日で禁煙4日め。
イライラはあんまりしないな。
でも、常に誘惑に負けそう。
負けそうになるたびにこのスレッドを開いてしまいます。
土曜日の飲み会、無事に過ぎますように!!

696 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/15 14:58
age

697 :うに:02/02/15 17:29
今日で禁煙10日目です。
ニコレット噛んでいます。

今度こそ、止めるぞぉ〜


698 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/15 17:33
禁煙なんて簡単だ。私は何百回もやっている
                     マーク・トウェイン

699 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/15 19:02
↑おやじぎゃ〜ぐ!

700 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/15 19:21
昨年12月からニコで禁煙初めて2ヶ月目。
タバコをスイタイとは思わなくなったが、激太りしつつある今日この頃・・・。
自分で言うのもなんだが、タバコ吸ってた頃は43kg、ウエスト58cm
のスリムな体だった。今までの洋服が、ことごとくキツイ・・・。
又タバコを始めるべきか、鬼のようなダイエットに励むべきか非常に悩む。
ああ、今日もご飯がウマイ・・・。


701 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/15 19:25
>>698
あんたそりゃ何百回も挫折してんじゃん

702 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/15 19:27
ニコレットを噛みながらタバコを吸うつわものもいるんだよ

703 :いくじなし。:02/02/16 00:19
うわー。4日もタバコすってなーい♪
やればできるもんだなぁ。と、感心してます。
今日もヘヴィなスモーカー達に囲まれました。が、一本も吸わずに帰ってこれました。
確かに、便秘になりますね。困ったなぁ。
朝イチ牛乳イッキ飲みですね。
さらに会社でヤクルト3本締めですね。

704 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/16 00:23
みなさん、禁煙がむばってください。

705 :ニコピー:02/02/16 00:35
便秘マジうざいね。これってニコガムのせいじゃないよね?
太ることと関係してるような気がする。フィットネスに毎日のように
行ってるがそれでも太りだした。これっておかしい。食事制限しなきゃ
いけないね。喫煙時代から体脂肪率下げるためにがんばってきたけど
今までのやりかたじゃだめみたい。ちょっと食っただけで太る。
今晩も便秘薬ノンどくか。明日は二キロ泳いでやる。

706 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/16 00:42
便秘体質の人は太りやすい傾向なのか?
漏れは下痢体質でなかなか太らないし。


707 :ニコピー:02/02/16 16:05
禁煙10日目。昨日便秘薬飲んだから今日はブリブリ。いったいいつ快便になるんだ
ろうか?腹筋をもっと鍛えればいいのかな?

もし今吸ったらすっげー惨めな思いをしそうで吸うに吸えない。

708 :ニコピーウォッチャー:02/02/16 16:13
ニコピーもついに10日目突入か
禁煙開始からスレ観察してきたので、ちょっと嬉しい
かくいう漏れは禁煙20日目




709 :朗報!?:02/02/16 20:19
http://www.asahi.com/life/health/kenko/020215b.html

710 :ニコピー:02/02/16 21:49
>>708
アニキと呼ばせてくれ!

711 :320:02/02/16 22:59
「マルサの女」見てます
おもしろい!けど
登場人物たばこ吸いまくり。。。うつやわ



712 :スーパーライト:02/02/16 23:35
自分も二コピーさんのスレ 最初の方から見たけど、なんか
続きそうも無いような感じだったのに、スゴイっすね。尊敬するよ。



713 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/17 00:07
禁煙時間 0年 1月 9日 0時間 7分
吸わなかった煙草 1200本
浮いたタバコ代 16800円
延びた寿命  4日14時間 0分

キリがいいYO!

714 :名無しさん@禁煙中 ◆VGPnOArs :02/02/17 00:43
禁煙時間 0年 1月 4日 8時間 8分
吸わなかった煙草 706本
浮いたタバコ代 9884円
延びた寿命  2日16時間43分

タバコを吸うことによって強制的に腸の働きが
活性化され排便を促す...って人に聞いた事がある。
それが正しいとすると、漏れはいままでタバコのチカラ
を借りた「快便」だった訳で。

確かに便通は前よりは少し悪くなった時期があったが
最近は調子いいね。あとウン子臭くなったのはガイシュツ
だが、臭く感じる事が出来るようになった、ってのが正解だね。

715 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/17 01:08
禁煙時間 0年 1月10日 8時間 3分
吸わなかった煙草 1240本
浮いたタバコ代 16120円
延びた寿命  4日17時間40分

16年間すってきた煙草、禁煙歴一度もなし。
ガキの映画に付き合うため仕方なくニコレットを買ったところ、すんなりと禁煙に
突入。2週間後に禁セラ買ってきて読んでみたらガムも中断。
こんなに簡単なら早くやめりゃよかった。

変わったことは、毎年冬には手の皮がぼろぼろだったのにそれがないこと。
鼻のとおりがいいこと、息があがらないことかな。

716 :ニコピー:02/02/17 08:39
禁煙時間 0年 0月10日 6時間43分
吸わなかった煙草 411本
浮いたタバコ代 5754円
延びた寿命  1日13時間40分

もう400本も吸ってないのか。20箱って結構すごいよ。今日も寝起きはグッド
だな。自然とこんな時間に目が覚めた。

>スーパーライト
あんま誉められるとプレッシャーになっちゃうよ(w。スーパーライトはニコレット
始めたのかい?

>714
たばこの力では今まで糞してきたのか。だから今出ないのか。なるほど。こりゃ
訓練していくしかなさそうだ。

717 :ニコピー:02/02/17 21:20
今日はニコガム噛まずに歯磨きガムだけでしのいでみた。このまま続けられれば
いいんだけど。

718 :いくじなし。:02/02/17 21:33
こんばんわ。いくじなしでっす。
いや、本当にいくじなしでした・・・・。
昨日の飲み会で玉砕しました!
明日から仕切りなおしです。
ニコピーさんを見習って頑張ります!

719 :禁煙医師:02/02/17 22:45
ニコチンガムの副作用ですが、実体験

 唇が荒れた
 皮膚のかさかさがひどくなってひび割れてきた
 胃が重くて食欲がなくなってきた
 噛んですぐは興奮状態になるけど、そのごすごい虚脱感がアル
 そのとき脈がすごく遅くなる。50台。

でもまだつづけるけど。

720 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/18 01:56
屁が臭くなったのは俺だけか〜!?

721 :ニコピー:02/02/18 07:05
昨日はニコガムなしで過ごせた。今日もそうしようと思う。でも一様ニコガムを
携帯して出かけるけど。今、風邪ひいて喉が痛い。

禁煙時間 0年 0月11日 5時間23分
吸わなかった煙草 448本
浮いたタバコ代 6272円
延びた寿命  1日17時間 4分


722 :待春:02/02/18 16:00
禁煙生活のみなさん、ご苦労様です。
調子の方はいかがですか?
えっと禁煙にチャレンジしていた頃の
自分を思いだして注意点を一つ書いてみますね。
お酒については何回か述べられていますけど、
ボクはコーヒーもひかえるべきだと思います。
タバコ吸う人ってコーヒー好きの人、多いですよね。
コーヒーで一服したとき連想ゲームの様にタバコを
吸いたくならないですか?
ボクはコーヒーを飲むとすごく禁断症状がでました。
吸いたい吸いたい吸いたいよ〜!って。
こんな精神状態にならないため、タバコからなるべく離れるため
しばらくはコーヒーなどをひかえるべきだと思います。
飲み物は、、お水をお勧めします。
タバコをやめると味覚がだんだん敏感になってくるので、
ミネラルウォーターがおいしく感じられますよ〜。

723 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/18 16:53
>>722
確かにコーヒーは控えた方がいいね。
でもワシの場合、タバコのせいで胃が荒れていたので
今までコーヒーが美味しく感じられなかった。
でも今はコーヒーの香りがとても心地いいので、
少しずつ飲むようになった。
それと、便意を感じる為にも、新聞とコーヒーは
朝の必須アイテムとなっている。

724 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/18 16:57
>>719
それ、ニコレット中毒っていうんじゃない?

ニコレットはなるべく噛まずに、ほっぺと歯茎で
ニコチンを吸収するのが吉。

725 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/18 18:35
ニコレットかみつづけて顎関節症が治ったみたいなんですけど・・
意外な副効用。あれ、かなりかたいよね?
できるだけ、両方の歯を使ってバランスよくかむべし。

726 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/18 18:53
  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\
/       M                   |
∠      /_\                  |
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( //____」 v  /_____///|    |
( ______________ ..|    |
 |  /⌒ヽ |__|  ´~⌒ヽ |-| / ̄`|
 |((  o ノ|   | 、 o ノ |..||_ |
 |\  ̄∪ ノ/    \  ̄U  ノ .|| ||  ひとりで自作自演は
 |v  ̄ ̄ ̄/ U  | . ̄ ̄ ̄  . || ̄/|  本当に疲れるよう!
 .|/./ ̄ / v      ̄ ̄ ̄~\\. || / /
 ..||  (_、 v  、) U v  | ..||_/|
  |(「 ̄「 ̄「 ̄「 ̄「 ̄「 ̄「 ̄「`   |/   |
  .|| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|)  ./\   |\
  ..|(「 ̄「 ̄「 ̄「 ̄「 ̄「 ̄「 ̄ノ  ./  ..\ ..| ..\
   | ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   /     \|   .\
   .| v  、、 、、 、、v U  ../       ..\    ..\

727 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/18 20:09
今日ニコレット忘れて会社へ逝った。
ニコ禁断の方は意外と平気だったけど、口寂しくてガムを買った。

ところがこのガムの噛み応えの無いことったら!
フニャフニャ感が気持ち悪くて早々に捨ててしまった。

ニコチンなしで、ニコレット並に歯ごたえのあるガムきぼん。
誰か教えて。

728 :ニコピー:02/02/18 21:01
禁煙時間 0年 0月11日19時間15分
吸わなかった煙草 472本
浮いたタバコ代 6608円
延びた寿命  1日19時間16分

今日もニコガムは噛まなかった。ちょっと風邪のせいで喉が痛むからガムより
喉飴ばっかなめてた。このままやめれるのかはまだわからない。喉痛いから
今はタバコ吸いたいとは思わないけど。

>>727
>歯ごたえのあるガム
おれは歯磨きがムでロッテの「NOTIME」ってやつを噛んでるよ。
砂糖不使用だけど最初はチョト甘いかも。でもボリュームがあって長持ち
するよ。

729 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/18 21:06
>>728 すぐっ♪ そこっ♪ サンクス!!!

730 :ニコピー:02/02/18 23:30
今日は病院行って注射打ってもらった。そしたら気持ちよくなってちょっとチューハイ
飲んでら急にタバコ吸いたくなってきたよ。だから今、ニコガム噛んだ。
そんなすぐやめれないっつうの。なんかおれがすぐやめれる優等生みたいに思われるの
いやだから正直書いとくぜ。まだまだタバコに未練タラタラだぜ!
今はニコガムを半分にはさみでちょん切ってるから0.5個だけどね。もう半個寝る前に
カムと思うよ。

731 :蛇威守猛火亜:02/02/18 23:35
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ 病院で注射打ってそれでアルコールを飲む>>730

それが健康管理しているといえるのかな?またまたネタかな?
所詮浅知恵でブームに流された禁煙ですな、依存症丸出しで
病人ですよ、あんたは 藁)

732 :ニコピー:02/02/18 23:40
>731
おまえこの板じゃ頭おかしくて有名なんだろ?別におまえがどう思おうが
おれにはどうでもいいよ。おれはおれの近況を忠実に報告してるだけだから。
まあ、がんばって荒らしてちょうだい。おれにはどうでもいいよ。

733 :垂体よ:02/02/18 23:47
禁煙4日目 ニコガムも昨日から止めてます。
 酒は毎晩飲んでタバコ禁断とタタッカッテます。
喫煙暦 20念
喫煙量 20奔/非
何とかなるのかこの体、、、

ニコレット 喫煙してても噛みたいよ!  噛みたいよ!


734 :いくじなし。:02/02/19 00:08
>
731はどっかいけばいいのに・・・・。
今日、なんとかがんばりました。
ネット通販でニコパッチ購入を考えてます。
アト、歯医者いってヤニ取りとかやってもらおう。
ニコピーさんも頑張ってください。

735 :蛇威守猛火亜:02/02/19 00:14
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ ここはメンヘル板みたいな雰囲気があるね 藁)

病人は甘え出すと始末に終えないんだよな。自立しないから
ニコガムなどの補助用品に依存しているわけだ。それでいて
苦しいって言えば同情してもらえると思っているのかな?
意思の強い人はスパッと止めてるよ。自分の意志の弱さを
棚に上げて頑張っていると自分に言い聞かせているだけ。
死ぬまで禁煙マラソンの選手だね 大藁)



736 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/19 00:35
>>735
お前の方がメルヘンだよ。
たばこに何を夢見てるんだ?
くず君。
まぁ、みんな気づいてるけど
一生懸命頑張ってくれたまえ。

737 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/19 01:08
http://www.time-eternal.net/personal/index.htm

上のサイトはニコレット以外にも安く購入できるのでお勧め。
注文して五日ぐらいですぐ届いたし、いいと思う。


738 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/19 01:13
>>735禁煙スレばっかりに顔出しては茶々いれる心理をメンヘル板で分析してもらったら?(w

739 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/19 01:17
蛇いす猛火亜さんはよほど暇人と思われます。
たたくことでしかアイデンティティーを保てない
きわめて不安定な自我の持ち主なのです。
哀れな彼(彼女?)を慈愛のまなざしでみてあげましょう。

740 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/19 01:31
どうでも良いです。
今日ニコレット買いました。
これから禁煙です。止められる事期待して俺はやってる。
まあ回りはなんやかんや言うけど、俺は、これで止められる。
そう、思う。だから文句いうな!
喫煙者が減るんだ!今まで気を使ってタバコ吸わないようにしてたけど、
これからは、吸わなくてもニコチン取れるんだ!
し・あ・わ・せ・・・
だ・か・ら・や・め・る・・・
さようなら、喫煙者。
こんにちは、嫌煙者。
ま、タバコ吸ってた時も喫煙者の常識の無い喫煙は目に付いた。
飯食ってる人の前で平気で吸いよる。
人によるだろうと思うが、常識は無い。
なんとも情けなく思ったよ。
同じ喫煙者として。
ま、俺は止めるんだ、思いっきり喫煙者を罵倒してくれ!
では。

741 :依存症:02/02/19 11:22
そのニコガム、何時間噛んでる?

742 :二個ちん:02/02/19 13:35
ニコは最低、2時間は噛んでいる。
歯茎とほっぺの間に入れているけど、ニコチン吸収中って感じはない。
だんだん、硬くなって、ぼろぼろしてくる。
まあ、アタマがすっきりしてくるので、効いてるのか。
それとも単に吸ってないから、すっきりしているのか?
二個チン中毒は治ってないわけだし。

743 :依存症:02/02/19 15:36
煙中毒よりはいいでしょう。
タバコをやめることを思えば、ニコガムをやめる方がはるかに楽だし。
まぁ、ゆっくり行きましょう。

で、ワシ、かれこれ3時間噛んでる。

744 :二個ちん:02/02/19 16:37
味、硬さは長時間噛むのには絶妙だと思わない?
結構、気に入ってる。
甘かったり、変な味してたらとてもじゃないが付き合いきれないね。




745 :依存症:02/02/19 16:52
>>744
同意。
ところで、ミント味やオレンジ味は日本では販売しないのだろうか?

746 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/19 16:54
ミント味やオレンジ味のニコレットってあるんだ?

747 :依存症:02/02/19 17:02
↓御本家
ttp://www.nicorette.com/

748 :二個ちん:02/02/19 17:31
ニコレット三日目。以前はマイルド7ライト50本/日。
禁煙で体調子はいいけど精神的にはどーなんだろ。
ニコレット注入すると、アタマすっきり、HIになるんだけど、
これって、やはりニコチンの麻薬効果?合法ドラック?
心臓もドキってするときがあるし。

749 :ももんが:02/02/19 18:04
今日、初めてニコレット(スターターキット)買いました。
実は禁煙セラピーがダメだったので、最後の頼みの綱です。
今、試しにひとつ噛んでますが、んーどうなのかな?
禁煙カウンターで私もUPさせてください、新参者ですが
どうぞよろしくお願いします。

浮いたタバコ代(1年分280X365=102200円)で、
ダイヤのピアス買おうと思います。
がんばるぞー!

750 :ももんが:02/02/19 18:53
今、口の中のニコレットは歯医者の詰め物(白いやつ)の味がしています。
もう捨てようかな(´-‘)? 

皆さん最高記録(噛みつづけて)はどのくらいですか?

751 :依存症:02/02/19 19:56
5時間半

752 :ニコピー:02/02/19 22:13
禁煙時間 0年 0月12日20時間16分
吸わなかった煙草 513本
浮いたタバコ代 7182円
延びた寿命  1日23時間 1分

みんながんばってるね。昨日はニコガム一個喰ったけど今日はまだ噛んでない。
歯磨きガムでしのいでる。風邪で喉が痛かったけどタバコやめて何で風邪ひく
んだ?とちょっとムカツイタからフィットネスへ行ってしまった。いまのところ
大丈夫だけどこじらせるとやばいから今日は早く寝よう。

あと便秘だけど今日は朝バナナ級のウンティが一本だけ出た。めちゃくちゃ固かった
から穴がひりひりした。

>>750
とりあえずニコチンがなくなるまで噛んでるって感じだったな。せいぜい1時間
くらい。

753 :ももんが:02/02/19 22:49
>>751
す、すごいですね。

>>752
処方箋通りってことですね。

今、2個目です。ペース速いかな?でも、タバコは吸いたいと
あまり思わないですね、すごーい。いつも1時間くらいで
イライラするのに。

754 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/20 00:32
つーか、ニコピーは一日2箱ペースだったの?
一日箱禁煙24日目の漏れよりも吸わなかった本数が多い。

755 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/20 00:59
会社に行く前にニコを噛み→昼飯前に捨てる。
昼飯喰ったらニコを噛み→晩飯前に捨てる。
晩飯喰ったらニコを噛み→寝る前に捨てる。

最近こんなペースです。午後の一個は6〜7時間噛んでいる計算。

756 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/20 01:14
ガイシュツだったらスマソですー
現在禁煙10日、ガムもパッチも使ってないんですけど、
ここにきて、つらくなってきました。
今ニコレットとか使っちゃうと、ニコチンを体に補充してしまうだけで、
余計にタバコが吸いたくなるのではないかと心配です。そういう経験の
ある人っている? ニコレットユーザーの意見を聞かせてください〜

757 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/20 01:19
漏れは今、噛んだり噛まなかったりしてるなぁ
禁煙3週間目です。


758 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/20 02:22
漏れ、ニコレット昨年買ったやつまだ持ってる・・てゆうか仕事車の
ダッシュボードでひからびて変色しちゃってる。
当然三日坊主の連続だ。 むー泣きたくなるよ。


759 :二個/日:02/02/20 08:57
>>756
ニコレットを使い出すと、つらくないのよ。
吸いたくなっても自制できる。理性だけでね。

760 :756:02/02/20 10:39
結局、あれからニコガム噛みました。噛んでたら気持ちよくなって、そのまま
寝てしまいそうになりました。あぶねー
いまのところ、連鎖的に欲しくなるような衝動はない...

761 :二個劣等:02/02/20 11:10
むかつくのは、
吸わない奴から「禁煙したの?良かったねー」て言われたとき。


762 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/20 11:30
あ、むかつくの?>>761
言った事ないけど、周りに禁煙成功する人がでたら気をつけるよ。

でもどうしてむかつくんだろ…。
禁煙したくて禁煙して、頑張った結果、成功したんでしょ?
良かったじゃん。

763 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/20 11:44
>>761
じゃあなんて声掛ければいいかな?


764 :二個劣等:02/02/20 11:51
結局、吸わない奴ってさ、思い込んでない?
「禁煙が良いことで、喫煙が悪いこと。」

でも、俺は喫煙が悪いことは思わない。
更生した不良を見るような目で見るなよ。

765 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/20 11:56
ニコで禁煙して2ヶ月経ちます。
太ってきたのは鬱だけど、元の喫煙生活に戻るよりずっとまし。
煙草吸い続けても、これから良いこと無さそうだしね!

766 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/20 11:59
それじゃこれからは
禁煙したんだ?(´ρ`)ヘー
禁煙したんだ?(゚〜゚)アッソ
禁煙したんだ?( ´_ゝ`)フーン   
禁煙したんだ?( ´_ゝ`)ウフーン
くらいの反応でいきたいと思います。

なんてネタはおいといて、
本人がしたくて禁煙したにしても
健康上の理由で禁煙したにしても
やっぱりよかったね。って思うと思うんですけど。
   

767 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/20 12:00
>>761 激しく同意。
>>763 お前みたいなウザイ奴は首吊って氏ね。

768 :二個劣等:02/02/20 13:50
ガムを噛みながら、コーヒー飲んだらいかんのか?
説明書ではアルコールは「なるべく」なのに、
なぜ、コーヒーはいかん?

    飲んでるし。 コーヒーガムの味になるし。

769 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/20 18:23
カフェインがニコチンを融解するから

770 :ニコピー:02/02/20 18:52
禁煙時間 0年 0月13日17時間 0分
吸わなかった煙草 548本
浮いたタバコ代 7672円
延びた寿命  2日 2時間14分

今日もニコガムなしで過ごせた。もうこれで終われるんだろうか?いや、油断は
禁物。ニコガムは携帯だけはしとこう。

>>754
うん、一日二箱だった。キャメルのライト。白いケースがイケテルやつ。
喫煙歴は12年ぐらいかな。

771 :ももんが:02/02/20 22:52
昨日楽だったのに、打ち合わせの時にコーヒー飲んだらその後、、、
大変だった。もうニコレットのテーマソングが頭の中で響きまくり!

なぜこんな辛い思いしないといけないの?
もう禁煙なんて止め止め!
一本だけ!

と、100回くらい思ったけど、なんとか我慢できました。
あー辛いよータバコ吸いたいよーもう寝ちゃおう。

772 :菜飯さん@腹いっぱい:02/02/20 23:56
もうタバコのことなんか忘れてしまいました。
このスレには大変お世話になった。
みなさん、皿場です。

禁煙時間 0年 1月20日23時間56分
吸わなかった煙草 779本
浮いたタバコ代 9737円
延びた寿命  2日23時間24分



773 :禁煙25日目:02/02/21 00:10
卒煙おめでと>>772

禁煙時間 0年 0月24日10時間37分
吸わなかった煙草 488本
浮いたタバコ代 6832円
延びた寿命  1日20時間44分

衝動はないけど、まだまだ煙草を意識してます。

774 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/21 00:21
禁煙時間 0年 4月20日 0時間18分
吸わなかった煙草 4290本
浮いたタバコ代 53625円
延びた寿命  16日 9時間15分

でも5キロデブった。しょうがないか・・・

775 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/21 00:40
ニコガムのパッケ−ジング堅すぎるよ。。
取り出しにくくない?

776 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/21 00:44
にくい。

777 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/21 00:49
子供が間違っても口に入れないように、ってぇことなんだろうねぇ。
開けにくいけど、慣れたらなんてこたない。

778 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/21 00:50
pp

779 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/21 00:54
ぽーるぽじしょん?

780 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/21 10:16
今度バンコクに行くんだけど 
薬局にニコパッチ売ってるんかな〜?
今は個人輸入で買ってます。

781 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/21 10:57
あー、さわやかだなあ。
禁煙なんて、簡単さー
いつでも、止められるもの。

また、禁煙すればいいさ。・・・シュポ。

なんてこと、考えない?


782 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/21 11:21
↑何度繰り返したことか・・・(藁

783 :ももんが:02/02/21 19:26
今日も吸いたくて大変だった。何度自販機のまえまで行ったことやら。。。
禁煙ってこんなに難しかったっけ?

あー辛いよー

784 :いくじなし。:02/02/21 19:35
ヘヴィスモーカーな友達が一晩泊まっていきました。
想像をはるかに越えるニオイがまだ部屋じゅうに・・・。
会社でも、タバコの煙、ニオイがやたらと気になりだしました。
10日も吸わないと、こんなカンジです。
時々、ふっと吸いたくなったりはしますが、あの悪臭がまた部屋に・・・。
と思うだけで吸いたい気分はどこへやら。です。
ももんがさんも、頑張ってください!!

785 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/21 20:05
えー、俺やめたけどタバコの臭いは好きだよ。
駅とかでも喫煙コーナーの脇に平気で立ってるもの。
人それぞれだね、面白いね。

786 :ニコピー:02/02/21 20:37
禁煙時間 0年 0月14日18時間40分
吸わなかった煙草 591本
浮いたタバコ代 8274円
延びた寿命  2日 6時間10分

祝 二週間達成!このスレのおかげだ。今日もニコガムは噛まなかった。
食事はなるべく満腹になるのは避けて、特に肉気類は極力量を減らしたり
して吸いたい衝動が来るのを回避しようと努力してる。

肉体の変化だけど肩が軽い。寝起きもずっといい。抜け毛がほとんどない。
他にもなにかあるかもしれない。とにかくこの調子で一月を目標にがんばろう。

タバコのニオイは今嗅いでもおいしいいいニオイだよ。嫌いではない。つーか
誰よりも愛したタバコを嫌いになれるはずがない。でも吸わない。


787 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/22 00:16
僕もタバコの煙は好きだよ。でも残り香は嫌い。
1週間前、僕の車に蛇さん3人乗せて県外出張したけど、
吐き気を催すような臭いがまだ残っている。
僕も今までこんなに迷惑かけていたんだと思うと深く反省。

788 :ラッキーストライク:02/02/22 00:21
おぉぉぉ〜 こんなに禁煙に頑張っている方々がいるなんて!!なんか嬉しぃっす。
しかも、1番最初のスレには、私も、ニコレットガムではやばくなった時に、秘密の
最終兵器として導入を検討していたニコパッチ情報があった。薬局でニコレットガム
買った時に話した、おばちゃん情報だとニコパッチは、医者に行って診断書書いて
もらわないともらえない、いわば処方箋扱いと聞いていたのですが。楽々手に入る
とは思わなかったなぁ。

789 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/22 00:56
一日2箱のニコピーのリアルな禁煙記録は結構はげみになった漏れです。
これからもがんばれ!>漏れもな!


790 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/22 01:45
吸っちまった・・・。あああ、ニコチン中毒って怖いね。
でも覚せい剤だけには手を出すまい。
タバコが教えてくれる一番の教訓だよ。

791 :ももんが:02/02/22 04:17
>>784
ありがとー

私も今週末ヘビースモーカーの友達が泊まりにくる予定なのですが、心配。

792 :ニコ列島:02/02/22 08:56
むー。五日目。今日が一番つらい、離脱症状だ。
みんな、何日目に山があるの?

793 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/22 11:30
>790
我慢できなくて、しょうがネェ時は吸えばいいよ。
俺も禁煙して半年くらいだけどよ、すんげーストレス感じた時なんか
思わず吸っちまうよ。いま、月に2本ぐらい吸ってるかなぁ

何十年も習慣にしてきた喫煙を、そう簡単にやめれる筈ないぜ
おれは無理しねえで1年後に喫煙本数を0(ゼロ)にしようと思ってるんだ。
まぁ、あまり2ちゃんに影響されねーように、がんばりなょ>790

但し吸いたくなった時は、自分で買いに逝くこと。気が済んだら残りのタバコは捨てること。

794 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/22 12:25
私も吸いたいときは吸ってます。禁煙して約1年、最初にタバコの呪縛
から開放されるまでは我慢したけど、月に一箱位吸う時もあります。
楽しいお酒の席などで「今日は吸っちゃおう!!」ってタバコをくゆら
せてます。本当の嗜好品ってカンジで。高級チョコレートをたまに食べ
る幸せみたいなものをかんじます。

皆さんのがんばりや、意志の強さに頭が下がります。
吸いたくて、吸いたくて、気が付けばタバコの事ばかり考えていた頃を
思い出しました。
がんばって下さいねっっ!!!


795 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/22 12:36
>>793>>794
すごい、、
私、過去に何度も禁煙してますが(最長期間約1年)
1本すったらそれで終わり、元の喫煙生活に戻ってしまいました。



796 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/22 13:12
ラッキーストライクの両切りを60/日平均で吸ってました。
2週間ほど前にある飲み物をヒョンな事から知り飲むようになりました。
この飲み物は体内の活性酸素を排出する作用があり、しかもノーカロリーで
ダイエットに効果があると云うのが売り文句の商品です。
この飲み物の効能には禁煙に効果があると云う事は書いてないし、
私も禁煙も節煙もする気は毛頭無く、ただ健康飲料として飲み始めただけです。
ところが飲み始めて2日ほどで私の喫煙量が大幅に減っているのに気付きました。
1日3箱のヘビースモーカーの私が1日に1箱以下になってるのです。
なんというか、“タバコが吸いたい”と云う気持ちが余り湧いて来ないのです。
因みに飲み始めて2週間目の昨日は1日で5本だけでした。
今日は6時に起きてから今迄に2本です。
別に禁煙する気は無いので吸いたい時には吸うつもりですが・・・



797 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/22 13:24
>>796
ネットビジネスっぽいカキコだね。

798 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/22 13:27
>>797
そう言われると思ったから商品の詳細は書かなかったんだよ。


799 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/22 13:38
>794
嗜好品としてたばこ吸ってるのは別にいい。
けどお前のその状態を「禁煙」と言うな。
違う駄炉。

800 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/22 13:48
>>799
禿げ堂!

801 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/22 13:54
禁煙じゃないけど、非常に好ましいあり方と思われ。>>793-794
タバコのパッケージにある「吸いすぎに注意」した喫煙量って、
案外そんなもんなのかもしれん(w

802 :794:02/02/22 14:16
>>799-800
すいません。本当にそうですネ。「禁煙」なんかじゃありませんでした。
「節煙」ってやつですよね。
私の場合常に禁煙と挫折を繰り返してる状態ってカンジですな・・・。

803 :ももんが:02/02/22 15:07
>>802
その本数でセーブできるなら立派だと思う、すごいねぇ。
でも「禁煙」してる人ってもっとすごいと思う。
どっちが辛いのかな。

私も一本だけ吸いたい、吸いたい、、ハアハア

804 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/22 15:33
>>803
そこをガマンするべし!!がんばれ ばんばれ!!
私の場合
『来やがったな、しかし私はこの様な誘惑に屈したりはしない!!
去れ!去るのじゃ!ニコチンの亡霊よ。私の身体を解放するのじゃぁ!』
などと、しょーもないゲーム感覚で何とか乗り切りました。

805 :禁煙232号@5日目:02/02/22 17:21
概出だが、
ニコを上の前歯茎に貼ると持つよ・・・
いろろ、やってみ

806 :ももんが:02/02/22 18:45
>>804
ありがとう、恐ろしい程の凶暴性がやっと消えました。あーもう大丈夫かな、自分。
でも、今日だけ、今日だけと我慢してゆけばきっと一年、二年と。
コーヒーは勿論ですが、お酒もやっぱり我慢のしどころですよね。禁煙によい飲み物ってなんでしょうね。

807 :790:02/02/22 19:50
>>793 アドバイスありがとう。

>気が済んだら残りのタバコは捨てること。

で、できねー。もったいないよう。

808 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/22 20:51
ジンジャーミルクティー、
蜂蜜入れて飲むと落ち着くー

809 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/22 22:03
訳あって禁煙しているけど。
うんと将来のいつかある日、ここでタバコを吸うとキマる!
って言うシチュエーションで、すごい手慣れた手つきでムセ
ることなくタバコが吸えたらカッコイイと思いませんか?
私がタバコ吸えるなんて誰も知らない状況でさ。
一度もタバコなんて吸ったことない奴の数倍カッコイイぞ。
その為にこれからも禁煙続けようと思う。

810 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/22 22:13
>809
お前子供?
読んでる方が赤面する幼稚な内容の文を
はづかし気もなくよくもまぁ(呆

811 :809:02/02/22 22:28
何でよ?
主人には早死にしてもらって、粋なバァさんになってから
あんまし評判の良くないジイさんなんかと付き合うように
なりたいからさ、とっとくんだよ(W

812 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/22 23:26
>>811
ごめん。漏れ810じゃあないけど、かなり君恥ずかしいよ・・。

813 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/22 23:44
>>809
訳あって禁煙って言うけど、
そういう訳で禁煙してるの?
それと、あなた何歳?

814 :813:02/02/22 23:46
そういう ×
どういう ○

815 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/23 02:29
酒飲んで、無いはずのタバコ探してる自分がなんか寂しい。
ニコレットで禁煙中ですが、やっぱり15年の習慣はなかなか消えないなと。

816 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/23 04:00
>>813
訳は聞かないでくれ
いろいろあるんや

817 :3ヶ月で脱落…:02/02/23 04:08
>>815
>酒飲んで、無いはずのタバコ探してる自分がなんか寂しい。
>ニコレットで禁煙中ですが、やっぱり15年の習慣はなかなか消えないなと。
漏れも同じような経歴だったけど、昨日たまたま見つけた一本が運の尽き…
気が付いたら昔の状態に戻っていたよ。
とはいえ、煙草ってこんなに旨くないものだったっけ?
いや、旨いんだけど…

初禁煙大失敗!

818 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/23 04:51
>813
どーせDQN彼氏に中だしされて
子供ができちまったから、つー
19才、キンパツの埼玉県人ってところだろ。

819 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/23 09:20
>>809
イイね。

820 :813:02/02/23 09:52
訳あってっていうのは主人と結婚したからです。
石だしとにかくタバコ嫌いなので隠れて吸っても鋭く
見抜かれちゃうのよ。(タバコ嫌いは親族一同)
一度バレちゃって、でも離婚はしたくないので禁煙し
てます。10年以上のヘビースモーカーだったんだけど
ニコパッチで成功してますよ。

私は26才で主人は38才です。ちなみにまだ子梨だけど、
周りから早くと言われてます。
主人は一回り年上だしA型性格だし多分早く逝くだろう(w
>>819
どーもありがとう。
本当は、ローマの休日のカフェで新聞記者にもらいタバコ
するシーンのことを言おうかと思ったけど、流石にちょっ
と遠慮しましたわ。




821 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/23 10:34
あれはジッポ型カメラの宣伝シーンでは?
かっこいいかね。あの王女様のシーン。
犯られている・・みたいに感じるよ。

822 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/23 11:39
>820
てめえの身の上や生活なんか聞きたくねぇんだよヴァーカ。
そういうことをカキコしたいなら別の板にでも逝っとくれ。
26でその程度の知能レベルかよ。
死ね。氏ねじゃなくて、死ね。
カキコすな、ヴォケ。

823 :ニコピー:02/02/23 13:58
禁煙時間 0年 0月16日12時間 4分
吸わなかった煙草 660本
浮いたタバコ代 9240円
延びた寿命  2日12時間30分

また週末がきたな。あんまりうまい飯を食わないように気をつけよう。
もうすぐ浮いたタバコ代が1万円越すなあ。今から1万円分吸う気にはならんな(w
ニコガムももう三日噛んでない。しかし油断は禁物。まだやめれたとは安心できない。


824 :ももんが:02/02/23 14:47
なんだかんだで一日ニコレット2個ペース。もうちょっと増やしていいのかなー

今日は獰猛な喫煙欲の代わりに獰猛な食欲が私を襲うのレス。
さっきもレーズンパン二枚、バターとマーマレードテンコ盛りで食っちまったい。
デブマッシグラ

825 :ニコピー:02/02/23 15:16
>>824
確かに太るね。おれもダイエットがんばって運動しているが一向に減らない。
太りはしないけど体重がまったく落ちない。ご飯も米の代わりに湯豆腐に
代えて今週がんばった。いつもなら二キロぐらい軽く落ちてるのにぜんぜん
落ちない。でも信じてがんばっていくしかない。おれいつからこんなに
意志が強くなったんだろう?必ず痩せてやる。今日もフィットネス行って
くるぞ!

826 :本物の813:02/02/23 18:08
>>820
勝手に813を名乗るな。ほんと頭悪そうだな。

>>809の妄想は、カコイイと思うどころか恥ずかしいわ。


827 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/24 01:12
女なんですけど、禁煙したらいきなり生理が2週間も遅れました。
今まで遅れても一週間以内だったのに。焦りましたよ〜
確かに肌もツルツルになったしご飯も美味しいし体にはいいはずなのに
吸わなくても平気だと思い込んでてもやっぱりかなりのストレスなんですね〜

828 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/24 03:48
禁煙中。5日目苦しいです。
なんてな。二コレット食ってるから、そんなに苦しくないです。
一度、禁煙失敗者、試して見ましょう。
今度は、できる。そんな気がします。

829 :二コピー・ウォッチャー:02/02/24 06:17
>今から1万円分吸う気にはならんな(w
に、笑った。
その気持ち分かる、分かる。





830 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/24 13:08
>825
米の代わりならいいけど、結構豆製品カロリーがあるから注意〜。

831 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/24 15:00
ニコレットつかって禁煙出来ない奴もいるし何も使わなくても禁煙成功する奴もいる。要は本人の努力次第だ。
ここにいる連中勘違いしてないか?禁煙への道はそんなに甘いもんじゃないぞ。かく言うおれは禁煙三年目。

832 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/24 15:16
ニコレット使うと本当にタバコ吸いたくなくなるの?
運転とかしてる時にも?


833 :日清:02/02/24 15:26
>825
トモダチが低インシュリンダイエットで11キロもやせた・・。
でぶ特有の行動がなくなった!w

834 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/24 15:35
>831
禁煙が甘いもんじゃねえことはここに来るヤツら、みんな解ってるよ。
だからみんな自分なりに頑張ってるんじゃねぇか。ニコレット使おうが
ニコパッチ使おうが、おめえがゴタクを言うことじゃねえぞ。
おめえも3年の実績があるんなら禁煙初心者になんかアドバイスでもしてやれよ。
ただのご自慢野郎じゃ情けねーぜ >831



835 :  :02/02/24 17:34
半年置きくらいに禁煙と喫煙常習を繰り返す友達がいた。
簡単に禁煙できるから、簡単にまた始めると言っていたが、
アイツが私より意志が強いなんて絶対に認めたくなかった。

禁煙が容易な人とそうでない人との間には遺伝的な体質の差があるとテレビで聞い
てやっと納得した。
要はアセチル・コリンのナンタラ、カンタラということらしいが、
遺伝的な体質で禁煙ができない私なら、二コレットに身を任せるしかないと思い、
しかしそれでも苦労した。

けれどほとんど苦労しない人も、やはりいるんだろうな。

私は禁煙7ヶ月。
未だ目の前を流れていくタバコの煙が恋しい(苦しいほどではないが)。
本当に、どうしようもなく、タバコが体に合っていたんだと思う。

836 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/24 17:56
何も使わず「禁セラ」で自己洗脳により簡単に止めました。
やめてから1年半ほど。
タバコへの執着心がなければニコチンとの戦いはわりと楽みたいです。
みなさん、それぞれのやり方でがんばって下さい。

837 :いくじなし。:02/02/24 23:34
この週末は夜のバイト。
不思議とタバコがほしくならない。
で、結構タバコを吸わないお客様が多いコトに気づく。
「ワタシ、最近タバコやめたんです〜」って切り口で、禁煙、喫煙の話題で2時間もった。
お客様も色々で、みなさん、頑張ってみたり、挫折してみたりでした。
で、最終的には、皆さん、無理をしない。回りの人に気を使い、肩身の狭いところではわざわざ吸わない
と、意見も様々でした。

嗜好品ならではの多彩な意見にこちらも興味深々。
お酒の席では皆さん、正直にオープンに胸のうちを開放したいんですね。

838 :ももんが:02/02/25 01:02
ニコレットって、ちょっと噛んで歯と口の間に押し込むじゃないですか。
そのせいか、知覚過敏になってしまったみたいです。
歯を磨くとすっごく痛い〜!明日歯医者行って聞いてこようっと。

839 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/25 01:08
禁煙2週間ほど、順調に続いているのですけど、
最近になって時々二コレット使っちゃいます。2、3日に一個くらい。
タバコががまんできないからっていうのではなく、
二コレット噛むと頭がぽわぽわーっとして気持ちいいから。
こういうのやばいでしょうか。


840 :国分太一:02/02/25 15:03
>834
( ´,_ゝ`)プッ 馬鹿じゃねぇの。
アドバイスしんてんじゃん、補助薬使っても駄目なときは駄目って。本人の意志だって。
人にからむんなら、もうちょっと国語力を上げてからにしてくれ(ワラ


841 :国分太一:02/02/25 15:03
>831 は僕だよーん

842 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/25 15:14
>>840
人に絡んでるのはお前じゃん(w

843 :国分太一:02/02/25 17:51
>842
冷静にレスするけど俺がいつ誰にからんでた?特定の個人にからんでたか?
たしかにおまえは俺にからんでいるけどな( ´,_ゝ`)プッ

844 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/25 18:25
>>843
粘着ウザイ
しかもなんだそのHN(w

845 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/25 18:36
ニコレットて高いね。
48個入り2回も買って、もうすぐ10ヶ月。元取ったぞ。

846 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/25 19:21
>>832
車乗ってても吸いたくなりません。
と言うか、癖でタバコ探します。
だけど吸わなくても全然平気です。

847 :国分太一:02/02/25 22:17
>844
粘着はおまえだよ( ´,_ゝ`)プッ

848 :国分太一 :02/02/26 00:10
>>845 貧乏人は禁セラでも読んでろってこと( ´,_ゝ`)プッ

849 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/26 00:19
禁煙2週間目突入記念カキコ!

ここ数日、「煙草を吸わないで一日が終わること」に
やっと慣れてきました。
このまま続いていけばいいなー。

禁煙時間 0年 0月14日 0時間19分
吸わなかった煙草 560本
浮いたタバコ代 7000円
延びた寿命  2日 3時間20分


850 :財務事務官@本省:02/02/26 00:47
いまどき タバコ吸ってるなんて 田舎もんの芋 くらいだよな〜


851 :国分太一:02/02/26 00:56
>317
禿同

852 :ももんが:02/02/26 08:10
禁煙一週間( ´,_ゝ`)プッ
最近ニコレットなしで大丈夫みたい。
油断は禁物だけどね。

853 :国分太一:02/02/26 10:15
>852
がんばれ。これからタバコ吸う夢を見ることもあると思うけど、ぐっと我慢するんだぞ。

854 :ニコピー:02/02/26 10:15
禁煙時間 0年 0月19日 8時間21分
吸わなかった煙草 773本
浮いたタバコ代 10822円
延びた寿命  2日22時間51分

最近みんなおれと同じような心境になっていくんだなあとつくづく思います。
おれもニコガムなしで一週間経過。そろそろ卒煙かな?なんて思う今日このごろ。

855 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/26 16:08
>>854 ニコピーどの
   そりゃ、あま〜い。
   まだ、まだ、一山、ふた山。
   道は嶮しおまっせ!
   でも、きっといけます。
   いっちゃってください。

856 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/26 17:07
ニコピーさんのカキコ読んで禁煙始めた18日目の者です。
ゆうべ見た夢、タバコは吸わなかったけど、何と道端の
水たまりの中から茶色にフヤケた吸い殻を必死に探し出
して、むさぼり食ってた。。吐きそうになって目が覚め
たよ(T_T) はぁぁ、マジに鬱だ。

857 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/26 17:36
>>853
ありがとうございます。今日、早速ぐっと我慢しました。
最近ストレスで買い物に嵌ってしまって、余計にお金かかってる気がします。鬱

858 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/26 21:00
禁煙時間 0年 0月20日 0時間59分
吸わなかった煙草 506本
浮いたタバコ代 6325円
延びた寿命  1日22時間23分


859 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/26 22:05
禁煙時間 0年 0月 7日23時間30分
吸わなかった煙草 319本
浮いたタバコ代 3987円
延びた寿命  1日 5時間14分


860 :ニコピー:02/02/26 22:14
>>855
やっぱ甘い?油断すると衝動がくるから恐いね。やっぱもう少しニコガム
携帯を続けたほうがいいかな。
>>856
コテハンをニコピー2号にしたらどうよ(w
すごい夢だね。おれはタバコの夢は見てないなあ。あとから来るのかなあ?

あいかわらず便秘気味は続いてる。かなり弱まった感はあるけど。
体重のほうはフィットネス三昧の甲斐あって少し減ってきた。でも酒とか
飲んだらその分は必ず増えてるみたいな感じ。だから酒もかなりひかえて
なんか総合的に健康管理をしだしたみたいだ。今もヨーグルトを食べてるし。

861 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/27 04:51
>>856
すげー。そんな夢、タバコ吸ってる時も見たこと無いよ。
タバコ食うなんて・・。
俺、禁煙8日目。二コレット付きです。
煙吐く自分が嫌になったものです。今、ニコチン中毒です。二コレットで。
煙吐かないだけマシだと思ってます。
ガムはまだ止められません。おいおい止めます・・・。 以上。

862 :ヨワヨワ:02/02/27 09:38
この板に来る以前4日間我慢したのに、吸ってしまいました・・
職場では、失敗したことが言えず隠れて吸っています。
今日から止めます!!

863 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/27 10:55
4日目ってなにげにつらいよね。
今度はがんばって!

864 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/27 17:58
今日ニコレット始めました。「まずい」って話聞いてたけど
結構たばこの味に近くて思ってたより良かったっす。
う〜ん。なんつ〜んだろ?タバコを5本チェーンした後の
後味って感じの味かしら?
禁煙がんばりますわ。

865 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/27 18:31
車内で禁煙したり徐々に吸わない場所をふやしたりしてみて
俺は失敗しても繰り返してやってたらうまくいった
まだ↓だから油断できないけどね

禁煙時間 0年 0月20日22時間30分
吸わなかった煙草 528本
浮いたタバコ代 6600円
延びた寿命  2日 0時間24分


866 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/27 22:49
フキノトウが食べたい、禁煙8日目。字余り。

867 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/28 00:19
ぐわっ、ニコレット初日から10個(><)
道のりなげー(汗
けど、がんばります。
まだ使ってない人に一言
「ニコレット、思ってるよりパンチのあるから効くぞ!」

868 :がんばれ俺:02/02/28 00:48
禁煙14日目
ニコレットでふんばってます。
酒飲んでる時の禁断症状はまだでますが、
その他(仕事で一息や食後や朝の一服)は
何とかなってます。

やっぱ今は1本吸ってしまったら!の恐怖感が一番
強いですね!(付き合いで仕方なく、、など)

まっ、マターリ頑張っていきます。
えっ誰に言ってるかっ? もちろん俺自身にです。

869 :ニコピー2号:02/02/28 02:10
御本家の承諾を得て、コテハン『ニコピー2号』を名乗らせて
いただきますです(W

さて今日は禁煙19日目にして初めての飲み会でした。
私以外は全員へびーな方達だったですが、案外平気で、、しかし
間が持てない分、ピッチは早いわ、やたらと食うわ食うわ(W
でもま予想外にタバコの方は吸いたい気にならなかったので良か
ったです。
でもさ、考えて見ると私がタバコ吸い始めたのが厨2の頃...
ほぼ同時にお酒も覚えたので、タバコ吸わずに酒飲んだのは
史上初!だったわけですねぇ。
何かすごく自分でも不思議な感じでした。

ほんではおやすみなさい。
明日からも頑張りまする。

870 :たーぼ:02/02/28 09:56
これから、ニコレットを始める人に・・・
最初から96個入りを買うように。
48+96を買う羽目になった・・・
自信がついたところで、玉切れはつらい・・・

871 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/28 10:42
ニコガム初めてから、ちょうど2ヶ月。
最近は1日に0〜1個で済むようになった。
48個入×2箱で何とか足りた。
明日からは、断煙・断ニコです。
ありがとうニコレット、そしてこのスレ。
みんな、がんばれ。(ToT)/〜〜〜

872 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/28 13:56
身近でニコレットやって失敗したと言う話しはまだ聞いていない・・


873 :意志弱:02/02/28 15:34
ニコチンパッチ貼って禁煙成功していたのですが、
数ヶ月経過後、また吸ってしまいました。
そこでまた、パッチを貼って禁煙しようと思ったのですが、
これが以前ほど効かないんです・・・。

パッチ貼ってニコレットガム食べるのってダメですかね?
ニコチン過剰摂取になっちゃうかな?

874 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/28 15:55
以前ほど効かないのは、
ニコチンをあまり欲しない体になったって事じゃないかなぁ?
吸いたい気持ちは戻っちゃったの?>>873

875 :意志弱:02/02/28 16:48
>>874
はい。今の職場で周りの人が吸うので、つい・・・。
止めたい気持ちはとても大きいのですが
本当に自分でも情けないです。
今度はガムに挑戦してみようかな。


876 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/28 18:33
パッチはやったことないけど、ガムいいと思う。
あれだけ苦労したのは一体?って感じ。
でもまだまだ10日目だけどね。

877 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/02/28 22:57
俺が厨房のとき、タバコを吸ってる奴ってかっこいいと思い込んでた。
でも最近、吸ってる奴って頭悪そうに見えた。
それで、ある日突然タバコをやめようと思いたち7ヶ月め。
ニコレットなんかに頼らずにやめれた。
今では吸いたいとも思わん。
つーか、おまえらニコレットに頼らないとやめれないと思ってること自体が
だめなんじゃねーの?


878 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/01 01:43
>>877
何度も出てる意見だが、
禁煙に対する心構えとか、
ニコレットの使い方とかは人それぞれで適し方がある。
俺自身は、ニコレットがなければ多分止められなかったと思っているし。
最終的に止められるなら、どう思っていたっていいんだよ。

879 :320:02/03/01 08:53
禁煙が2ヶ月となりましたが。。。
セブンスターを自販機で購入して吸ってしまいました
禁煙失敗ということですが、悲観していません
2ヶ月も禁煙するってナ俺すごい!ナ気分です
またカウンターをリセットして
禁煙します
みなさん油断禁物ですよ
これからもよろしく


最後の記録。。。
禁煙時間 0年 2月 0日 8時間47分
吸わなかった煙草 593本
浮いたタバコ代 7412円
延びた寿命  2日 6時間21分


880 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/01 14:15
>877
君の意見はもっともなのかも知らんが
このスレのタイトルをも一回よーく30分くらい眺めてみれ

881 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/01 15:36
8年間禁煙していたがひょんな事で(女がらみ)喫煙が復活してから早や5ヶ月。
本日よりニコレットの力をお借りして再び禁煙してみます。
前回は悪性肺炎で10日間強制入院だったので退院する頃にはすっかり喫煙など
忘れていたのですが、今回はどうなることやら。
取りあえず8時間経過です、3日目がコワイなぁ....。

882 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/01 21:54
お肌のための禁煙☆化粧版から来ました。
http://life.2ch.net/test/read.cgi/female/1008051019/l50
の783を読んだらもう絶対吸いたいと思わないと思う。
是非読んで。

883 :320:02/03/01 22:03
( ゚∀゚)y−~~~
>>882
うーむむむ




884 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/01 22:36
たばこ中毒患者酸欠死

885 :877:02/03/01 22:44
>>880
はぁ?
だからスレタイトルみたいなこといってるような奴に言ってんだよ、ヴァカ!
そんなこと言ってっからおめーは止めれねーんだよ。
おまえのようなヴァカは止めないで肺がんで芯でくれ。

886 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/02 00:17
>885
はいはい、そうですね。
ちなみにオレはタバコやめられたよ

887 :ニコレットで成功した人:02/03/02 00:59
自分自身の成功体験からくる禁煙方法以外は
ダメだとか、お前は出来ないだとか
なぜか決め付けの妄想を語るオヤジって結構いるよな。














888 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/02 01:31
ニコレットで明日朝から禁煙します。
応援して下さい〜。
今度こそ、本当に頑張ります!
一生吸いません!

889 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/02 02:00
応援してくりくり〜!

890 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/02 02:05
>>888
>>889
がんばれよ!

891 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/02 02:07
>>890
ありがとお!
頑張るね!

892 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/02 02:40
>>888-889
頑張れ!俺二コレットで12日目です。
一緒に頑張りませう。

893 :ももんが:02/03/02 11:29
禁煙12日目。
もうニコレットも欲しいと思わなくなったみたい。
突き上げるようなイライラも落になってきました。

本当に辛い時期ってそんなにないから、
今だけがまん!と思って頑張って下さいね。

894 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/02 12:13
禁断症状が激しいほどもう吸いたくなくなる
なんでこんなもんが合法なのかと不思議だったよ

895 :木っ端役人:02/03/02 13:30
>>894
慢性中毒だから合法。ゆっく〜り、長〜く税金とれるからさ。
シャブは急激に廃人になり金を巻き上げられないから非合法。
そんな事も解らないニコチン中毒者は大切にしナイト。
今日もせっせとニコチン摂取に励み貧乏になれ。禁煙はヤメレ。

896 :がんばれ俺:02/03/02 15:28
禁煙16日目
>>895 にはwarota
結局まだたばこは嫌いになれないが、この手の書き込みは
みょうーに励まされる(^.^)

また、なにかネタたの峰 >>木っ端役人

897 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/02 21:38
>879
> 2ヶ月も禁煙するってナ俺すごい!ナ気分です
その思考は大変危険です。何故なら「二ヶ月も禁煙出来たから俺はいつでも禁煙できるぞ」と
考えてしまいがちです。いつでも止めることが出来るからもうちょっと吸っとこう、となります。
僕がその考え方をしていまして、なかなかタバコを止めることが出来ませんでした。
でもちょっとした体調不良から何とか禁煙に成功しました。

898 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/02 23:09
明日はひなまつりの日ですね。
これを機会にたばこやめませんか?
私はこれで美容のために煙草止めます・・・。

899 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/02 23:12
さよなら煙草よ
私は健康と美容を手にいれたいの。

900 ::02/03/03 17:03
つらいよ。今、禁煙して約1日半。
ニコレット、昨日は9個噛んでた。
今日は8個にしたい。
でも、フトしたとき(電話中トカ、
友達相手にイライラしたときとか)ものすごく
恋しくなる。
寂しいな。禁煙って、ある意味失恋みたいだ。

901 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/03 17:09
>900
今だけだよ、辛いのは。
がんばれがんばれ!

902 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/03 17:13
やめるときの苦しさもたばこの害の怖さだよ!
俺も歩き回ったり座布団たたいて我慢したぞ!

禁煙して死んだ奴なんかいないんだから安心して頑張れよ!!


903 :ニコピー危機一髪!!:02/03/03 17:22
みんながんばってるね。参加者もどんどん増えてるし。
>ニコピー2号
頑張ってるかい?

ところでこの週末は危なかった。おれは遠恋なので一月ぶりに彼女と会った
のだ。何度か危機に瀕したが何とかクリア。
まず、最初の難関は彼女と美味い飯を食いに行った時、やっぱこうマターリと
いいもの食うと吸いたくなってきた。次はドライブ。マターリ運転してると
やっぱ吸いたくなってきた。でも何とかニコレットでしのいだよ。ニコレット
なかったらやばかったかもね。あとおれの彼女はおれが「吸いたい」と言う
と「吸ってもいいよ」とやさしく言ってくれるからプレッシャーにならな
かった。もちろんおれが禁煙しだしたのは知ってる。

しかし食べたり飲んだりしたから案の定太った。しかも二キロ近く。
だからフィットネスクラブで水泳二キロ泳いだら一キロ減った。
明日からまた摂生するぜ!

彼女と出会って初めて喫煙しないでデートしました。

禁煙時間 0年 0月24日15時間24分
吸わなかった煙草 985本
浮いたタバコ代 13790円
延びた寿命  3日18時間17分

もうすぐ1000本だなぁ。50箱ってことか。その中から一箱ぐらい・・・なん
てダメだダメだ。ちょっと弛んでるなおれ。


904 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/03 17:22
>>900
今が一番つらいですが頑張ってください。
自分の場合は、ニコレットガム減らしながら、普通のガムに
移行しましたよ。口は相変わらず寂しいのでね。


905 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/03 17:40
>>903
禁煙期間が同じですね
ためしてガッテン見て始めたんじゃないですか?w
禁煙は自分との戦いであることを実感する毎日です
頑張ってJTに反抗しましょう!

禁煙時間 0年 0月24日21時間36分
吸わなかった煙草 629本
浮いたタバコ代 7862円
延びた寿命  2日 9時間39分


906 :ニコピー:02/03/03 17:41
おれもつらかったとき、みんなに励ましてもらってここまで来たからな。

>あ
とにかくニコガムかみまくり大会しよう。突然噛む数が減ってくるよ。
禁煙はとにかく信じて頑張るしかない。おれも信じて頑張ってるよ〜

907 ::02/03/03 18:47
>>901, 902, 904, 906

ありがとう。
ついつい弱気になりがちだけど
(ついでに、ちょっと友達にはイライラしがち。ごめん)
大量に買いだめした普通のガムとニコレット、コーラ、
ハーブ茶で、何とかしのいでます。


908 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/03 20:42
今日から禁煙始めました。
今日はお雛様の日だから記念になるかな?
ニコチンパッチのおかげで、
吸いたいという気持ちはあまりないです。
でも食後ちょっとだけ吸いたいかな。
我慢がまん。

909 :うんこ:02/03/03 21:05
こんなんミツケタyo!
http://www3.tky.3web.ne.jp/~pekin/sub4.htm



910 :うんこ:02/03/03 21:06
もひとつおまけ!
http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000127.html

911 :ニコピー2号:02/03/04 00:21
ありがと、私もまだ頑張ってるよ。
もう特に吸いたい感みたいのはなくなってるけど、でも
このまま一生タバコは吸わなくていいとまではまだ思え
ないところもあるの。好きだったんだもん。。
普段は吸わなくて、ごくたまに1本とか2本吸うような人
っているでしょ。あれってどうなんだろ??
凡人は1本吸ったら元の木阿弥だと思うけど、よっぽど
特別な人なのかな。
あー、私も今日はちょっと弱ってるなぁ。


912 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/04 00:31
>>911
頑張って。ここで吸ったらダメだよ!



913 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/04 01:17
>>911
俺はその「ごくたまに1,2本吸うタイプ」
なんだけど。
あまりにも暇になったりしたら吸っちまうんだよね。
仕事とかやっているとそっちに気が行くんだけど。

そういえば一ヶ月間くらい毎日運動して汗を流せばタバコをやめられる。
っていう話を聞いたことがあるけど。
実際のところはどうなんだろう?

914 : :02/03/04 05:07
禁煙8ヶ月。
未だタバコの煙のあるところでは鼻がそちらに引き寄せられる。
>>900
本当に、何十年も固執した悪女と別れたようなものだと思う。

>>912
>>913
人、それぞれ。
マーク・トゥエインの「禁煙なんか簡単だ。私は生涯に何百回もやっている」
を、皮肉抜きでできる男を知っている。
退屈だと吸い、そうでないと何ヶ月も禁煙できる。

禁煙でのた打ち回るほどの苦労をした私には関係ない話。
その一本で、最初からやり直し。
試してみる気にはなれない。


915 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/04 08:41
禁煙2日目。
いつもよりスッキリ起きられた気がする。

916 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/04 11:51
日に日に快調になるよ〜!
まじでJTの社員で有害性の人体実験してほしいと思う
中毒にさせていきなり強制禁煙させたら快感だと思わんか?w

917 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/04 14:13
ニコチンの売人氏ね

918 :JTハンター ◆ygyDngcA :02/03/04 14:38
JTは俺がつぶす

919 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/04 15:01
こんな苦しい思いを与えてくれたJTよ
逝け!!!

920 :R2D2:02/03/04 15:10
貴様ら!ニコレットってどんな味ですか?

921 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/04 15:14
苦くてまずくて5分噛むのが苦痛だったと聞いた
でもそいつはそれで成功した

922 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/04 15:33
確かに、ニガマズで5分がいいとこです。
しかも1日1、2回だけ。それ以上噛めない。

ちなみにガム噛んでるときに出た唾って飲んじゃいけないの?

923 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/04 15:42
>>922
ムネヤケや腹痛おこしたりするから飲まんほうがいいよ。

>>909
禁煙香って効くのかな?誰か使った人いたら教えて君!

924 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/04 16:03
禁煙香
昔、1万で買ったけど、かえって吸いたくなったというか
かいだ後に吸ったらうまかったとか・・



925 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/04 16:09
禁煙パイポとかもやったけど俺は逆効果だった


926 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/04 16:12
禁煙香は1万円したね。
かえって吸いたいとは思わなかったよ。
他スレにも書いたんだけど、禁煙1日目だけは効いた。
あとは意志でなんとか・・・・・

927 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/04 16:16
924ですがそのときは真剣に禁煙しようと思ってなかった
ってのを書いてなかった
やってみてやめられたらいいかなって程度でした


928 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/04 16:24
禁煙時間 0年 0月25日20時間22分
吸わなかった煙草 653本
浮いたタバコ代 8162円
延びた寿命  2日11時間51分

たばこ税も納めなくて済む!

929 :21日目:02/03/04 22:17
きん・えん・してても すいたいよー♪
うー 吸いたい。
3日に一回くらいニコレット噛むと、のうみそぽわわーってして
気持ちいいです。癖になりそうだからがまんしてるです...
んで、最近キシリトール系のガムを噛みまくってるんですけど、
多分その性でおなかがゆるみっぱなしです。うー

930 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/04 22:35
いやー、今日はマジでやばかった。
ネットで煙草関係のページを色々見ていたら、
めちゃくちゃ吸いたくなった。
特に「ピース」の葉が国内最高級品であることを知って、
あの独特の香りを味わいたくて仕方がなくなった。
(禁煙前に吸ってたのはキャスターマイルドなんだけど。。)

気軽に禁煙を始めたんだから、気軽にやめてもいいはずだとか、
30歳からやめればいい(現在27歳)とか、
一本すって捨てようとか、
色々考えたが、
結局、何とか吸わないでいられた。

ふー、あぶない、あぶない。

禁煙時間 0年 0月20日22時間33分
吸わなかった煙草 837本
浮いたタバコ代 10462円
延びた寿命  3日 4時間43分

931 :ニコピー:02/03/04 22:57
>929
>3日に一回くらいニコレット噛むと、のうみそぽわわーってして
>気持ちいいです。癖になりそうだからがまんしてるです...
その気持ちわかる。でもタバコ吸うよりはまし。

>930
もう大丈夫とか思うと突然吸いたくなる時あるよね。危ない危ない。
切り抜けても安心できないっつうか。

禁煙時間 0年 0月25日21時間16分
吸わなかった煙草 1035本
浮いたタバコ代 14490円
延びた寿命  3日22時間52分



932 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/05 15:47
ニコレット試してだめなら禁煙はあきらめましょう

933 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/05 16:21
いや、たばこやめたいなら、何度でもどんな方法でも試してみるがよろし

934 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/05 17:08
タバコってなんでタバコっていうの?シガレットじゃないの?

935 :320:02/03/05 19:20
( ゚∀゚)y−~~~
タバコってポルトガル語じゃないかな


936 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/06 01:14
最近ジョギングに目覚め、レースに出たいと言う欲が出てきたのでタバコを止めようかと
思ってるんですが、ニコレットでそんなにうまく行くものなのですか?
二コレットもそんなに安いものではないですし、銭失いになる不安も少々あります。
もちろん意志が大事なんでしょうか。

今は、ケントメンソール(マイルドセブンスーパーライトくらい)を1日1箱です。
1日何個くらい食っちゃうんですかね〜>自分
誰か目安を教えてくださいな

937 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/06 01:29
>>936
ニコレットでは旨くイキマセン! 禁煙または完全に止めるつもりが無いかぎり
絶対に旨く(禁煙or断煙)いかないと思います。

ジョギングは素晴らしいかもしれませんがその先の目標が大事では?

938 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/06 10:13
なんで断言するかなぁ〜? フシギダ。

>936
ニコレットでうまくいく人もおれば、別の方法が合う人もおる。
それは人それぞれ。やってみないとわからん。なんでも試してみればよろし。
意志は大事。
噛む個数の目安はニコレットのサイトに載ってるんじゃないかな(10個くらい?)。

939 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/06 10:14
ニコレットで禁煙して2ヶ月。
ニコレットも既に一ヶ月は使ってない。

でも・・・・紫煙がまだとても芳しいです。禁煙するとケムク
なるんじゃないの?それとも、俺ってまだ煙草体質なん?
おしえてくり〜

940 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/06 12:55
>939
ヲレは良いかおりに思う時とクサイと思う時と両方だな。

ところで、ニコレットの注意書きにある3ヶ月を超えてまだ使ってる人いるかな?
過去ログに「ガム中毒になりそう」みたいのがあったけど、その後もそのままなんだろうか。
ヲレは使用後1月でガムもやめられました。

941 :ももんが:02/03/06 22:34
今日、二週間やっと越えたけど、朝鏡みてビクーリ
大げさじゃなく「これが、わ、私?(の肌?)」
玉の肌っていうんでしょうか。
二週間目でお肌が変わるって本当だったんですね。

あと、玄関開けた時に朝炊いておいたEOがマターリ。
はー嬉しい。


942 :936:02/03/07 00:20
>>937、938

ありがとうございます。
やっぱりどうせ走るからには遅いよりは早い方が気分がいいので、タバコ止めて
速く走れるなら止めようと思います。ヨメも子どもも喜ぶに違いないし。
とりあえず試してみます。

943 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/07 01:40
>>936
ガソバレ!
自分だけの体じゃないって、なんかイイッスネ

944 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/07 02:24
バイアグラのんだ奴いる?
怖くなかった?

945 :944:02/03/07 02:26
まちがい(笑)
ごめん

946 :ニコピー:02/03/07 07:40
祝一ヶ月達成!

禁煙時間 0年 1月 0日 5時間49分
吸わなかった煙草 1129本
浮いたタバコ代 15806円
延びた寿命  4日 7時間29分

あいかわらず目覚め良過ぎ。


947 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/07 10:15
ニコピーさんも、みなさんも頑張りましたね。
わたしの経験からは、1ヶ月が大きな目安だとおもわれます。
そのあとは、むねにポッカリと開いた大きな空洞みたいなものに、
いかに慣れていくかがポイントみたい。

肌はほんとにきれいになります。

まだまだ続く人生。
タバコに束縛されない、自由を満喫しましょう。

948 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/07 18:15
今月買ったばかりのニコパッチ欲しい人いませんか?
15mgX7が2セット未開封
15mgX6開封が一つです。
送料込みで4,500円で如何ですか?
YAHOOオークションに出品しても取り消されるので
暗号化して出品しようと考えています。
とりあえず欲しい方募集!!

949 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/07 22:00
暗号化して出品ってどうやるの?>>948

950 :948:02/03/08 00:15
>>949
例えば予め「ニコチン」を「チンニコ」と書きます。と、ここで発表しておいて
オークションの削除人の目を逃れる。とか、何時何分に「********」という
題名で即決4,500円売りに出します。
これで削除されなくて済むと思います。
大体、ニコパッチ自体個人単位で扱うなら方にもふれないので強引にオークションを
利用してもいいのでは?だめ?
ちなみにこの商品は余り物です。
私はニコパッチも必要有りません。
一応、宣伝するとニコパッチをつけている間はイライラすることは無いと思います。
私にはありませんでした。
以上、誰かかいませんか〜!
かなりお買い得だと思いますよ

951 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/08 00:51
>>950
なるほど

952 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/08 01:23
こんなに頭悪そうな奴とは取り引きしたくない。

953 :948:02/03/08 02:00
今月買ったばかりのニコパッチ欲しい人いませんか?
15mgX7が2セット未開封
15mgX6開封が一つです。
送料込みで4,500円で如何ですか?
かなりお買い得だと思いますよ

954 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/08 11:54
まだこのスレあったんだ。なんか感激。

禁煙時間 0年 8月17日18時間21分
吸わなかった煙草 14553本
浮いたタバコ代 181912円
延びた寿命  55日14時間 1分

みんながんがれ。

955 :禁煙一ヶ月:02/03/08 14:17
がんがるぞー!おー!


956 :oo:02/03/08 19:24
ニコパッチ楽天でもだめなのでしょうかね?
弟が禁煙したがっているのですがこの値段なら買えるかも。
あまってるのなら出してほしいな。

957 :にょろぴー:02/03/08 20:23
昨晩からニコレットで禁煙開始。
離脱症状から救ってくれるけど吸った時の快感が忘れられず‥。
禁煙に先立って二か月分の煙草代分の買い物をしたので
まずはそれを回収することを目標にしています。
ガンバルぞ!

禁煙時間 0年 0月 0日22時間17分
吸わなかった煙草 27本
浮いたタバコ代 364円
延びた寿命  0日 2時間28分

958 :売人:02/03/09 01:55
oo さん。こんばんは。

それではYAHOOオークションに何らかの形で出品しますので
いつ頃、出品すればよいか(すぐに落札できるとき)を教えてください。
出品する際は予め検索でヒットするような合い言葉教えます。
それではよろしくお願いいたします。

959 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/09 02:07
禁煙して約一月になります。
ニコレット、けっこうきついんで1/4にカットしてつかってます。
これでもじゅうぶんきくぅ〜!
ところでニコレット噛むと歯茎が痛くなってかなわんっす。
パッチにしたほうがいいのかな...



960 :暮らし100選:02/03/09 04:46
ちょうど4ヶ月だった。
楽勝だな。

Kurashi 100 Sen hasn't smoked for:
120 days, 4 hrs, and 43 min.
Cigarettes not smoked: 3608
Money saved: 46904.00
Life saved: 12 days, 12 hrs, and 40 min.

961 :oo:02/03/09 10:37
売人さんへ 
10日以外(今日でもOK)20時から23時の間、
大体の時間を指定してくださればPC前で待機できます。
よろしく、よろしく、よろしく。


962 :売人:02/03/09 13:25
ooさん。どーもです。

それでは分単位で時間を指定しますので本日21時前10分前くらいに
もう一度ここで出品についてご確認下さい。
入札と同時に質問欄に「2ちゃんねる」と書いてください。
即決価格は設けませんが、早期終了いたします。
以上、よろしくお願いいたします。

963 :oo:02/03/09 18:52
20時50分頃再度来ます。
けれど売人さんの評価が気になってきた・・。

964 :売人:02/03/09 20:39
オークションタイトル   2 特殊パッチ     2
オークション期間   10日
カテゴリ   オークション > 住まい、インテリア > 防災、セキュリティ

説明文  
今月買ったばかりの特殊パッチ欲しい人いませんか?
15mgX7が2セット未開封
15mgX6開封が一つです。
送料込みで4,500円で如何ですか?(定形外郵便)
かなりお買い得だと思いますよ

以上、こういった形で出品しております。検索ではヒットしないと思いますので
カテゴリから「防災、セキュリティ」へ進み、残り10日の出品を調べれば
上記タイトルを見つけられると思います。
出品は本日21時10分までです。元が2ちゃんねるからの出品ですので
落札後のキャンセルを受け付けます。また入札時、質問欄には「2チャンネル」と
書かずに入札時のコメントでお書き下さい。

965 :oo:02/03/09 20:43
有りました。GETできるかな?

966 :売人:02/03/09 20:46
落札おめでとうございます。
メールにて今後の予定をお知らせします

967 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/09 21:07
あああ、、、パッチ依存になってきたよぉ〜
こういう人っていますか?どうすればいいんでしょう・・・

968 :ももんが:02/03/09 21:19
まだまだ頑張ってます。
と、いうか「ホスィ−」とは思わなくなったかな。
よかった。お肌は本当に綺麗になりますよね。
パッチ依存はガムをカットしてだんだん小さくしたらどうでしょう。

禁煙継続時間 0年0月18日21時28分
吸わなかった煙草 377本
浮いた煙草代 5278円
延びた寿命 1日10時間33分



969 :oo:02/03/09 22:06
売人さんへ・・書いてしまいました。。スマソ
評価のいい方だったのでよかったです。
楽しみにしています。。
ありがとうありがとうありがとう。

余っている方もドンドン欲しい方に譲っては・・・
いけないのでしょうか??

970 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/09 23:19
みんな切って使うパッチの残りってどうやって保存してる?
あれって開封したら劣化するって書いてあったけど・・・

971 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/10 01:00
禁煙カウンターダウンしてもなんか使えない…。ちなみにMac。
だから自分で計算してる。アナログだ。でも考えてると不思議と吸いたくなくなる。

972 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/10 01:45
禁煙時間 0年 0月26日21時間49分
吸わなかった煙草 538本
浮いたタバコ代 7532円
延びた寿命  2日 1時間19分

海外通販の代行業者から買った「ニコレットガム」ミント味を
初めは一日七個から初めて、今は三つぐらいで続けている。
こんなに禁煙が長続きしたのは初めて。
気分的にもニコレットがあると楽だし、
今では無しでも大丈夫かも!って感じがする。
絶対におすすめだよ。ちなみにオレンジ味もイイよ!

973 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/03/10 17:18
>>972
オレンジ味のニコガムは、どこに通販でしたっけ?
URL教えてください。

レギュラー
ミント
オレンジ

で、うまい順で言うと、どうなりますか?

974 :???1?Q????5???????家:02/03/12 10:22
>>971 カウンター使えないMacの方

    Mac OSのcdロムからハイパーカードプレイヤー(HYPER CARD PLAYER)
をフォルダー毎 
    ハードディスクにコピーしてください。
    これでめでたく使えるようになります、ねん。

    私は5ヶ月Rom していて、やっと使えるようになりました。   
    もう一つの板で教えてもらいましたんですわ。

975 :をいをい:02/03/12 15:09
もう一つの「スレ」な

976 :???1?Q????5:02/03/12 16:55
>>975もう一つの「スレ」な

スマソ



977 :名無しは20歳になってから:02/03/12 21:00
新しいスレはまだかなー
そろそろ用意したほうがよくない?

978 :ももこ:02/03/12 22:24
新すれ以降前に記念カキコ・・・

禁煙時間 0年 9月 2日13時間45分
吸わなかった煙草 5511本
浮いたタバコ代 68887円
延びた寿命  21日 1時間10分

みんながんばってちょ♪♪

979 :名無しは20歳になってから:02/03/12 23:07
http://cocoa.2ch.net/body/kako/955/955014852.html
健康板にあった頃の初代スレ

新しいスレッド立てる人は
ぜひこれも追加してください

980 :名無しは20歳になってから:02/03/12 23:56
>>979
ついでに健康板に帰ったら?

981 :979:02/03/13 00:32
帰るも何も最近あそこ行ってないんだけど。
この初代スレは本当に分かりやすくて
二コレットの基本的なことがすべて出てる。

だから一度読んで欲しいと思って書いたの。


982 :名無しは20歳になってから:02/03/13 02:40
がんがれー

983 :名無しは20歳になってから:02/03/13 03:06
そうだ、みんながんがれー!

984 :たばこ会社は悪徳企業:02/03/13 03:13
がんがれYO!

985 :名無しは20歳になってから:02/03/13 20:55
がんがる

986 :新スレ:02/03/13 22:41
ニコレット(ニコチンパッチ)で禁煙始めたよPart4
http://life.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1016026676/

移行よろ

987 :987:02/03/14 03:04
埋め立て

988 :988:02/03/14 03:04
埋め埋め

989 :989:02/03/14 03:05
umeume

990 :990:02/03/14 03:05
990

991 :名無しは20歳になってから:02/03/14 18:09
986 名前:新スレ メェル:sage 投稿日:02/03/13 22:41
ニコレット(ニコチンパッチ)で禁煙始めたよPart4
http://life.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1016026676/

移行よろ

992 :992:02/03/14 18:09
992

993 :993:02/03/14 18:10
993

994 :994:02/03/14 18:10
994              

995 :995:02/03/14 18:10
995                     

996 :996:02/03/14 18:11
986 名前:新スレ メェル:sage 投稿日:02/03/13 22:41
ニコレット(ニコチンパッチ)で禁煙始めたよPart4
http://life.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1016026676/

移行よろ

997 :997:02/03/14 18:19
997

998 :998:02/03/14 18:20
998

999 :999:02/03/14 18:20
999

↓ 1000GET どうぞ ↓

1000 :320:02/03/14 22:20
1000です
ありがとう
次すれでは
またパッチにお世話になります




1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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