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★デブ→痩せ★

1 ::01/11/12 16:26
痩せてから嬉しかったこと、イヤだったこと
を教えてください。
あと、今から痩せる!!とがんばっている人に質問です
痩せたらどんなことがしたいですか?

前スレよりコピペ。みなさん、自分の体験談を報告して下さい。
前スレは>>2

2 :3:01/11/12 16:27
http://life.2ch.net/test/read.cgi/diet/993393926/l50

3 :3:01/11/12 16:29
ごめんなさい、2ってつけるの忘れました…
逝ってきます

4 : :01/11/12 16:35
前スレ、1個しかないんだから>1に載せても問題ないと思う・・・(藁
前スレや関連スレが沢山あるならいざしらず。。

でもま、立ててくれてありがとう!>1

5 :3:01/11/12 16:40
ごめんなさい、本文入力してからコピペし忘れた事に気付いたので
2に書きました。

6 :スリムななし(仮)さん:01/11/13 00:29
いいスレだったのになくなって
残念だと思ってました。
思うように体重が減らないと本当に痩せること
ができるのだろうかって
思ってあきらめてしまいそうになるけど
ダイエットに成功した人の話しを聞くと
なんだか、私もがんばろうってまた思えます。
だから、成功した人どんどん書き込んで下さいね。

私は今まだまだダイエット中なんだけど
4月から始めて約12キロ減。
太ってはけなくなったスカート、
これくらいなら着れるかなと思って買ったのに
着れなかったニット、
ボタンがぱつぱつになってしまったコート。
今年の冬は普通に着れるようになりました。
こないだは普通サイズの服屋で普通サイズの
新しいコート買った。
太ってると着れる服がなくてほんと悲しい・・・
だからこうやって服にだんだん困らなくなるのが
心の底からうれしいです。
伊勢丹の大きいサイズコーナーとさよなら
できるようにがんばるよ!

7 :スリムななし(仮)さん:01/11/13 00:35
スレたててくれてありがとう!
ダイエット成功しますように☆

8 :スリムななし(仮)さん:01/11/13 15:38
164cm、80kg台に行っちゃってた時だ。
風呂イスに座るでしょ。ヒザを閉じると太ももがくっついて水がたまるんだ。
2年かかったけど、20kg以上痩せた今は、どうやってもそうはならない。
自分のことながら驚愕。
今でもデブだけど、あの頃の私って一体…

9 : :01/11/13 15:45
痩せる前の服がすべて着られなくなった。
うれしくもあり、かなしくもあり。

10 :スリムななし(仮)さん:01/11/13 16:31
その2じゃないんだね。★…。
リンク貼ってるから大丈夫か。

11 :スリムななし(仮)さん:01/11/13 22:48
昔デブだった
小食じゃないが食べる量は普通だった

出された物は残さないようにしてたけど、一人前以上は食べれなかった
ただし、朝抜く、昼食べる、オヤツ食べる、夜食べる、夜食食べる
1回1回の量は、普通か少ないかなんだけど、夜食で食べてた物のカロリーが恐ろしかった・・(小麦粉にネギ練りこんでごま油で焼いた物とか・・)
あれであの体を維持してたんだなーと思うとこえぇ・・

薬の副作用とそれによる安静で更にヤバイほど体重が増えてダイエット
動けるようになったら運動運動運動!!!絶対朝起きて三食食う食う食う!!オヤツや夜食は撤去撤去撤去!!!
今ではやっと人間として美容体重になった
標準から美容体重まで減らすのが一番時間かかったけど
標準までは、急に体重が増えた薬以外も全部止めただけで(安静で動けなかったけど)2か月で十数キロ減

マックス時の1日の食費が2500円くらいで、今は500円
浮いた金は服に回しますシャーワセ・・

やなことはオバさん世代の人に会うと「ガリガリになってどうしたの??」って言われること・・
元が元だからなあ・・・

12 :スリムななし(仮)さん:01/11/14 21:59
前の職場での話。
163センチで70キロな私と、80キロオーバーの同僚が
いっしょにダイエットをはじめました。
半年後、私は57キロまで落ちましたが、同僚は変わらず。
痩せた痩せたと言ってくれる他の人たちに向かって
「彼女どこが痩せたの?ちっとも私にはそう見えないんだけど!!」

痩せるまでは親切だったんですが。以後いじめられつづけました。

13 :sage:01/11/14 22:02
↑女ってこういう話好きだよな。どのスレみてもこんなんばっかり。

14 :スリムななし(仮)さん:01/11/14 22:09
やっと目標体重まで痩せた・・・と思ったらこれから
どうやって維持していくのかが課題になってしまった。ふぅ。

15 :スリムななし(仮)さん:01/11/14 22:10
>>13
是非男らしいスレを立ててよ
最近内容が類似のスレだらけ

16 :スリムななし(仮)さん:01/11/14 23:01
>13
実際女ってそうなんですよ。

男らしいダイエットスレといったら、カリスマ木村会長とか梅毒とかあのへん?

17 :スリムななし(仮)さん:01/11/14 23:01
デブ→痩せ
じゃなくて
デブ→普通
だと思う。

18 :スリムななし(仮)さん:01/11/14 23:17
>17
デブ→普通 でも書き込みOK。

痩せるとこんなに良いことがあった、とか、もう二度とデブに戻りたくないとか
痩せたらこんなことしたい、ということを語るのなら。

本当に痩せるためにスレが、デブを叩いてヤセる餅ベーションを与えるスレなら
このスレは、デブを励ましてヤセる餅ベーションを与えるスレなのです。
向こうが北風なら、こっちは太陽。

19 :スリムななし(仮)さん:01/11/14 23:37
俺は逆に近いかな。

20 :スリムななし(仮)さん:01/11/15 01:39
>>8,12
まだ十分小デブだと思いますが。

21 :スリムななし(仮)さん:01/11/15 02:26
>>20
定番だよな、そういう煽り。

22 :スリムななし(仮)さん:01/11/15 02:28
>21
あ、悪いちょと書き方がそれっぽかったな。
煽りじゃなくて普通にそう思っただけ。

23 :スリムななし(仮)さん:01/11/15 02:38
>>20
普通だからいいんじゃないかな。

私としては、痩せ→病的痩せ の人が嬉々として書き込んでる
ほうがいたましい。

24 :スリムななし(仮)さん:01/11/15 02:42
ダイエットってかなり根性とか精神力がいりますね。
太るまで食べてた自分がかっこ悪いです。
ダイエット成功して標準以下になりましたが、いろいろ言われました。
どうしたの?病気?(w などなど。でも一番うれしかったのは、
よくがんばったねと言われたときでした。(知り合いのおじさんに)

25 :スリムななし(仮)さん:01/11/15 03:07
>23
おれの今までの彼女の身長、体重、体型から考えると
あの2人は十分小デブ〜普通のデブ

たしかに痩せ”すぎ”ても魅力は落ちるけどね。
デブ〜小デブよりはマシ。と俺の価値観は判断する。

26 :スリムななし(仮)さん:01/11/15 08:15
>20 >25
やめよう? そういうのって。
163センチ57キロは医学的には標準体重以下なんだから。
医学的肥満体重→医学的標準体重以下 になったことをまず祝福しよう。

それに医学的標準体重程度(美容的には重い)でも、体脂肪率やサイズでは
痩せの範囲の人だっているし…。
(私の場合は医学的標準体重くらいだと
 サイズがヤバくなってしまうのでもっと落とさないとダメですが)

「160センチ48キロの小デブから、38キロのスリム体型になりました!
でもみんな嫉妬して、前のほうがいいっていうんですよね。本当に女って陰険!」

↑みたいな人の多いスレになってほしくないのですよ…。(´Д`)

27 :スリムななし(仮)さん:01/11/15 19:46
>26
了解。以後自粛する。

28 :スリムななし(仮)さん:01/11/15 19:49
正直、俺の彼女が158.45で
「あたし標準体型〜」
とのたまうのを腹の肉摘んで黙らせるのはやりきれなくなってきてた所で、
これを見てしもうたからな。
うむ。スマンかった。

29 :スリムななし(仮)さん:01/11/15 21:16
>28
隠れ肥満だね。
肉つまむのもいいけど、体脂肪率はからせたらどうでしょ。

>18
ピッタリの例えだね!

30 :スリムななし(仮)さん :01/11/15 22:57
>>16
 男らしいスレ、水泳スレとかはどう? ちょと弱い?
 個人的には理論大好き系は男らしい系スレだと思うけど。
 ど根性系スレは男らしいというより、馬鹿っほい。(w

標準→ややスリム(男の場合すっきり腹筋が割れる程度)だと、ひとの反応が
全然違うよね。服も選び放題だし。スポーツもするのも楽しい。

31 :スリムななし(仮)さん:01/11/15 23:53
>25
>おれの今までの彼女の身長、体重、体型から考えると
>あの2人は十分小デブ〜普通のデブ
あなたの彼女たちを基準にされても……。
「痩せ過ぎくらいに痩せてる女が好み」ってことじゃだめなの?

32 :スリムななし(仮)さん:01/11/16 00:14
>25
あんたほんとに彼女いるの?????
女の子と付き合ったことあるの??????
158cm45キロって決して太ってないよ。
私が159cmの45キロだから。
肉がつまめるってのはほんと隠れ肥満だね。
見た目じゃなくて体脂肪はからせてみたら?
あなたみたいな自分の世界が全て的考え方の人は
鬱陶しい。

33 :スリムななし(仮)さん:01/11/16 01:51
何か勘違いしてないか?
158.45が小デブ。じゃなくて
158.45の体から判断すると
163,4cmで50後半は小デブ〜デブだろ?と言いたかったんだが。
25のレスみると確かに誤解されそうだな。

34 :スリムななし(仮)さん:01/11/16 05:52
いや、だからその判断基準がどうよっていってるわけで…

努力の跡が見える人ならここで誉めてもいいだろうと思うんだが。

35 :スリムななし(仮)さん:01/11/16 05:53


36 :スリムななし(仮)さん:01/11/16 07:42
もう荒れてるし。

37 :スリムななし(仮)さん:01/11/16 08:29
肉なんてつまもうと思えばつまめるよ!
女の人はやわらかいし。

38 :スリムななし(仮)さん:01/11/16 08:44
うん。158センチ45キロの彼女がフニッと肉つまんだらつまめたからといって
「デブ」という扱いにして黙らせた、というのは、女の体知らんなぁ。

スリムな女の子(158センチ45キロはスリムめ)でも
男より脂肪があって柔らかいから、フニッとつまめたりするのだ。
ぶよっボテッモッサリ とつまめたらそりゃヤバイけど。

>33は25、28か?
>>26に書いたことをわかってくれたんじゃなかったのか?
あんたの趣味はどうでもよろしい。

39 :12:01/11/16 15:36
あらら、私が中途半端(体重も書き込みも)しちゃったもんで、、、
最終目標はあと4キロの53です。まだまだです。

嬉しかったことは、
伊勢丹大きいサイズコーナーとお別れしたことヽ(`Д´)ノモウイカネエゾッ

40 :スリムななし(仮)さん:01/11/19 00:50
age

41 :あー:01/11/20 09:23
やせたらメル友に会おう。
10キロ。

42 :スリムななし(仮)さん:01/11/21 11:50
そおね本当に人それぞれ。
実際会って計ってないのに数字だけで判断できないね。
私、今157センチ体重56で30代半ば。
中年としたら健康体重らしいけど、小デブと思う。洋服Lサイズだし。
でも10年前は、ほんとガリに近い体型だった。
でも体重は45キロ位。
皆見かけから判断してこの体重は信じてくれなかったよ。
あばらとか見えてたし贅肉一切なかったからね。

43 :スリムななし(仮)さん:01/11/22 23:02
あげ

44 :スリムななし(仮)さん:01/11/22 23:16
ナウなヤングで160cm、56キロはデブ?普通?

45 :スリムななし(仮)さん:01/11/22 23:22
スレ違いだろ。

46 :スリムななし(仮)さん:01/11/22 23:43
>44
とりあえず自分を写真に撮ってみなさい。
そこに真実が現れてるはずだよ。

47 :スリムななし(仮)さん:01/11/22 23:51
めっちゃスリムパンツがはけるようになったよ!

48 :スリムななし(仮)さん:01/11/22 23:58
えらい!

49 :スリムななし(仮)さん:01/11/23 00:08
わたの50kgと鉄の50kgは見た目全然ちがうよね。
私は後者です。

50 :スリムななし(仮)さん:01/11/23 13:17
数年前まで、凄いデブだった私。158cmで体重が85kg位ありました。
ある事がきっかけで、拒食症になって3ヶ月で28kg近く痩せました。当然、顔も変わりました。その後も痩せていきかなり
ひょろひょろした時期もありました。

痩せて男性の反応も変わりましたが、同時に同姓からのやっかみも受けいびられる事も
多くなりました。かなり痩せたのにもかかわらず、まだ、太っていた時のマイナスイメージが
残っていてイマイチ行動的になれません。
得たものと、失ったもの沢山ありますがどちらかと言うと、失ったものの方が大きいです。

でも、もう太りたくは無いです。

51 :スリムななし(仮)さん:01/11/23 13:33
ダイエット法だそうです。

http://glasses.cside8.com/page/report/report15_diet.html

52 :スリムななし(仮)さん:01/11/24 00:34
>>50
わかるー。私も84→47にやせたんだけど
イマイチ積極的になれない。
太ってた時のマイナスイメージ・・っていうか、
周りや世間の冷たい態度が抜けきらなくてね。
どうしたらいいんだろう。やっぱ気にせずに生きるしかないよね・・。
あと、同性の反応ってホント気になる。
たまに会った友達とかはわーーやせたね!っていって誉めてくれる人が
ほとんど。でも、ずっと一緒にいる友達にはなーんも言われない。
気付いてないわけないと思うんだけど。なんでだろう。

53 :スリムななし(仮)さん:01/11/24 00:36
>でも、もう太りたくは無いです。
 と思うってことは、得たもののほうが大きいってことだよ。
 痩せてすべてが解決するわけではないのは事実だけど、得たものを大事に
 育てればいいじゃない?
 考え方だって。

54 :スリムななし(仮)さん:01/11/24 01:40
>>53
激同
失った物を元に戻して取り戻そうとするよりも、太りたくないなら
その失った物全てに体重が減ったってことの方が重要だと思ってるんじゃない?
満足してれば良いと思うよ

55 :スリムななし(仮)さん:01/11/24 02:03
私も90キロ近い状態から、BMI19.5まで落としました。
でもデブ時代のことはネタにしつつ、楽しくやってるよー
がんばったんだし、胸をはっていいと思うけど。
痩せて急に太めの人を罵倒しだしたりしたら感じ悪いけど
自分が明るく振舞うのは、周りの人だって好意的に受け止めてくれるでしょう。
そこで妬んで否定するような友達ならサヨナラするし。
私は痩せて前向きになったよ。自分が好きになれた。
心から痩せてよかったって思ってるよ!

56 :スリムななし(仮)さん:01/11/24 23:48
小学校低学年はアバラが浮き出るくらいのガリだったのに、
思春期で急にデブデブ太り出した私。身長は160p・25歳です。

1度目:65s→50kg(10kg/1ヶ月・最終的に3ヶ月かかりました)、その後58sへ
2度目:58kg→50kg(3ヶ月くらい)、ここで人生初の彼氏が出来ました。
     その後ゆるやかに増加・・・。
3度目:53kg→48kg(半年程。0.5s/1ヶ月の超スローペース)
     しかし88・67・85の最悪な3サイズの為、現在も継続中。

嬉しかったのはやはり、今まで15号とか13号とかしか着れなかったのに、
11号が着れるようになった事、友達から「痩せたねー」と言ってもらえる事。
ちょっとだけ嫌だったのは、ある友達から「この子昔すごい太ってたのよ。
今は普通だけど」と、初対面の人に言われた事・・・。イウナヨ・・・。
私も>55さんのように、当時の事をネタにして笑いの種にしてるので、喧嘩には
なりませんが。

ちなみに彼氏に昔のアルバムを思いきって見せたら、整形疑惑が出た事は、
喜んでいいのか悲しんでいいのか分かりません(w
長文スマソ

57 :スリムななし(仮)さん:01/11/25 21:26
まだ途中だけど・・。
75キロから59キロまで減らしました!
めざせ52キロ!!!

58 :スリムななし(仮)さん:01/11/25 21:37
1年前60きろ。今49キロ。だけど、60キロの頃ははっきりいってもてたし、
彼氏も超かっこよかった。
しかもいろんな男の人に色んな物買ってもらったりしてた。
でも49キロの今は全然もてなくなった。多分、太ってた時は、顔がパンパンで
可愛かったんだと思う。今はナンパもされないし。
老けてみられるようになった気がする。クスン。
かといって、また60キロとかになるのは勘弁。

59 :スリムななし(仮)さん:01/11/25 21:44
>>58 身長は?

60 :58:01/11/25 21:52
>59 155せんち。 今でもデブ。

61 :スリムななし(仮)さん:01/11/25 22:04
>58
丸尾末広トリビュートの中に、
巨デブ一家を題材にした話があった。
やせたい娘は太らせようとする親を殺して見事にやせるんだけど、
鏡を見たら太いときのほうがましな容姿だったので、
親の死体を食べてまた太ろうとする、という。

↑は極例だけど、まあそういうこともあるかもしれない。
だけど健康のためにはその方が(49キロのほうね)いいし、
服選びとかだって困らないよ。
せっかくやせたんだから維持するなりさらに減らすなり頑張ろう。
そういう私も156センチ、50キロで似たような体型だ。

62 :スリムななし(仮)さん:01/11/25 23:26
顔の骨格がゴツゴツしてる人は、
痩せて顔が可愛くなくなっちゃうことはあるかもしれませんね。
あと、病気や拒食で痩せた場合も、ホオがこけたりして
顔が生活に疲れたような顔になってしまうでしょう。

58さんみたいなタイプは、顔は維持して
体だけ痩せれればよかったのにね。

でも60キロのデブに戻る必要はないよ。ガンバレ。

63 :スリムななし(仮)さん:01/11/26 01:35
149さんの書き込みお待ちしていますage。

64 :スリムななし(仮)さん:01/11/26 19:16
>63
私も!
待ちわびてます。
長文な方がうれしい。

65 :スリムななし(仮)さん:01/11/26 22:20
149さんが書き込んでた頃はマターリしてたよね。

66 :スリムななし(仮)さん:01/11/27 00:15
>149

書き込み楽しみしてるよ
無理に面白く書かなくていいからね。あなたの文はそのままで
すごく面白いから。

67 :スリムななし(仮)さん:01/11/27 00:54
>>51

それで毎日スコッチを飲み続ける男っていう笑い話があったっけ

68 : :01/11/29 22:00
dat落ち防止あげ

69 :スリムななし(仮)さん:01/11/30 13:06
強力揚げ

70 :スリムななし(仮)さん:01/11/30 20:50
今までに、人生一度も痩せてた時期がありません。
痩せたら人生変わってくるのかな・・。

71 :スリムななし(仮)さん:01/11/30 21:08
>70
痩せれば見た目が変わるし、見た目が変われば性格も変わる。
性格変われば人生も変わる。(by一条ゆかり)

脂肪獣が「痩せたって顔がね〜ブヒ」とか言ったりするけど、
デブよりずっと良い。
身軽に動けるだけでもいいもんだ。
それに、痩せれば少なくとも卑屈な思考は改善される。

72 :スリムななし(仮)さん:01/11/30 21:22
>>71
そうですね。
今20歳なんですけど、物心付いた時からデブでした。
なんかすごく損をしてきた気分です。男にも縁が無かったし。
やせてみないと、わかんないですよね。

73 :スリムななし(仮)さん:01/11/30 21:40
この1ヶ月半で6kg痩せました。
身長150cm、体重49.6kg→43.4kg。まだまだダイエット継続中ですが。
でも・・・。周りの人が誰も気づいてくれないんですけど・・・(泣)。

きちんと運動してダイエットしているので体脂肪率も5%くらい落ちました。
自分自身では、お腹周りが明らかにサイズダウンしたの分かるし、胃の周りが細くなって
ブラジャーのアンダーがゆるくなってしまったし、今まで無理やり脚を突っ込んでいた
ジーンズにも余裕ができたのに・・・。
それに6kgっていったら、2リットルのペットボトル3本分!
でも周りから見ても、あんまし変わらないのかぁ。冬は厚着だし・・・。

悔しいので、もっともっと痩せてやるーっ!周りに「痩せたね」って言わせてやるーっ!
目標あと3kg減。でも、6kgの違いが分からないんじゃ、3kgの違いなんて微々たるもの
なのかなぁ・・・。しょんぼり。

74 :71:01/11/30 21:53
>72
私も20歳だよ。
高校まで太ってたけど、大学に入ってから
これじゃいかんと思って12キロやせた。
男には縁が無いのは相変わらずだけど(苦笑)
大きいサイズコーナーじゃない服が買えるようになったことが嬉しい。
「どうせ自分なんて…」とかネガティブ思考に走ることが減った。

取り敢えず、おやつを抜いて歩くことから始めてみよう。
健康的に痩せて悪いことは無い!!

75 :スリムななし(仮)さん:01/11/30 22:05
>73
顔が細かったり、手足の先にいくほど細い人は気付かれにくい傾向にありだと思う。
私は顔がぽちゃっとしてる上、膝下・肘下は細いので痩せても気づかれなかった。
最近顔もほっそりしてきたので「痩せたね」と言われるようになったよ。
「やっと気づいたかよ!」って思ったさ。
あと前は太股とお尻を気にしてスカートしか履いてなかったのがパンツを
履くようになって、細さを強調してみたのもあるかもしれない。

76 :スリムななし(仮)さん:01/11/30 22:10
人に痩せたねって言われるとうれしいけど
自分がわかってて気分がよくなればまあいいじゃない。
気づかないの?!って思うけど
いちいち言わないだけかもしれないし。

77 :スリムななし(仮)さん:01/11/30 22:11
>>71=74
同い年だったんですか。何かウレシイ。
慎重が164なんで、50キロくらいになりたいんだけど
(まだまだデブだって叩かれそうだけど)
65キロもあるんです。
大きいサイズコーナーです。悲しいことに・・・。

確かにネガティブ思考ですね。ていうか、
嫌なことがあると、全て体型のせいにしてるフシがある。
実は、最高にデブってた時は80キロ超えてたんですけど、
最近はダイエットもさぼりがちでいけないですね。
また再開します。ありがとー。

78 :スリムななし(仮)さん:01/11/30 22:25
何だか私と状況の似ている人が多くて励みになります。
女子校の時は身長159cm、体重60kg前後(季節によって変動する)
だったんですが大学に入ってからダイエットしまくって
1年で8kg弱痩せて52.5kgになりました。
彼氏ができてから気が緩んだのか、ダイエットオタクすぎてもう
嫌になったのか最近は少し増えて55.5kgです。
ううもっと痩せなければ・・・
最近アブスリマー買いました。

79 :スリムななし(仮)さん:01/12/01 19:14
ダイエット始めてトータル8キロへ減りました。
1日一時間は歩く、三食食べる、間食はしない・・の3つを守りました。

今日久しぶりにやせたのが嬉しくて服を買いに行ったついでに下着のサイズを測ってもらいました。
スリーサイズ測ってくれたのですが、店員さんに「すごくバランスの取れた体ですね。」って
言ってもらった。ここ数年体のことで誉められることなんてなかったので、お世辞と知りつつも
嬉しかったです。
計って貰ったサイズは85−61−86でした。
今はまだ通過点です。
気をゆるめずに目標まであと5キロがんばります!

店員さんが「厚着に油断しないで気を引き締めてくださいね」といった言葉を肝に銘じて・・・

あー12月は忘年会やらクリスマスやらダイエッターにはつらい季節ですわ
同士の皆様がんばりましょうね。

80 :スリムななし(仮)さん:01/12/01 23:37
age

81 :スリムななし(仮)さん:01/12/02 00:00
67→62にまで2ヶ月かけて減らしました。
(やったのは間食無しの食事制限だけです)
なんか急激に減らすのは、体にもよくないと
思われたので・・・。あと最低でも10`は
減らしたいと思う。

82 :スリムななし(仮)さん:01/12/03 21:52
>79
 これからの時期は、「痩せること」ではなく「太らないこと」に目標を
 置いた方がいいと思われ。

83 :スリムななし(仮)さん:01/12/04 14:39
156cmの61kgから43kgへとダイエット成功しました。
やっぱり有酸素運動ですね。これが一番です。
あと食事制限はあまりしませんでしたが、間食・ジュースは一切やめました。
運動も一日一時間ぐらいで終わるので、ストレスも特にありませんでした。
エクササイズで身体も引き締まり、久しぶりにあった故郷の友人に
「めちゃくちゃスタイル良くなってる!!」と驚かれました。
なんと言っても一番嬉しいのは26インチのジーンズが穿けることです。
学生時代はブタ・デブ呼ばわりされてたから、今の自分を褒めてやりたい(藁
当時私をデブ呼ばわりした男どもに見せてたい!(藁藁
ウキー!!!

84 :スリムななし(仮)さん:01/12/04 14:44
漏れも痩せたら2人掛けのバスの席の隣に女の子が
座ってくれるようになたよ。

85 :83:01/12/04 14:57
>>84
良かったですね。
今度は彼女が隣に座るようになると良いですね。
私は痩せてから男の人に女として見られるようになりました。
明らかに扱いが違いますよね・・・。ちと複雑ですが。
今は素敵な彼ができて幸せな毎日を送っとりやす。

86 :スリムななし(仮)さん:01/12/04 15:29
165センチ65から53キロへ。
デブからぽっちゃりくらいまで。
とりあえず大きいサイズコーナーは卒業できました。
あとは引き締めてぽっちゃりからスリムを目指します。

87 :スリムななし(仮)さん:01/12/04 16:31
痩せると楽しいことばかりだよね。
ミニスカートも堂々と穿けるし、ファッションの幅が
広がるしね。
ローライズも穿けるのがこれまた嬉し!!
痩せても運動は続けている。体型維持の為にね。
みんな〜ガンバレ〜

88 :スリムななし(仮)さん:01/12/04 16:32
>86さん
どうやって痩せたんですか?

89 :86:01/12/04 16:43
>88さん
間食を徹底的に抜きました。それと、毎日歩く。
走ればよかったんだろうけど、
情けない話体重が膝にきてそれすらままならなかったんです。
大学に入ってから周りの女の子たちがみんな細くて可愛かったので
学校にも行きたくなくてヒッキーになりかけたけど、
これじゃいかんと思い一念発起。
一年経つ頃には入学式のスーツがぶかぶかになってました。
好きな服が着られるのは本当に嬉しいものですね。>87
今後の目標はサイズダウン。フトモモガマダフトイノ…(´Д`;)

何か自分を奮い立たせるものがあればやり通せます。
>88さんも頑張ろう!!ヽ(´▽`)ノ

90 :スリムななし(仮)さん:01/12/06 17:52
あげ

91 :スリムななし(仮)さん:01/12/06 18:26
毎日30分のエクササイズで
かなり違うよ。
継続は力なりですな。

92 :過去ログさん☆:01/12/06 18:45
「デブ→痩せ」869まで(サーバーのお引っ越しまで)
http://natto.2ch.net/diet/kako/993/993393926.html

閲覧可能です。最近ここへやって来た方、どうぞ。

93 :スリムななし(仮)さん:01/12/06 19:12
7月からダイエットを始めて、ただいま73キロ→57キロです。
ちなみに身長は158センチです。50キロ台になったのが嬉しくて、
ついチョコレートなどを食べていたら、リバはしませんでしたが
11月は1キロしか減りませんでした……。
このままではいかんと、ここやら罵倒スレやらでモチベーションを
高めています。頑張るぞー!

94 :スリムななし(仮)さん:01/12/07 07:26
おいらは6月からジム週2〜3通いだして
184cmで105kから88kまで戻りました。
やっぱ運動すると勝手に体重減るよ、デヴは
食事量もそこそこ気を使ってるけど、運動だね。
ジムも行く前は苦痛かと思ったけど、楽しいしね
70k台なったらまた報告します

95 :スリムななし(仮)さん:01/12/07 15:48
う.....嬉しい。
今日初めて人から「細いね〜〜〜〜」と言われた....。
そして別の人からも「顔がスッキリして大人っぽくなった。キレイになったね。」って言われた......!!
これでまた頑張れるってもんです...。(涙

96 :スリムななし(仮)さん:01/12/07 15:55
>95
よかったねえー
身長体重はどれくらいなの?

97 :スリムななし(仮)さん:01/12/07 17:22
身長160 4年前105kg 半年前90 現在65
まだ、デブですが、半年で25kg減って、
ウエストも、ぼちぼち人並みにはなりましたが、
腹の肉?が、たれちゃって、みっともない状態になってます。
あと、10kgぐらい減らす予定ですが、
垂れた腹って治るんでしょうか?

98 :スリムななし(仮)さん:01/12/07 17:31
20くらいの頃164で55kgくらいあったけど、
上京してからダイエットして今は46kgくらい
なんとかキープしてるよ
痩せると色んな服がすんなり着られて良いよね!
背高めだからスラッと見られるし

99 :スリムななし(仮)さん:01/12/07 17:35
友達のダンナが半年で100kgから70kgに落としたときに
首周りとか弛んでたっけ。でも1年以上たった今では
ちゃんと肌に張り付いた皮膚(表現ヘンですね)に戻ったよ。
(いつ戻ったかは覚えていないけど)
人間の身体ってえらいなぁと思った。>97さんも、すぐには
戻らないかもしれないけど、でもきっと大丈夫だよ。そのダンナ、
40才近くだけど、あなたはもっと若いだろうし・・・。

100 :スリムななし(仮)さん:01/12/07 17:38
100

101 :ふしぎ発見:01/12/07 17:50
前スレ1さんの、もう一つの「デブ→痩せ」
ttp://natto.2ch.net/diet/kako/993/993318371.html

102 :スリムななし(仮)さん:01/12/07 20:49
>101
見れないけど。

103 :ふしぎ発見:01/12/07 22:37
コピー&ペーストで、一番最初にhを追加しましょう。

104 :スリムななし(仮)さん:01/12/07 23:34
>97
男176cm 113kg ->1年半で61kg
おれは妊娠線みたいなのできるくらい
デブだったんだけど
今は普通に立ってると腹筋もそれなりに割れて見えて
気にならない。
だけど四つんばいになると腹のたるみすごいんだよね
牛の乳かー?!って感じにたれる。
どうやら体脂肪率一桁台にでもしないと
たるみは完全にとれないみたいだぞ。

今それ目指して体壊さない程度に頑張ってるけど
マジつらい。
標準体重切ると
2ヶ月で1kgも減らない。
1ヶ月で10Kgも減った減量初期がうらやましく思うよ

105 :スリムななし(仮)さん:01/12/08 00:02
>104
ああ、俺と同じだ。
男173.5cm 93kg(スリーサイズ100以上−96−100以上)→
4ヶ月後67kg→さらに1年後59kg(スリーサイズ90−69-86)

腹の脂肪はとことん落とさないとたるむね。
脂肪があると重力で伸びるんだよね。だから、腹筋して筋肉つけてるよ。
オバQみたいにつまむとむにゅーって伸びるし。

106 :97:01/12/08 01:45
ありがとう。>99
もうちょっと様子みてみるよ。
ちょっとあせりすぎだったね。
でも、体重だけ減って、たるみがなくならないと、
だんだん不安になってくるんだよねぇ、、、
ま、もうちょっときながにやってみるよ。

107 :スリムななし(仮)さん:01/12/08 17:16
みんなどうやって30`近くも痩せられるの?
その期間中は毎日甘いものも食べないの?
食生活はどんな感じなの?ほとんど食べないの?

108 :スリムななし(仮)さん:01/12/08 17:18
>1日一時間は歩く、三食食べる、間食はしない・・の3つを守りました。

これやってどのくらいの期間で8キロ痩せたんでしょうか?

109 :スリムななし(仮)さん:01/12/08 20:32
160cmで最高64.5あった体重が今54.5。
自然に1、2キロ痩せたのをきっかけに
7月からダイエットして8キロ近く落とした。

方法はカロリー計算とウォーキングだけど
普通の人の食べる量は食べて、普通以上に動けば痩せるみたい。
週末暇だと食べ過ぎるので
バイト入れて動き回るようにしてる。

まだ痩せたことに気付いてくれる人はいないけど、、、
容姿のいい人に対する気後れがなくなったし
ちやほやされる事も多くなってきた。
今度の給料でかわいい服を買うつもりなので
もっと痩せたい。

110 :97:01/12/08 21:34
>104・105
うーーん、、みんな同じなやみかかえとるんやね、、やっぱり。
わしは、ズボンはくとき、ベルトの上に、たるんだのもちあげるようにしてるよ。
ときどき、つまんで、びろーーーーんってして遊んでるけど、
余計のびちゃうね。
でもって、、たるんだのを、ぐーーーっと上にもちあげて、
胸のとこまでもってくと、ふくらみできる。
うーーん、、きもい
けど、女の子が補正下着着る感覚が分かる(藁

111 :スリムななし(仮)さん:01/12/08 21:50
>97
私の友人の友人(だから私は知らない人)は、
やっぱり半年で20キロくらい痩せたらしいけど、
平行してエステに通って肌を引き締めたんだって。
急激に痩せると肌のたるみがついていかないらしい。
だから、マッサージとかいいかもよ。
お金に余裕があるなら、一回エステで相談してみれば?
でも、頑張ったんですね。エライ!

それにしても痩せるって楽しいですね。
今洋服買うのが楽しくて。
物欲の塊です(w

112 :スリムななし(仮)さん:01/12/10 15:31
せっかく7号が着られるようになったのに
太っていた頃(19号)の卑屈さがまだ抜けなくて
可愛い服を見ても買えません。
なんだか恥ずかしくなっちゃうんです。

113 :スリムななし(仮)さん:01/12/10 17:06
>>112
19号!!身長、体重どんなかんじだったのですか?

114 :スリムななし(仮)さん:01/12/10 17:13
ん〜〜〜。私も7号だよ〜。
7号ってね、結構選ぶの大変だったりするよ。
JJ系の服(インプラ・ピンキーとか)なら7号〜9号あるよ。
INEDはちと大きめ。9号からかな。
x-girlも0とかがピッタリ♪
洋服選ぶの楽しいよ。一度買ってみたら多分「な〜んだ」って平気になるよ。

115 :79:01/12/10 17:51
>82
レス遅くてすみません
罵倒スレにもありましたが、これからの年末年始は普通の人でも太る時期なので、
デブは現状維持できたら自分を誉めてやるくらいの心意気でがんばります。

>108

>1日一時間は歩く、三食食べる、間食はしない・・の3つを守りました。

>これやってどのくらいの期間で8キロ痩せたんでしょうか?

約4ヶ月です。
1ヶ月2キロペースとゆっくりやってました。(今も継続中です)

116 :スリムななし(仮)さん:01/12/10 18:17
19号から7号ってすごすぎ!別人だとおもわれない?

117 :112:01/12/10 18:55
164センチ、最高で95キロくらいでした。
ダイエットしても精神的に弱くてリバウンドしていたんですが
「もうすぐ100キロだ」と気が付いて怖くなり
必死でダイエットして2年間かかって46キロになりました。
太っていた頃知り合った友達と久しぶりに会う時には
こちらから声をかけないとわからないみたいです。
もう絶対に太らないように運動は続けています。

雑誌を見ていると楽しいんですが、
いざ買いに行くとお店に入ってもすぐ出ちゃうんです。
次のお休みこそ欲しいと思う服を一着買ってみます。ありがとう。>>114

118 :スリムななし(仮)さん:01/12/10 20:59
>>117
すごいねえ。エライよ。よくやったね。
2年かけてってとこがすごいね。
あ〜、みんなにきかせてあげたいね

119 :スリムななし(仮)さん:01/12/10 22:56
117がんばったね!
どんな方法で、どのくらいのペースで痩せたかも良かったら詳しく聞かせてね。

2年かけて痩せた、ってことは
変な方法じゃなくて、運動と食事で地道に…だと思うけど。

120 :スリムななし(仮)さん:01/12/10 23:25
163センチ58の
小デブから、50キロに落としました。当初はこれが
目標体重だったんだけど・・まだ太いのかもう標準と
思って良いのか
わからない・・
見た目的には、
満足なんだけど、とりあえずあと3キロ落とそうかと。

121 :スリムななし(仮)さん:01/12/10 23:33
↑わかる。
どこまで痩せればいいのか、よくわかんなくなってきちゃう。

122 :149:01/12/11 02:18
デブ特有の脳内変換から覚醒した私は、まず食事日記をつけ始めました。
そうしたら、食ってる食ってる…食ってました。
しかも外食。コンビニおやつにファーストフード。
我が家の食事は基本的に和食、利用しないテはありません。
というか、食事は生活の要という大事なことを勝手に脳内変換し、
ダイエットフードの大量食いや極端な絶食をしては失敗していたのでした。かつては。

まず私は、食事量を1500cal/日に設定しました。
飲むものはぬるいお茶、朝だけ一杯の100%果汁のオレンジジュースを。
万歩計をつけて、20000歩/日歩きました。
時間があれば銀座から上野まででも歩いた。
時々気が緩んで、神田の万世で油ラーメンを食ったりもした。

そしてプール。水着を探すのがタイヘンでした。サイズが無い・…
ダイエット開始当初は息が切れて泳げない。水中ウォーキングをしました。二時間。
やがて息が続くようになって、距離を少しずつ伸ばし、最終的には一時間で2KM泳ぐのが
決まりになりました。

同時に、ジョギング。
もちろん、デブは走れません。
息ももちろん、尻の肉が揺れすぎて痛い。ちぎれそうだ。
踵も痛い。骨が踵の皮膚から突き出そうだ。
-10KGの時点で、30分間で3kmを走ったり歩いたりし始めました。
やがてこれも、30分で5キロくらい走リ続けられるようになったのですが。
ジョギングを始めると、ふくらはぎが見る見る細くなったのです。
体重が負荷になったのでしょうか・・・・

それから、玄関先の庭石を使って、踏み台昇降を始めました。
いくら何キロも痩せようと、傍目にゃデブ。
近所の爺婆の「痩せるのかい?」という言葉が、都合よくプライドの高い
私の脳に突き刺さります。やけ食いしそうです。ムォォ
玄関を出て右に50M、そこにはローソン。
からあげ君イエロー、きむらやの惣菜パン、チンするたこ焼き、
ハムカツサンド、プリン、マミー……ハアハア
そうやって悪魔のささやきに負けたこともありました。
トレーニングウェアで首にタオルを巻いて汗をかいたデブが
コンビニでジャンクを買っている姿、いったいそれは何でしょうか?
やがて、その手のものを食べると、味の濃さに舌が参るようになりました。
心なしか、体臭も変わっています。ツンツンしていません。

時に私は、風呂場の鏡の前に裸で立って、片手を振り上げ「ウッッウゥーー」をやります。
まだまだ二重顎。
彼に突き飛ばされたときのことが脳裏によみがえり、私はその場でスクワット。

やがて・…ブラジャーを買い換えました。新しいパンプスを買いました。
美容院に行って、印象を変えてみました。「ゆるくパーマを」とお願いしても大丈夫です。
「ボリュームが出ますよ」とはいわれません。
ああ、あれは、「ますますデヴに見えるよアンタ」の婉曲表現だったのです。


そうして、私は、いつしか「人」になりました。

123 :スリムななし(仮)さん:01/12/11 02:43
あ、罵倒スレの149さんだ。
人に戻るのに費やした月日はいかばかりですか?ずいぶん長期戦だったみたいですが。

124 :149:01/12/11 02:51
罵倒の149です。
もっと早く書くといっていたのに、スミマセンでした。

>人に戻るのに費やした月日はいかばかりですか?
約半年です。
最初の二ヶ月で習慣改善と基礎体力作り、
それから三ヶ月で見る見る体が変わり、
最後の一ヶ月は想定目標を達成するのに必死(意地)でした。
チョイト明日のジョーみたいだったカモ。

125 : :01/12/11 02:55
すみません149さん、身長何センチで
何キロ→何キロか教えてもらえますか?

126 :149:01/12/11 02:59
165cm83kg→55kg
fat/40%→20〜22%

127 :149:01/12/11 03:00
165cm83kg→54-56kg
fat/40%→20〜22%

128 :149:01/12/11 03:01
あ・…ダブりました。スマソ

129 :間食一切断ち中:01/12/11 03:38
俺は、180cmの110kgから、あるスポーツにのめり込んで、
約半年で80kgになりました。(体脂肪率は13%)

最初からダイエット目的では無かったので、今改めて思い出すと、
痩せたら彼女できるは、告白されるは、周囲の変化が面白かった。

んがっ、今は120kgになりました。
(今回のK-1の優勝者、ハント選手が同じ体格で、思わず応援しました)

んで、太ってたときは、太いからモテないのかな?と思ってましたが、
以前よりも女性としてます。この辺はスキルが身についたせいか。

今は、色恋なんてのは、その人の受け入れ体制が整ってるかどうか、だと気付いた。
ただ、好きな服を着るため、そして汗をかきすぎなので、痩せようと思う。

130 :スリムななし(仮)さん:01/12/11 09:18
149さん、相変わらず文才ある〜。
すごく集中して読んじゃった。
頑張って、たまに挫折して、っていう心の葛藤が
手に取るように分かります。
私もダイエットして8キロ痩せて、
あと2キロやせたいと思っていますがこの最後の詰めって
なかなかうまくいかないんですよね。
結構無茶な食事制限とかしてしまい、辛いなーと思うことも多くて。
でも149さんのを読んでたらまだまだ自分は甘いなー、と
思いました。
最近ストレス&気の緩みで甘い物食べてたけど、
ここらで気を引き締めて頑張ります!

149さん、書き込んでくれてありがとう!

で、その突き飛ばされた彼氏に会った?
悔しがってたんじゃない?

131 :スリムななし(仮)さん:01/12/11 10:05
高校時代、中学生のころから少しずつ蓄えられてしまった脂肪がたまりに溜まって
160センチで66キロに!
昔からヤバイヤバイと思ってはいたものの、いいかげん色気づいてきた私はダイエットを決意。

毎日夕飯をカロリーメイトに切り替え、朝食は軽く、昼は普通、間食しない運動する、
を心がけて1年かけて48キロまで減らしました。

グッバイつらい日々!目を血走らせてお風呂の椅子で踏み台昇降をし、
巨体が跳ねることに恐怖を覚えた飼い犬に吠えたてられながら縄跳び。
親に何事かと心配されながら階段をゾンビのように登り降りを繰り返し、
毎朝毎晩体重を量っては片足をあげ(←無駄)ウェストを計るときは
腹をひっこめ、無理に自分をごまかしていた日々ともおさらばです!

132 :131:01/12/11 10:06
ところが、もともとアレルギー体質だったわたし。夕食をきちんと採らなかった弊害か、
ひどい鼻炎になり、(鼻血が一日2時間ほどで続けたりしました)
無理な運動からか、ひざの関節がおかしくなり、極度の冷えに悩まされるように(涙
そのうえ、もともと顔だけは小さかったので、肉が落ちて顎がとがってしまって陰険そうな顔に・・・
そのうえ目つきがもともと悪かったことが目だってしまうようになり、怖がられることが多くなりました。
そこで、栄養のある食事を夕食にするように心がけ、4キロ調整して52キロキープしました。

やはり、体重だけに目がいくと、バランスが悪くなってしまいがちなので
そこらへんも自分で制御しつつ、ダイエットの引き際を判断することも大事ですね。

ちなみに今、社会人になり、職場の関係で不規則な生活を送っていたら
また太ってきてしまいました。またダイエットの日々になりそうです。
とりあえず今日から隣の駅まで会社帰りに歩こうと思ってます。

長文失礼しました

133 :125:01/12/11 12:49
149さん貴重な体験談ありがとうございます。
私は最近失恋して、2週間で6キロやせました。
160センチ68キロ⇒62キロ。
あぁまだまだでぶですねー。
149さんのように頑張ろう。

134 :スリムななし(仮)さん:01/12/12 05:54
149はおもろいけど131はつまらんなあ
149さんの文章に影響されたでしょ
引き摺られてるの丸見えよ>131

135 :スリムななし(仮)さん:01/12/12 06:09
>>134
うん。おなじく。

136 :スリムななし(仮)さん:01/12/12 06:35
ガラスとかに全身映ったとき痛烈に痩せて良かったと思います。
あと、デブデブ言っていじめられなくなったかな?

137 :スリムななし(仮)さん:01/12/12 06:48
友達に「細いな〜」って言われること(決してガリじゃないんだけど)
今まで、そんな事いわれたことなかったから。
素直に嬉しい。

138 :mieko:01/12/12 07:14
ここ なんかしらないけど
凄い!タダメール取ってたら7KGも痩せたよ。

http://www.skydeb.com/izugon/form/index.html

139 :スリムななし(仮)さん:01/12/12 09:31
スゴイ。
149さん、たった半年で脂肪獣から人間になったんだ。
ジョギングとか、すごくがんばったね。
(つーか私、166センチ66キロから56キロになるのに
 1年近くかかったよ。怠けすぎ。反省)

「食事日記」+「ジョギング、もしくはウォーキング」というのは
王道ダイエットとして、もっとも良い方法だよね。

131さんもがんばったね。
文章は面白おかしく書こうと頑張らないで、素直に書いたほうがいいよ。
素直に書いて滲み出てきた文が結果として面白ければいいのだ。
あと、また太ってきたとのこと、いけない!
調整がんばってね!

140 :スリムななし(仮)さん:01/12/12 15:46
たとえが弱いんだねー。131さんは。

でー、言いたかったことは、138がハーバライフの宣伝であることー。

141 :スリムななし(仮)さん:01/12/12 16:09
149さん、今私はあなたが痩せる前の体重です。
頑張って夜にジョギングしたりします。
自分に甘すぎたのです。私はデブで頭も悪くて
性格も悪いし、生きてる価値のない人間だと思ってるせいか
ダイエットもろくにやろうとしませんでした。でもあなたの書き込みで
私も頑張ろうと思いました。そんな風に思わせてくれる書き込みをしてくれて、
本当に感謝です。がんばります。

142 :スリムななし(仮)さん:01/12/12 16:19
質問ですが、149サンはジョギングと水泳と踏み台昇降と
歩行とか、全部毎日続けたの?
あ、それと、お風呂で片手を振り上げ「ウッッウゥーー」とは
何でしょう…?質問ばかりでごめんなさい。

143 :スリムななし(仮)さん:01/12/12 16:46
>142
あなたに〜デブを感じる〜
質問ばかりで〜
きっと149が答えたら〜
それを参考にして〜計画立てて〜
痩せた気になるだけ〜

144 :スリムななし(仮)さん:01/12/12 17:12
175cm,66kg⇒48kg
痩せすぎちゃいました(笑)

145 :スリムななし(仮)さん:01/12/12 17:34
>>144
オイオイ・・でもモデルみたいでカッコイイじゃん。
どうやってやせたの?

146 :スリムななし(仮)さん:01/12/12 18:05
炭水化物は殆ど食べないようにしました。
休みの日は野菜サラダ系で梅しそドレッシングのみ。
期間は2ヶ月半で18kgダイエットに成功!

147 :スリムななし(仮)さん:01/12/12 18:07
>146
体壊さなかったの?
確かに痩せそうだけど、体が心配なダイエットだよ。

148 :スリムななし(仮)さん:01/12/12 18:22
>143
まあまあ、『本当にやせるために率直に言ってもらおう』スレを
読んでない人にとっては謎が多いと思うよ。「ウッッウゥーー」とか。
>142
149さんは『本当に〜』のpart14の149に初めて登場し、
過去の自分を冷静に省みた文章と、大減量をしたという努力を絶賛され
多くのファンを獲得しました。
『本当に〜』のpart14が、html化されたら149から読んでみる事を
お勧めします。
おもしろいし、「ウッッウゥーー」についても書かれていますから。
『本当に〜』の方には減量法については書かれてなかったと思うけど。

それにしても149さんの書き込み読むとモチベーション上がるなぁ。
よければ、また書いてくださいね。

149 :スリムななし(仮)さん:01/12/12 21:57
>>148さん
教えてくれてありがとうございました。
実はあなたの言ってる事も知りたかったので、
本当に感謝です。html化したら見てみます!

150 :スリムななし(仮)さん:01/12/12 22:29
>147
確かに体の異変はありました。
はじめにきたのは食べ物を口にすることなく、お水でお腹いっぱいになった。
だから続けられたのかも??
最後の方は2,3日食べないでも過ごせるようになった。
その頃は1日1kgは軽く減ったけど、今考えると過激すぎる命も落としかねない
ダイエットだったと思う。
今は炭水化物は三食摂るようにしてるけど、
ごはん軽る〜く一膳で肉系は摂らない、っつうか食べれなくなった。
これからは食改善を考えていこうと思っています。

151 :SHINOZAKI:01/12/12 22:31
芸人だったしのざきだよ!!
ttp://www.daipro-x.co.jp/shinozaki/

152 :スリムななし(仮)さん:01/12/12 22:33
>>146
それって毎日3食サラダっすか?
運動しなかったの??

153 :スリムななし(仮)さん:01/12/12 22:45
>152
それは休みの時だけで運動は一日10000歩は万歩計買って歩いてた。

154 :スリムななし(仮)さん:01/12/12 23:10
146さんは完全に間食抜いた?
耐えられた?

155 :スリムななし(仮)さん:01/12/12 23:18
>154
痩せようと思った3日目〜5日目が一番キツイよ。
友達に誘われてジャンクフードのときもウーロンで済ませるとか。。
気持ちが痩せたい一心だったし、挫折するのは最初の一週間だしね。

156 :スリムななし(仮)さん:01/12/12 23:19
146さんうらやましい。
モデルみたいじゃないの!
やっぱ歩くのはいいんだね。

157 :スリムななし(仮)さん:01/12/12 23:40
>148
Thanks indeed!

運動は「ほぼ毎日」デス。というか、ダイエット=生活習慣の改善なのだから
「毎日やんなきゃダメー??」と負担に感じているうちは、それはデブ思考なのだと
ダイエット中に思うようになりましたデス。怪我病気とかは別問題で。
 でもって、痩せていく途中で「毎日そんな時間よくあるね」等
言われたこともありましたが、やはり時間は自分で作るものだと実感
しましたデス。
 んで、やがては、茶飲み話中にお菓子をつまみながら「(プールなんて行ったら)冬は
風邪ひくし、それにアタシ忙しいもーん」などとのたまうデヴの言動に己の過去を見て、
近親憎悪でイパーイ、襟元掴んで問い詰めたい小一時間問い詰めたいという衝動を抑えて
たけれど、人は人我は我、ややもせず、他の脂肪獣のことよりも、でんぐりがえしで
山手線一周したくなるくらいオノレの過去をオノレの胸に問い詰めるようになったデス。
 ダイエット成功例の雑誌記事とかも、読んで(当時2CH未知)ダイエットした気になっていた
デブ時代と違って、たまに使えるネタ探しに斜め読みするくらいになったデス。

当時は大学の研究生だったので、勤め人よりは時間の自由があったデス。
「なんとなく過ごしていた隙間時間」は、たいてい「お茶(食い物付き)の時間」だったけど
だんだん、計画的に時間をやりくりしてまず朝走っとくとか、プールに行けない日は
地下鉄に乗らないで歩くとか、徐々にそれらが「習慣」になったというところでゲス。
都内は案外自転車で移動しやすいことに気づいて、どこでもチャリで走って行ってましたデス。
電車にあまり乗らない相乗効果で、駅構内や駅ビルのファーストフードと無縁になったデス。
基本的に、何かしらの運動は毎日ほとんど必ずしていたデス。
でも飲み会ではゴンゴン酒飲んでましたデス。唐揚と餅ピザとジャーマンポテトとかっつー
麦酒爆飲用オーダーじゃなくて、サラダと刺身盛りと焼き鳥塩で、とかそういうのに
なったデス。飲み会の前にチョイト動いとくとかやってましたデス。
ダーリンと焼肉屋行っても、石焼ユッケビビンバ一人で全部食べたりしないで
お椀もらって「ハイ、これダーリンの(はあと」とかまず取り分けるようになりましたデス。
昔:麦酒プハー肉肉肉ビビンバ肉スープ麦酒ゲフービビンバ肉野菜肉肉ビビンバ肉スープチョコパフェ
その後:麦酒プハーナムルナムル肉野菜肉野菜野菜肉スープナムルビビンバスープ茶果物茶
                    
運動で、一日600-700calは最低限消費しようと思ってましたデス。
といっても、カロリー消費量なんて概算だし、万歩計とかも目安でしかないくらいに
考えてましたデス。
 食っちゃいそうになったときはデパアト歩いたり、オサレな写真集を見たりして
周りの綺麗なものに刺激を受けるようにしましたデス。
 あと、ロダンの彫刻の体の線が好きなので、上野に行って眺めてましたデス。
 私を突き飛ばした仮面ライダーとは、その後も付き合っていましたが
ウッゥウウッゥーとは別件の諸般の事情で、結局お別れしてしまいましたデス(涙
 痩せたのはカナリ誉めてくれましたデス。経過も大体見ていて応援してくれてたデス。
 ダイエット当初は「見返してやる」とか思ってたデスが、憎悪や仕返しのような考え方は
精神的にヨクナサソーというか、運動しているうちにネガティブ思考がなくなってきたようでしたデス。
「健全な精神は健全な肉体に宿る」つーのはマジホント!などと、生後二十余年経て
やっと気が付いたっつー感じデス。
 日記を見返すと、その辺の変化がカナリ顕著デス。一時ダイエットハイになってて、今思うとチョイト汗。

 

158 :157.158=149@罵倒:01/12/12 23:41
んで、165/55つーのは、人によっては「デヴ」の範疇とされるのカモですが、
自分はこれでトテモ満足してますデス。減量の最後のころには体重の数字の減りとゆーか、
脂肪率が20切れそうになって、ルノワールのオパーイふかふか裸婦が好きな自分的に
これはちょいとイヤだったので、ジムで指導してもらって運動しながら増量しましたデス。

 ダイエットの総費用は、水着二着代とジム・プール(公立体育館)代、シューズ二足代、
位デス。運動中は、ユニクロで安くなったTシャツとスウェットとか着てましたデス。
ジャンクフード代の方がずっとかかってたと思いますデス。
食事は自宅の野菜好き母の作る和食が中心デシタ。特にダイエット用のものは
買ってないっす。ビタミンCを家族が飲んでたので、それは便乗してましたです。
日本薬局方の粉末っす。お茶はスーパーで買ったのをヤカンで煮出してましたデス。
ペットボトルに入れてどこへでも持っていってましたデス。風呂はもともと長風呂だったので
そのまんまデス。「痩せる商品」とかは一切使っていデス。たまに近くの風呂屋で垢すりエステ
したりしたデス。

 今は「普通に」食ったり飲んだりしてますデス。今も週2、3回はジムプール、万歩計は
持ち歩いてますデス。寝る前のストレッチとかは習慣になったので、運動不足を感じると
キモチワルイデス。あと、乗馬とスカッシュ始めたデス。

 これで、「149」の脂肪獣から人への変遷、網羅したような気がしますデス。
 デブの脳内変換ということ、実感として凄くよくわかりマス。
 つーわけで、超長文失礼いたしましたデス。

 逝きマスッ ウーッウッゥウウウッゥ-  
      

159 :スリムななし(仮)さん:01/12/12 23:50
わかりやすくて面白いです。
なんか148さんにはダイエットHPでも作ってもらいたい気分。
すごいです!!私は165センチ80キロで、148さんが痩せる前と
ちょうど同じですね。55キロなんて憧れます。しかも半年で
なんて尊敬です。頑張ります!!
楽しくなったこととかありますか??

160 :スリムななし(仮)さん:01/12/13 00:25
148じゃなくて149だろ>159

161 :スリムななし(仮)さん:01/12/13 00:33
>>160
そうでした…鬱だ詩嚢…

162 :スリムななし(仮)さん:01/12/13 01:46

149だ

163 :スリムななし(仮)さん:01/12/13 03:15
>157
>私を突き飛ばした仮面ライダーとは、その後も付き合っていましたが
>ウッゥウウッゥーとは別件の諸般の事情で、結局お別れしてしまいましたデス(涙

どんな理由か、し、知りたいっ!

もしかして、仮面ライダーは149さんのことを
「俺様が御情けで付き合ってやってる。何でも俺様のいいなり。
痩せたのだって俺様の命令。つまり、俺様のお・か・げ!
(つーか俺様への愛って感じ? ギャハハハハ )」
みたいに思っている。
でも149さんは変身してモテモテになり、
そんなおめでてーヴァカは捨てて、とっとと
もっと中身のあるいい男に乗り換えたって感じですか?

164 :スリムななし(仮)さん:01/12/13 03:39
このスレ初めて見ました。私160・85の超巨デブです!
1年前、88→76まで減らしたのに、気が緩んじゃってここまで持ち返して
しまった。あのまま順調にいけば今頃普通体型になれてたかもしれないのに・・・
リバウンドと共に、それまでずっと支えてきてくれた彼氏に振られました。
自分がくやしくってたまらない!!!!!

今、元彼にも電話したんだ!!30キロやせる!!って。
このスレ見たら本当に励まされました。
くじけそうになったら、コレを乗り越えてデブから脱出した人がたくさんいる
ことを思い出して、自分を鞭撻したいと思います!!
ぜったいっぜったい!がんばろ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!!!!

165 :149@罵倒リターンズ:01/12/13 05:22
>もっと中身のあるいい男に乗り換えたって感じですか?

イヤーそんな突込みがあるとは…。別離は・・・マア良くあることっす。
私は研究生を終えて痩せる前から予定してた海外留学にでたのデス。
彼は勤め人になってたので遠恋してましたデス。
痩せてからは、私も見直されて、うまくいってたっす。
んで、帰国したらケコーン、というところで破綻したっす。
理由は彼の家との折り合いっす。
私は自分の専攻分野を、ケコーンしようとナニしようと勉強としても仕事としても
一生続けていくと考えてたデス。今もやってますデス。
ですが、彼の家から「嫁は内」シカーモ「彼父の自営業で内勤」もトーゼンと
お達しがありましたデス。彼がいずれ自営を継ぐのは了解済みでしたっすが。
でもって、留学まで「させてやった」から嬢ちゃんのお遊びはもう十分と。
(彼親脳内では留学するために私がケコーンをゴネ延期したことになっていた。
留学「させてやった」といわれるようなことは正直、何も無い)、
ケコーン前から、ケコーン一年以内に跡取生産要求攻撃を受け、
いつしかあえなく轟沈したデス。
都内で核家族でやっていくつもりだった私たちは、いろいろ頑張ったデスが、
結局、運命の歯車はうまく噛み合わなくなってしまったデス。
彼の名誉のために書くと、彼自身はまっとうでいい漢だったデス。
いろいろ頑張ってくれたっす。
彼親&土地柄パワーに私が太刀打ちできなくなったのが別離の原因デス。

ああ…ちょいと恨みつらみになってしまったデス。
シカーモぜんぜんデブ痩せとは関係ないデスね。申し訳ないデス。

罵倒スレからこちらのスレまで、ご拝読ありがとうございました!デス
ダイエットされてる方は頑張ってくださいデス。
健康に綺麗に過ごす日々はとても楽しいデス。
今彼にはデブ歴カミングアウト済みデスが、愛し愛され甘くやってますデス。
(でもこの書き込みは内緒)

では、今度こそ本当に、逝きます!!
アヂュー       ウッツウウッゥゥウウー

166 :スリムななし(仮)さん:01/12/13 05:25
>163
「本当に〜」を見るかぎり、仮面ライダーがそういうタイプとは思えないんだが

167 :スリムななし(仮)さん:01/12/13 05:37
あ、ごめん。149さんがもう答えてたね。166は脳内アボーンしてくだされ。
私は149さんの書き込みでダイエットを決意した者っす。現在も鋭意努力中。
きっかけをアリガトウなのです。
今彼とお幸せに〜

168 :スリムななし(仮)さん:01/12/13 06:43
すごいなあ・・・149さん。
たまに「ゲス」になってたとこにワラタ(w
でも、もともと頭のいい人なんだなって思ったよ。
たまには書きこみしてね

169 :スリムななし(仮)さん:01/12/13 08:29
>運動は「ほぼ毎日」デス。というか、ダイエット=生活習慣の改善なのだから
>「毎日やんなきゃダメー??」と負担に感じているうちは、それはデブ思考なのだと
>ダイエット中に思うようになりましたデス。怪我病気とかは別問題で。

>ダイエット当初は「見返してやる」とか思ってたデスが、
>憎悪や仕返しのような考え方は精神的にヨクナサソーというか、
>運動しているうちにネガティブ思考がなくなってきたようでしたデス

>デヴの言動に己の過去を見て、
>近親憎悪でイパーイ、襟元掴んで問い詰めたい小一時間問い詰めたいという衝動を
>抑えてたけれど、人は人我は我、ややもせず、他の脂肪獣のことよりも、
>でんぐりがえしで山手線一周したくなるくらい
>オノレの過去をオノレの胸に問い詰めるようになったデス。

これ、↑すごく参考になるなぁ。
149さんのダイエット体験は、メンタルな部分の書き込みもすごく参考になる!
ダイエットが挫折するのも、ダイエットをやりすぎて異常痩せしてしまうのも
全部「こころ」の問題だからね。

170 :スリムななし(仮)さん:01/12/13 18:37
>>164
私は165センチ80キロのクソデブです。私も30`減らそうと決意しました
とりあえず毎日2時間歩こうと思ってます。それから間食も一切抜き。
一緒に頑張りましょう…!!

171 :スリムななし(仮)さん:01/12/13 18:49
>>170
私は、165・86のあなたより太かったけど(汗)
今は57までやせたよ。
まだまだデブだから、ダイエット中だけど、
がんばろうね。

172 :スリムななし(仮)さん:01/12/13 23:27
>ダイエットが挫折するのも、ダイエットをやりすぎて異常痩せしてしまうのも
>全部「こころ」の問題だからね。

同意。
>149さんのコレ↓凄く印象に残った
>ダイエット当初は「見返してやる」とか思ってたデスが、
>憎悪や仕返しのような考え方は精神的にヨクナサソーというか、
>運動しているうちにネガティブ思考がなくなってきたようでしたデス

173 :170:01/12/14 00:11
>>171
すごいですね…!!
私も来年の4月までに20キロくらい頑張って減らします。
171さんを目標にします!

174 :171:01/12/14 11:18
>>170=173
そんなー。私もまだまだなもんで。
一応健康体重にはなったんですけど、
体型的には全然満足してないです。まだ。
とりあえず、次の目標は50キロですね。

175 :170:01/12/14 15:39
>>174
よろしければどのような方法で
痩せたか、など教えていただけませんか??

176 :スリムななし(仮)さん:01/12/14 16:17
漏れは7月の100キロから今月に入って85キロまで
減量に成功したYO(身長183cm)
ここ半年ばかり姉や妹や親戚連中に会ってないので、
正月に会ったときの反応が楽しみだ。

177 :171:01/12/14 21:10
>>170=175
なんというか・・・ダイエットの王道です。
食事制限と運動。
はじめは食事制限だけでもやせていったんですけど、
ある程度まできたら、運動もしないとやせなくなっちゃって。
当たり前のことでゴメンねー。

178 :pinnko:01/12/15 12:14
age

179 :スリムななし(仮)さん:01/12/15 14:59
>>176
痩せた時の、友人・家族とかの反応って楽しいよ〜。
「綺麗になった」 「信じられない!!」 「スタイルイイジャン!!」

私、ホント痩せてよかった。

180 :pinnko:01/12/16 10:18
>>179
おぉ!羨ましい・・・
小学校時代の人にあってそういわれてみたいわぁ。

181 :スリムななし(仮)さん:01/12/16 11:04
学生時代にパンパンに太った(薬の副作用もあって)。
コンプレックスの塊だったけど、表面上は明るくしてたので
周りからは「明るいデヴ」だと思われてたらしい。
だからからかわれたり、女扱いされなかったりのことも多かった。
でもそれを演じるのも結構辛いもんなんだよね。
幸い物好きな人もして、彼はいたけどでもやっぱり・・・ね。

その後年齢のこともあったし、薬を飲まなくてもよくなったこともあって
徐々に痩せていって、今ではすっかり標準。体重は割とあるけど
筋肉質なのでさらに痩せて見える。
そしたら周りの反応はガラリと変わったんだよねぇ。
今、人生の華でございます。哀しかったり悔しかった分取り戻してる。

182 :スリムななし(仮)さん:01/12/16 11:31
小さくなった!
綺麗になった!
と大絶賛だった。
マジうれしい。やったね♪

183 :スリムななし(仮)さん:01/12/16 18:28
>180
がんばれ〜。きっと、絶対、驚いてくれるよ!
実は私、つい最近、偶然にも
小学校の頃の友達に会ったんだけど(私も友達も今は19歳だ)、
その子は、小学校の頃は色が白くて
デブちゃんだったんだよね。(でも性格は良い子だった)
それが、細くなって背も伸びて綺麗な女性に変身してたんで
良い意味でビクーリした、という経験してきたので。

むこうは私をわかって「○○ちゃん!」と話しかけてきたけど
最初は私はわからなかったので「え、誰でしたっけ?」と答えてしまった。
「ほら、小学校ん時同じクラスだった▲▲だよ」と言われて
「え〜、▲▲ちゃん? すっごい綺麗になってたらわかんなかったよ〜〜〜!!」
と思わず大声で本音を言ってしまったよ。

184 :112:01/12/16 21:36
今日無事、かわいいと思う服を買いました。
友達と一緒に行ったら「着て帰ろうよ」と言われ
恥ずかしかったけれど着て食事もしてきちゃいました。
痩せてよかったとすごく思いました。
アドバイスしていただいた>>114さん、ありがとうございました。
ダイエット方法は運動と三食野菜を中心のメニューを食べて
飲み物は砂糖が入っていないもののみ。
デザート、間食は特別な日以外はなし。というものです。>>119
これからは服装やお化粧を研究して綺麗になる努力をします。

185 :スリムななし(仮)さん:01/12/16 22:29
小学校高学年から太り始めて、中学三年生の始めまで太ってました。
詳しい身長や体重は記録してないけど、写真を見る限りではブクブクで首が無い。

中学三年生の頃から肥満を気にし始め
小遣い欲しさもあって、昼に食べる量を減らしました。
高校に入学してからは、通学で毎日自転車で20km(片道10km)走っていました。
昼食は食べず、学校にいる間は500mlの紙パックのジュースで過ごしてました。
見る見る痩せていきました。そして、足にはかなりの筋肉がついた。

高校を卒業し、専門学校へ通う頃になると
車とバイクを買い、自転車には乗らなくなりましたが体形は維持してました。
朝はしっかり食べ、昼は500mlの牛乳と菓子パン1個。
PM4:30に夕食を食べ、その後は食べないという食生活。(就寝は12時)
体重は50キロを切り、ウエストも70p有りませんでした。

その後、食費を節約して溜めたお金とバイト代でハーレーを買いました。
さすがに重たく、エンジンをきって動かす時は辛かったです。
でも、おかげで上半身に筋肉がつきました。

現在は、身長167cm・体重51キロ・ウエスト70前後といったところです。(22歳男)
お酒を呑んだりして体重が54キロくらいまで増えたりもしますが
昔の体型には戻りたくないという思いで食事制限をして、体重をコントロールします。

現在の唯一の悩みは減量によってできた「余分な皮」です。
胸や腰あたりが特に気になり、除去したいです。
どこに行けば良いんですかね?外科?

186 :スリムななし(仮)さん:01/12/16 23:02
160センチ61キロから54キロになりました。
でもまだ小デブ。
なんか図書館こもって勉強ばっかしてたら痩せたよ。
でも思うのは、こうすごい太ってるよりなまじ小でぶの方が
劣等感大きくない?友達とかもなんとなくあたしの前で
体重の話題避けるし、自分でもおおっぴらにいえない。
かなり太ってた方が捨て身で「あたしでぶなのよ!!」
みたくいえる。
はっきりいって体重の話題が恐いよ。
その手の話題に近くなると本気で青ざめる。

187 :スリムななし(仮)さん:01/12/16 23:07
私の悩み事を聞いて下さい。

私は体はガリガリなのに顔はプックリしてるんです。顔の肉だけ落とす方法は無いでしょうか?

188 :スリムななし(仮)さん:01/12/16 23:10
あります。
脂肪吸引です。

189 :スリムななし(仮)さん:01/12/16 23:11
脂肪吸引って手術ですよね?自力でやる方法は無いですか?

190 :スリムななし(仮)さん:01/12/16 23:20
ちぎって捨てる

191 :スリムななし(仮)さん:01/12/16 23:21
指でつまんで揉むべし

192 :スリムななし(仮)さん:01/12/16 23:22
口の横のたるみ!!!!!
http://life.2ch.net/test/read.cgi/diet/997703264/

193 :188:01/12/16 23:30
自力では無理だね
残念ながら部分痩せってのはほとんど不可能

194 :スリムななし(仮)さん:01/12/16 23:31
>187〜189
水溶性ジェルを顔の肌に塗って、
低周波マッサージ器(通販で1万〜2万くらいの)をあてると
結構、顔痩せに効いたように思った。(私は。)

でも↑の器械を眉唾みたいに言う人もいるし
もしかしたらプラシーポ効果みたいに、私が勝手にそう思ってるだけで
本当は別の要因で顔痩せしたかもしれないので
実行するかどうかは自己責任で。

美容整形の脂肪吸引は、実際は、肌の脂肪組織を切り裂く大手術になるし、
美容整形は整形した体のその後のメンテナンス(再手術)が不可欠なので
たくさん稼いでる芸能人とか、たくさん稼いでる水商売の人でもないと
勧められない。

195 :スリムななし(仮)さん:01/12/16 23:32
ダイエットで顔が痩せるのは1番最後。
だからきっとムリです。

196 :スリムななし(仮)さん:01/12/16 23:37
リンパマサージとかで引き締めればいいじゃん

197 :スリムななし(仮)さん:01/12/16 23:42
>>186
私も身長160cmで61kgから54kg前後になった者です。
ほんと、もう少しなんですけどね〜・・
このくらいの太り加減って微妙ですよね。
54kg以下だとだんだん痩せるのが難しくなってくるし(もっと痩せてる人から
見たら全然甘いんだろうけど)
一緒に頑張って痩せましょー!

198 :スリムななし(仮)さん:01/12/17 00:11
からだがやせててほっぺがぷっくりなんてうらやましい
やつれて見えないからいいですよ
そのままで

199 :スリムななし(仮)さん:01/12/17 00:13
でもアンパンマンみたいだったら萎え

200 :スリムななし(仮)さん:01/12/17 00:13
みんなないものねだり

201 :スリムななし(仮)さん:01/12/17 00:14
菊川玲なんて、痩せてるけど顔がプックリしていてかわいい。

202 :スリムななし(仮)さん:01/12/17 00:19
佐倉しおりなんてありゃ幽霊だね

203 :スリムななし(仮)さん:01/12/17 06:28
>195
私、顔から痩せるよー。
体はぜい肉だらけでブヨブヨなのに、
顔が細面で、服を選ぶ時も着やせ第一で選んでいたせいで
他人からはあまり太ってみられないようだけど
身長166体重58体脂肪率28%の立派なデブです。
体脂肪率を24%以下にして、体重を55以下にしたい。

204 :スリムななし(仮)さん :01/12/17 07:40
顔痩せはやっぱ顔面筋の体操が王道でしょうw効かないのは鍛え方が足りない!
マジで筋肉痛になる位毎日続けてマッサージもしてたらむくみもとれるし。
私はお陰で首から上だけはシャープよ(でもその下は・・・鬱)
でも顔はニク取れたら印象メチャ変わるよ。お気をつけて

205 :スリムななし(仮)さん:01/12/17 07:44
顔痩せの話があまり長く続くようだったら、デブ→痩せスレよりも
専用スレのほうがいいような気がするよん。

206 :スリムななし(仮)さん:01/12/17 13:33
ところでみなさん、痩せた後の体重維持ってどうしてますか?

私はクリスマスに向けて結構過酷なダイエット
(朝抜き、昼もスライスチーズとスープなどのちょっとだけ、
夜はめかぶ昆布入り納豆と野菜系の和食のみ、ご飯抜き)
でガクンと体重が落ちたのですが、
クリスマス、正月と普通の食生活(それ以上?)に
戻ったらすぐ体重が戻りそうで怖い。
でもこのままこんな粗食で一生過ごすのもつらいし・・・

なんか痩せて太るの怖くて摂食障害になっちゃう人の
気持ちが少し分かります。

私も顔が痩せたのは最後だなあ。
トータル9キロ痩せたけど、「顔が小さくなった」と
絶賛されたのは本当に最近。

207 :スリムななし(仮)さん:01/12/17 13:58
私は顔が先かなぁ
ほっぺというか顎のライン辺り
で、鎖骨のところとウェスト
当然のように足や二の腕は最後の方だよ

208 :スリムななし(仮)さん:01/12/17 15:48
>206
それじゃ遅かれ早かれリバウンドだよ…煽りでなく。

209 :スリムななし(仮)さん:01/12/17 16:10
>208
「辛い!」と感じつつやってたらね。
「減量がすべての楽しみっ!」ぐらいの気持ちがあれば大丈夫だよ。

210 :スリムななし(仮)さん:01/12/17 16:12
>209
減量が全ての楽しみ! になったら摂食障害一直線w

211 :206:01/12/17 16:24
ううーん、それじゃあ今から徐々に食事量を増やして
その分運動とかすればいいのかなあ?
トータル9キロのうち、過酷なダイエットで痩せたのは
3キロだけなんですけどね。
それまでは、間食控えめ、ウォーキングたくさんで
1ヶ月1キロペースで半年かけて痩せました。

確かに、痩せて周りに褒められたり、
着たかった洋服が入るようになると
「減量がすべての楽しみ!」になりそう・・・
でもクリスマスはたらふく食べたいしなあ。

昔ほど食に意欲はないので、メリハリつけて
食事制限していきます・・・

212 :209:01/12/17 17:22
>210
いやいや、理想体重に到達するまでの間、
それ一心に頑張れる気持ちという意味で。
そこらへんの感覚、麻痺しない程度にね・・・

>211
いい感じでやってるじゃないですか!
まさに「あと一息」といった所にいるようですね。
そろそろ『徐々に』へのシフト時期では?
リバウンドって、ホント死にたくなるから。無気力満開。
うんうん、運動で締めドキッ。

213 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 08:55
       /⌒⌒γ⌒、
      /      γ  ヽ
      l       γ   ヽ
     l   i"´  ̄`^´ ̄`゛i |
     |   |         | |
     ヽ  / ,へ    ,へ ヽ./
      !、/   素   敵 V
      |6|      |     .|  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
      ヽl   /( 、, )\  ) < 素敵やん?
       |   ヽ ヽ二フ )  /  \______
  ⊂二 ̄⌒\       .ノ     ノ)
     )\ 丶 \ ヽ、_,ノ    / \
   /__   )    _    / /^\)
  //// /       ⌒ ̄_/
 / / / // ̄\      | ̄ ̄
/ / / (/     \    \___
((/         (       _  )
            /  / ̄ ̄/ /
           /  /   / /
         / /   (  /
        / /     ) /
      / /      し′
    (  /
     ) /
     し′

214 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 08:56
http://www.sex-jp.net/dh/04/

215 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 10:25
痩せたら誰でもいろんな服着れると思たら間違い!!!
私、170センチ50キロで縦長に細い女なんだけど、痩せても
結局は身長の問題で可愛い服が着れん・・・・・。
ミニスカートをはいても短すぎて恥ずかしいばかり!(泣)

鬱ダヨゥ

216 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 10:28
そうなんだよね・・・
私も165センチおまけに肩幅オンナなもんだから
いくら痩せてもダメ。
大体最近の服は丈が短すぎよ。

217 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 10:30
不思議と身長の高い人で巨デブって見かけたことないな。(女の)

218 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 10:40
>>216
私も肩幅オンナ、158cm 44sになったけど
がっちりに見える・・・
顔が小さく見られるからいいもん!とポジティブに考えるよーにしてます。

219 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 10:49
ぽじてぃぶー
肩幅広いとウエストが細く見えるよ

220 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 11:36
私も肩幅と胸があるから、痩せても9号が着られないよ。(身長は167)
2ch美容板では、11号=デブって認識で鬱だ。
あと、チューブトップを着ると、すごくガタイがよく見える。駄目。

それでも167センチで60キロ台・体脂肪率30%台の脂肪獣だった時から見たら
見違えた。

>217
確かに「巨」な女は、小柄〜普通身長の人ばかりだね。
でも背が高くて大柄デブな女の人は、見たことがあるよ。

背が高い女で巨があまりいないのは
巨になるまで太ってしまったら、本当に着る服がないからだと思われ。

221 :206:01/12/18 15:11
私は175センチですよー。しかも肩幅45強。
だから、9キロ痩せたと言っても160くらいの人から見たら
5〜6キロにしかならないかも?
で、体重65キロ→56キロだけど、
65キロ時代に比べたら、洋服が似合う!!!
確かにワンピース駄目、細身のジャケットも駄目、
ミニスカートなんて短くてもってのほかだけど、
それでも痩せたら着れるようになった服多いけどな。
例えばユニクロ見たいなラフな服でも
太ってるときよりお洒落に見える気がする。

>215さん、スリムだなー。羨ましい。
私はあと2キロ落としたいけどなかなかね。
今でさえリバウンドとの狭間なのに・・・

>220さん、同意。
175センチ65キロって言ったら標準だけど、
それでも着れる服は男物だけだったもん。
それ以上太るなんて、マジでジャージしかないかも。

今、普通の女物の服が着れるのが本当に嬉しい。
9号はさすがに無理だけど、今は11号置いてる店多いし。

リバウンドしないように頑張るぞー!

222 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 15:20
1週間でがんばってやせるとしたら、何sやせれると思う?

223 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 15:22
絶食で8キロってとこだな。>>222

224 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 15:23
>222
若い頃は3日で2キロ、1週間で4〜5キロ絞れた。
今は2キロ絞るのに一ヶ月かかる・・・・

225 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 15:27
デブ→痩せの人に質問!!
一度太ってから絞ると胸が残るって本当??

160cm44キロで一度も太った事がないんだけど
もし、本当なら太ってみたい!!
本当なら胃下垂でも太れる太り方教えて!

226 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 15:28
>224
絶食したの?
222番なんだけど、お昼は絶対食べなきゃいけないんだけど、朝と夜だけ絶対
食べなかったら、1週間でどれだけやせれる?(間食はもちろん抜きで)
今日から始めようと思うんだけど

227 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 15:30
>225
胃下垂でもなんでも年を取れば自然に太れるようになるから大丈夫よ。

228 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 15:32
>>226
標準体重+10s以上なら、一週間で3〜4s
標準体重なら、一週間で2s程度

229 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 15:34
>>227
年をとる前に太ってから絞りたいんです。
胸が残るって聞いたから。

230 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 15:35
ナントカっていう利尿作用のある薬が
メチャクチャ減量に即効性があると聞いたことがあります。

231 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 15:36
2sまでか・・・
なら2週間で4sって事だよね。

232 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 15:38
>229
20代になってから10キロくらい太って痩せた人知ってるけど
胸は変わらず、でしたよ。

233 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 15:39
一週間くらいじゃ何をしても変わらない事がある。
特に整理前なんかだと節制しても太る。

234 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 16:18
せいりが終た後は、結構痩せるみたいだよ・・・
とにかく今日から1週間がんばってみる。

235 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 16:19
234
どんだけ痩せたかまた書き込んで下さい。

236 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 16:21
>234
そう、生理後はやせどきです。
みんなこの時期に集中して落とそう!

237 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 16:24
普段から運動をよくして太りにくい体質にしておく。
整理後に理想体重よりさらに1キロほど落としておく。
これがベスト。。。。ベストなんだけどね。ふうう。

238 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 22:00
>230
今週か先週のananで林真理子がエッセイで書いてたやつ?
医者から飲んだ後水分補給をたっぷりしてくれ、でないと
急激な脱水症状を引き起こすから・・・とか書いてたね。

239 :スリムななし(仮)さん:01/12/18 22:34
>238
え?林真理子ってずっと低糖質ダイエットをしているんじゃなかったっけ?
専門の先生に毎週通ってもらって指導してもらってるって思ってたけど。
浮気したの?

240 :238:01/12/18 23:40
>239
TVのCMに出演するから、撮影の間だけでも細く写りたいっぽい感じだった。
実際その薬は常用してはいけない物みたいだったし。
瞬間芸(w に近いんじゃないかなー。ダイエットジュースのもっと短縮版?
立ち読みだからうろ覚え。スマソ

241 :スリムななし(仮)さん:01/12/20 22:08
age

242 :スリムななし(仮)さん:01/12/24 07:12
あg

243 :スリムななし(仮)さん:01/12/24 23:52
何を隠そう自分もそうなんだけど、何で「太っていた」事を自覚するのって
痩せてからなんだろう・・・
10kg近く痩せなきゃ気づかなかったなんて。

244 :スリムななし(仮)さん:01/12/25 18:44
今より13キロ太っていた166センチ66キロの時は、
心の中で自分を「グラマー」「他の女の子が痩せすぎ」と思っていた。
今より6キロ太っていた時は
心の中で自分を「ずいぶん見違えた」と思って、
細身の服や露出度の高い服を着たい心境になってた。
(ツレに「そういう服を着るのはまだ早い。まだ待て」
 と止められて、思いとどまったが)

53キロになった今
なんであんなに自分に都合良く物事を考えられたんだろう、と
自分を問いつめたくなった。

245 :スリムななし(仮)さん:01/12/25 20:20
みんながんばってるのですね。私もガンバロー
半年前。152-95で今75、あと25キロは最低落したい。
最近は体が小食になれたせいか、腹の音がなっても
胃がちぢむ音に思えて、うれしくなるようになりました
でもまだまだ道のりは遠い。

246 :似たようなスレ発見!!:01/12/25 20:39
痩せていた時の自分と太ってる時の自分
http://cheese.2ch.net/kankon/kako/993/993811650.html

247 :スリムななし(仮)さん:01/12/25 20:58
156センチ、53→46

ここの人はみんな背が高くて羨ましい…

248 :スリムななし(仮)さん:01/12/26 01:11
痩せたら着たい服をなんでも着る事ができる、というのは確かに正しいが、
落とし穴もある。
一年で、11号がもう入らないウエストから9号ゆるゆるまで痩せたら、
衣替えシーズンに困った、困った。
当然スカートは全滅。全部新調するには財布の中身が心もとないので
リサイクルショップに頼った。が、7〜9号はナカナカ置いてない。
ファッション性とか見る余裕はなく、サイズが合うものをゲットするしかなかった。
リサイクルショップとはいえ、一冬分の衣類は結構な金額になる(T-T)
金をほとんどかけないダイエットをしていた自分にこの時ほど感謝した事はない。

みんなッ!高額の美容器や高級ジムに通うのもいいけど、
痩せた後の洋服代は確保しておいたほうがいいぞ。

249 :スリムななし(仮)さん:01/12/26 01:16
油に黒で間に合わせてます。

250 :スリムななし(仮)さん:01/12/26 01:17
>>248
私7号なんですが、たまに子供服見に行きますよ。
子供服だとめちゃくちゃ安い上にサイズもぴったりだったりして
重宝してます。
しかも結構かわいいブランド物でも安く手に入るしサイズも合うし。
お洒落な服はサイズ結構あるけど普段着とかだと小さいサイズあんまり
ないっていう悩み私も分かりますよ。
子供服まじおすすめです。

251 :謎の美少年:01/12/26 01:21
いい世プロレス

252 :スリムななし(仮)さん:01/12/26 01:24
>250さん
アドバイスありがとう。
でも・・・・・三十路に乗ってるんです、私(とほほ)

253 :スリムななし(仮)さん:01/12/26 03:13
>>250
子供服は、ウエストとヒップのバランスがわりと平坦で、大人の服とカッティングパターンが
ちがうので、ウエストとヒップの差が大きな人にはちょっとつらいよ。。
トップも胸がきついし。

254 :244:01/12/26 08:15
痩せる方法は完全に王道ダイエットで

おやつの買い食い禁止。ペットボトルのジュースやコーヒー牛乳禁止。
菓子パン禁止、マヨネーズ禁止で

そのかわり、
朝は賛否両論あるだろうけど牛乳1杯飲むだけ、
昼はお弁当(ごはんと卵焼きとシャケとノリ、みたいな)
晩ご飯は、ごはんとオカズとおみそ汁のメニューを手作りしてきちんと食べる。
あと、毎日ウォーキング1時間する、という方法で痩せました。

たまに禁をやぶって、お菓子やデザートを食べることや、宴会などで食べ過ぎる日や
ウォーキングをさぼる日もありましたが、
さぼる日や食べ過ぎの日は圧倒的に少なかったです。

実は買い食いをしなくなったし
3キロ先の値段の安いスーパーや市場まで歩いて買い物に行くようになったので
食費がかからなくなったし
「デブ→太い普通」のサイズの頃は、ユニクロなどの激安のカジュアルショップで
服を買っていたので、全然お金がかからなかった。

255 :スリムななし(仮)さん:01/12/26 15:33
本当にやせるために率直に言ってもらおう!15 で681に書いたものです。
体重が50sぐらいになってから洋服を買うのが楽しくなりました。
あと5s落としたいので地道に頑張ります!154/45です

256 :スリムななし(仮)さん:01/12/27 00:57
水泳始めたら
ゴソッと体重が落ちてきた。
ビクーリ

257 :困ってます:01/12/27 01:11
私は油断してるとあっという間に太る体質なんですが、少し食べる
量を抑えれば簡単に3〜4キロは落ちていたんです。
頑張れば2ヶ月くらいで5〜6キロは減っていたんです・・・
今までは。
ですが、「あ、ちょっと太ってきたな〜」と今までのように
食べる量をセーブしてみたら・・・あれれ?
ちっとも体重が減らないの。
いつもとちがーう!
どうして? 体質が変わっちゃったのかな。
こういう体験した方、他にもいるでしょうか。
今までは減食オンリーでやせてたから、運動は全然してないん
だけど、それがいけないのかな。
こんなこと今までなかったので、すごくとまどっています。
誰か良きアドバイスを・・・。

258 :スリムななし(仮)さん:01/12/27 01:44
>>256
 水泳スレの587さんかな?
 おめっ!!

259 :スリムななし(仮)さん:01/12/27 01:53
>257
俺も痩せやすく太りやすいタイプ。
体重が増えたら食事量をセーブって生活を繰り返してると
段々痩せにくい(戻りにくい)体質になっていくらしい。
改善するには運動が一番。

260 :スリムななし(仮)さん:01/12/27 02:02
258>256
そうそう。すごいね。よくわかったね。587=256
泳げば泳ぐだけ数字が減っていくよ。
ご飯も管理してるけど。

261 :スリムななし(仮)さん:01/12/27 03:04
>>257
スレ違い。質問スレ逝け。

262 :スリムななし(仮)さん:01/12/27 17:22
age

263 :スリムななし(仮)さん:01/12/27 17:49
>>253
いえ、私ウエスト59でヒップ83なんですが、ちょうどいいですよ。
特にサムシングの子供サイズのジーンズとか。
あっでも背が158cmだからかな…。
ごめんなさい。

264 :258:01/12/27 18:39
>259
 うん。あのスレ常駐しているし、水泳で痩せたというレスつくとこっちもなんとなーくうれし
 いからチェックしてるさ。(藁 ご飯管理と運動は王道だよね。水泳マンセー!

265 :スリムななし(仮)さん:01/12/28 22:21
罵倒スレの14って未だにhtml化されてないね。
罵倒スレ149さんのレス読みたいのに・・・

266 :スリムななし(仮)さん:01/12/28 22:26
デブというのは数あるコンプレックスの中でも一番希望があると思う。
ハゲは色々育毛剤出ててもハゲが存在しているのは確か
老いは若くはなれないしやはり整形には限界がある
不細工は不細工 身長が低いとかどうしようもない
デブは痩せればいいんだから もう痩せてしまえばそこで罵倒してる奴らは
もう何も言えない。

267 :スリムななし(仮)さん:01/12/29 00:53
>>265

2ch隠れログビューア
http://www.raiji.net/bbs/kaku.cgi

268 :265:01/12/29 06:59
>267さん
すばらしい物を教えてくれてありがとう!!

罵倒スレでの149さんの書き込みを読みたい人が
たぶん私の他にもいると思うのでコピぺします。

269 :コピぺ:01/12/29 07:01
149 名前:スリムななし(仮)さん :01/11/16 01:58
ここを読むまで、デブがそれほど憎悪の対象であることを
気にしていませんでした。ハジカシー
以前、デブながらも付き合っていた彼氏の前で笑いをとろうと
「ホラ見て!」と、デブをアピールするようなふるまいをしたことがありました。
それまで、再三「やせたら綺麗になるよ」とやさしくダイエット勧告を
されていたのに、脂肪がつまった耳には「キミはデブでもかわいいよ」に
聞こえていたのです。
デブなしぐさをした私に、(部屋で二人きりでした)彼、ほんとに顔面蒼白に
なって、涙目で掴みかかかってきたのです。
「どぉしてわかってくれないんだぁぁぁぁぁぁ m98)&FTYR$%#$'TY)(%&&(言葉にならない叫び)」
で、張り倒されました。
暴力なんざする人ではありません。声を荒げることもめったにない人です。
「なんで私が怒られなきゃならないの?」
脂肪でコーティングされた脳みそは、こう考えました。

270 :コピぺ:01/12/29 07:03
177 名前:149 :01/11/17 03:32
「どぉしてわかってくれないんだぁぁぁぁぁぁ m98)&FTYR$%#$'TY)(%&&」

張り倒された私は、ベッドにうつぶせに転びました。
何が起こったのか・・・ひよこ色のキャミソールの肩紐は外れ、乳がはみ出しそうです。
そう、私は巨乳。いいえ、デブの巨乳です。でも、「デブの」はオートデリートされています。

 「なぁぁにぃぃぃよぉぉぉぉ?グヒッウベッアグッ」涙声です。張られた頬が痛い。
 「イヤだっていってるじゃないか。黙ってれば許されてると思うなよ。おまけに
その歩き方だけはやめてくれっていっただろぉぉぉぉぉ!!!!」
 そうです、彼が最も嫌ったことの一つが「歩き方」。
 デブの歩き方、ご存知ですか?みなさん
 内腿に装着された握りこぶし以上の肉の塊によって、デブは足を閉じることが
出来ません。おのずと、ひざ下が開き下半身は「X」形。
 そして二の腕。裸なのに振袖がついています。デブの気を付けは、一般人の「ヤレヤレ」の
ポーズです。体の横に腕がくっつけられないのです。
 ここで、デブを歩かせてみましょう。いち、にっ、さん。
 靴のサイズは24cmでも、周囲一センチは脂肪。体を支えるのは23cmほどの足底なのです。
 とーぜん支えきれません。

 その昔、纏足の女性の立ち振る舞いは、殿方のリビドーをたいそう刺激したそうです。
 足が小さければ小さいほど、体は揺れますもの。
 女性の細くも張った腰がゆぅらゆぅら、食いつきたくもなるでしょう。
 しかし、私は巨デブ。
 二重顎のロングヘアが、ヤレヤレポーズでペンギン歩きをしている様を、ご想像ください。
 ワンルームマンションの一室で過ごすカプールの絆が、今、もろくも千切れそうです。

271 :コピぺ:01/12/29 07:04
196 名前:149 :01/11/17 21:01
 カプール二人にしか通じない言葉、そんなものが私たちにもありました。
嬉しいときには、こぶしを少し振り上げ「ヤッター」と小躍りをするのです。
他愛のないことです。しかし、私はそれを改造し、内股で8時20分、思い切り顎を引いて
顔中を二重顎にし、そして「ゥーウゥー」と吼える。デブを強調した自虐ギャグのつもりでした。
そして、愛ゆえにそれは許されると思っていた。デブ脳ワールドでは、何をしても「愛ゆえに」許される。
 はじめの何度かは、「それ、ひどいよ」「お顔がすごいよ」と笑っていた彼も、やがて
マジで厭な顔をするようになりました。思うに、厭だったのはその醜さ以上に、それを平気で
やってしまえる私自身だったのでしょう。でもそれは今だからわかること。
 マターリと過ごすその日、私はまたもやそれをいたしました。
ええ、彼が私にココアを淹れてくれたのです。窓の外は、今にも雪が降りそうな闇。幸せです。
ドロステの粉をスプーン山盛り三杯練り、ほんの一つまみの塩、一杯のグラニュー糖、
低音殺菌牛乳をゆっくり温め、私の好み通りに淹れられたココアを前に、私は「ゥーウゥー」。

 張り倒されたのはそのときでした。

 「帰ってくれ」「今はお前を見たくない」
 ココアは手付かずです。どんどん冷めていきます。
 「ごめんねごめんね」とオロオロするも、コトの本質がわからないデブです。心の底では
「冬の夜、女のコ一人で帰らせるなんて」とご立腹です。「ココア飲みたいのにぃ」

 それから後、いくら電話をしても応答はありません。留守電も聞いた痕跡はあっても返信はありません。
 それぞれ違う大学に通っていたので、日常に接点はないのです。
 自己愛が強く自己に都合のいいデブと違って、人あたりもよく元気な彼はサッカーが
趣味で腹筋は仮面ライダー、肌も綺麗なさわやか青少年でした。

 私は、彼が好きでした。デブにも五分の魂があるとすれば、その部分は彼への愛で満たされていました。
「ダイエットしよう。」デブは決意したのです。
 しかし、所詮デブ。メリットが大事なのです。行動のモチベーションはオノレのメリット。
 ダイエットをはじめた私には、痩せた体で彼の前に登場して、冷たく私を放置した彼を謝らせることが
目標でした。

272 :コピぺ:01/12/29 07:05
203 名前:149(=177=196) ◆YL8k5NO2 <sage> :01/11/18 00:18
  実家住まいの私は、母親の作る食事を拒絶、鳥の餌のようなダイエットフードを齧り、
なぜか心に焼きついている「モデルは水を日に二?」を実行しました。
 モデル?どの面下げてモデルのダイエット法を参考にしようというのでしょう。
 8時20分のくせに。
 思うに女性誌のダイエット特集などは、ほんの数キロ調整したい人たちが参考にするもの。
 巨デブには巨デブなりのやり方があるはずなのです。
 そう、私は「ほんの数キロ調整」すれば「標準」だと、自分のことをかくも思っていたのです。

 やがて、鳥の餌のおかげで少し体重が減りました。痩せたのではありません。減っただけです。
その刹那、安心感が私の脂肪脳を刺激しました。そう、リバウンドです。
 揚げ油もの一口に飯三口、傍らにビール、食後はもちろんスィートを「少しだけ」。
なあに気取っちゃって「スィート」なんでしょうか。要は油と砂糖と穀物です。
罪悪感はアクセルです。箸が走ります。
 なんておろかなことでしょう。なんて醜いことでしょう。

 そんなある日のことです。
 私は電車に乗っていました。生成り色のコートを着ています。
 電車は少々混み、降りる駅まではあと三つです。
 すぐ降りるから、と私はドア付近に立っていました。降りるとき、この場所ならたくさん移動しないで楽だ。
 ある駅でドアが開き、乗り降りする客を私は横に見ていました。
 ?、…腰を押されました。
 邪魔にならないように、一歩避けます。

 ドンッ
 あら、どいたのに。
「どけよ」
 は?
 「どいてろよ デブ」

 それは、このワタクシのことでしょうか・……?

273 :コピぺ:01/12/29 07:07
298 名前:149 ◆YL8k5NO2 <sage> :01/11/22 01:02
すみません・・・ちょっと出にくくなってしまったので放置してました…
結果的に…今は、ふつうの人間になっています。
前に書き込んだエピソードなどが効きました。
トータル−32キロ、半年かかったけど。

このスレ読んでいると、自分の過去の脂肪獣振りが痛いです。

274 :265:01/12/29 07:16
以上です。↑この書き込みのあと★デブ→痩せ★への誘導レスがついて
149さんはこのスレッドに引っ越して来られました。

149さん、勝手にコピぺしてすみませんでした。

275 :スリムななし(仮)さん:01/12/29 08:32
職場の先輩達と、男女入り混じってファミレスで食事した時。
私はソースカツ丼定食。
他の女の子達は、ちっちゃいグラタン+スープとか、キノコパスタとか。
サラダだけ、っていう子もいた。
ちなみに私の方が痩せている。

私のカツ丼が来た。私のです、と軽く手を挙げる。
ウェイトレス、少し驚いた顔で置いていく。
先輩♂「今の店員の顔見た? まさかこんな子が!?って顔してなかった?」

…隠していたけど、この時の優越感と言ったら!
自分の腐った性根に自己嫌悪。

276 :スリムななし(仮)さん:01/12/29 09:16
>266
ハゲやチビやブスと違って
努力で直せるハズのデブを放置してる「根性」「精神」「こころ」「考え方」が
デブが世間から嫌われるゆえんだと思われ。

277 :スリムななし(仮)さん:01/12/29 09:35
>276
それと、どんなにお風呂に入って清潔に気をつかったとしても
太っているというだけでにおう悪臭のせいもある。

(デブの好きなジャンクフードや肉は、ウンコや汗が臭くなる。
 また、太ってるというだけで異常に汗かきで息が荒くなる)

278 :スリムななし(仮)さん:01/12/29 14:55
>267
こんなのあったんですね。268さん同様、どうもありがとう。
これで、前スレもバッチリ見れるよ。

279 :スリムななし(仮)さん:01/12/29 23:54
>>266
>>276-277
ここは、痩せた経験談スレですよ〜
罵倒スレへどうぞ〜

あなたが自分が痩せた経験からそのように思っていらっしゃるのなら、
それを前置きしてから書いてくださいね。
じゃないと、雰囲気の読めないヴァカと誤解されますよ〜

280 :スリムななし(仮)さん:02/01/01 04:15
下がり過ぎage

281 :スリムななし(仮)さん:02/01/01 07:53
>>275
 スレの趣旨、痩せてかわったことではないけど、さらだだけダイエットなんていうのは
 やっぱおかしいから、いいんじゃない?
 食べるときは食べるべきだし、普段日常食から気を使うのがダイエットだし。

282 :スリムななし(仮)さん:02/01/02 20:15
ダイエット始めてから7キロ痩せました。
まだダイエット中(後5キロ減が最終目標)だけど最近鏡に写るのが楽しいです。
前までは誰だこのデブ、、、っていつも見るたびに鬱になってたけど(^^;)

気持ちも明るくなり考え方もポジティブになり、もういいことづくめ。毎日が楽しい
オシャレにもどんどん興味がわいてきました。

痩せることは素晴しい!!あとちょっと、がんばろ!

283 :スリムななし(仮)さん:02/01/02 20:21
>282
頑張ったねー
そしてこれからも頑張れー(ノ´Д`)ノ

284 :スリムななし(仮)さん:02/01/03 00:03
いいなぁ〜。

285 :スリムななし(仮)さん:02/01/03 18:17
age

286 :スリムななし(仮)さん:02/01/03 19:32
あげ

287 :スリムななし(仮)さん:02/01/03 19:44
食べなきゃー

288 :スリムななし(仮)さん:02/01/03 20:37
75キロから52キロへ。
股ズレしなくなったが一番嬉しいです〜。

289 :スリムななし(仮)さん:02/01/04 02:14
>288
がんばったね。
もっと色々良かった事書き込んでー!

290 :スリムななし(仮)さん:02/01/04 06:31
160センチ、60キロのコデブから46キロへ。
でも私はかなりのナルシストで、自分が一番可愛いと思っていた…(´Д`)
体型は普通で、超美形だと思いこんでいた。
今そのころの写真を見ると、頬肉とか凄いし太ももとかがパンパン。ブサイク。
でも自意識過剰すぎだった。何でだろう…
よく考えると性格も悪かった。自分より太い子を見て蔑んだりして安心感を得てたし。

痩せたら、ナンパの数も倍増したし、モデルになりませんか?とかの系統にも声かけられるようになった(何のモデルか分からないけど。w)
そして超細い友達とその彼氏に久々に偶然会った時、その彼氏が「○○ちゃんほっそりしたねー!」
と。そして、その後からしつこく連絡を取ってくるようになった(でも友達の彼氏だからどうする気も無いデス)
でも性格は60キロの頃より謙虚になりました…というよりもあの有り余る自信が無くなった。なぜ?
いい事なのかなあ…もっと綺麗になりたい。

291 :スリムななし(仮)さん:02/01/04 08:08
>自分より太い子を見て蔑んだりして安心感を得てたし。

私もあった。これ。自分より太い人を見て、『まだ私は大丈夫』とか思ったり。でも今になってその太いと思ってた人と昔の自分を見比べてみると大してかわんないんだけど;

292 :288:02/01/04 21:28
>289
ありがとう!
死にもの狂いで23キロ痩せたのに
「どうやって痩せたの?」ばかりで
「がんばったね」ってなかなか言われないのです。
痩せた外見よりも、ダイエットの努力を誉めてくれたほうが
自分的には「絶対リバウンドしないぞ!」って思えます。

現在、164cmの52キロ。骨太なので、この位が一番バランスとれているみたい。
お店で「カワイイな」と思った服を鏡にあててみたり、ブーツ履いたり、
男の子とデートしたり・・。こんなことって標準体型のお嬢さんなら
普通にやってることばかりなんですけど(笑)。
デブだった頃は色々なことを諦めてましたから、些細なことで幸せ感じます。

293 :スリムななし(仮)さん:02/01/04 22:53
ズボンがゆるゆるになったよ

294 :スリムななし(仮)さん:02/01/04 23:11
45キロから35キロへ。今は40キロ周辺。

痩せたとき、すっごく顔色悪いし、いらいらしてた。
幸せなのは体重計に乗ってるときと制服のスカートが
サスペンダーで吊らなきゃいけないほどぶかぶかになったとき。
体が軽いってのがいつも実感できた。
でも腹筋するときや、湯船につかるとき、尾てい骨が地面に当たって痛かった。
上履きみたいな薄い靴だと足が痛くなった。いつも寒かった。
体温が34度台に落ちたときは風呂に入っていても寒気を感じた。

35キロに戻りたいと思っていないとは言い切れないけど、
今のままでいいかなって思い始めてきた。

295 :スリムななし(仮)さん:02/01/04 23:41
>294
身長はどれくらいなの?
どうやってもともと細いのにそんなに痩せれたんですか?
方法を教えて欲しいよ。
40kgでも夢の夢なのに、35kgだったなんて。羨ましい。
私も40kgになってみたいよ。

296 :スリムななし(仮)さん:02/01/05 00:37
130、140cmの第二次性徴前の女児ならともかく、
40KGの女なんて羨ましくも何とも無い
キモチワルイだけ

297 :スリムななし(仮)さん:02/01/05 02:28
>痩せたとき、すっごく顔色悪いし、いらいらしてた。
>幸せなのは体重計に乗ってるときと制服のスカートが
>サスペンダーで吊らなきゃいけないほどぶかぶかになったとき。
体が軽いってのがいつも実感できた。
>でも腹筋するときや、湯船につかるとき、尾てい骨が地面に当たって痛かった。
>上履きみたいな薄い靴だと足が痛くなった。いつも寒かった。
>体温が34度台に落ちたときは風呂に入っていても寒気を感じた。

立派な病気だよ

298 :  :02/01/05 02:30
>294 295
キモイ。
考え方もビョーキだ。

299 :スリムななし(仮)さん:02/01/05 16:30
うーん。149さんの私小説風のダイエット寄稿はナイスだったでし。
励みになります。身長と体重に目を奪われてしまうけれど、
中身が肝心なのだと思いました。私は155、46。ちょっと
前までは減量に成功していて、一定の体重を維持していました。
ある有料のダイエットラリーに
参加していたからなのですが、今はやめてモチベーションが
かなり落ちてきています。今は冬で厚着してなんとか凌いで
いますが薄着のシーズンになることを考えると恐ろしい。
いまさらですがモチベーションの大切さをヒシヒシと感じて
います。やせても良い出来事の発見がないと、ダイエットは
続かない。やせても維持は難しいのだと悟りました。ここに
時々お邪魔させてくださいね。モチベーションを維持する為に。

300 :スリムななし(仮)さん:02/01/05 20:08
自分の意見を堂々と言えるようになった
前向きな性格になった気がするよ

301 :スリムななし(仮)さん:02/01/05 20:15
可愛いって言われた。
あともてた。
素直にうれしい。

302 :スリムななし(仮)さん:02/01/05 20:19
わたしもかわいいって言われるようにがんばります。

303 :スリムななし(仮)さん:02/01/05 20:25
がんばれー!
私も今ダイエット中だし。

304 :スリムななし(仮)さん:02/01/05 20:34
私もダイエットもう一回がんばろうかな・・・。
巨から中途半端デブまでダイエットして、
そこで止まってるんだよね・・・。
自信がほしい。

305 :ヽ(´ー`)ノ銀月@高1 ◆moonQUh6 :02/01/05 21:16
>>294

痩せることは、必ずしも綺麗になることにはつながらない。
男には男のストライクゾーンがある。それは、人によってまちまちであり一概には言えない。

まぁ、それにしても30kg台はやばい。健康にもよくない。
健康じゃない女性は魅力がない。顔色が悪いなんてのなんか好意的に感じられない。

306 :  :02/01/05 21:21
40キロあれば 「細いねー」だけど
自慢げに30キロ代を告白されると引く

307 :スリムななし(仮)さん:02/01/05 21:29
前よりモテるようになったのも嬉しいんだけど
何より嬉しかったのは
憧れの上司に「繊細」だと言われた事。
太ってたら繊細なんて思われなかっただろうから
痩せて良かった。
あ、ちなみに彼は「痩せたね」の一言だけでした。

308 :スリムななし(仮)さん:02/01/05 21:32
難民みたいとか、気持ちワルイって陰で言われてるの
知らないんだもんね・・・幾ら言っても今更
拒食症患者には伝わらないよ。脳内麻痺しちゃってるもんね…

309 :スリムななし(仮)さん :02/01/05 21:35
かわいい服が普通に買えて
普通に着れる、
普通のシアワセ。

310 :スリムななし(仮)さん:02/01/05 22:26
140cm台だったら別に30キロ台でもおかしくないよね??

311 :スリムななし(仮)さん:02/01/05 23:09
310>
友達 148cm 37kg ガリ
   145cm 43kg ちょうどよい だよ!

312 :スリムななし(仮)さん:02/01/06 01:10
155cm 73kgから53kgに。二十歳で。
それを13年キープした後、今は157.5cm 47Kg.
上から77・60・88 足だけもっと細くしたいなあ。胸もっと欲しい。
身長は舞踊を始めたら伸びたよ。30過ぎてんのに。
嬉しいのは着たい物何でも着てキマる事。
男性達の対応が著しく優しくなった事。

313 :スリムななし(仮)さん:02/01/06 01:50
>312
すごーい。頑張ったんですね!何でやせたんですか?

314 :スリムななし(仮)さん:02/01/06 02:25
>313さん
子供の頃から太ってたけど、過食で73迄行った時は
「就職できない!」と思って、エアロとマシン、それから綿密なカロリー計算で
痩せました。マズ3ヶ月で10キロ。それあら一年で徐々に更に10キロ。
それをキープするも、浮き沈みはありました。でも常に50〜55位を行ったり来たりかな。
エアロは常にやってました。ウオーキング2時間、週2ペース。夕飯抜きも多かった。
その間、一回46まで無理して落として危うく拒食になるところだった。

そこから更に痩せたのは強烈な恋をしたからかな(藁
なんもしないで55キロから47キロまで落ちました。
エアロ止めてバレエ週一回だけど、全然体重増えないよ。
食べたいだけ食べてるし。本当に不思議です。

自分なりの結論だけど、無理は続かない。ダイエットとか体操も。
家に居るより積極的に出歩く事かな。どんどん動く。それだけ。
食に興味がいかない状況があれば必ず痩せます。
夢中になる何かがあれば尚良し。
思い返すと私が太ってた時って精神状態がキツい時だった。
心が幸福感に飢えているのを気付かずに
口寂しさと誤認識してしまっていたんだね。

315 :スリムななし(仮)さん:02/01/06 02:40
16、7の時に72キロから48キロまで!
これが原因で背が伸びなくなったのかも・・・等と考えるのはやめよう
昼夜逆転で成長ホルモンストップさせてたりもしたしね・・・
学校には半ば寝にいってたようなもの、っと余談はこれくらいに
母上の「気持ち悪いよあんた」の一言で目がさめる。
そのまえも髪の毛がボロボロ抜け落ちたり
仰向けになると天井がクルクル回ってたりと異常はきたしていたが止められず。
今19、57キロまで戻っちまった身長は前述が原因か
はたまた他にあるのか160台の中間を彷徨う。
来年の成人式に向けて再度減量をばと画策する今日この頃 めでたしめでたし

================糸冬============

316 :スリムななし(仮)さん:02/01/06 02:44
終っちゃいやん!(w

317 :スリムななし(仮)さん:02/01/06 04:37
恋がホスィ。
>314
 で、その恋は成就したの?

318 :スリムななし(仮)さん:02/01/06 05:44
身長155cm 体重49kg
骨太だから、50以上あるように見えるらしい…鬱
そりゃだいたい50kgだけど…

一時期43kgだった。
その時は大人っぽく見られたし、一番モテた…
今は大人っぽいどころか幼く見られるよー
どうにかして4kg減らそうっと^^;

319 :スリムななし(仮)さん:02/01/06 09:43
昨日からここを見てモチベーションを上げてます。
痩せることっていいことですよね。自己満足だけじゃなく。

320 :スリムななし(仮)さん:02/01/06 12:46
痩せてから、見た目とは別に、
自分にとって体調がベストになる体重があることを知った。
45キロを上回ると体が重く、42を下回ると体力が異常に落ちる。
なんて幅が狭いんだ…

50キロ弱をうろうろしていた小デブ時代は、いつも体がダルくてダメ人間だった。
ヒキーしていた。

321 :スリムななし(仮)さん:02/01/06 13:16
>>318
デブ→痩せスレであって普通→デブスレじゃないよココ(w

322 :スリムななし(仮)さん:02/01/07 02:22
ここ励みになる。
お年玉でエアロバイク買ったので
ここに書き込めるように頑張るage!

323 :スリムななし(仮)さん:02/01/07 02:23
あ、sageてしまった・・・

324 :男独り ◆KAZE8XIo :02/01/07 09:38
前スレの411です。
まずは結果報告からすると、約23kgの減量に成功しました。
身長が188cmで、92kg→69kgになったよ。
期間的には約半年ぐらいだとおもう。
痩せて変わったことといえば、
とにかく体が軽くなったのと、性格が以前より明るくなったみたい。
このスレがあったから頑張れたのだと思う、ありがとう。

325 :318:02/01/07 22:04
>>321
ごめんなさい、昔の体重から痩せたその時期にモテたということでした^^;

326 :スリムななし(仮)さん:02/01/08 23:09
あげ

327 :スリムななし(仮)さん:02/01/09 10:46
>>315
ダイエットして髪が抜けたってこと?

328 :スリムななし(仮)さん:02/01/09 11:47
>324
 すごいスペックだね。おめでとう♪
 男の理想のからだスレでも是非かたってくれ。

329 :スリムななし(仮)さん :02/01/09 14:01
私も早くここに書き込みたいーーーーー!

330 :スリムななし(仮)さん:02/01/11 13:31
age

331 :スリムななし(仮)さん:02/01/11 22:57
age

332 :スリムななし(仮)さん:02/01/11 23:18
中学時代は身長150で、体重58kgでした。
父親が痩せている子供が嫌いだったからです。
でも、体は重いし、これじゃ、健康に悪いと思いダイエットをはじめました。

痩せたら、皆から、「痩せて、きれいになったね」って言われたし、
男の子にも、よく告白されるようになりました。
成人式では、中学時代の友人がわざわざ、私を見に来ていたし、
同窓会では、男子の反応にあまりにもびっくりしました。
いじめらていた男子に、付き合って欲しいと言われたけど
痩せたからって、どうして、そんな事が言えるのか、不思議でした。
まぁ、自分に自身はついたし、体も軽くなって、食事も健康的になったから
痩せて、正解だったけど、女の子より、男のこの反応にビックリしてしまいました。
20kgも痩せたんだから、外見的にかなり変わったんでしょうけど
今まで、そざつに扱われていた分、正直怖かったです。しばらくは男性不信になりました。
今は中学時代の人とは全く関係のない主人と結婚しています。
痩せてから、13年以上、経ちますが今でも体重38kgをKeepしています。

333 :スリムななし(仮)さん:02/01/11 23:29
>>332
150で38キロって・・ほそっ!
食事制限とかしたん?

334 :スリムななし(仮)さん:02/01/11 23:33
>>333
美容体重じゃない?
>>332
すっごいですなぁ。うらやましいっす。
私は今ダイエット中なんだけど、85→67まで落としたところ。
目標は48だから、まだまだデブ。ちなみに身長は165。
高校の時は85だったんだよね。そのうち同窓会があるっぽいから
それまでになんとか目標達成してたい!みんなの反応が楽しみー。
でも今停滞期っす。どんなダイエット方法だったんですか?
私は食事制限と運動です。

335 :スリムななし(仮)さん:02/01/11 23:39
>>334
どのくらいかかった??18k落とすのに。

336 :スリムななし(仮)さん:02/01/11 23:48
>>335
4ヶ月くらいかな。ま、巨デブだから初めのうちは
落ちるの早かった。
これから20キロ落とすには、もっとかかりそう。

337 :スリムななし(仮)さん:02/01/11 23:49
今52キロなんですけど、三月までに45キロになりたいんです!
なにか手っ取り早い方法ありませんかね〜?

338 :スリムななし(仮)さん:02/01/11 23:50
>>329
がんばれ〜♪
>>334
165センチあるなら、50キロ位でいいと思うよ〜♪
ガンバテ☆

339 :スリムななし(仮)さん:02/01/12 01:52
>337
あ・り・ま・せ・んっ!

340 :スリムななし(仮)さん:02/01/12 17:29
ダイエット中です。
痩せたらしたいこと。
自分のために服を買ってオサレして。
今まで気後れして行けなかった所に行って。
服も雑誌で見て「いいな」って思うだけじゃなくて
それを自分が着られるようになるんだよね。痩せたら。
はぁ〜・・・こうして考えただけでも夢みたい。
がんばって現実のものにしよう。

あと、デブサイクで私のダイエットを邪魔する友達
(口癖は「痩せた〜い!でもダイエット続かな〜い」)に
「あなたもダイエットしたら?」って言いたい!

341 :スリムななし(仮)さん:02/01/12 17:42
頑張れ!

342 :スリムななし(仮)さん:02/01/13 00:18
「痩せてシアワセ」なカキコばかりの中に恐縮ですが吼えさせてください。
ダイエット、数値の上だけでは成功しました。
体重もウエストも太腿もすっきりさっぱり無駄肉が落ちました。
が!胸も一緒に減っちゃったよー。
Eは流石に邪魔だったからBまで落ちたのは嬉しかったさ。
でも、誰がAでもカップが余るまで落ちてくれって頼んだよ?私の身体さんよ(泣

まあ、それも自分のダイエット法に間違いがあったわけだから誰も恨むに値しないが、
しかしリバウンド覚悟で5kg増やしたのに、胸だけ除いて肉がついたのってどーゆー訳よ!?
また5kg落とすのに際して胸のサイズが落ちたらどうしましょ。
心配をしつつもう一度理想体重に戻すべくダイエット決行中です。

私は声を大にして言いたい!
下限摂取カロリー1200Kcalは人によっては少なすぎる事もある。
摂取カロリーの減少より消費カロリーの増加でダイエットだぁ!
基本過ぎて耳タコだろうが失敗例がここにいるぞ(T-T)

343 :謎の美少年:02/01/13 00:19
デブ=ボッキしない

344 :スリムななし(仮)さん:02/01/13 01:09
ダイエット継続中。
困るのはぶらじゃあ。80B→75Cになったけどまだまだ体重を落としたいので
またサイズが変わるんだろうなあ。
セーターとかもLからMになりました。これはちょっと嬉しい。Lサイズの服を
買う今までの自分から脱出できたぞー。

345 :自分逝ってよし:02/01/13 01:12
成功した方、できれば細かに方法教えてください。

346 :スリムななし(仮)さん:02/01/13 11:51
☆デブ→痩せの鑑のような芸能人☆

石川梨華(モーニング娘。) age

347 :スリムななし(仮)さん:02/01/14 01:18
こんばんわ。
あたしはだいたい9キロくらいおちたけどまだ
下半身デブなのでエアロバイクを毎日こいでます。
30分か、一時間。で、風呂でマッサージ、それで風呂上りに
サナのフィットサウナでマッサージ。
コツコツ、ですな。
でもこれでいいんかな〜、って思うよ。
まだ一ヶ月くらいだからあんまり変化ないんだー。
食事制限もするべき???
普通にくってるからな・・・・。

348 :スリムななし(仮)さん:02/01/14 08:14
めんどくさがりは痩せられない。7キロ痩せた今つくづくそう思っています
あれしようかな、って思った時『いいや明日で』とか思って後回しにしてるとどんどんだれてきてしまう。
生活習慣がだらけ切ってしまうといきいきとした毎日がおくれない→痩せない

ダイエットしてから毎朝起きるのが死ぬほど苦手でいつも3度寝位してた私が今や目覚ましがなったらパッと起きられるようになりました。
成績もあがったし部活もうまくなった、対人関係も良くなった。
細かいことでうだうだ言わなくなった。ちょっとやそっとじゃ落ち込まなくなった。いいことづくし

でもただ体重を落とせばいいわけではありません。
王道ダイエットで1日3食きっちりとって運動もきちんとしてその他の事も一生懸命やって、、、
っていう風に今までの悪い生活習慣を自分で正して行くことによって理想の自分に近付けていくのです

みなさんがんばってください!

349 :スリムななし(仮)さん:02/01/14 16:48
332です。
ダイエットは、食事の量はあまり気にしませんでした。
食べる量を減らすのは、ストレスが溜まると思ったので・・・。
ただ、塩分は大さじ1〜2の間を守るようにしただけです。
で、運動は最初はジョギングとかをしていたのですが
続かないと思い、週に2〜3回のウォーキングを二年ほど続けました。
後、日常生活の中でも、なるべく歩くことを心がけました。

二年で月1〜1.5kgを目標に落としていったので、その中で
自分のペースがつかめたのと焦らないで、体重を落としていったのが
ストレスにならなかったんだと思います。
今現在は、塩分も気にしてはいないのですが、やはり、主人から言わせると
私の味付けは薄いみたいです。
後、運動は週に水泳を一回、ウォーキングを一回とか、ラジオ体操など、
なるべく二回は運動をするように
心がけていますが、出来ない週があっても気にしないで
体を動かすことを心がけています。後、テレビで紹介されている運動法は
その場で試したりしています。

350 :スリムななし(仮)さん:02/01/14 21:48
あげ

351 :スリムななし(仮)さん:02/01/14 22:55
158センチ・52キロ→44キロにしました。
ウォーキングと食事制限で約半年かけました。
理由は『一度でいいからスリップドレスが着たい』

痩せて良かった事
・『着たい服』が着れる事。でも安い服もそれなりに着こなせるので、
 太っていた時より洋服代は安くつく位になりました。
・冷え性なので、重ね着をしても着膨れが目立たない。
 (スカートの下にもう1枚スカートをはいたりしてもok)
      
困った事
・いつまでたっても、自分の頭の中に『太った自分』がいるので
 自分に納得がいかない。今で体重的にはベストだと思うのだけれど
 42キロにしたくてたまらない(私の中では42キロは憧れなので)
 仕事が総務なので、この間女子社員の身体測定の表を見る機会が
 あったのですが、内心で『この人やせすぎて気持ち悪い』と思っていた
 人より、自分の方がやせていたのです(その人は160センチ・47キロ)。
 でも全然痩せている気がしない。

352 :スリムななし(仮)さん:02/01/15 00:06
20才の時に半年かけて64キロから48キロに(身長は160センチ)
グローバルと運動でやせました。
今は結婚して54キロに(30才台ね)
当時やせて良かったことは
・服が何でも着られた
・もともと腰痛持ちだったので、それがかなり軽減された。
 (ひざや足首も負担がかからなくて運動してても気持ち良かった)
困った事は
・当時、山手線の混雑時に電車を利用していたので、
 痴漢にあいやすくなった(これはホントに嫌だった)

異性の見方は、まぁそれなりに変わります。
でも同性の反応の方が凄かったかな(笑)
「どうやって痩せたのか」とよく聞かれました。
ただ同じ頃、クラスメイトにも痩せた人がいて
その人は拒食症になってしまった。身長165センチなのに37キロ
顔とか頭蓋骨の感じが分かるような状態になってしまってた。
一歩間違ったらダイエットって本当に危険だと痛感しました。
(そうなっちゃったら可愛くはないです。正直「引く」と思う)

それぞれのキャラクターにあった体重があると思うので、
必要以上に痩せるのはどうかと思う。
ふっくらしてるほうが可愛い子もいるし。
今はあんまり細い方じゃないけど、「いい感じ」だと言われるよ。

353 :スリムななし(仮)さん:02/01/15 00:49
今日成人式だったんだけど、会う人会う人第一声が「痩せたね〜」だった。
名前を言うまでわからなかった人も多数。

354 :スリムななし(仮)さん:02/01/15 06:03
このスレ、現デブのわたしの栄養剤。

>>345に激しく同意!
先輩方、どうか後輩の為に道しるべを残してやってください!

355 :スリムななし(仮)さん:02/01/16 00:50


356 :スリムななし(仮)さん:02/01/16 01:13
>354
罵倒スレへどうぞ。

357 :スリムななし(仮)さん:02/01/16 08:34
>>354
人の体質はそれぞれ違うんだから、人に聞くより努力してから書き込めよ
これだからデブはうざがられるんだよ

358 :スリムななし(仮)さん:02/01/16 08:38
>>357
まぁまぁ。マターリ行きましょうや。

>>354
励みにするのはいいけど、読んでるだけじゃ痩せないんだから努力もしてね。
ここを読めばわかるけど、やせた人は皆努力しているよ。
人に頼ってばかりでは道は開けないよ。ダイエットは自分がするものなんだからね。
ここを読んで元気を出してダイエットに励みましょう〜

359 :スリムななし(仮)さん:02/01/19 14:35
000

360 :スリムななし(仮)さん:02/01/19 20:10
病院で、診察質の前でまっていたら
いつもの担当の先生の声が聞こえてきた。
聞いていると、どうも自分の時の対応より
冷たい。自分はやさしい先生だったと、おもっていたんだけど。
そして、女の子が出て来た。
結構ぽっちゃりでデブっぽかった
若くてピチピチなのに、デブには男って態度を変えるんだなー
と思った。

361 :スリムななし(仮)さん:02/01/19 20:20
男はっていうかその先生の好みの問題でしょ。


362 :スリムななし(仮)さん:02/01/19 20:58
一般的にデブには男って冷たくない?

363 ::02/01/19 21:07
<デブ→やせ>の実体験上、言えることは、
そりゃ絶対男の目は変る!断然変る!(ナサケナイ…。)
あと(スレ違いだが)、
<パンツ→スカート>
<まとめ髪→おろし髪>
だけでも違う。もう、全然違う。
特にスカートは短かきゃ短いほど、
違ウ! (T^T)

…心底男って馬鹿だと思う。

364 :スリムななし(仮)さん:02/01/19 21:12
同性でもイイワケばかりの鬱陶しいデブの相手してたら冷たい態度にもなると思う

365 :スリムななし(仮)さん:02/01/19 22:31
デヴは精神力が弱いね。
元デヴだっただけによく分かる。
言い訳大好き。

366 :スリムななし(仮)さん:02/01/20 20:37
男性は、
かわいい子にはニコニコやさしいけど、
デブスに対してはシラ〜っとした冷たい目…

第一印象で決めつける感じ。
あんまり女の性格は関係なさそうな気がする。
かわいい子がよっぽどヒドイ性格の場合は、
とんでもない迷惑かけられて初めて冷たい態度をとるという感じ。

367 :スリムななし(仮)さん:02/01/20 20:48
ブサイクはまだいいよ。
デブは駄目だよ。

368 :スリムななし(仮)さん:02/01/21 08:57
>>320
それがわかったことは良いことだよ。
ダイエット成功してしまうと、今度は欲がでて
充分スリムできれいなのに「まだ太いかも」「●●キロにならないと」
などと、脂肪恐怖症のようになってしまうからさー。
自分のベスト体重はこれくらい、というのがわかると(・∀・)イイ!。

私は「ベスト体重」は、美容板的には小デブくらいのようだ。(鬱)
165センチだが、欲張らないで53〜54キロくらいを保つのが健康に良いみたいだ。
一度、頑張って40キロ台にしたのだが(やっぱり40キロ台って理想! と思ったし。)
その時は今思えば体調が悪かったし
顔のほおがこけたり、シワになったりして、怖い顔をしていた。
逆に、65キロ近くあった時は、いつも眠くて、動作ものろくて
頭もボーッとしていたなぁ…。

369 :スリムななし(仮)さん:02/01/22 00:07
人生で最高デブだった頃に知り合った男の人がいて、
その人はデブな私に普通に接してくれた。
それがすごく嬉しくて、ダイエットやる気が出た。

今は普通体型になったけど、その人が最も大切な男友達。
少なくとも「人を見た目だけで判断しない人」だし。

370 :スリムななし(仮)さん:02/01/24 02:35
下がり過ぎage

371 :スリムななし(仮)さん:02/01/24 13:27
>369
正直感動した。

372 :こんなんどう? そしてage:02/01/24 14:59
★痩せたら人生変わりますか?
ttp://natto.2ch.net/diet/kako/962/962127098.html
(デブ→痩せによく似てて、参考になります)

激痩せ体験教えて
ttp://mentai.2ch.net/diet/kako/968/968255246.html
(拒食症が多めで、あまり参考になりません…)

ヤセる気になる一言
ttp://mentai.2ch.net/diet/kako/967/967371108.html
(名言が転がってます)

※頭に“h”を付け足してネ!

373 :スリムななし(仮)さん:02/01/24 18:59
>>369
その男、ただのデブ専だったと思われ。

374 :スリムななし(仮)さん:02/01/25 02:06
172cmで75kg→55kgへ

女って親切な生き物だったんですね…

375 :スリムななし(仮)さん:02/01/25 02:09
お腹空いた、我慢我慢…

376 :スリムななし(仮)さん:02/01/25 02:21
>>369
普通の女に相手にされないから、ランクの低い女に親切にする
卑怯な男もいるよ。いやなことかいてごめん。
ところで、
>人生で最高デブだった頃
の身長と体重も知りたい。

>>374
どうやって痩せたか、周りの反応、親切の具体例とかも書いてー。

377 :スリムななし(仮)さん:02/01/25 15:55
半年かけて156cm,62kg→51kgに。
ウォーキングやむくみ取りのストレッチ等やってました。
同僚のおばちゃんと「60kg切ろうね!」と励ましあって頑張った。
やっぱり痩せたら楽しい。既製服入るし。
美容体重目指してまだまだ努力しますー

378 :374:02/01/25 22:49
>>377
運動はウォーキングとボクササイズ。
食事は1日1食で野菜中心で自炊。勿論、間食禁止。
期間は約8ヶ月。

〇周りの反応など〇
古くからの友人に「なんか、顔が小さくなったね」と言われて
素直に嬉しかった。最近は帽子がいろいろ選べて楽しいです。
親切の具体例としては、飲み会で女が隣に座ってくれるように
なったことと、いろいろ気を使ってもらえること。必死に盛り
上げようとしなくても、それなりに話が弾むようになった事。

自分の体験や過去ログを読んだりした結論としては、男も女
も第一印象は大切だなぁってことです。

もう2度とデヴには戻りたくないです。

379 :374:02/01/25 22:52
訂正

× >>377

〇 >>376




380 :書いて書いて:02/01/28 23:10
あげます

381 :369:02/01/29 03:00
>373
デブ専だったとしても、
結果としてダイエット決意させてくれたし、私にとってはOKなのです。

>376
身長と体重を聞いたらビックリしますよ!
165cm、98kgでした。今は54-56kgくらいを保ってます。

晩御飯を減らし、間食をやめ、野菜と水をたくさんとり、
運動も積極的に取り入れ、2年くらいでここまできました。

数値としてはまだデブかもしれないけれど、
すごく体調いいし、満足しています。

痩せた後の方が、卑屈さが減り、
顔の肉を気にせずに自然に笑えるようになりました。

これを読んでる痩せたいデブのみなさん、頑張ってくださいね!

382 :スリムななし(仮)さん:02/01/29 07:01
>顔の肉を気にせずに自然に笑えるようになりました。

そうそう!これあるよね!
デブのときって笑うと自分の顔が醜く歪むから、笑いたくないし、
人にも会いたくなくなって、どんどん卑屈になる。

私はデブを脱出して変わったのは、自分のデブ臭がなくなった事・・・。


383 :スリムななし(仮)さん:02/01/31 07:14
あげ

384 :スリムななし(仮)さん:02/01/31 08:23
158a53`から45`に痩せました。
特にダイエットはしてなかったけど、一人暮らしやめて親元に帰ったので
食事が和食系になってコンビニで買って食べるのが減ったからだと思う。
お菓子はけっこう食べてたんだけどゆるやかに落ちていった感じです。
太ってたときの写真を見ると今と明らかに輪郭が違う・・・丸い。でも自覚なかったんだよね。
痩せて、初めて太ってたんだなって気づいた。
ジーンズとかスカートとか、ボトムはすべて合わなくなった。
痩せたら体が軽いので運動したくなり、今はジムに行ってます。
ケーキもよく食べるし食事制限も全然してないけど、体重は45`で落ち着いています。


385 :スリムななし(仮)さん:02/01/31 11:36
>382
デブ臭って自分でも感じるもんなの??

386 :382:02/01/31 16:41
>385
恐ろしい事に感じました。
生まれて20年間ずっと美容体重、やせていてこそ私!って感じだったのが、
社会人になってストレスで、ここ2年くらいで激太り。
それもダイエット→リバウンド→ダイエット→リバウンド(続く・・・)
を続けたため超不健康のタルタルぶよぶよの醜いデブスに。
体重的には7〜8kg増なんだけど、体脂肪率が13パーセントもUP!
やばかった・・・。
そして去年初夏、初めて自分を臭いと思った。体や頭皮。
気が狂うくらい毎日洗いまくってた。情けなくて、情けなくて・・・。

それから半年、必死で有酸素運動、食事制限を頑張り、
徐々に脂肪落としました。
まだまだ美容体重には戻ってないけど、
あの時感じたデブ臭はなくなったと思います。
もっとがんばる。


387 :スリムななし(仮)さん:02/01/31 17:25
165cm 85kg→49kg
1年間で食事と運動で痩せました。
3年経った今でも維持中

良かった事
人並みに服が買えるようになった。
冷え性だったけど、痩せてからは体がポカポカ。
目が一重から二重になった。
肉に埋もれてたらしい(W
デブ時代から優しかった同級生くんから
がんばったね!って言ってもらえた。
今ではダンナくんになってる(W

嫌だったこと
話しかけてもくれなかった異性の同級生が
頻繁に誘ってきてウザかった。
友達がダイエットで相談してくるのはいいけど
長続きせず、しまいには
「○○は楽して痩せれていいよね」
・・・逝って

388 :スリムななし(仮)さん:02/01/31 18:38
159cm 56kg→45kgです。

アメリカに留学して、一気に太りました。留学したばっかりの時は痩せていたので
それなりにちやほやされてましたが、太ったとたんみんなシラ〜って感じで
冷たくなって離れていきました。

そんでもって、上にあった369さんと同じなんですが、そんな激デブだった私を
好きになってくれた人がいて、それがきっかけでダイエットを決心できました。
だからすごく369さんの気持ちがわかりますー!!具体的にした事は、
食事制限と運動で、期間は半年間です。痩せてよかったことは、やっぱり服が
たいていサイズを気にせず着られる事!あとは、自分に自信がついた事です。


389 :スリムななし(仮)さん:02/01/31 18:49
>>387
>デブ時代から優しかった同級生くんから
>がんばったね!って言ってもらえた。
>今ではダンナくんになってる(W

心温まるエピソードだね 。お幸せに

390 :スリムななし(仮)さん:02/01/31 19:06
387さん、できれば詳しく教えてください。
食事内容とか参考までに。

391 :387:02/01/31 23:47
>>389
どうもです。
ほんわか2人で半身浴してました(W

>>390
食事内容ですか?
とくにこれってことはないのですが、
肉よりは魚
サラダよりはおひたし
洋食よりは和食
和菓子よりは果物
外食よりは自炊
朝5.昼4.夜1
1日、自分の年代の基礎代謝で
消費してくれるカロリー数を参考にして
食べてる配分です。

朝 ご飯茶碗で1杯 味噌汁1杯 春菊のおひたし
  鮭 納豆 しば漬け イチゴにヨーグルトかけ
昼 エリンギのスパゲッティー(調味料は塩・胡椒)
夜 もずく こんにゃくの味噌田楽
今日1日のメニューでした(W



392 :スリムななし(仮)さん:02/02/01 00:18
>100
オメデト

去年の暮からダイエット初めて、開始当初は身長171の77キロ現在68キロ
目標としては痩せ体型の50キロまで落としたいと思う
夏までには50無理かにゃ〜・・・がんばるぞえ

393 :スリムななし(仮)さん:02/02/01 01:16
>392
50キロ丁度は痩せ過ぎだと思われ…煽りじゃないよ。

394 :392:02/02/01 01:48
>393
あ〜私の母168センチで45キロだから、そんくらいになりたいと思いまして
こうでもしないと、この身長だから洋服が無いんで・・・(ホロリ
でも痩せすぎだと私も思う・・・一度でもいいから痩せ体型を味わってみたいのさ〜
(幼稚園の頃は痩せてたが覚えてないし)

そうそう、さっきの100っつのは間違えです

395 :385:02/02/01 09:48
>382
美容体重から7〜8キロで??
私生まれてから21年間デブだけど感じたことないや...
私も放ってるのかな?>デブ臭
一応他人のはわかるから鼻が悪いって事はないと思うけど
ちなみに去年の八月からダイエット初めて
61キロから51キロへ(身長159センチ)
まだまだだけど痩せてきてます♪
お互いがんばりましょうね。

>392=394
一度でもいいから痩せ体型を味わってみたいってわかる!!


396 :スリムななし(仮)さん:02/02/01 10:47
私,152センチでマックス68キロあった(4年前ぐらい).
去年までずっと58〜60ぐらいで,それでも11号入るから
平気だと思ってた.でもある日,街を歩いていて,
ふと見たウィンドウに写っている醜い物体が
自分だと分かったとき,ダイエットを決意.
有酸素運動とカロリーコントロールで
4カ月で12キロ落としました.

友人たちは「やせてきれいになった」と
言ってくれたけど,どうしてもっと前に
アドバイスしてくれなかったかな〜と思ったら,
「あんたはやせたいと一度も言ったことないし,
そのままで平気な人なんだと思ってた」と言われた.
そうだったんだ〜と,我が身の危機感のなさを恥じた.

目標45なので,まだ小デブなんだけど,やせてみたら
身長ないから,もう7号でも大きいのです.
チビがあんまりやせると,大きい人と違った意味で
着るもの探すの大変!
小さいサイズコーナーって,高いんだもの.
ミニを買っても膝丈になるし,袖は長いし,お直しが大変.
体重はどうにでもなるけど,身長はどうにもならないから,
背が高い人は,ぽっちゃりさんでもうらやましいよ.



397 :スリムななし(仮)さん:02/02/01 11:18
私,152センチでマックス68キロあった(4年前ぐらい).
去年までずっと58〜60ぐらいで,それでも11号入るから
平気だと思ってた.でもある日,街を歩いていて,
ふと見たウィンドウに写っている醜い物体が
自分だと分かったとき,ダイエットを決意.
有酸素運動とカロリーコントロールで
4カ月で12キロ落としました.

友人たちは「やせてきれいになった」と
言ってくれたけど,どうしてもっと前に
アドバイスしてくれなかったかな〜と思ったら,
「あんたはやせたいと一度も言ったことないし,
そのままで平気な人なんだと思ってた」と言われた.
そうだったんだ〜と,我が身の危機感のなさを恥じた.

目標45なので,まだ小デブなんだけど,やせてみたら
身長ないから,もう7号でも大きいのです.
チビがあんまりやせると,大きい人と違った意味で
着るもの探すの大変!
小さいサイズコーナーって,高いんだもの.
ミニを買っても膝丈になるし,袖は長いし,お直しが大変.
体重はどうにでもなるけど,身長はどうにもならないから,
背が高い人は,ぽっちゃりさんでもうらやましいよ.



398 :スリムななし(仮)さん:02/02/01 11:37
みんな頑張ってますね。
私も以前(女子高時代)162センチ86キロの、オデブちゃんでした。
その頃はデブな自覚がなく、
「皆よりちょっぴりぽっちゃりかな…」なんて図々しいコト
考えて生きてました。
でも好きな人ができて…あたしデブじゃんって気付き(遅!)
必死でダイエット(とにかく登下校ウォーキング&ヨーグルト食べまくり)
して、三ヶ月くらいで15キロおとしました。
今思うと、その頃はちょっと体に悪いダイエットだったけど…
それがキッカケで痩せることの大事さに気付いたし、
やっぱオシャレにも目覚めたし、恋もできたし…
その後いろんなダイエットして162センチ58キロ。
まだ痩せなきゃと日々頑張ってます。


399 :スリムななし(仮)さん:02/02/01 11:43
>>398
体に気をつけてダイエットがんばってね。



400 :スリム名無し(仮)さん:02/02/01 17:52
22歳♀ 160cm:64Kg→52Kg です。

52kgといっても、今はチョイリバって54kg(泪)ι
高校の時がピークの大台でした。
この頃は周りからしょっちゅう「太ってる」的発言をされてて
ストレスもピーク!(家族で太ってるのも私だったし)で、兎に角痩せたい!!と
ダイエット食品・サプリメント・器具…有りとあらゆるモノを
試していましたが(そんな事にバイト代を注ぎ込んできた…)
「コレを食べてるから(コレを使ってるから)安心〜♪」みたいな
よくあるデヴの脳内変換で、食べる量は激増。
んで。
余りにも痩せないからと、一時期ゲ●ラー(汚くてスマソ)にもなりました。

高校卒業した翌年に家を出て、少しは痩せたものの
当時、友達と2人暮らしをしていたのでほぼ毎週呑めや喰えやの宴会モード(ヲイ)で
当然、痩せる訳も無く50kg後半をウロウロしてました。
数年後。
部屋の更新切れを機に友達と別れて晴れて1人暮らしを始めたら
だんだんと痩せて(でも余り見た目が変わらない/鬱)
去年の正月が、1番痩せてて52kg(まだx2太ッチョですが)。

家に体重計を置いてないから、細かい変動は把握してないけど
盆と正月、実家に帰った時には計る様にしてて
正月:52kg→夏:53kg→今年の正月:54kg
と、着々にデヴ街道に戻りつつある今日この頃。
なので、今月から…
会社〜駅(帰り道だけ・片道50分/馴れてきたら朝も歩こうと思ってる)を
歩いたり、半身浴したり軽い腹筋運動を開始。

最終目標は48kg!!
本当は46kg目指したいけど、胸が無くなるのはイヤなので…(^^;
あとは、見た目にも結果がでればイィな〜と思いますが…
取り敢えず、無理してリバんない様に頑張ります!!

長くてスマソでした<(_ _)>

401 :スリムななし(仮)さん:02/02/03 08:48
聞かせてあげ


402 :スリムななし(仮)さん:02/02/03 09:57
 去年、入社して規則正しい食生活とウォーキングで20キロ落ちました。
 うーん、かわったことは男の態度が優しくなって仕事が楽。
 でも、逆に女の先輩(太め)の態度が冷たくなったような・・・。
 どっちがいいんだか。

403 :スリムななし(仮)さん:02/02/03 11:10
>>402
どのくらいで??

404 :402:02/02/03 11:49
>>403
 ごめんなさい。データかかなかった。
 身長158センチ♀ 体重68キロ→48キロ・・・まだ太いけど。
 痩せたね!と態度がかわったのは15キロ落としてから。このあたりから
 やっと顔が痩せたからかな。それまで表立って男から痩せたとは言われなかった。
 (女からは言われていたが)男って見えるとこが痩せないとダメなのかな?

405 :スリムななし(仮)さん:02/02/03 12:32
>>404
太くないよ理想的じゃん身長-110ってこのくらいの身長の人だとちょうど良いと思う
友達見て思った

406 :スリムななし(仮)さん:02/02/04 23:04
http://www5b.biglobe.ne.jp/~diet/shiroindex.html

407 :スリムななし(仮)さん:02/02/04 23:12
402さん、期間は?

408 :スリムななし(仮)さん:02/02/05 08:53
>>406
なんで、マルチ(ハーバー)のサイト張るんだろう?

409 :406:02/02/05 10:49
あたいもそれが不思議

410 :スリムななし(仮)さん:02/02/05 21:26
やせた人に聞きたいんですが、鼻が高く見えるようになりましたか?

411 :402:02/02/05 22:14
>>407
 半年。というか・・・2ヶ月で10キロすぐ落ちた。そのあと4ヶ月で10キロ。
 食事面では、この夏、胃をこわして和食中心になったせいもあり痩せたのかも。
>>410
 鼻というより、目がでかくなった。ついでにスレ違いかもしれないけど、目が二重
 になったよ。

412 :スリムななし(仮)さん:02/02/06 00:02
痩せたら二重になったって人、結構いますよね!
私も二重に希望を抱きつつ、日々ダイエットに励んでます
なったら嬉しいなぁ

413 :スリムななし(仮)さん:02/02/06 11:05
>410
鼻筋は通ったよ。
目と目の間に鼻筋がないのが悩みだったんだけど鼻筋できた。

414 :スリムななし(仮)さん:02/02/06 11:48
男だけど痩せすぎです。
今は175cm46kg。。
以前は68kg。。
毎日キャベツの千切りにソースかけて食べる。
山盛り食べても太らないよ。
更に加速させるためにサウナに毎日10回以上は入り、汗が出なくなったら
生ビールを飲みまたサウナ。
一月で約8kg!!
一時は41kgまで落ちた。やば!氏ぬかと思った。
でも今では痩せすぎ。
太りたいけど加速しそうなので今のままの食事しまーす。


415 :スリムななし(仮)さん:02/02/06 12:11
私は、2か月で、57から44になって、口の横にしわとたたるみができました。
笑うとすごくめだつので、笑えなくなりました。


416 :スリムななし(仮)さん:02/02/06 13:27
>414
健康的な痩せ方ではないと思うが?
一概にスリム=健康じゃないだろうし、
バランス良い食事とらないでそのまま行ったら
どうなることやら・・・。
今はネタになるけど、いずれシャレにもならんぞ!
せめて50キロ台にしたら?

417 :スリムななし(仮)さん:02/02/06 13:29
>>415
失礼ですが歳はいくつですか?

418 :スリムななし(仮)さん:02/02/06 14:03
みんな頑張ってるんだね!
全部読んだけど、すごい感動しちゃった

私の場合、30代だから痩せにくくはなってるけど
頑張って結婚前の55kgには戻りたい(身長164cm現体重78kg)

今日から、ここのお仲間入りさせてね♪
いろんな話を聞かせてください
みなさんと一緒にガンバリますね〜

419 :415:02/02/06 14:14
>>417
23です。

420 :スリムななし(仮)さん:02/02/06 14:19
痩せたいよ〜!!
1ヶ月前から禁煙始めてさらにいっちゃいました。
アゴのまわりとか…でも、やっぱ腹だね。
ちっ!!絶対痩せてやるぅ〜!!

421 :スリムななし(仮)さん:02/02/06 14:34
私も2ヶ月で10キロ痩せた。
でもまだデブなので後10キロ痩せる予定。
やっぱ初めはすんなり痩せても
だんだん痩せにくくなるね。これからは目標2ヶ月で
マイナス5キロだ!!スレ違いスマソ。。

422 :スリムななし(仮)さん:02/02/06 14:40
みんな、どうやってダイエットしてるんだろか・・・?
私にも教えて下さいよぉ!!   
 
>>418
私も30台の主婦です。158cm、70kgだぴよーん!!
一緒にがんばりたいっす!よろぴくです!


423 :スリムななし(仮)さん:02/02/06 14:48
間食を止めてください。基本です。

424 :スリムななし(仮)さん:02/02/06 15:10
>>413
何キロやせたんですか?

425 :スリムななし(仮)さん :02/02/08 00:52
私、身長163cm、最高体重0.1tあったよ
半年で60キロまで落とした。
もちろん今でもダイエットは継続中。
0.1tのときの体脂肪は54%もあった(藁
すごいよね。体重半分脂肪って・・マジ全身霜降りだよ。
40キロ落ちてなにが驚いたって、靴のサイズが変わったこと!
デブ時は25cm、クイーンサイズ。
もちろん鯵の開きみたいな形の幅広EEEだったのに
今は23cm。靴屋で試し履きしてビクーリしたYO。

426 :スリムななし(仮)さん:02/02/08 00:56
>>422
教えてくれって、何のために美容板にいるの?
みんな苦労してがんばってるのに。

だっぴよーんとか、よろぴくとか寒い・・・。

427 :スリムななし(仮)さん:02/02/08 01:03
>>422
ネカマやってるヒッキー? キモイよ。
そうじゃないにしても、その歳でよくそんなデブ体型でいられたよね。
みっともない。恥かしくないの?
人に痩せ方聞く前に、自分で調べたら?
なんでもかんでも他人に頼ってるから、駄目人間なんじゃないの?


428 :スリムななし(仮)さん:02/02/08 01:04
つかこのスレは元デブが痩せてどう変わったかを報告するもんであって
現デブのダイエット宣言の場ではないと思うが。

429 :スリムななし(仮)さん :02/02/08 01:07
>428
激しく同意。
現デブは他のスレに行ってください。そしてちゃんと痩せれ。

430 :スリムななし(仮)さん:02/02/08 02:00
そうだな。ここで現デヴが発言してるとデヴ罵倒スレと
同じになってしまうので控えてくれると助かる。

431 :スリムななし(仮)さん:02/02/08 09:28
>>422
普通に生活してください
そこまでデブなら特に何もしなくても”異常な生活”をしてなければアル程度まで簡単に落ちるはずです

432 :スリムななし(仮)さん:02/02/08 20:14
>>425
よかったら、
デブだったときの悲哀や、減量経験や、あれやこれや
もっと書いてー。

433 :432:02/02/08 20:16
あ、あとできたら腹の皮とかはちゃんと縮むもんなんですか?

434 :425:02/02/08 23:32
デブだったときの悲哀・・いっぱいあるよ
肉体編で言うと:
ストッキングが股ずれのせいで一回しかもたないとか
ジーンズのような厚い生地でも股から一番先にへたってくるし
しかも夏場は汗で蒸れて(汚)内股かぶれて痛くて歩けなくなるし
乳肉と腹の肉に圧迫されて、ブラジャーのワイヤーは
すぐ変形するし、ウエストには常にゴムの跡が残って黒ずむし
足を揃えて座れないし、ジェットコースター乗ったら席にはまって
動けなくなるし・・書きだしたらまだまだあるよ。

>>432
私の場合、腹の皮はやっぱりある程度までしか戻らないね。
もっと痩せてみないとわからないけど。
ローライズはいたらウエストにぽよぽよした皮が乗った(藁
20キロくらい減量した人は歳にもよると思うけど完全には
戻らないかもね。あと、二の腕もたるむなぁ・・
以前TVで200kくらいから80kくらいに痩せた人をみたことあるけど
振袖っていうか、むささびみたいに滑空できそうなくらい二の腕が
たるんでた。手術して切ったらしいけど。


435 :スリムななし(仮)さん:02/02/09 00:29
>>434
私20kgちょっと痩せたけど、いろんな雑誌から数個選んだエクササイズで弛んだ皮戻ったよ
随分長く維持してるけど、普通に食べてるし過激な運動も無し

でも、維持してると思ってた分は停滞期だったらしく、同じ生活でまた体重減ってきたよ
今度はちょっと減るとガリの世界が近づいてきそうでコワイ
痩せた後に体重が変わらない人ってどうやって維持してる?


436 :425:02/02/09 01:26
>>435
>弛んだ皮戻ったよ 
マジで?すごいいいなぁ〜歳にも関係あると思うけど
私は29なんだけど、よかったらいくつの時ダイエットしたか教えて〜

437 :スリムななし(仮)さん:02/02/09 01:29
自分は、約3ヶ月で30`ちょい痩せる事が出来たけど(水ダイエット)
不自然な痩せ方をしてしまったよ・・・。やっぱり筋肉を付けながら
痩せるのが、一番の早道だと思った。
体は(外見)は痩せるけど、体の中身は痩せない。
おまけに、顔も余り痩せないよ。

438 :432:02/02/09 01:57
>425
>ジェットコースター乗ったら席にはまって
>動けなくなるし・・

ワラタ そんなコントのようなことが。
皮のはなしありがとうございました。

439 :スリムななし(仮)さん:02/02/09 04:43
>>436
23だよ〜


440 :スリムななし(仮)さん:02/02/09 05:35
オレもこの7ヶ月で17キロ落として腹まわりのサイズ激減したけど、
月2キロちょっとずつ健康的に運動して痩せていったのが功を奏した
のか、全く皮がたるむとかの違和感はないよ(38歳♂)。



441 :425:02/02/09 23:12
>>439
サンキューです。

う〜ん皮のたるみはダイエットの仕方みたいだね
失礼致しました。
おいらもエクササイズがんばってみるわ
変化あったら報告する・・ってスレ違いスマ。

442 :スリムななし(仮)さん:02/02/10 14:37
ウォーキングすると体重の減りが早いので、あんなに嫌いだったのに
最近でーすきになっちゃいましたとさ♪

443 :スリムななし(仮)さん:02/02/10 19:17
デブのときのウォーキングは効くなあと言う感じだったけど
痩せてからは楽勝で重い靴を履いて歩いてる。

444 :スリムななし(仮)さん:02/02/10 19:22
急激に太ると肉割れができるのと同じで
急激に痩せると皮膚が変化についていけなくてたるむんじゃないかな。
私は10`以上落としたけどゆるゆるとだったからか
全然皮膚はたるんでない。
太っていたときにおしりと太ももの境目辺りにあった肉割れも消えました。
肉割れは消えないと聞いていたからビクーリ。

445 :スリムななし(仮)さん:02/02/10 19:49
太ももの内側の黒ずみも消えるんかなぁ?
こんなの誰にも見せれやしないよー鬱だわー

446 :スリムななし(仮)さん:02/02/10 22:39
>>437やり方よかったら教えて!!

447 :スリムななし(仮)さん:02/02/10 23:02
>>446
教えてあげるけど、あまりお奨め出来ないですよ。
方法は、簡単ただし、男限定でお願いします。
なぜかと言うと、女性がこの方法を実行した場合
生理不順になる可能性が非常に高いからです。ここだけはお願いします。
まず、方法は、空腹時に(ミネラルウォーター)をお腹がタプタプとなる位まで
要は、満腹になるまで飲みます。人間は、飲食すると出ると言う自然の摂理が
ありますので、これには従いましょう。
特に、運動もしなくても、毎日毎日お腹が減ればミネラルウォーターを飲みましょう。
メーカー、ミネラルウォーターであれば、どこでも良いのですが、国内産をお奨め
します。外国産は体に合わなかったから。
しかし、この方法は、外見だけ痩せる方法で、体の中身から痩せる方法じゃ
ないので、そこらへん留意しておいて下さい。
継続は力なり、決して諦めては駄目ですよ。
僕、昔は身長180cm体重103`から、今は、身長変わらず体重73`前後
ここまで、3ヶ月で痩せる事が出来たんです。
実行こそ意味があるんです。


448 :スリムななし(仮)さん:02/02/10 23:33
( ´_ゝ`)フーン

449 :スリムななし(仮)さん:02/02/11 00:36
水だけってのは、やばそうだ

プロテインでも溶かして飲めば、いいんじゃないかなぁ?
無糖のとか有るし、まずいけど

450 :スリムななし(仮)さん:02/02/11 03:38
みんな乳は垂れなかったかい?

451 :スリムななし(仮)さん:02/02/11 03:40
垂れるどころか、なくなりました・・・鬱。

452 :スリムななし(仮)さん:02/02/11 03:50
私は
なるべく歩く。(0分から120分まちまち。)
おなかがぼがぼにならないゆっくり飲みで水をなるべく飲む。
食事は本当に食べたいな〜ってメニューを給食セット風に盛り付けて。
で、2001年3月83kg/Fcupアンダー85/80/92から
  2001年12月63kg/Gcupアンダー78/69/89になりました。

緩やかな減りだと思うけどたしかにおなかの皮がたるたる・・・
腹筋がないのでダラケタ姿勢とふんって凹ました姿勢の差がすごい。
ついでに正月太りから惰性になってきて66kgになって一ヶ月。
去年なら整理前2〜3kg増えても自然と戻ったのに。

なのでジム通いはじめました。
目標は連休には11号サイズ。55kg以下です♪

453 :スリムななし(仮)さん:02/02/11 05:07
丈の短いトップが着れるようになった。前は絶対にお腹と
お尻がかぶるやつしか着なかった。
ジムでも普通のTシャツから、短いウェアに変えた。
自分への御褒美にソウルに行って短い皮ジャケを買った。



454 :スリムななし(仮)さん:02/02/11 20:15
>>447ありがとう!!私おんななんですけど一応やってみますちょっと理由があり
時間がないんです。私は野菜ジュースでがんばってみます。5月1日までには
痩せていなきゃいけないので...あと筋トレもがんばります。
教えてくれてありがとう!!

455 :スリムななし(仮)さん:02/02/11 20:43
痩せて良かった事は、某大手広告代理店勤務の彼氏ができた。
イヤな事は、ウエストは59なのに足だけ痩せなかったこと。
身長168の体重50です。
前は、60キロでした。

456 :425:02/02/11 23:28
>>445
私は内股の黒ずみは消えたよ。

>>454
ダイエット用プロテインやサプリメントも併用したほうがいいんじゃない?
貧血になったり、カルシウム不足で、不足で虫歯になったり
爪が変形したりしちゃうよ。筋トレするなら尚更ね。

>>450
乳は垂れたというか、しぼんだというか(W
でもアンダーが下がったので、相対的にカップがあがったよ
デブ時Fカップ。今はGカップ。

457 :445:02/02/12 00:48
>>456
マジで?消えたんだー
いろいろ黒ずみを消すにはイイってことやってるけど
なんたって長年の黒ずみだもんで(w
期待して、まずドバッと痩せてみますアリガト!


458 :スリムななし(仮)さん:02/02/12 15:18
太ると今までしてた指輪もできないと初めて知りました・・・・鬱

459 :スリムななし(仮)さん:02/02/12 16:02
部屋着でもスエットとかジャージとかゆったりしたのを
着てると太りやすいね。
痩せてからはゆったりの服とはおさらばしたよ。

460 :スリムななし(仮)さん:02/02/12 16:07
ノースリーブが堂々と着れる。
ミニスカートも堂々と穿ける。
ローライズジーンズも・・・以下略。


461 :スリムななし(仮)さん:02/02/12 17:39
巨からやせた方、肉ワレどうしてます?
せめて薄くなればいいんだけど・・。
二の腕とかおなかにあるから、ノースリもローライズもNG。
ああ・・・着たいよう・・。

462 :スリムななし(仮)さん:02/02/12 17:50
不思議なんですが、
元々の体重が60kgの人と、かなり痩せて60kgなった人の
見た目を比べると痩せた人の方がほっそりみえるのは
どうしてなんでしょうか。
無駄な肉が落ちてしまっているからなんでしょうか。
不思議なんですよね〜


463 :スリムななし(仮)さん:02/02/12 18:06
>>462
運動して痩せたのなら、ある程度筋肉もついてるはず。
そのおかげで引き締まって見えるんですよ。


464 :スリムななし(仮)さん:02/02/12 18:08
高校の頃は小食だったのと、甘いものがあまり食べたいと思わなかったせいか、
47kgをずっとキープしてたけど、大学に入って飲み会とか友達とご飯食べたりとかしてて
一気に52kgまでいった。
しかも、食べ物の趣味も変わった。
菓子パンとか食べたいと思わなかったのに好きになったし、甘いもの全般前より好きになった。
でも、その後特にダイエットしないで、普通の人の食生活に戻したらまったりと痩せていって、
気づいたら45kgに。
今は48kg前後をキープしてます。
アブナカッタァ。。。

465 :スリムななし(仮)さん:02/02/12 18:23
高校時代バスケやってて48キロだった。大学に入って、遊びまくってたら
いつのまにか56キロ・・・。「やばすぎる」って思ってダイエット中。今
2ヶ月目で53キロ。じっくり痩せていこう。

466 :スリムななし(仮)さん:02/02/12 22:35
痩せたいっすよマジでー

467 :スリムななし(仮)さん:02/02/12 22:41
なかなか痩せないんだなー・・・鬱

468 :スリムななし(仮)さん:02/02/12 22:57
肉ワレまじでなんとかしたいよー。
私の場合は半年くらいで15キロくらい太って
お腹や足にビキビキできた。
痩せてもその線がくっきりだよ・・・鬱すぎ

469 :スリムななし(仮)さん:02/02/12 23:45
ずっと疑問だったんだけど、肉割れって何?

470 :スリムななし(仮)さん:02/02/12 23:50
やっぱり痩せると良いことずくめだね。

服を買い換えるのは経済的にチョトきついけど、でも楽しい。
デヴのときには死んでも着れなかった服が沢山着れる。
友達からもスタイルがイイねと言われるようになった。
痩せマンセー。



471 :スリムななし(仮)さん :02/02/12 23:53
仕事のストレスで5キロ位痩せた・・・
それでも入社時とは大違いでみんなに痩せたねーって言われた。
おっぱいは小さくなったのは悲しかったな〜
いまは普通〜やや華奢の中間くらいだけど
ウエストはくびれができず(涙)
今年は引き締まったボディを目指して毎日少しずつでも
エクササイズやるぞー!
ウォーキングやるぞ!!


472 :スリムななし(仮)さん:02/02/13 02:39
おっぱい小さくなってもいいから痩せたいっすー
4月までにあと17kg・・・痩せれねーよー(涙)

473 :スリムななし(仮)さん:02/02/13 04:52
>>469
妊娠線って知ってる?すいかみたいな模様できんの。
皮膚がのびて。それのこと。

474 :スリムななし(仮)さん:02/02/13 06:30
>>473
伸びると言うか・・割れるんだよね・・

475 :スリムななし(仮)さん:02/02/13 06:33
ぎんメダル!おめでとう!

476 :スリムななし(仮)さん:02/02/13 11:23
私は高校の時に3ヶ月位で153cm 72kg→52kgになった。
それから、しばらくして20代半ば位に42kgになった。
昔からの友達も今となっては大デブ時代の頃を忘れているらしい。
みんなにたまに聞いても、記憶にないといわれている。
痩せて一番良かったと思うのは恋愛が自由に出来る事、そして太ってる
人に対して、普通の人みたいに平気でデブとかブスとか言わない事かな。


477 :スリムななし(仮)さん:02/02/13 15:20
>>476
生理とまったり、髪抜けたり、しわできたり、しなかった?
肌汚くなったりとかは?
わたしは、すべてなりましたけど。


478 :スリムななし(仮)さん:02/02/13 17:25
>>477
生理とか髪とかは元に戻ったんですか?

479 :スリムななし(仮)さん:02/02/14 03:57
スレ違い承知…ゴメン。

>472
4月までなら、あと1ヶ月半あるじゃん!!
元がわからないから17kgいくかはわかんないけど、
1kgでも5kgでも減らせるように頑張れ!!

(私も5/1までにあと15kg痩せたい巨デブ。
 早くこのスレにsageじゃなく報告しに来たいよ!)

480 :スリムななし(仮)さん:02/02/14 09:47
>>478
10キロリバウンドした3ヵ月後くらいから生理が復活して、髪も抜けなく
なり、肌も綺麗にもどりました。
また、ダイエット始めようと思ってるけど、怖いです。


481 :スリムななし(仮)さん:02/02/14 10:46
4年くらいかけて徐々に10キロほど痩せた。
痩せてよかったことは洋服が自由に選べるようになったことと
体が軽くなって走ったりするのが楽になったこと。
あと食べ物のカロリーのことをいちいち気にしすぎることがなくなったのが
うれしい。太っていたときは病的にカロリーを気にしていて、
そのくせ過食してたから罪悪感いっぱいでつらかった。

>>476
余計なことかもだけど。
>太ってる人に対して、普通の人みたいに平気でデブとかブスとか言わない事
↑これは偏見入ってない?
常識のある普通の人だったらこんなこと言わないよ。
デブ→痩せに成功した人でデブにすごく厳しい&冷たい人もいるし
逆にデブの人が天然で痩せてる人をガリキモイとか言ってまわりがあきれてることもある。
結局はいろいろだと思うんだけど。
人が傷つくことをいうような人は「普通の人」じゃなくて
性格が悪い人だと思うけど。


482 :スリムななし(仮)さん:02/02/14 13:27
鼻は細くなりましたか?

483 :スリムななし(仮)さん:02/02/14 13:32
短足と言われていたのに、足長と言われるようになった。

たぶん垂れたケツがエクササイズで、小さく&引き締まったからであろう。
ケツが上がると足は5cm長く見えるらしい。



484 :スリムななし(仮)さん:02/02/14 13:57
ダイエットで、甘いものを1週間くらい完璧に絶つと
食べたくなくなるよ。
3日目に死ぬほど食いたくなるけど、
それを我慢すればもう大丈夫。
私は間食無しで10キロ痩せた。

485 :464さんへ:02/02/14 15:24
期間はどれくらいでしたか?
元の体重は何キロですか?
凄いですね、努力してでのダイエット。
私も見習いたいですよー。


486 :スリムななし(仮)さん:02/02/14 17:38
>>480
髪が抜けたとかいうのは、食事だけでやせられたんではないですか?
(違ってたらスマソ)
運動でやせたら平気かなーと思うんですが、どうなんでしょうね。

そういえば、知人で、ダイエットで髪が少なくなった人がいました。
量も元に戻ったんですか?

487 :梨華おた ☆:02/02/14 17:49


488 :スリムななし(仮)さん:02/02/14 18:44
一番太ってた時から17キロくらい減った。
大型犬に突き飛ばされるようになった。
前はびくともしなかったけど。
あと5キロ落としたひ。

489 :スリムななし(仮)さん:02/02/14 18:55
12kgじわじわと運動で1年かけて痩せた。
「うわー痩せたね」って言う人と
「全然分からない」って言う人と別れるのは何故?
おまけに一番痩せたい胸が痩せない。(決してイヤミじゃないよ)
だって胸でかいと太って見えるんだよね。
下半身から痩せたのでズボンは問題ないけど
上半身痩せないので市販のブラウスは着れないものが多い

490 :スリムななし(仮)さん:02/02/14 18:58
>>489
失礼ですが現在の体重身長体脂肪率は?
痩せの域に入ってて市販のブラウス着れないのなら
不二子ちゃんみたいなセクシーダイナマイツバディーだと思うから
いいんでないの?
太っては見えないと思います。

491 :スリムななし(仮)さん:02/02/14 21:31
生理不順や髪の毛抜けずにやせるには
どういう方法がいいんでしょうか・

492 :スリムななし(仮)さん:02/02/14 23:23
学生の時寮に入り、毎夜暴飲暴食を続けていたら157cmで
46kg→58kgまで太りました。
でも寮の人が全員太ったのでみんなちょっと太ったかな?
ぐらいにしか思わなかったんです。(恐ろしやー)
で、休みに実家に帰ったら母親が自分を指差して大笑い。
「あんた太ったねぇ〜」事実とはいえかなりへこみました。
今までは「背が小さいから長いスカートとかは似合わない」
と言っていたのに・・・。
「それじゃミニは止めといた方がいいよね」と言われ、しまい
にゃストライプのワンピースを買ってきてくれました(涙)

寮に帰った私は地道な食事制限+ちょっとの運動で、だいたい
7ヶ月くらいかけて58kg→42kgまで体重を減らしました。

やせて変わったことは、服・靴・指輪のサイズ、目の大きさと
周りの反応、あとは頑張りとおしたという自信かな。
やせてから10年ぐらいたつけど、いまだにちょっと太ると
怖くなって「ああ!やせなくちゃ!!!」と思う。
私の体重維持の心得は1kg太ったら2kgやせる。
これからの目標はいつも3日坊主になってしまうストレッチ
の継続です。


493 :スリムななし(仮)さん:02/02/14 23:25
>>492
もっと詳しく食事内容とか期間とか
どんな運動をどのくらいやったとか書いてくださいませんでしょうか。

494 :スリムななし(仮)さん:02/02/14 23:37
>>492
私も聞きたいです〜
そのくらいの期間で痩せるのって健康的ですよね〜
間食とかはしなかったのかな?

495 :スリムななし(仮)さん:02/02/15 01:13
age

496 :492:02/02/15 01:19
いつもは寝ている時間なのですが、今日はお腹が痛くて寝られない。。。

食事は朝は6枚切りのパン1枚かオートミール、ノンファットミルクと
果物(バナナかグレープフルーツを半分)、とノンシュガーのお茶か紅茶。
もちろんバターもジャムもなし。

お昼はサラダをたっぷり。
お肉は控えていたので、サラダの上にチーズをのせて食べてました。
(毎日だと飽きるのでチーズの種類を変えたり、醤油とレモンで食べたり
ちょっと工夫)お魚のある日は(たいていフライ)衣をとったお魚も食べ
てました。(魚の日はチーズ控えめ)あとノンシュガーのお茶か紅茶。

夜はカロリーのあまり高くないコーンフレークとノンファットミルク。
あとお茶か紅茶。

どーしてもお腹がすいてしょうがない時はスープをゆっくり飲むか、
海苔を馬鹿食いしてました(W
1日1000カロリーを目標にやってましたが本当は1300〜1500ぐらいで
いいんだよね。たしか。。。

この頃はいつでもどこでもカロリー本を持ち歩いてました。
いつしか見ただけでだいたいのカロリーがわかるようになりました。



497 :スリムななし(仮)さん:02/02/15 01:26
いい事だよ。

498 :492:02/02/15 01:41
続き
運動は30分〜一時間ぐらいの散歩か(毎日ではない)気がむいた時
の水泳&サウナ。

ただこんな生活を送っていても最初の2〜3週間はまったく体重は
変わらなかったです。風邪をひいて一日寝込んだら2kg減ってそれか
らすこーしずつやせました。
でも途中で痩せる事が楽しくなってしまって、(体重がしばらく変わ
らないと)週末の食事を抜いたりと体によくないことをしてしまった。
でもならすと1週間に0.5kgぐらい。
>493
たぶん7ヶ月ぐらい。
42kgになってからは1300キロカロリーぐらいを目処に食べてました。

>494
主な間食は海苔。
でもこれもどーしてもというときのみ。
よくお腹が空いて眠れないという人がいるけど、人間続けていれば
慣れます!逆に人より寝るのは早かったかも〜?
明日目が覚めればご飯が食べれると思うと寝るのも楽しかったです。
読むとちょっと悲壮感が漂っている気もするけど、本人はわりと楽し
くやってました。
ではおやすみなさい。



499 :スリムななし(仮)さん:02/02/15 07:24
痩せると生理不順になるの?

自分は身長165センチ体重65キロ→53キロまで痩せましたが、
半年に一回しかなかった生理が順調に来るようになりました。
今は40日に一回くらい。

500 :スリムななし(仮)さん:02/02/15 07:26
えびいちそめのすけ

501 :スリムななし(仮)さん:02/02/15 07:42
>>499
デブ→普通へのダイエットなら正しくやれば健康になるけど
普通→痩せへのダイエットは正しくやっても生理不順になる可能性がある

正しくっていうのは摂取カロリー制限に頼らないってことね

502 :スリムななし(仮)さん:02/02/15 08:01
うちも高校のとき寮でした。
最初の春5キロ太り、
ダイエットしまくった挙句拒食症になった。
当時もっとも痩せてて160cm36kg体脂肪率8.2パー

3年くらいで40kgくらいまでに回復したものの(かなり苦しんだ)、
食に対する執着は残り、大学で60kgまで太る。
今はダイエットして55kgになったけど、
自己ベスト(一番モテた体重)の48〜45kgまで落とすつもり。
まぁあと2〜3ヶ月くらい地道に。

やっぱり痩せるとモテる。
痩せすぎてもいけないけど、
42kgくらいのときもは女からかわいいといわれてた。
47kgくらいのときが一番男にモテた。
家族も、「あの頃はかわいかった」というし
がんばるぞ。

503 :480:02/02/15 10:25
>>486
そうですね。摂取カロリーを極力減らしてました。
だいたい、1000カロリーくらいにしてました。それで、毎日クロール
1時間泳ぎ、そうでない時は、マラソン1時間とかしてました。
髪はもともとすごく多かったのですが、減って普通の量になったという
感じです。

504 :ゆっこ:02/02/15 11:00
14歳(中学2年)の頃・・・身長156cm 体重83kg
22歳現在・・・身長160cm 体重68kg

一般的にはどうなんでしょうか?
デヴなのは承知してるんですが、どの程度かが知りたくてカキコしました。
ちなみに下半身デヴなので、スカートは13〜15号ですが、
トップスは普通サイズです。

可愛い格好がしたいので47kgまで落とす事が理想。
でも、50kgに突入した当りで挫折するんだろうなぁw

505 :スリムななし(仮)さん:02/02/15 11:08
>>504
ちょっとぽっちゃりですね。
でも今までに10キロ以上落としたということに自信をもって
これからも精進して頑張ってください。
あせらずじっくりと頑張ることが成功への近道ですよ。
そしてまた報告してくださいね。^^

506 :ゆっこ:02/02/15 11:25
>>505
レス有難うございます♪
そうですね、今までに落とした体重を自信に変えていきたいですね。
今はBOOCS法実行中で、2ヶ月半で3kg程減量できていますが、そこからなかなか進まないので
国立病院ダイエットにチャレンジしてみようかと思っています。
まぁ、今年以内に50kg台に突入できればいいかなと。
挫折しないようにマターリと頑張ります!

507 :スリムななし(仮)さん:02/02/15 23:47
158cm30才女です。
5ヶ月で58kgから47kgまでおとしました。
今は49kg前後かなー。85-61-87です。
ふつうに食事してたと思うんですが、ぶくぶくいっちゃってました。
まあ年齢のせいもあるんでしょうけど。
運動もほとんど出来ないし、代謝も低くなるしじゃ、
若かった頃のような食事ではだめですよね。
見た感じで入るかなーって思った服でも全然入りもしなかったりして
試着するのがこわかった。
でも自分ではちょっとぽちゃくらいにしか感じてなかったかも。
今考えるとデブだったのに。

今の彼氏と出逢ったのを機にダイエット。
単純に食事制限と、サプリメントで痩せました。
たぶん痩せたおかげで付き合えるようになったんじゃないかな。
見た目だけじゃなくて、自信ができたりしたから。
今は試着の時に
「え?こんなのも入るんだー!」
って嬉しくなることが多い。
これまでにも書いてた人多いけど、服を選べるって楽しい。

本当は目標43-5kgなんですが、彼氏がもう痩せなくていいって言って、
ちゃんと食事してるかチェックするんですよ。
細いジーンズはけるくらいになりたいのにな。
彼氏に言わせると、おしりとか足とか多少お肉がある方が
めりはりあっていいし、触り心地もいいって・・・
そんな甘いこと言われると、気がゆるんじゃうよお!



508 :スリムななし(仮)さん:02/02/15 23:51
運動しなかったの?>>507さん。
皮とか余らなかった?5ヶ月で11キロって結構いいペースだけど…。
停滞期はありました?あったらそのときに気をつけたことなど
教えてください。ひたすら我慢でしょうか。

509 :スリムななし(仮)さん:02/02/15 23:52
163センチ51キロだけど、
あと3キロは痩せたい!

510 :スリムななし(仮)さん:02/02/16 00:03
おお、私も509さんと同じ身長、体重だ。
なかなか50キロは切れないね。
先月、風邪から高熱を出した所為で食欲が落ち、
一週間程49キロ台になったけど、
食欲が戻ったから、また50〜51キロだよ。

511 :507:02/02/16 08:58
>509
運動は全然しませんでしたー。
ほんとはこんなんじゃいけないんでしょうけど、する時間なくて。
ふつうの1食分の食事量を3食にわける感じでした。
あと脂肪燃焼系のサプリメントをのんで。
空腹は、コーヒーや紅茶やワインでしのいだかんじです。
気分が滅入ると友達とチャットしたりして、紛らわしてました。
これはなかなかよかったです。
50kgをきるあたりが停滞してたんですが、ここで食べたら戻る!って
いう時にチャットしてると時間があっという間にすぎてましたし。
皮はそんなに余った感じはないですね。
胸はD→Cへとちょっとさびしくなりましたけど(^^;



512 :スリムななし(仮)さん:02/02/16 11:09
>>507
お勧めのサプリメントを実名に近い感じ、または
実名で教えてください。

513 :スリムななし(仮)さん:02/02/16 13:55
>>504
はっきりいってまだまだおでぶですね。
でも、一番太りやすい時期に83→68は立派です。
22くらいだとちょうど自然と痩せてくる時期ですから、もっとラクになりますよ。
とりあえず55キロくらいを目標にがんばって!

514 :スリムななし(仮)さん:02/02/17 17:43
運動を始めたら徐々に体重落ちてきました。
目標は夏までに7部丈ジーンズを綺麗にはきこなす!です

515 :スリムななし(仮)さん:02/02/17 22:46
ダイエットして84kgから58kgになりました。バストはE→Cカプに。
大きさ的にはちょうどいいんですが、すっごく垂れました。
もともと形のいい胸ではなかったけれど、今はもうシワシワ。乙女の胸とは思えません。
もっと痩せたいのですが、胸が更にシワシワになるんじゃないかと思うと鬱。
どうすれば…。アアウ。

516 :スリムななし(仮)さん:02/02/17 22:50
>>515
今まであったのは偽乳だったので悔いることはないでしょう
これからは偽乳で引き伸ばされた皮のケアもしつつ更にダイエットがんばってください

517 :スリムななし(仮)さん:02/02/17 22:52
>>515
腕立て伏せするべし。

身長154くらいでダイエットして
55→52キロに。まだ全然理想体重じゃないけどね。
頑張る。

518 :謎の美少年:02/02/17 22:58
デブの女とかいって生きててというか、人前にでたりして恥ずかしくねーの?
女のプライドとかってねーの?


519 :スリムななし(仮)さん:02/02/17 23:04
159cm、3ヶ月で56kg→48kgまで落としました。
下半身が凄かったみたいでジーンズが30→26インチまでサイズダウン。
あと3kgぐらい落としたいんだけど、持病(?)の貧血がヒドくなっちゃってフラフラなの〜。


520 :スリムななし(仮)さん :02/02/18 03:16
>>518
恥ずかしいので引きこもってます。
そして過食症です。
たまに嘔吐します。鬱です。
誰にも会いたくありません。

521 :スリムななし(仮)さん:02/02/18 03:18
>>520
こいつの言うことなんて気にするなよ


522 :スリムななし(仮)さん:02/02/18 03:19
>518
お前は本当に馬鹿だなあ。
だからここの住人はちゃんと痩せることができた人なんだよ。

523 :謎の美少年:02/02/18 03:27
>>522
うるせーなんだてめーはよぉぉぉぉぉおーーーーーーー!!!!!
このコエダメウまれたゴキブリのキンタマやローがよぉーーーーーーー!!!!



524 :スリムななし(仮)さん:02/02/18 03:28
>523
ねえ、ほんとつまんないよ。芯で。

525 :スリムななし(仮)さん:02/02/18 03:28
>>523
うるせーなんだてめーはよぉぉぉぉぉおーーーーーーー!!!!!
このコエダメウまれたゴキブリのキンタマやローがよぉーーーーーーー!!!!





526 :スリムななし(仮)さん:02/02/18 03:29
>>523
基地外は逝け。

527 :スリムななし(仮)さん:02/02/18 03:30
>523
マジで早く死ねよ。
お前なんか死んで初めて役に立つんだよ。
あー、死んでよかったってな。

528 :謎の美少年:02/02/18 03:32
ボクはカッコいい・・・シャキーン。

529 :スリムななし(仮)さん:02/02/18 03:33
>>528
いいからうんこでも食ってろ

530 :スリムななし(仮)さん:02/02/18 03:35
>528
うんこ以下の分際で出てくるな

531 :謎の美少年:02/02/18 03:40
僕はうんこでした。みんなすみませんでした。うんこ星に帰ります。

532 :スリムななし(仮)さん:02/02/18 03:42
あゆかもつれてけ


533 :スリムななし(仮)さん:02/02/18 09:38
511で間違えてましたね(^^; 正>508でした

>512
私にとってサプリメントは気休めだったので・・・
どの程度効果があったのかはわかりませんが(^^;
それほど高価でなく手軽に手に入るMUJIのものを今も続けてのんでいます。
あまり高価だと数カ月続けていくのはやはり辛いので。
気休めと言えば唐辛子いっぱいの辛口キムチも毎日欠かさず食べています(^^;
代謝がおちてて汗をめったにかかない私でもさすがにじわーっと汗が出る!

>519
私とほぼ同じ体格ですね(^^)
やっぱりもう少しおとしたいと思いますよねー
貧血とのことですが、今のままで数カ月維持して、
体をその状態に慣らすといいと思いますよ。
私も減らした直後はフラフラしてましたけど(立ち上がるたびに立ちくらみ状態)
しばらくしたら体が慣れて調子はよくなりました。
また再開して3-5kg減らします!
がんばりましょう!!

534 :スリムななし(仮)さん:02/02/18 12:29
>>533
へぇー、MUJIにそんな薬あったっけ??
調べてみようかな。

535 :スリムななし(仮)さん:02/02/18 14:36
とても忙しかったある時期、
自分では自覚なかったけどストレス→食べすぎになっていたらしく、
その食生活がなかなか戻らずにあれよあれよと言う間に3ヶ月で10kg増えたことがある。
徐々に増えていくから頻繁に会う人はあまり反応しないけど、(できないってこともあるが。)
久々に実家に帰ったりすると身内ってことも手伝って、
「丸くなった」「パンパン」「でかい」・・・散々言われたなー。
食事を元に戻してウォーキングして半年強で体重戻った。
ヤパーリきちんとした食事+適度な運動が一番効果的ですね。
最初のころはちょっと食事減らすだけで落ちるけどすぐ停滞しちゃうし。
しかしあのころの写真は誰にも見せられない・・・

今はそれとはまた別でここ数ヶ月ストレスで3kgほど増えてしまいました。
このスレを読んで「また頑張らねば」という気分になりました。( ゚д゚)ウオォーヤルゾー!!
自分はどうもストレスたまると食い気に走る傾向があるので、
ストレス解消がダイエットの鍵だと思っとるです。
どうせなら3kg+α落として前よりウツクシクなります!!

536 :519:02/02/18 21:10
>533
アドバイスありがとうございます!
がんばりますっ。
あと、昨日貧血抑える漢方薬買ってきて飲んだら調子ちょっと良いです。

537 :スリムななし(仮)さん:02/02/20 05:49
あげ

538 :スリムななし(仮)さん:02/02/20 22:53
最近はタバスコを使うことが多くなりました
意外と何の料理にも使えて身体もホカホカしていいね

539 :スリムななし(仮)さん :02/02/21 18:51
デブ→痩せ→デブを繰返している私。

ツライ・・・。だんだん痩せにくくなってる。。

540 :スリムななし(仮)さん:02/02/21 21:36
>>539
何かの実験?


541 :スリムななし(仮)さん:02/02/21 23:14
>>539
もしかしてリバウンド?
だったら今回からリバウンドしないダイエットにしてみたらどうでしょ?

みんな頑張ろうね!

542 :539:02/02/21 23:50
>>540
実験て・・・


>>541
そうなんです・・・
リバウンドしてはヤバイ!って思い
痩せたらついつい油断しちゃって。
もともと大食いなんですよね〜〜
でもがんばります!
今度は運動も取り入れて!

543 :slimななしオンナ:02/02/22 01:05
159センチ50キロ〜52キロをうろうろしていた学生時代。これで、当時の彼氏からは
デブ!痩せて!と言われていました。しかし、大学を卒業して、お酒の量が増え、
グングン増えていき・・・。正直言って、22歳〜25歳の三年間、一度たりとも
体重計にはのりませんでした。こわくって。着れなくなった服続出したあたりで
ジム通いを決意!なんと。。。そこで計った体重が63キロ。愕然。それから、ジム
に半年間週3回通って、半年で58.5キロまでどうにか落としました。それでも、
酒は止められず・・・。その後、食事を油モノを控えたり、酒をほんの少し控え
たら、55キロまで落ちました。それからが大変。何しても、痩せなければ、太らない。
停滞期?!一念発起して、炭水化物抜きダイエット1週間。マイナス3キロ。
今は、油モノを少なめにして、ご飯類は一日一回。少量のおやつは食べる、っていう
感じで、50キロ。目指すは47キロ!好きなお酒も週一回に。
1年半で、13キロのダイエットに一応成功したけど、太りすぎてたせいもあってか、
落ちやすかった?!ひまな時期のジム通いも楽しかったし、酒を控えるのも、
ご飯を少し減らすのも、それほど苦痛ではなかったです。一気に落とそうと思ったら、
きついけど、半年マイナス5キロくらいをペースにしていけば、結構ラクかも。
でも、顔の肉がなかなか落ちないんで、悲しい!

544 :ネカマじゃないよ男だよ:02/02/22 17:32
「腰にくびれができたね♪」ってさすられちゃった

545 :スリムななし(仮)さん:02/02/22 22:33
>>543
顔痩せってなかなか難しいですよね

546 :srimunanasi:02/02/23 01:22
153センチ、45キロ。おんな。痩せる前は65キロあった。
やっぱり服を下着から買いなおしたことが、一番変わったことっす。
ストレスで拒食に走り、じっとしていたら自殺観念に襲われた日々があったので、
公園ウォーキングなどもして、何気に有酸素運動をしていた・・・。
おかげで、結果的には筋肉質に体質改善した。
バストC70、服のサイズは7〜9号。バーゲンで服が買えるのがうれしい。

547 :スリムななし(仮)さん:02/02/23 22:20
546さん、どのくらいで痩せた?

548 :スリム魂ななし:02/02/24 01:48
543です。
546さんの気持ち同感します。バーゲンでもサイズの心配なく服買える
幸せってありますよね。でも、最近、身体が痩せて、顔が痩せないから、
バランス悪いって言われる・・・。うつぅ〜。

549 :スリムななし(仮)さん :02/02/24 02:08
私はちょっと自分には余裕無いな、絶対細いよなっていう
可愛くて着たくなる服を買ってダイエットする意欲出してます

ちなみに今は夕食ヨーグルトのみにする簡単なダイエット中…

550 ::02/02/24 02:42
sa


551 :スリムななし(仮)さん:02/02/24 08:21
546さん
そんなに痩せてバストCカップなんてうらやまし〜
自分も同じくらいの身長&体重だけど、昔より10キロ近く痩せて
胸も痩せた・・・
もともと大きかったんでしょうね〜546さんは。
痩せるなら筋肉質のほうがいいな!自分も引き締めたい!

552 :スリムななし(仮)さん:02/02/26 03:32
中学生の時157cm、62.5kg。
高校の時159cm、60kg。
大学現在160cm、52kg。
胸はずっとAです。
こうして見ると数年掛けて10kg以上も痩せたんだなぁ・・・
仕事先の人に「痩せたねー」って言われたけど
他の人には何も言われない。年間単位だとよく分からないか
気付いても言われないのかな。
55kgの時に彼氏ができました。

553 :スリム魂ななし:02/02/26 22:18
159センチ49キロなんだけど、どうにか9号が入る程度。やはり7号が着れるように
なりたい。あと何キロ痩せたら7号が入るだろう??

554 :スリムななし(仮)さん:02/02/26 22:25
昔の話だが…ストレスで7キロくらい痩せて実家に帰ったら
母に「どうしたの?急に美人になったじゃない!」
また言われるようにがんばります。今度はストレスでなく努力で。

555 :スリムななし(仮)さん:02/02/26 22:35
やっぱウォーキング(・∀・)イイ!
どんどん体重が落ちて励みになる

556 :ななし:02/02/27 00:41
10kg痩せたら別人????テな感じに
人相も変わるんでしようか?
減量経験者の皆さん教えてください。

557 :スリムななし(仮)さん:02/02/27 00:50
>>556
アタシは顔のお肉がすっきりした感じ…
劇的に人相が変わるわけじゃなかったけど、
身体がほそーくなってオシャレにも積極的になれたから、
必然的に明るい表情になった気がしました。


…なーんていうアタシだけど、入院時に激太りしてぐんぐん太り、いまや57.5kg/158cm。
少なめご飯で42kgまで痩せてたから、乾いたスポンジのようにカロリーを吸収していきました…鬱。

このスレ読んだらまた痩せたくなりました!
明日からがんばる!age!

558 :スリムななし(仮)さん:02/02/27 00:57
>>556
10kg減ったら「デブ→痩せ」な体重なら人相も変わると思います。
私は12kg減ったけれど「大デブ→デブ」になっただけだから、家族以外は誰も
ダイエットに気がついてません。

あと10kg痩せて別人になれるように頑張ってます。

559 :ななし:02/02/27 01:03
情報ありがとう。
私は顔に肉が異常につく体質で、(モー娘吉沢のように)
体は普通でも、ぱっと見デブデブに見られてしまうんです。
痩せる時は顔から痩せるんですが・・・

本気で頑張ってみようかな。
他にも、10kg別人痩せした方々
参考までに、成果を教えて下さい!

560 :スリムななし(仮)さん:02/02/27 01:40
私(女)は175センチ66キロから56キロまで落としたけど、
5〜6キロ痩せたくらいじゃ周りの反応は鈍かった。
自分的には数値に出てるし嬉しくて今まで避けてた
写真にも写るようになったんだけど、
実際に現像してみてみると、なるほどあんまり変わらん。
でもそれからは1キロ、また1キロと減るたびに
周りが一様に気づいた。
それからは「痩せたねー」の嵐!気分のいいこと!
だから、5キロくらい痩せた時点で気づいてもらえなくても
その先は明るいからくじけず頑張って!

もちろん顔もスッキリしたよ。特にほっぺと顎。

でも私は高身長だからあんまり参考にならないかな?



561 :ななし:02/02/27 01:56
>560
マイナス5`がキーポイントのようですね。
確かに言われてみれば、そうかもしれません!

健康診断に向けて、本気で頑張れそうです。
BMI値に換算して、いっちょうやるぞーー!
ちなみに153/48なんです。現在(とほほ)


562 :スリムななし(仮)さん:02/02/27 04:03
1ヶ月に1回ペースで会う人たちがいますが…

●120kg→105kg:ほとんど誰にも気付かれず
●105kg→ 95kg:一人(女性・元デブ)に「最近スッキリした?」
● 95kg→ 90kg:数人(皆女性)に「痩せたよねぇ?」

現在90kgです。30kg減らして思った事。
女性は結構見ているが、男性はあまり気付いていないっぽい。
もしくは気付いててもこの程度じゃ言わないのが
デリカシーと思ってるのかも?

ただ、以前90kgあった事のある元デブの友人に、
現体重を暴露したところ、
「そんなにあるとは見えない」と言われた。

が、結局のところ、70kgだろうが100kgだろうが、
巨デブは巨デブ。早く50台になりたい!

その後も反応があったら報告にきます。

563 :スリムななし(仮)さん:02/02/27 13:35
今日痩せたら着ようと思って前回の衣替えの時に取っておいた服を
全部出して全部着たら何ともいえぬ快感・・・・
毎日ウォーキングした甲斐があった(涙

でもまだまだ夏までガンバル、水着を着る勇気はナイ
みんなでガンバローね!

564 :〜〜:02/02/27 13:37


      ∧_∧
     ( ´Д` ) <あややにはまだまだ玩具になってもらうよ!
     /⌒~~`´~ヽ
    / /    ノ|
    ( /ヽ   | |
    \ /   | \__
      (   _ノ |\〆》》))
      |   / /. 从‘ 。‘从
      |  / /. /⌒~`´~ヽ
      (  ) ) 〈 ( ゜  ゜).〉
      | | / .  ヽ)  , (/
      | | |. ('ヽ( ⌒Y )つ
     / |\ \.ヽ、____人__ノ
     ∠/   ̄








565 :スリムななし(仮)さん:02/02/27 18:06
>>562 どういう方法で痩せたんですか?
30キロって・・・



566 :スリム魂ななし:02/02/27 21:45
15キロ痩せました。まわりからは別人だねって言われます。
でも、顔は本当に最後に落ちるので、なかなかダイエットの
モチベーションがあがりません。どうしても痩せたねって
言われたい時は、首元がすっきりした黒いトップを着ます。
でも、痩せたら見た目だけっていうよりも、太りすぎだったときに
くらべて体調もよくなるしね。
がんばって痩せてください。

567 :ななし:02/02/27 21:55
>566
15`痩せたうちのどの辺りから、別人?
と感じられるようになりました?

顔は最後に痩せる=定説のようですね。

かなり本気ダイエット開始中です。
楽しみはしばらく先になりそうですが
挫折しそうになったら「希望の光♪は最後!」
と自分を励まします。

そだ!デジカメで変貌写真でも用意しようかな(笑)

568 :スリムななし(仮)さん:02/02/27 22:19
顔は最後に痩せるっていうより痩せて初めて本来の顔が見えることもある

569 :スリム魂ななし:02/02/27 22:31
>567
最後の5キロで別人と言われ始めましたよ。
それまでは長い道のりでした。

570 :スリムななし(仮)さん:02/02/27 22:32
私は顔から痩せてくよ。人それぞれなのかな?
でも逆に、体はまだまだ痩せないといけないのに顔がゲッソリするから、もうやめたら?って言われる。

571 :スリムななし(仮)さん:02/02/27 22:49
私も顔からやせていく。最後まで落ちないのはウエスト。
7qやせたのにウエストはほとんど変わらなかった。

572 :562:02/02/28 03:17
>>565
食生活を、豆と野菜中心にして、ウォーキングやサイクリングなど。
けど、絶対的な食事量が普通の人レベルになってると思います。
ちなみに、期間は、8ヶ月くらいでの成果です。

身長170cm近くあるので、50台になったら、ヒップハングはきたい。
あと、ビキニなんてものも着てみたい…

最近になって「痩せた?」攻撃うけはじめたのは、
やっぱり顔とか首まわりがスッキリしてきたからみたい。
顔がひとまわり小さくなったって言われました(笑)

573 :スリムななし(仮)さん:02/02/28 15:29
俺はケツ周りの肉が一番最後に落ちた

574 :スリムななし(仮)さん:02/02/28 16:00
>>571
7qワロタ!(w

575 :スリムななし(仮)さん:02/02/28 19:19
いまダイエット真っ最中です。
160cm60kgだったのですが
今彼のモトカノが160cm46kgDカップだったと聞いて、
本気ダイエットを決心したんです。

2ヵ月半で7キロくらいやせました。
160cm53kgとまだ小デブですが、周りの態度がぜんぜん違う。
バイト先で気になっていた男の子が食事にさそってくれました。

実は2年くらい前までは45kgで、そのころはすごくモテていました。
どんな服でも似合ったし、すごく幸せ気分だった・・・
ちなみに、3年前は40kgくらいだったのですが、
そのころはぜんぜんモテませんでした・・・

自己ベストの45〜47kgを目指して今もダイエット中です。
3月中に40kg台になりたい!
60kgのとき


576 :575:02/02/28 19:26
>>575 とぎれちゃったので続き)

60kgのときは40kg台なんて夢だったけど今は手が届きそうです。

(これだけでした・・・)

577 :ゆか:02/02/28 19:49
>>571
私は、ウエストから痩せていくよ。
顔と足は、でかいまんま。
すべての脂肪が、顔と太ももとふくらはぎについてる感じ。
どうすれば、足、細くなるのかな??

578 :スリムななし(仮)さん:02/02/28 20:20
>>577
自転車こぎましょう

579 :スリムななし(仮)さん:02/02/28 20:22
>575
彼氏がいるのにバイト先に気になる男の子がいるってのが
すごいね

580 :スリムななし(仮)さん:02/02/28 20:28
○○kgのときモテた、とか○○kgのときモテなかったとかいうやつは
結局は性格がDQNで体しか相手にされてないやつだと思ふ。

581 :スリムななし(仮)さん:02/02/28 23:25
まあまあ
誰にでも過去の栄光はあるということで

582 :スリムななし(仮)さん:02/03/01 00:44
私の知り合いで、「最近4kg痩せたの」を
連発する子がいるんだけど…
どう見てもあまり変化なし。
(身長157くらいで、たぶん60くらいから50半ばくらいになった感じ)

まだそれだけならいいんだけど、その次に必ず
「あと4kg痩せたいんだ、そうしたら絶対モテると思うのよね」
っていうんだけど、そうは思わない。

っていうか、今も“彼氏”いるって言ってるけど、
はっきりいって、尻軽だから、簡単にデキルって思われてる感じ。

こういう人がこういう事を言ってきたとき、
『4kg痩せたのはエライかもしれないけど…』って
ちょっとウンザリしちゃう。

583 :スリムななし(仮)さん:02/03/01 10:15
痩せただけで声かけてくる男もどうかと思うけど、
痩せて見た目が前より良くなって得することって多いと思う。

私は10キロ痩せたけど、居酒屋の兄ちゃんが愛想良くなったり
して、気分良いよ。
洋服買うときも店員さんが
「お客様はすらっとしてスタイルいいから何でも似合いそうですね」
なんて言ってくれたりもするし。
昔はこんなこと全然なかった。

痩せるってスバラシイ!


584 :スリムななし(仮)さん:02/03/01 16:32
デヴだった時のこと知ってて
激痩せされるとかえって萎えるよ
何もそこまでって

585 :>580:02/03/01 17:27
うらやましいだけでしょ。ドデブちゃん(w(それとも、ブスかい?)
たま〜に出てくるよね、僻みとしかとれないこと書く奴。
このスレにいつから常駐してんのかなぁ〜。

586 :スリムななし(仮)さん:02/03/01 17:35
>>584
ブスになったの?

587 :スリムななし(仮)さん:02/03/01 17:39
151cm・51キロです。
48キロまで痩せたい。

588 :スリムななし(仮)さん:02/03/01 17:45
夏からゆっくりぺースで七sやせました。
おでかけしていると、男の人だけでなく、いろんな人が親切にしてくれる。
親切にしてもらってると、自然とこちらも人に優しくなれてる。
デブの時の不満だらけの毎日って、自分のせいだったのね。
おしゃれも楽しいし、もう二度と太らないようにしよ〜と。

589 :スリムななし(仮)さん:02/03/01 17:50
太ってると悪循環なことばかり。
痩せると“自然と”好循環。いいね〜。

590 :スリムななし(仮)さん:02/03/01 17:57
>>586
そうじゃないんだがね、太ってる時をしってるからね。
執念つうかなんか恐ろしくなるんよ。
俺は太りにくい体質なんで太った人の気持ちがわからないんだろうな。



591 :スリムななし(仮)さん:02/03/01 17:59
>>590
温かい目で見てやってください。。。

592 :スリムななし(仮)さん:02/03/01 18:00
>>591
はい。みなさん無理しないでね

593 :スリムななし(仮)さん:02/03/01 22:46
147cmです。
2ヶ月で51Kg→45Kgになりました。
でもあと2,3Kgは減らしたい・・・。小デブっす。

594 :スリムななし(仮)さん:02/03/04 14:31
>>593
チビうざい。超デブじゃん。
147センチで45キロって、
165センチの人が63キロなのと同じようなものじゃん。

595 :スリムななし(仮)さん:02/03/04 14:42
>593、594
「小」って身長が小ってことじゃないの?
デブだよ。

596 :スリムななし(仮)さん:02/03/04 14:48
コデブぐらいじゃない。

597 :スリムななし(仮)さん:02/03/04 14:49
>>594
あんた馬鹿?
147センチで45キロと165センチの人が63キロなのと同じようなものって言うけれど
全然違うよ。 前者は別にデブじゃないよ。


598 :スリムななし(仮)さん:02/03/04 14:50
>>597
後者はデブ?
私165センチで60キロなんだけど…。
やばー…。

599 :スリムななし(仮)さん:02/03/04 14:53
>598
健康的でよいと思ふ。

600 :スリムななし(仮)さん:02/03/04 14:55
>>599
慰めの言葉ありがとう…
でも足とかめっちゃ太くてやばいんです。
後5キロ痩せられるようにがんばります!!
そしてここに書き込むぞぉー!!

601 :スリムななし(仮)さん:02/03/04 21:12
やせただけで別人のように美しくなれるものなのだろうか?
妊娠線とかたるんだ皮とかってどうなるのかなぁ?

602 :スリムななし(仮)さん:02/03/04 21:17
>601
しーっ・・・!

603 :スリムななし(仮)さん:02/03/04 23:57
>597 
禿同!
実は594が165センチ、63キロだったりしてー。

604 :スリムななし(仮)さん:02/03/05 01:32
高校のとき159cm、60.5kg。
大学現在160cm、51.5kg。
周りの反応はというと、高校は女子校だったので
デブ時代を知っているのは女友達しかいないんですが、少しすつ痩せた
せいか誰も反応なしです。
せいぜい親に「痩せたね」と言われる程度。
彼氏は55kgの時代と53kgの時代にできて(はじめの人は別れた)
現在にいたるという感じですが、痩せたからできたのかどうかは不明っす。
自分では10kg近くも痩せてすごく嬉しいんだけどなー、今ひとつはりあい
がないですね。

605 :スリムななし(仮)さん:02/03/05 17:24
身長170(女)で75キロから63まで落としたが誰一人として気づかない


606 :スリムななし(仮)さん:02/03/05 19:57
>>605
私も一年で9キロ太ったのに誰も気付かなかった。


607 :スリムななし(仮)さん:02/03/05 20:13
4ヶ月かけて64→55キロまで落として(153センチ)今日やっと
家族以外の人に「痩せたねぇ」って言われたよ。

608 :スリムななし(仮)さん:02/03/05 22:39
>607
よかったね!結構痩せたのに意外と気づかれないもんだねぇ・・・。
あともう少し痩せれば、みんな気づきそう。
頑張れ!!!
私も6キロ痩せたけど気づかれず。あと3キロ痩せるように頑張ってます。

609 :スリムななし(仮)さん:02/03/05 23:06
私は9月から11月にかけて8sやせたけど、最近ようやく「やせたね〜」って言われる。
体重はここずっと同じなんだけど、水中エアロとマッサージのおかげで目に見えて締まって
きています。
ジーンズも八s痩せた11月の段階で30インチ、いま26インチです。
夏にはジーンズなんてはけなかったもん、ストレッチパンツという名のババパンツのみだった。
今は週末、御殿場のアウトレットで服を買いまくってるよ、サイズがあるっていいね。

610 :609:02/03/05 23:20
改行へんになっちゃった、スマソ。

611 :スリムななし(仮)さん:02/03/06 01:06
いま85kg→73kgになったんだけど
家族意外の人から痩せたと言われやしないよー
デブの12kgなんて他人から見りゃ痩せてないも同然だと実感(w

612 :スリムななし(仮)さん:02/03/06 01:17
>>609
すごーい!がんばったねー!!やっぱり運動大事だね・・・
私も見習って頑張る!

613 :スリムななし(仮)さん:02/03/06 01:18
100キロから50キロになったみたいに凄く痩せたって奴いない?

614 :スリムななし(仮)さん:02/03/06 01:21

この中でタバコを吸っていてそれのお蔭もあるかも・・・
っていう方は居られますか??
私はたばこを吸うと食欲がなくなります〜

615 :ダイエットォ魂ななし:02/03/07 01:29
正直言って、デブだと”中身が勝負”なんて豪語していても、
どこなく自分自身に自信が持てなかった。外見なんて・・・と
強がってはいたけど。そういう自分の性格に問題アリアリ?!
もちろん太っている人でも素敵オーラが出ている人もいるしね。
でも、自分の経験から言って、やっぱり、痩せていたほうが
なんとなく精神的にラク。って結局、自分がよければいいんだけどね。
痩せたいって思っているなら、痩せたほうが気が楽よ。


616 :スリムななし(仮)さん:02/03/07 02:24
生理がこない

617 :スリムななし(仮)さん:02/03/07 02:39
元マラソン選手の松野あけみって7年間生理
止まってて、引退したら始まったってテレビで
言ってたけど、すごいよね。ウエイトの軽い
スポーツ選手には当たり前らしいけど、怖いな〜。

618 :スリムななし(仮)さん:02/03/07 04:14
身長169cmで現在の体重86kgの超デブ女です・・・。
去年の11月1日から「痩せる!!」と決意し
110kgあった体重をなんとか、ここまで落しました!
とりあえず今は、80kgまで落すのが目標です!
その後は75→70→65→60・・・と落していこう!と思ってます!
まだまだまだまだまだ道のりは長いけど(w
頑張って痩せたい!!絶対痩せてやるぅ!!


619 :スリムななし(仮)さん:02/03/07 04:17
15キロ痩せて8キロ戻って6キロ痩せて5キロ戻った
なんか一番デブだったときと比べるとマシかな〜とか思って
50キロ前後ふらふらしてる・・・
こりゃいかんな!50キロ切ると男受けいいんだけどな〜
45キロになりたいよ
ていうかなるぞ!

620 :スリムななし(仮)さん:02/03/07 04:48
>>618
偉い よく落としたね。
これからも頑張ってね
私も頑張る。。。

621 :スリムななし(仮)さん:02/03/07 05:27
>618さん
なんだか私と似たような体型…。
どういう方法でダイエットをしているのですか?
是非教えてください。

そんなに落としたなんて、
すっごく努力してますね♥
尊敬。

622 :スリムななし(仮)さん:02/03/07 06:19
進学して一人暮らししたら一気に太って151センチ57キロになって、みんなにデブデブって言われて最悪でした。

それからダイエットして一気に42キロに。

しばらくして、倉木麻衣がCDデビュー。
歳が違うのに大学内で私が倉木麻衣ではないのか?という噂が立った。

あのデビュー曲のプロモ、ジャケ写にそっくりな私、今でもモテてます。

痩せたらすごくかわいくなってたくさん得したよ。

623 :スリムななし(仮)さん:02/03/07 06:40
痩せて損することは一つもない

624 :スリムななし(仮)さん:02/03/07 06:44
パン屋でバイトしていた頃、2ヶ月で23キロ痩せました。
心配になったけど、あまり食べずに動きまわってたからだと思う。
それまで持っていた服が入らなくなって、沢山買いかえました。
男サイズが合わなくなったので、女物のジーンズを買いました。
でも今はバイトをやめたから、だんだん元に戻りつつあります。


625 :スリムななし(仮)さん:02/03/07 06:48
>>623
成人式で気付いてもらえなかった
損したっていったらそれぐらいかなあ

626 :609:02/03/07 09:44
>ホント、太ってる時ろくな事なかったよ。
服買いに行っても、サイズなくって。結局、通販ばっかりだった。
痩せ始めてから、体の調子もよくなったしね。

627 :609:02/03/07 09:45
629は623へのレスだよん。

628 :スリムななし(仮)さん:02/03/07 21:37
>>624
実は僕も男物のジーンズがあわないので
女物を狙っているんですけど、
見た目に違いってあるんでしょうか?
はいているのばれたらかこわるいので(^^ゞ

試着するのも女の人に悪い気がするよ
お店がすいている時に行けばいいのかな?


629 :スリムななし(仮)さん:02/03/08 14:19
うちの旦那も女物をはいています。
シュルエットが細身でいい感じです。

ちなみに更衣室が男女兼用のダイエーで購入。
スカートとパンツが別売り場だと男の人がパンツを
選んでいても違和感ないと思いますけど。


630 :スリムななし(仮)さん:02/03/08 14:41
ふー、全部読んだ。私157cm、65`から50`に。

痩せて優しくされるようになったという書き込みが多いけど
私は顔がきつくなったとか身近な人にはいわれるし、実際に
ここの人が書いている事とは反対に声をかけられにくくなった・・(鬱
さみしいよ。
もう主婦だからいけど・・・


631 :スリムななし(仮)さん:02/03/08 16:14
>>629
旦那様情報ありがとう。

>スカートとパンツが別売り場だと男の人がパンツを
スカート売り場うろついたら店員さんに怒らちゃうもんね(^^)
週末は人多そうだから、来週挑戦してみたいけど
根性なしだから無理かも・・・

632 :スリムななし(仮)さん:02/03/09 00:36
age

633 :スリムななし(仮)さん:02/03/09 01:16
>>628
ヒステリックグラマーとかのパンツだと、
男の人が履いてもカコイイと思う


634 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 07:35
他人に痩せたって言われたいから痩せるの?
自分に甘い証拠じゃん。
そんなん言ってるうちは痩せないと思うよ

635 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 08:23
>>634
別にそれは自分に甘いってことじゃないでしょ。
外見ってのは他者からの評価だもん。

636 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 08:27
>634
それゆわれると、そんなことねーと思って太ってしまうが
こんどは太るとスタイルや足太いって自分が嫌になるから
痩せたい。
体型とか、服かっこよく着れるように痩せたいです。

637 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 08:27
              ∧_∧
              (    )
────-o────/   \────────
       \\   //\   \
..        \\//   \   \      
          \/      ) ∴)ヾ)
                  /  / ⌒ヽ
                  /  /| |  | >>1の被害者
                  / / .∪ / ノ
                 / / . | ||
                ( ´|   ∪∪
                 | |   | |
                 | |   | |
                 | |   | |
                 | |   | |
               (´ ノ  (´ ノ


638 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 10:12
>>634さん
「他人に痩せたって言われたいから痩せるの?」

「自分に甘い証拠じゃん。」
この展開が分かりません説明願います。

639 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 10:49
>634
痩せたね!って周りの人に言われたら、私は純粋に嬉しく思うけど?
それが自分に甘い証拠だとはぜーんぜん思いません。

自分に甘いってのは、意思が弱くて痩せることができない人を指すもので
あって、痩せる動機は何でもいいと思うけど。

640 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 10:57
私もこの前あんまりそういうこと言わない友達が
「ん?○○やせたよね?!」って他の友達とかに言ってた。
直接は言ってくれなかった・・・けどやっぱうれしかったよ!

641 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 11:05
最高の御褒美だね

642 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 11:21
>637
なんか久々に面白いと思っちゃったよ

643 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 12:50
>>638同意
説明お願いいたします

644 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 13:30
あげとこう

645 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 21:10
>634
そんなん言ってるうちは頭ワリーと思うよ


646 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 21:15
>>640
わー私も全く同じだよ。
でも、本人に直接言わないで、友達に言うのはどうしてなんだろう。

647 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 21:22
>646
病気だったら気まずいから

648 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 21:37
>>646
綺麗になったことを素直に認めたくないんじゃないかな?
なんとなくライバル心があるとか。


649 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 21:50

あと5キロ やせりゃあたしも 合コンクイーン

650 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 22:21
うんうん、後5キロがなかなか痩せられないんだよね…。

651 :140スリムななし(仮)さん:02/03/11 00:46
>>649
それどこかの雑誌に書いてあったような・・(笑)

652 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 00:58
私デブ時代から15キロぐらい痩せたけました(まだ痩せとは言いがたい体型だけど)
やっぱり痩せると周りの態度?が違います。
私のことを昔デブとか散々言っていた人たち(特に男)も一変して話かけてきたり…。
やっぱり人間って外見なのかな…。

653 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 01:11
>>652
そのとーり!!

デブ→痩せを経験すると、女は外見だということが
嫌というほどわかります。


654 :652:02/03/11 01:17
>>653
嫌ってほどわかったよ…。何だか悲しいよね。

痩せれば自分も変わるが周りの変わるのね…






655 :652:02/03/11 01:22
ごめん、間違えた。

周りの→周りも



656 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 09:14
痩せたらナンパウザ・・・・。
同性からの褒め言葉のみ素直に嬉しい・・

657 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 10:01
結論

自分が太っちゃった時に平気で「太った?」と言う奴は
頑張って痩せた時にも、「痩せた?」と言ってくれる奴である。
ただ、殆どの人間は他人の体重の増減をあからさまに口にしないものである。

偉そうな書き方だけど、正しいと思う。

658 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 10:01
↑に補足

女の場合は知らない…

659 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 10:44
私は痩せ(163,48)→デブ(163,70)→痩せ(163,46)を
繰り返したけど、本当に面白かったよ。
デブの時は男友達すら去っていったけど
痩せたらまた戻ってきた。危うく人間恐怖症になりかけた。

660 :ゴッツ:02/03/11 11:21
>613 100キロから50キロになったみたいに凄く痩せたって奴いない

僕50kg(135から85)痩せました。
で、ここ1年くらいはもういいかな?って感じでしたけど、またダイエットはじめました。
めざせ75です!
ちなみに背は186cm

661 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 11:31
>>657
結構女でも当たってるかも・・・・・
でも女って怖いね〜ってよく言うでしょ
あれと同じで本当のところは分からない・・・
ただ純粋に自分は人を傷つけずに言ってあげたいし
痩せたときは綺麗になってても可愛くなってても「痩せたね、綺麗になったね」
って言える人間でありたい。

662 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 12:33
>>661さんに同意

間違っても、痩せて綺麗になった子に対して、
「前のほうが○○ちゃんらしいよー」とか言って、
人の幸せを邪魔するような輩にはなりたくないですよね(苦渋)

663 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 13:04
やせて男から声かけられるようになった子って
やっぱ顔もかわいいんだよね?
あたしなんかフツーすぎというか平凡なんで、やせても期待できなさそう。
でもとりあえずダイエットしてるよ。

664 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 13:11
いいんだよ、健康になるよ

665 :652:02/03/11 13:23
>>663
私は痩せられたけど顔は正直微妙だと思う。
でも痩せたことによりオシャレというか化粧とか興味がわいていきて研究したよ。
痩せても期待できないだなんて言わないで頑張ってキレイになろう!



666 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 14:10
私はブスです。
しかもダイエットする前は160センチ80キロのデブでした。
ブスな上にデブじゃどうしようもないし、少しでもましになるために
1年かけて50キロまで落とした。
そうしたらブスなりに前よりはもてるようになった(^^;

667 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 17:01
確かに、痩せて自分も変わるけど、周りも変わるよね〜
特に男が・・・。嬉しいような・・・悲しいような・・・。
現実ってこんなものだよね。



668 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 17:20
えーと、煽りじゃないが…

>確かに、痩せて自分も変わるけど、周りも変わるよね〜
>特に男が・・・。嬉しいような・・・悲しいような・・・。
>現実ってこんなものだよね。

本当に男の態度がそんなに変わるもんなの?(ちなみに俺男)
よくデブ罵倒スレで「脳内脂肪の付いた勘違いデブ」が罵倒されるじゃん。
「私ってモテモテ」とか「胸が大きい(ウフン)」とかさ。

体から脂肪は取れたかもしれんが、脳にはまだ脂肪がついてるんじゃないの?
本当にそんなに男がチヤホヤするもんなの?
思いっきり体型が変わったのに興味があるだけなんじゃないの?

俺の周りにもスンゴイ痩せた女の子がいる。
スンゴイ痩せたのにその事を無視するわけにもいかず
「どうやって痩せたの?」とか「別人のようだね!」とか言ったけど、
それはそれだけだよ。

本当の現実ってこんなものだよね。

と言ってみるテスト


669 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 17:31
>>668
いや、さすがにそれで勘違いはマズい。
でも例えば、男の店員さんの態度が今までには有り得ないほど
優しかったりするんだよー。
まず笑顔だし、まず親切だし、頼みにうれしそうに応じてくれるし。
デブの時は、話かけずらいオーラ出しまくりだった。
こっち側の気後れもあったんだろーけどよ。

670 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 17:31
バカな男ほど痩せてかわいくなったらチヤホヤしてくるんだよ。

痩せてかわいくなった女が勘違いしている訳ではない。

671 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 17:37
>痩せてかわいくなった女

本当にかわいいのかと問いたい。問い詰めたい。四六時中問い詰めたい。

672 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 18:05
>671

デブで脂性、脂肪たぷたぷが痩せたことで改善されただけでも−

「痩せて(ちっとは)かわいくなった〜」と思っていいじゃん。

673 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 18:22
>>671
痩せたらかわいくなった人もいるだろうし、
デブスがただのブスになった人もいるだろうし、
普通になった人もいる。



674 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 18:28
>671
せっかく痩せたんだし、かわいくなったと言ってあげてもイイじゃん。
少なくとも痩せる前よりはかわいいだろうに。

オレ的にはかわいいとかは普通に言えるし、それなりに褒めてるものです。
ホントにかわいい女っていうか、気になる女に対しては
「いい女だよなぁ」と言います。

675 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 19:14
元々ブスは痩せてもブスで、痩せたところで何にも変わらん。
と、元デブスの意見もよく見かけます。このスレ他で。
冷静で、好感もてた。

676 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 19:33
やせてきれいになったでぶっているのかな。
ちょいでぶならいいかもしれないけど、巨デブは・・・

677 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 19:37
わたしは女だけど頑張ってやせた人に対しては
やっぱえらいなあっていう見方をするよ。
あと・・やっぱみんなキレイになりたくて頑張るわけでしょ。
自分は頑張ることができたんだ!っていう自信が周りの人の態度をも変えさせるんだと思うよ。



678 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 20:08
7月から間食抜き&半身浴ダイエットをはじめて154センチ64キロ→56キロに。
まだ肉たっぷり。
そろそろ半身浴だけではキープするだけで減らなくなってきたので
会社の帰りに二駅早く電車を降りて自宅まで歩くことにしました。
先週、体脂肪計を購入。今までは測るのが怖くて買えなかったよ…。

痩せて言われた事といえば「まぶたが腫れてないね」そんだけです。でも嬉し。

679 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 20:11
痩せて可愛くなった、は語弊があるし誤解を招くので

痩せてちったぁマシになったが正解

680 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 20:35
>>679
激同。

681 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 23:01
痩せて可愛くなった…というよりも、
肉に埋もれていた顔のパーツが痩せることでスッキリして、
目とかがでかく見える(前の顔と目の割合と比べて)
とかじゃないのかなぁ…とオモタ

682 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 23:18
俺は177cm44キロ 体脂肪率2%ですが何か?

683 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 04:29
すごいね。

684 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 06:52
>>682
きもちわるい

685 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 12:24
泳げないね。

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