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セント・ジョーンズ・ワート、サプリ&ハーブ5

1 :優しい名無しさん:02/12/08 18:02
鬱に効くといわれているセント・ジョーンズ・ワートや
その他のハーブ・サプリメント類、市販薬、また代替医療など
について語りましょう。 過去スレは>>2-5あたりに

301 :優しい名無しさん:03/02/18 20:36 ID:g0KD4/hB
漏れ、セルシンとルボックス服用してるんだけど、SJWは他の抗鬱薬と併用は避けてください、と某HPで見た。
担当医に聞いたら、人によって違うので少量から徐々に試してみたらいいって。
SJWってファンケルのものが近くのコンビニでも売っているくらいだから、そんな気にすることないんやろか?

302 :  :03/02/18 23:51 ID:FLiCsk7i
昨夜楽しい夢を見ました。
吸血鬼と戦う夢。
凄くおもしろいストーリーだった。
小説化漫画にしたら絶対受けるよ。
そう思って2ど寝、3度寝してしまいました。
でも今になったら全く覚えていません。(w
起きるたびにノートにめもっとくんだった。

303 :優しい名無しさん:03/02/19 01:12 ID:bbnKLyeZ
SJWは光と関係したハーブで、無意識領域にあるものを
表に引っ張り出し、正常化しようとする作用を促進する。
夢をメモしといて、どういう意味なのか考えると発見があるよ。

304 :優しい名無しさん:03/02/19 09:51 ID:WH6+Pov2
SJWあんまりきかないかもなーとおもいはじめました。
肩こりひどくなったかも?
眠りも浅くなったような。
のんだ!ってことで落ち着きはするかなあ。

305 :優しい名無しさん:03/02/19 10:36 ID:WTgreHpM
3ヶ月使ってみて効かないかなと思って1週間くらいやめてみたが、
やっぱ効いてたらしい。すげー欝な気分になった。

再開してしばらくして、テニスをしたら、冬だというのに、1時間しか表に出て
ないのに、ずいぶん焼けた。
日光過敏症の副作用ってこいういう出かたするもん?

306 :優しい名無しさん:03/02/19 13:33 ID:g+sn+y02
フレーバー、フレグランス輸入規制規制品目一部改正についての誤報道について(税関発表)

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307 :優しい名無しさん:03/02/19 15:45 ID:AeDRQdvx
さっきめちゃめちゃショックな事があって、DHCのSJWを30錠くらい
一気飲みしてしまいました。やばいかしら?

308 :398:03/02/19 15:45 ID:pGEBpMSw
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309 :柚菜 ◆Yuna/qnQ4o :03/02/19 16:24 ID:KUsnCfEV
>>307
なんか定期的に出してる?冊子に
たくさん飲んでも支障はないってかいてありましたけど
でもよく分からないです・・

310 :307:03/02/19 16:49 ID:AeDRQdvx
>>309
ありがとうございます。今は体がポカポカしてます。
でも手は震えるって感じです。これからバイトなのに〜。

311 :JE TE VEUX:03/02/19 22:12 ID:xWB/EG4X
>>307
無茶しちゃいけないよ。

312 :優しい名無しさん:03/02/19 23:44 ID:MQUaK7qW
>>307
折角だから結果報告キボンヌ。

313 :307:03/02/20 06:18 ID:Y0Kd0vBa
>>311
頭がパニックって嫌な事忘れようとして飲んでしまいました。
>>312
飲んでから2時間後くらいに腹痛と下痢に襲われましたが
すぐに回復したので、まあたいした事はないみたいです・

314 :JE TE VEUX:03/02/20 23:53 ID:WhIWZyd6
>>313
腹痛と下痢って、バイトは大丈夫だったんかいな?


315 :亜李沙:03/02/21 00:28 ID:avF4+27g
DHCのセントジョーンズワート飲んだら、何故か心臓バクバクしちゃってるんだけど…。
カラダに合ってないって事かな!?

316 :優しい名無しさん:03/02/21 00:38 ID:99sYhbnz
SJWを4ヶ月間飲み続けたけど、、変わんないなあ。
血圧がやたら高くなった。←副作用?

317 :名無しさん:03/02/21 00:55 ID:S8hKUu+F
>>315
私も、何か脈が速くなって気持ち悪くなったよ・・・
しかも胃がもたれている感じもする・・・
逆に気分が沈んでしまった。私も合わないらしい。


318 :亜李沙:03/02/21 01:59 ID:avF4+27g
>>317
やっぱり合わない人もいるんでつねー
今ゎ呼吸が困難な状態でつ。
苦しくて酸素ぁんますえない。
顔あつくなってきて、鼓動ちょー早い。
苦しくてヤダ。
ただのサプリメントなのに、なんでこんなぉかしくなるのさー

319 :優しい名無しさん:03/02/21 03:28 ID:EJBm8qeE
age

320 :優しい名無しさん:03/02/21 03:37 ID:iUJkQzIK
hage

321 :海鼠:03/02/21 13:28 ID:6voYR/0D
このスレでSJWを知って、ここ半月ほど、近所の薬局にあった
シャプレのリラックスサプリというのを試してみました。

SJWの含有量の一日分は200mg程度とあるので
気休めになる位かなと思って飲んでいたのですが
なんだか、案外効いてる感じがします。
こう、ことあるたびに罪悪感や焦りのようなものに捕われて
悶えて動けなくなる感じだったのが抑えられて
不思議に落ち着いていられるようになった感じ。
ただ無気味な程鈍感になったというか、何に対しても感動が薄くなり、
眠りに就きにくく起きにくくなった処もあり。

単に私が暗示にかかり易いだけなのかもしれませんが、
随分楽になったのでもう暫くこのまま行こうと思います。いじょ。

322 :柚菜 ◆Yuna/qnQ4o :03/02/21 13:32 ID:pqTcAnF/
>>315
私もDHCのセントジョーンズワートをもう半年以上飲んでますけど・・・
でもなんともないです
バクバクする感覚も無い代りに効き目もあんまりかんじられません

323 :優しい名無しさん:03/02/21 19:32 ID:botopUjO
自分は、アメリカ製のSJWのケースに書いてあったとおり、
300mgのカプセルを一回に2個、一日3回飲んでます。
相当効く。
聞いてる間は意識することは無いけど、やめると効き具合が分かる。


324 :優しい名無しさん:03/02/21 21:48 ID:CxdEs1XL
SJWは、効果あると思う。
細かい事は気にしなくなるし、落ち着きます。
ところが、反面に、物忘れはする、相手に対する思いやり
が消え、仕事上は大きな障害が出ています。
したがって、止めることにしました。
皆さんも、仕事に影響が出ていないか検証したほうがよいっすよ。

325 :優しい名無しさん:03/02/21 22:01 ID:brazZpi+
とりあえず夢はよく見るようになった。

326 :優しい名無しさん:03/02/21 23:29 ID:HVUonGMg
鬱とは少し違うと思うんだけど、原因(大切な人の重い病気)があって毎日が不安で不安でたまらない等の場合も
SJWは効くんでしょうか?
一日中その事ばかり考えて、今日死んじゃったらどうしよう・・とか悪い事ばかり考えて一日中不安でたまりません。
泣いてばかりで、何もやる気が起きない。

精神科などに行くほどではないんだろうし、自分でサプリで何とか出来たらなと思って
DHCのSJWを買ってみたんだけど、悪夢の副作用があるみたいで
それがすごく怖くて・・・。
今でもただでさえ怖い夢よく見るし、かなり不眠だし、毎回必ず夢を見てるので眠り浅いと思います。
出来たら夢を見ずにぐっすり眠りたい。
睡眠薬?みたいなのを処方してもらった方がいいのかな?
(でもそんな簡単に処方してもらえるものなのかな)

327 :優しい名無しさん:03/02/22 01:22 ID:RIK6FUtL
SJWは抗不安剤としては効かないらしい…。
睡眠でサプリなら、バレリアンとか5-HTPあたりが有名らしいが、
正直、精神科に行った方が早い気がする…。

バレリアンならDHCでもあるでよ
http://www.dhc.co.jp/NASApp/mnas/MxMProduct?Action=prd_detail&KIND=0&SHOP_ID=1&PRODUCT_ID=2150&DispType=3&DISPCATEGORY=&LoginShopID=1

328 :優しい名無しさん:03/02/22 01:23 ID:sCjm/0+S
>>326
精神安定よりもとにかくぐっすり寝たいのなら、
SJWではなく、不眠対策用のサプリメントにしてみては?


329 :326:03/02/22 02:48 ID:UDQGSxrf
>>327さん >>328さん
レスありがとうございます。
SJWは不安には効かないんですね・・・。
そのバレリアンというのも良さそうですね。

さっきから手元にあるSJWを飲もうかどうかずっと悩んでる。
どうせまだまだ寝れないから悪夢は大丈夫かな・・・
それ以前に効かないか。
本当は病院に行ってみたいけど何となく行きづらくて・・・。
自分が一週間後とかに普通に生活してる姿が想像出来ない。。。

330 :優しい名無しさん:03/02/22 03:10 ID:ERsNngEG
>>329
手元に物があるのなら、お試しで飲んでみてはいかがでしょう?合わなければ辞めれば良いし。
私は10日程でじわじわ効いてきました。
情緒不安定がひどかったんだけど、今ではわりにおちついてます。
夢は・・・副作用を意識してるせいからかも知れないけど、必ず覚えてますね。特に悪夢ではありませんが。

331 :326:03/02/22 03:30 ID:UDQGSxrf
>>330さん
レスありがとうございます。
330さんには効果あったんですね!
私も今思い切って1錠飲んでみました。

今までサプリ(普通のビタミン剤)で効果を実感した事はないけど、プラシーボでもいいから効くといいな。
悪夢は絶対やだけど。
最初はこの副作用って、みんなこのスレを読んで思い込んでるから
思い込みで悪夢見てるんじゃ?と思ったけど、悪夢見てからこの副作用の事を知った人も結構いるみたいですよね。
もちろんパッケージとかにはそんな副作用は明記されてないけれど
どうして悪夢見る人が多いんだろう。

332 :326:03/02/22 04:16 ID:UDQGSxrf
絶対にプラセボだと思うけど、何となく効いてきた気がする(?)
SJWって頓服薬みたいなのじゃなくて、服用し続けないといけないものですよね?
何はともあれ、少し楽になってよかった(すぐに効果なくなりそうだけど)
昨日の今ごろはまだ泣いていたから。。。

333 :330:03/02/22 04:54 ID:WxbA6aqh
>>332
無責任に勧めてしまった手前、すっごく気になってました。ほっ。
効くかどうかなんて、要は気の問題なんでしょうね。
私だってプラセボで効いてるのかもしれないしね。
うわっ、朝だよもう眠らねば〜

334 :326:03/02/22 05:41 ID:UDQGSxrf
>>33さん
いえいえとんでもないです♪
ありがとうございます。
一応まだ効果が持続してるような・・・?プラセボだろうけど(笑)
でも眠くはならない。(って必死でこの前スレとか読んでたからかな)
過去ログ読むと眠くなる人も多いみたいだけど。

335 :326:03/02/22 06:19 ID:UDQGSxrf
あ、↑のは、>>33じゃなくて>>333さんです。
今更気づいた・・・

336 :優しい名無しさん:03/02/22 13:18 ID:2mPXn6As
カモミールもいいよ。
眠れなくて気分も落ち込んでる時にカモミールティー飲んだら
だいぶ落ち着いた。
効かないときもあるけど。
SJWより安いし。

337 :優しい名無しさん:03/02/22 15:35 ID:sCjm/0+S
>>326さん、少しでも効いたみたいで良かったですね。>>328です。

私も、プラシーボ効果なのかも知れませんが、
SJW飲んだ次の日は不安になったり鬱にならず、元気に過ごせます。
寝つきもとても良くなるし。ちなみに、悪夢は見てません。夢は見るけど、
起きたら内容はほとんど覚えてません。
SJW飲む前は、内容はよく覚えてられた方なのだけど。

ここ数日は頭痛薬を飲んでるのでSJWは飲んでないのですが、
今日の方がよっぽど悪夢でした。拳銃で無差別攻撃される夢でしたから。
撃たれた!と思ったとこで目が覚めました。





338 :326:03/02/23 00:36 ID:gIVDHMAT
>>337=328さん
例えフラシーボだとしても効果があるのはすごくありがたいですよね。
私はプラシーボにはなりにくい体質(?)だろうと自分で思ってたのに効果があった。
頭痛薬とは併用しちゃいけないんですか?
私はそういう薬は飲んでいないけれどサプリはいっぱい飲んでます。
サプリなら別に問題ないですよね?

昨日はSJWのおかげか、かなり久しぶりに連続3時間以上眠れました!
寝た時間自体は遅いし、SJWを飲んだからといって眠くなるという事もなかったけれど
かなり満足です。
夢は何種類か見たけれど、特に悪夢は見なかったし(元から悪夢(同じパターンが多い)はよく見てたのに)
それどころか最後に見たのはとても良い夢でした!
目が覚めてからはやはりまたすごい不安にかられてのですが、
SJWを飲んでしばらくしたら落ちついてきました。
プラセボだろうし、たった一日で効果を決め付けるのはよくないだろうけど
ここ最近でこんな風に過ごせたことはなかったので飲んで良かったです。

>>336さん
カモミールですか〜
同じハーブ(?)としても効果ありそうですね

339 :優しい名無しさん:03/02/23 01:28 ID:ShnepE89
336さんじゃないですが、
丁度今レモングラスとカモミールとラベンダーのミックスティー(オリジナル)を淹れてる所です。
寝る前とか寒い夜とか、結構落ち着きますよ。

340 :優しい名無しさん:03/02/23 02:01 ID:yk9+1SYC
バレリアン&パッションフラワーのチンキをしばらく飲んでいましたが、
入眠障害にはいまひとつ効きませんでした。
何よりも匂いが・・・タイの調味料ナンプラーの賞味期限切れっぽい、
というか。彼氏には「う○こじゃん?これ」とはっきり言われたくらい。

341 :優しい名無しさん:03/02/23 05:04 ID:9ORlOmfU
バレリアンは臭いよね

342 :優しい名無しさん:03/02/23 14:18 ID:6hVJ2dBx
セント〜を1回10粒、1日3回飲み続けても変わらない漏れは重傷でしょうか
市販されててもっと効くのありますか?

343 :優しい名無しさん:03/02/23 18:44 ID:zHaNh/BW
病院いけ

344 :優しい名無しさん:03/02/23 22:34 ID:wzB288nB
>>342
俺が飲んでるヤツのRecomendationには、
"For maximum benefit, take for at least 2 months."
と書いてある。
ほかの文献で、8ヶ月とったところで一度やめて様子を見る、という記述があったが、飲み続けて、ってのはどれくらいの期間のこと?

345 :優しい名無しさん:03/02/23 23:26 ID:eVJQFk8F
吸収しきれずに便器へ流れてしまっている可能性もありそうなんだがどうだろう

346 :優しい名無しさん:03/02/23 23:35 ID:psbJhfMg
http://www.456.com/index.html?456SESSID=7380a55d51342686269325ab0e414909

前にここのアドレスが張ってあったけど 評判いいのですか?
なんか 安い

ここで買ったことある人 情報ください


347 :優しい名無しさん:03/02/24 00:39 ID:gDACnvwl
その ?以降が付いてるのが、何か宣伝とかじゃないかと思ってしまうのだが。

348 :優しい名無しさん:03/02/24 14:48 ID:NTX9qvJK
>>324 禿同…。
sjw、飲み始めて1ヶ月だから効いてるかどうかビミョーだけど、
なんか1日中ボーッとしちゃって、判断力の欠如が目立つ。
心ここにあらずっていうのかなー。シャキっとしない感じが続いてます。

対人関係でもいろんな所に出かけられるようになったはいいが、
逆に人間関係で悩むようになったし、
わざわざ言わなくてもいいことまで言っちゃって、自己嫌悪の日々…。
ヤフオクでも入札ミスの連続、衝動買い…(苦笑)。
そのくせ無意識に家事ははかどるし…。いいんだか悪いんだかってカンジ。

少しの間止めてみようかな…。

349 :優しい名無しさん:03/02/24 15:56 ID:vtZusST7
>>348
なんとなく、躁鬱の躁の時の状態に近いですね。
少し止めてみた方がいいと思います。
同じ鬱でも、鬱だけの人と躁鬱の人とでは処方する薬も違うし
サプリも合う人合わない人いるのかもしれませんね。

350 :優しい名無しさん:03/02/24 15:56 ID:XfyDlLlE
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